Ennek okait többek között az egészségügyben tapasztalt visszásságok, az oki helyett a tüneti kezelés elve, a műtétek során az emberi szervezetben látottak, valamint a saját életvitelem fokozatos átalakításából fakadó előnyök képezték, amelyek hatására szemléletet és életmódot váltottam. A figyelmem a már kialakult betegségek kezeléséről a megelőzésre terelődött, ami olyan tanulmányokhoz vezetett, amelyekben korábban nem volt részem. Női igazságok - Hormonegyensúly és egészség | Gyógyító Növények Természetgyógyász Webáruház. Az egészséges táplálkozás és életmód, az ésszerű fogyókúra, valamint a természetes hormonegyensúly fontossága így került mindinkább előtérbe. A gyógyítás útja számomra már nem a műtét, a gyógyszer, a sugár vagy a kemikália, hanem az, ha tudtára adom az embereknek, hogyan lehet rendbe hozni az alapokat, helyreállítani a szervezet egyensúlyát, s javítani az életminőséget úgy, hogy ne legyen szükség az ipar által ránk erőltetett vegyszerekre és eljárásokra. Tápanyag Kalkulátor® Egészséges receptek Ebéd és menü rendelés ESG állapotfelmérés Életmód Kötetek Gyomorgyűrű Kapcsolatfelvétel Továbbküldöm ismerősömnek!
Kérem a ciklusnaptárAt: A cikluslap helyes kitöltésének módját részletesen a "Természetes fogamzásszabályozás" című könyv ismerteti. Dr csiszar miklós naturewell urology. Életmódközpont Mivel magunk is aktív és egészséges életmódot folytatunk, szakmai tudásunkon túl saját tapasztalatainkat is hitelesen tudjuk átadni. Mi arról beszélünk, ahogyan magunk is élünk. A hozzánk fordulók problémáin a lehető legtermészetesebb és átfogó módon, de célzottan igyekszünk segíteni.
2001-ben általános és hasi sebészeti szakvizsga. 2003-ban egészséges életmód tanfolyamokat és táplálkozástudományi előadásokat tartott. A hormonegyensúlyt érintő problémákról - Hasznos tanácsok nőknek | Gyógyító Növények Természetgyógyász Webáruház. 2004-ben: Gyomorgyűrű ambulancia és orvosi tanácsadás megszervezése. 2007-ben alapította A Naturwell Életmód Központ és az EGYENSÚLY Gyomorgyűrű és Súlykontroll Központot. Az Egyensúly Pont - Gyomorgyűrű és Súlykontroll Életmód Központ megoldásokat kínál a jo-jo effektus és az eredménytelen fogyókúrák problémájára természetes módon vagy kíméletes sebészi úton, személyes vagy családi tanácsadás keretében. 2009-ben megjelent egy könyve, Egészségmegőrzés szike nélkül címen. A könyv ötletek helyett bevált programot, fogyókúra helyett életmódváltást, koplalás helyett az ételek tudatos összeállítását, mérleg helyett a zsírbontás kontrollját nyújtja.
Fontos tudnod, hogy ezt nem lehet túladagolni, de a menstuáció alatt nem kell kenegetni, vagy szedni és a ciklus folyamán is kövesd a tanácsadód mennyiségre vonatkozó útmutatását. Javulást már heteken belül érzékelhetsz, de azért az átütő különbség hónapok múlva mutatkozik meg. Miután a xenoösztrogén a zsírszövetben halmozódik fel, egy tudatos életmódváltás - de semmiképpen sem a drasztikus koplalás -, segíthet az állapotod gyorsabb javulásában. Naturwell | Természetes módszerekkel a változtatni akarókért. A hagyományos orvoslás nemigen hisz ebben a módszerben, pedig harminc éves tapasztalat bizonyítja, hogy működik és számtalan nő menekült már meg a méh- illetve petefészekeltávolítás veszélyétől vagy a meddőség poklától.
130 Lehetőségek a kezünkben - mit nyújt az Életminőség Program? 132 Az életmód áthangolásának lépései 134 4 fontos alapelv 134 Az 5 legfontosabb szempont a váltáshoz 136 Minden kiló számít! - A megoldás lehetőségei 185 Az egészség megőrzésének lehetőségei 193 Így lesz teljes a jövőkép! 193 Gyakorlati program 195 Az életmódváltás gyakorlati programja 196 Táplálkozás 199 Folyadékfogyasztás 207 Testmozgás 208 Pihenés és lazítás 215 A lelki és szellemi erő fejlesztése 216 Utószó A szerzőkről Felhasznált és ajánlott irodalom Tárgymutató Táblázatok / Gyakorlati program
Múlt év novemberben még igazán hideg sem volt, amikor már jelentkeztek az első hazai szmog-riasztások. A téli szmog kialakulásában felerészt a szilárdtüzelés, felerészt a közlekedés kipufogógázaival okozott porszennyezése a vétkes. A szmog (füstköd) fogalmát a füst és a köd angol nevéből alakították ki. Két típusát különböztetik meg. Az egyik az úgynevezett London típusú szmog, amit reduktív típusú szmognak is neveznek. Általában télen, szélmentes, magas páratartalmú levegőben alakul ki, amikor az alsó, hideg légrétegek felett meleg levegő van. A levegő fő szennyezője a széntüzelés, a füst kéndioxid, szénmonoxid és por tartalma. Los Angeles típusú füstköd - Tisztajövő. A másik a Los Angeles típusú, vagyis oxidatív szmog. A szmog forrása a közlekedés, és jellemzően nyáron alakul ki, szintén szélcsendes időben. A gépjárművek kipufogógázának nitrogén vegyületei a levegő oxigénmolekuláit atomos oxigénre bontják. Az oxigén fotokémiai reakciók útján ózonná alakul, ami az emberi szervezetre mérgezően hat. A járművek emellett port is bocsátanak ki, különösen a dízelmotorok.
