Tudom és értem, hogy sok zöldséget kell enni és próbálom is, szeretem is a télen szezonális gyökérzöldségeket, de azért már vágynék a tavaszi-nyári, ízekben gazdag fajtákra. Viszont megfogadtam, hogy februárban összeszedem magam és ez a hónap a "szivárványkonyha" jegyében fog telni, ami azt jelenti, hogy mindig próbálok minél több színt csempészni a tányérra, főleg zöldségek és gyümölcsök formájában. Nem kell nagy dologra gondolni, a reggeli wrapom mellé ettem egy paradicsomot (tudooom ez nem szezonális, de imádom), kaliforniai paprikát és sok zöldsalátát. Gyors ebédötletek. Tudjátok mennyi zöldséget kellene ennünk? Nagyon leegyszerűsítve: amikor már azt érzed, hogy túl sok zöldség van a tányérodon, na akkor tegyél rá még egy kicsit és majdnem jó vagy. Ebben a kekszben aztán minden benne van, amitől finom egy keksz. 😀 Nem az a fajta, amit ötösével eszik az ember, elég tömör, kiadós, viszont isteni finom. Gasztroajándékként is adható, akár ünnepekre, karácsonyra, akár szülinapra. Ehhez nem kell mást tenni, mint a száraz hozzávalókat szorosan egymásra helyezni egy jól zárható üvegben és egy kártyát mellékelni hozzá, amiben leírjuk a plusz hozzávalókat, vagyis a tojást és a vajat, valamint az elkészítést, miszerint keverjünk össze mindent, formázzuk és süssük.
Értitek 😀 OLVASS TOVÁBB
A kevert sütik nem véletlenül olyan népszerűek. Nagyon egyszerűek, gyorsan összekeverhető minden hozzávaló, csupán egy tál szükséges hozzá. A tésztája jól variálható, a joghurt lecserélhető kefirre vagy tejfölre (utóbbi esetében érdemes még egy kis tejet tenni a tésztába), jól bírja az extra hozzávalókat is. A piskótánál tömörebb a tésztája, ezen sokat segíthetünk, ha sokáig habosítjuk a cukrot és a tojást. Most egy áfonyás citromos verziót készítettem barátoknak, úgyhogy semmi alternatív liszt vagy csökkentett cukortartalom, ez a hagyományos verzió. 😀 A citrom és az áfonya nagyon jók együtt. Egészséges ebéd ötletek, Egészséges vacsora #1. – Sült hal zöldségágyon. Amikor próbálom kitalálni, hogy vasárnapra mit süssek a családnak, a fejemben általában valami extra és kreatív süti ötlet jelenik meg. Aztán mindig rájövök, hogy vasárnap ilyenekre nincs idő és inkább összedobok valamit. Ez az egyik legegyszerűbb, amit el tudtok képzelni, gyorsan meg is van, azt teszel rá, amit szeretnél. Mégis ez lett a család kedvence, nagyon bejött nekik szerencsére. 🙂 Akár magatoknak, akár vendégeknek rövid idő alatt össze akartok dobni valami nagyon finomat, akkor ez a ti receptetek.
Zöldséges-sonkás tészta Fotó: Shutterstock Dinsztelj meg ½ tk olívaolajon ½ kis fej felaprított vöröshagymát. Szórj rá felkockázott cukkinit és gombát, kis ideig pirítsd együtt, majd adj hozzá ½ doboz hámozott-darabolt konzervparadicsomot. A lista elsőre hosszúnak tűnhet, de biztos sok olyasmi van rajta, ami egyébként is van az éléskamrádban. Nézd meg az egészséges vacsora receptekből készült válogatást, ahol nem csak egészséges, de finom, könnyen és gyorsan elkészíthető ételeket találsz. 7 egészséges fogás ebédre - - Kipróbált receptek képekkel Gyors és egészséges reggeli-, ebéd- és vacsorareceptek 10 perc alatt | nlc Mivel a tápértékének a zöme a puha zöld héjában rejlik, érdemes a zsenge fiatal cukkiniket héjastul felhasználni. Kiss Kriszta Hatályos: Ízesítsd sóval, borssal, majd lefedve párold meg néhány perc alatt. Közben főzz ki 50 g durumtésztát. Keverd hozzá a paradicsomos-cukkinis szószt és 50 g felcsíkozott sovány csirkesonkát. Gyors | Életem ételei. Szórd meg friss zöldfűszerrel. Elkészítési idő: 20 perc DF-tipp: Vegetáriánusként e fogyókúrás vacsora receptjében a sonkát kiválthatod ek sovány reszelt sajttal vagy zsírszegény túróval.
Háromsajtos gluténmentes tészta – klasszikusok gluténmentesen 2017. szeptember 10. Sajtos spagetti? Igen. Ez a klasszikus recept is villám gyorsan elkészíthető. Készíthetjük bolti gluténmentes tésztával, de mi is gyúrhatjuk a tésztáját is! 5. oldal a 7 oldalból 1 2 3 4 5 6 7
Dupla csokis tejmentes, gluténmentes fagyi 2021. június 28. Most egy nagyon finom csokis gluténmentes fagylalt receptet mutatunk nektek, ami több diétába is beilleszthető. Tejmentes 14. oldal a 52 oldalból « Első oldal « 10 11 12 13 14 15 16 17 18 » Utolsó oldal
Honda Crf450 r Honda Crf 450 R évjárat: 2012, okmányok nélkül feladva: április 02. Honda Crf 250 840. 000 Ft évjárat: 2008, okmányok nélkül feladva: április 02. évjárat: 2007, okmányok nélkül feladva: április 02. Honda CRF250R 1. 250. 000 Ft évjárat: 2012, okmányok nélkül feladva: április 01. Honda CRF 450R évjárat: 2005, okmányok nélkül feladva: március 30. Honda Crf-250r 1. 370. 000 Ft évjárat: 2016, okmányok nélkül feladva: március 30. évjárat: 2003, okmányok nélkül feladva: március 28. Honda Crf 450 r 1. 000. 000 Ft évjárat: 2008, okmányok nélkül feladva: március 26. Honda Cr 125R évjárat: 2006, okmányok nélkül feladva: március 26. Honda Crf 950. 000 Ft évjárat: 2012, okmányok nélkül feladva: március 23. Honda CR 250 750. 000 Ft évjárat: 1998, okmányok nélkül feladva: március 20.
Csak egy csodálatos amerikai motoros útvonal Nem tudom, hogy te, kedves másik motoros hogyan is vagy ezzel, de számomra a netezés csodája, hogy olyan, mondjuk amerikai útvonalakat, tájakat láthatok, amelyeknek reális esélyét tekintve a büdös életben a közelébe sem szagolhatok a rám kiszabott világi létezés hátralevő részében. Nézzünk meg egy ilyet együtt, hátha tetszik! Az alábbi felvétel Ouray-megyében, Coloradoban készült, a […]