Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A fetás cukkini elkészítési ideje: 55 perc
A nyár egyik közkedvelt zöldsége a cukkini. Íme egy itt egy kellemes recept: ÖSSZETEVŐK 1 1/2 csésze hosszú szemű barna rizs 3 csésze csirke húsleves 4 csésze kockára vágott cukkini 2 piros vagy zöld kaliforniai paprika, apróra vágva 1 nagy hagyma, kockázva 3/4 teáskanál só 1 1/2 csésze zsírszegény tej 3 evőkanál liszt 2 csésze reszelt sajt 1 csésze friss vagy fagyasztott (felengedett) kukorica mag 2 evőkanál extra szűz olívaolaj 40 dkg darált hús 4 dkg csökkentett zsírtartalmú krémsajt 1/4 csésze apróra vágott ecetes jalapeno Melegítsük elő a sütőt. Keverjük össze a rizst húslevessel, majd pároljuk a sütőben. Adjuk hozzá a rizses cukkinihez a a paprikát, hagymát, sót. Fedjük le fóliával 45 percig. Vegyük le a fóliát és folytassuk tovább sütés, amíg a rizs megpuhul és a folyadék nagy része elnyelődik, 35-45 percig. A 10 legfinomabb cukkinis étel - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. Közben habverővel keverjük ki a tejet és a lisztet egy kis lábasban. Főzzük közepes lángon 3-4 percig. Vegyük alacsonyabb fokozatra, majd adjunk hozzá 1 1/2 csésze sajtot és a kukoricát és kevergessük, amíg a sajt megolvad.
Én kikentem egy 22×32 cm nagyságú tepsit vajjal, és egyenletesen eloszlattam benne a masszát. Megszórtam a szalonna kockákkal. 200 fokon 20 percig fólia alatt, majd 20 percig nélküle sütöttem. Fokhagymás tejföllel tálaltam.
Most egy sült változat következik, de mindent kipróbálok, ami csak az utamba kerül és tökkel, vagy cukkínival kapcsolatos 😉 Ez egyébként az egészségesebb változat, mert nem olajban sütöttem, hanem tepsiben 😉 Érdemes kipróbálni, mert isteni finom 😉 Hozzávalók: 1 kisebb cukkíni 1 tojás, vagy 1 kanál őrölt lenmag 2 ek teljes kiőrlésű tönkölyliszt 1 kk tiszta só 1 csokor petrezselyem 2 cikk fokhagyma A cukkínit nem kell meghámozni, csak megmossuk, és a legnagyobb lyukú reszelőn (vagy a robotgépen) lereszeljük. Tepsiben sült cukkini tócsni cukkiniből. Hozzákeverjük a többieket, alaposan eldolgozzuk, és tenyérnyi darabokat kilapogatunk belőle beolajozott tapadásmentes lapra. Betesszük a sütőbe, és 200 fokon 15-20 perc alatt megsütjük. Félidőben megfordítjuk, hogy mindkét fele szép aranyra süljön 😉 Lehet így magában is enni, de tálalhatjátok kefirrel, joghurttal, vagy akár fűszeres tejföllel (magtejföllel is) 🙂 Én most sok paradicsommal ettem 😉 Jó étvágyat hozzá ♥
Reszelni muszáj A legkényelmesebb megoldás, ha a meghámozott és durvára darabolt burgonyaszemeket bedobálod a robotgépbe. Ha nincs zöldségreszelő feltéttel ellátott masinád, akkor vedd elő a jó öreg négyoldalas kézi reszelőt! Gyümölcscentrifugával inkább ne próbálkozz, mert bár igaz, hogy egyúttal a felesleges létől is megszabadítja a nyers krumplit, a pép túlságosan finom lesz. Ha időspórolás miatt mégis ehhez folyamodsz, kevesebb lisztet tegyél a tésztamasszába, vagy lazítsd némi kinyert lével, máskülönben a lepény nyögvenyelős lesz. Egyéb hozzávalók Ahány ház, vidék vagy ország, annyi szokás, de a legfontosabb alapanyagok többnyire megegyeznek. Tojás Összefogja a krumplit a liszttel, a hagymával és a fűszerekkel, így megakadályozza, hogy sütéskor a lepénykék szétessenek az alkotóelemeikre. Liszt vagy apró szemű zabpehely A tojással együtt segít egyben tartani a lepényt, továbbá könnyebben fűszerezhetővé teszi a masszát. Tepsiben sült cukkini tócsni angolul. Az eredeti svájci röstiből hiányzik a liszt, a csehek zsemlemorzsát használnak, a reformkonyha pedig zabpehellyel ad ropogós pluszt.
Ha kész, nem árt megkóstolni és ha kell, adni még hozzá sót. Meg amit még szeretnénk, néhány tippet adtam a bevezetőnél. (Amúgy olvassátok egyáltalán a bevezetőt? Na, ezért kell elolvasni, megmondtam, vagy nem mondtam meg? Naná, hogy meg! ) Egy sütőpapírral bélelt tepsit kenjünk ki vékonyan olajjal – ez a lépés el is hagyható, de szerintem sokkal jobb és ropogósabb lesz így – adagoljuk bele a cuccot szép, csinos kör formákban, de ha tetszik persze bármilyen alakzatot alkothatunk. Sárkányt is. Tepsiben sült cukkini tócsni sütőben. (Most valamiért beugrott Sheldon Cooper feje az agymenőkből, ahogy nem is tudom kit utánozva mondogatja, hogy "ez egy sárkány…?! ez egy sárkány…?! Bocs, hogy megint őt emlegetem, mint a virslis spagettinél, de úgy tűnik, hogy a karaktere mély hatással van rám. ) Mehet is a sütőbe 180 fokra, akár hőlégkeveréssel is, ha van ilyenünk (amúgy alul-felül sütés is jó megoldás, vagy ha csak az egyik van, fordítsuk meg őket félúton). Amikor a cukkini halmok már kissé összeálltak a sütőben – úgy 5 perc – a tetejüket is megkenem óvatosan olajjal egy konyhai ecset segítségével, vagy ha éppen van olaj spraym, akkor jól lefújkálom őket.
