Az otthon Csapat Drajnáról A község története Elhelyezkedés Az alkotó falvak Intézmények Helyi hírek/események Nevezetességek a környéken Szálláslehetőségek Hasznos tanácsok Legális futár Gospodarul A te foglalkozásod Állások Üzleti ötletek Eladás Ingatlan Consignatia Drajna vegyes Irodalmi műhely Fiók alkotásokkal Kapcsolatba lépni Gyors navigáció Időjárás Drajna horoszkóp hirdetés Mustármag: a csodálatos fűszer, amely gyorsan zsíréget A mustármag a természet igazi csodája, de gyakran nem ilyenként használják, hanem paszta formájában, azaz klasszikus mustár formájában. Tudnia kell, hogy a gabonák magasabb tápértékkel bírnak, és sokkal jobban hozzájárulnak a zsírégetéshez, az anyagcsere felgyorsításához és az általános egészségi állapot javításához. Próbálja ki a mustármag diétát is, ha egészségesen szeretne fogyni. Hogyan lehet fogyni mustármaggal Kétféle mustármag fogyasztható fogyás céljából: a fehér szemek, amelyek valójában sárgaek, és a barna szemek. Az utóbbiak erősebbek, mint az előbbiek, ezért fogyókúrás étrendre ajánljuk őket.
Tehát mindaddig, amíg mustármaggal szeretne fogyni, fel kell adnia a magas cukor- és zsírtartalmú ételeket, valamint azokat az ételeket, amelyek nem biztosítanak tápanyagot. Mivel fűszer, a mustármagot a lehető leggyakrabban kell hozzáadni az elfogyasztott ételhez. Hozzáadhatja például szendvicsekbe, salátákba, hal- és csirkeöntetekbe vagy akár zöldséges mártásokba. A gyors hatás érdekében 3 teáskanál mustármagot kell egy pohár vízbe tenni, és minden főétkezés előtt meg kell inni a keveréket. Ha nem szereti a nyers és zúzott mustármagot, akkor más módon is megeheti. Például forró olajban enyhén megsütjük őket. A bogyók ugyanúgy megrepednek, mint a pattogatott kukorica. A vízbe áztatásra hagyott mustármag további módja a fogyasztásra való felkészítésnek. És ha szenzációs házi mustárt akarsz készíteni az alakodhoz, szükséged van: - 250 ml tiszta víz - 150 ml citromlé - 250 g mustármag - édesem A babot hozzáadjuk a vízhez és a citromléhez, és 12 órán át hagyjuk ázni, majd az egész keveréket átengedjük egy turmixgépen, amíg homogén paszta lesz belőle.
Ezek az ásványi anyagok együttesen segítenek egészségesebbé válni. Hogyan kell diétázni mustármaggal A mustármag diétának nincs meghatározott periódusa, ezért most elkezdheti és befejezheti, amikor úgy gondolja, hogy annyi súlyt fogyott, amennyit csak akart. Nem számít, milyen erősek a zsírlerakódások ellen, a mustármag nem segíthet a fogyásban, ha nincs egészséges és kiegyensúlyozott étrendje. Tehát mindaddig, amíg mustármaggal szeretne fogyni, fel kell adnia a magas cukor- és zsírtartalmú ételeket, valamint azokat az ételeket, amelyek nem biztosítanak tápanyagot. Mivel fűszer, a mustármagot a lehető leggyakrabban kell hozzáadni az elfogyasztott ételhez. Hozzáadhatja például szendvicsekbe, salátákba, hal- és csirkeöntetekbe vagy akár zöldséges mártásokba. A gyors hatás érdekében 3 teáskanál mustármagot kell egy pohár vízbe tenni, és minden főétkezés előtt meg kell inni a keveréket. Ha nem szereti a nyers és zúzott mustármagot, akkor más módon is megeheti. Például forró olajban enyhén megsütjük őket.
Értelemszerűen a gyerekek fürdővizéhez arányosan csökkentsük a só mennyiségét. A víz hőmérsékletét testhőmérsékletnek megfelelően 37 OC-fokosra kell beállítani. A fürdés időtartama 20-30 perc legyen. Ne használjunk szappant és tusfürdőt! A törölközés helyett csak itassuk fel a nedvességet a bőrről, de akár hagyhatjuk magától megszáradni is. Utána be kell takarózni és pihenni, ezért célszerű esti fürdőként alkalmazni. Sófürdő az egyik leghatásosabb méregtelenítő kúra / Illusztráció: Shutterstock Mustármag Egyszerű és olcsó méregtelenítő módszer, nemcsak tisztító, de zsírégető hatása is van. Hat hétig naponta éhgyomorra reggel egy kávéskanál fehér mustármagot kell szétrágás nélkül lenyelni, majd inni rá egy pohár vizet. A kúra során emésztési problémák jelentkezhetnek, hajzsírosodás, fáradékonyság, hiszen a méregtelenítés beindul, de a kúra végére jobb lesz a közérzetünk, megtisztul a bélrendszerünk, nő az energiaszintünk és javul a szellemi teljesítményünk. Mustármag egyszerű és olcsó méregtelenítő / Illusztráció: Shutterstock Almaecet Méregtelenítésben segítségünkre lehet az almaecet is: 1 dl vízbe 1 evőkanálnyit elkeverünk, és reggel éhgyomorra megisszuk.
A nyár egyik csodája - legalábbis számunkra - ez az egyszerűen elkészíthető nyári savanyúság. Jól behűtve még magában is isteni, de elengedhetetlen kísérője a bográcsos és grill ételeknek - és minden nyári ebédnek! Parázs viták folynak, hogy készül a tökéletes kovászos uborka. Sok iskola létezik, abban azonban mindegyik egyet ért, hogy a szép idő és a megfelelő méretű uborka a legfontosabb. Vagyis csak akkor fogjunk hozzá a készítéshez, ha a következő 2-3 napban szép napos, meleg idő lesz. De akkor viszont ne késlekedjünk, elő a nagy befőttes üveggel!
Értesüljön a gazdasági hírekről első kézből! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Feliratkozom Kapcsolódó cikkek
2013. május. 27. 09:28 MTI Kétszer is megszólalnak a légvédelmi szirénák Izraelben Izraelben egész héten országos katasztrófavédelmi gyakorlatot tartanak, amelynek csúcspontjaként hétfőn kétszer megszólalnak a szirénák, és a lakosságnak óvóhelyekre kell vonulnia egy külső támadás elleni védekezést gyakorolva. 2011. november. 21. 19:01 Shake Sziréna Williams és galaktikus harc: így reagáltak a Twitterezők a gyakorlatra Ugyan nem bolydult fel annyira a hazai Twitter-közösség, mint a januári földrengés alatt, szellemes reakciók így is akadtak. 2011. Sziréna - Ripost. 18:35 Katasztrófavédelmi gyakorlat: mókás Twitter-reakciók a légvédelem szirénáira Ahogy arról a figyelmes internetezők értesülhettek, hétfőn országszerte üzembe helyeztek 2500 légvédelmi szirénát.