A szmog magyarul füstködöt jelent, ami tökéletesen jellemzi ezt a légköri jelenséget: a füst apró szemcséire a levegő páratartalma kicsapódik, ködöt alkot – mondta el a FigyelőNetnek Lenkei Péter, a Levegő Munkacsoport Környezeti Tanácsadó Irodájának vezetője. Télen az úgynevezett London-típusú szmogról beszélünk, a gőzgép elterjedésével ugyanis a XIX. századi angol fővárost sújtotta először ez probléma. A hideg levegő kevesebb vizet tud megkötni, mint a meleg, ezért hamarabb kicsapódik a légkörben kavargó szén- és porszemcsékre. Télen London Nyáron az erős napsugárzás miatt a földfelszín egyes pontjai különböző mértékben és ütemben melegszenek fel, a levegő folyamatosan kavarog, a szennyeződések felhígulnak, ezért a London-típusú szmog télen alakul ki. Fuldokló olasz városok- Los Angeles és London típusú szmogok - Greenfo. A Kárpát-medencében különösen "megül" a hideg, ezért térségünkben a füstköd a tél állandó velejárója – mondja a szakértő. Magyarországon olyan szigorú szabályozásra lenne szükség, amely nem akkor cselekszik, ha a levegő szennyezettsége már kritikus méretet öltött, hanem eleve csökkenteni próbálja a terhelést.
Minél magasabban lakunk, annál kevesebb káros anyag jut be a lakásba. Láthatatlan mérgek A szennyezett levegőben szálló vegyületek kimondottan veszélyesek az élőlényekre – figyelmeztet Lenkei Péter. A füstköd egyik összetevője a szén-monoxid (CO), amely szén és szénhidrogén tüzelőanyagok tökéletlen égése során keletkezik szén-dioxid helyett. Nagyvárosi területeken a levegő CO-tartalmának 80 százaléka a gépkocsikból származik. Százszor erősebben kötődik a vér hemoglobinjához, mint az oxigén, így kiszorítja az oxigént a vérünkből. Hosszú távon csökkenti a szívizmot ellátó koszorúerek keringését, elősegíti a koszorúér-elmeszesedést, szűkíti a koszorúereket, növeli a szívinfarktus kockázatát. Akadályozza a vér oxigénszállító képességét. A nitrogén-dioxid (NO2) nedves környezetben megtámadja az acélt is, izgatja a szemet, a bőrt és a légzőszervet. Belégzése tüdővizenyőt, genetikus károsodást is okozhat az emberben. London típusú smog. A nitrogén-monoxid (NO) is izgatja a szemet és a légzőszervet. Belégzése tüdővizenyőt okozhat, hatással lehet a vérre, methaemoglobin képződéstokozhat.
gázokat, port, füstöt, mikroorganizmusokat stb. ) tartalmaz, vagy ha a természetes alkotóelemek a szokásostól eltérő mennyiségben fordulnak elő. A légkörbe a leggyakrabban bekerülő szennyezőanyagok a szén-dioxid, a kén-dioxid, az ózon, a szén-monoxid, továbbá bizonyos nehézfémek és származékaik. Ezek az anyagok mesterséges módon a tüzelőanyagok elégetésével, erőművek üzemeltetésével, vegyi anyagok előállítása során és a közlekedés miatt keletkeznek. A mesterséges eredetű szennyező források mellett jelentős mennyiségű szennyezőanyag kerülhet a levegőbe természetes úton: ilyen például a vulkáni tevékenység, az erdőtüzek, a porviharok, a szerves anyagok bomlása, kőzetek mállása és a tengeri só is, amit a szél szállít. A mesterséges vagy a természetes szennyezés károsabb? Arra vonatkozólag, hogy a természetes vagy a mesterséges eredetű szennyezés jár-e a károsabb hatásokkal, egyértelmű választ adni nem lehetséges. Mégis, az elmúlt néhány évtized tapasztalatai alapján a kutatók egyre inkább azt a véleményt tartják elfogadottnak, hogy az utóbbi került túlsúlyba.