Bizsergés, zsibbadás Porckorongsérvben szenvedő pácienseink gyakran éreznek bizsergést, illetve zsibbadást az érintett testrészükben. Gyengeség Az izomgyengeség szintén a porckorongsérv következménye. Mikor lehet szükség porckorong dekompresszióra PLDD-vel? Amennyiben a beteg súlyos derékfájdalomtól szenved a porkorongsérv (gerincsérv) következtében. Olyan fájdalom esetében, mely nem enyhül több hetes konzervatív terápia (infúziós kezelés, gyógytorna, gyógymasszázs) ellenére sem. Mik a lézeres porckorong beavatkozás előnyei? Minimálisan invazív, ambuláns eljárás Nincs szükség általános érzéstelenítésre Rövid sebészeti beavatkozás Nincs vágás, nincs hegesedés Rövidebb felépülési időszak, gyors rehabilitáció Komplikáció nagyon ritkán fordul elő A műtét után a beteg azonnali javulást tapasztal állapotában. Hogyan zajlik a lézeres porckorong dekompressziós beavatkozás? A műtét során egy üreges tűt vezetnek be a porckorongba röntgen irányítás alatt. PLDD - Lézeres porckorong dekompresszió - Medicover. Miután a tűt bevezette a megfelelő helyre, a sebész egy optikai lézer szálat juttat keresztül rajta, egészen a porckorong közepéig, az ún.
nucleus pulposus-hoz. A lézer energia elporlasztja a porckorong belső magját. Ennek következtében a porckorong térfogatcsökkenésével megszűnik az előboltosulás (porckorong kitüremkedése). A beavatkozás eredményeként a porckorong nem nyomja többé a környező idegeket. Maga az eljárás általában kevesebb mint egy órát vesz igénybe. Mennyi ideig tart a felépülési időszak a beavatkozás után? A PLDD műtétet követően a páciens még aznap elhagyhatja a kórházat és a 24 órás ágy nyugalom betartása után általában egy héttel már munkaképes. Azon páciensek, akik fizikai munkát végeznek, csak a teljes felépülési időszakot követően, 6 hét elteltével térhetnek vissza dolgozni. Kényelmi szolgáltatások Modern, kellemes hangulatú, légkondicionált egyágyas szobában helyezzük el ügyfeleinket. Lézeres gerincsérv műtét art et d'histoire. Minden szobához saját fürdőszoba, hűtőszekrény és televízió tartozik, valamint ingyenes WIFI hozzáférés is elérhető. Ügyfeleinknek egyéni nővér felügyelet is biztosítunk, aki a tartózkodása alatt segíti az Ön folyamatos gyógyulását.
A lézersebészet Klinikánkon a lézersebészeti műtéteket operációs lézerekkel végezzük. A lézerfény speciális tulajdonságai miatt nagy energiát képes kis felületen továbbítani, ami a sejtekbe hatolva, azok víztartalmát gőzzé változtatva, mintegy "felrobbantja" a sejtet. A lézersebészetben nagy pontossággal irányított lézerfény csak a kóros szövetet párologtatja el, miközben annak környezetét megkíméli, ezért gyorsabb a sebgyógyulás. A seb gondozása csupán napi két alkalommal, vízzel történő lemosást igényel. A teljes gyógyulási idő a seb nagyságától függően csupán 7-28 nap. A műtéti területen a 0. 5 mm-nél kisebb átmérőjű erek elzáródnak, így a műtét vértelenül végezhető. Lézeres gerincsérv műtét ára. A műtéti sebbel csak a fény érintkezik, így a fertőzés kizárt. Az Ars Medica Lézerklinikán végzett lézerműtétek Sebészet Aranyérműtét Benőtt köröm műtétje Condyloma (vírusszemölcs nemi szerven) eltávolítása Végbélsipoly műtét Végbéltályog műtét Végbélrepedés műtét Végbél véna trombózis műtét Vírusszemölcs eltávolítása Nőgyógyászat Szeméremajak plasztika Méhszájseb műtét Urológia Fitymaszűkület műtét Fül, orr, gégészet Horkolás gátló műtét Bejelentkezés Bejelentkezés: Minden nap, munkaszüneti és ünnepnapokon is 0-24 óráig Telefon: On-line foglalás
000 Ft értékben Ajándék CervicLife HPV szűrés 14. 000 Ft étékben ⛔ Ajándék nagyrutin laborvizsgálat (teljes vérkép + vizelet) + TSH mérés 16. 000 Ft értékben Ultrahangos hüvelyfalvastagság mérés a terápiát követően 8. 000 Ft értékben (2 hónappal az utolsó kezelés után esedékes) Ajándék vizsgálatok értéke összesen 36. 000 Ft 44. 000 Ft 74. 000 Ft Árengedmény a kezelések árából 120. 000 Ft min. 200. 000 Ft Kedvezmények és árengedmények összesen 164. 274. 000 Ft Extra bónusz: vizitdíjas kezelések 5 kezelés felett a maximális hatás eléréséig* 105. 000 Ft megtakarítás kezelésenként Az Intimklinika rendelője az Istenhegyi Magánklinikán található, a kezelések és az azt megelőző szakorvosi konzultáció itt zajlanak. 404 - Országos Gerincgyógyászati Központ. 1125 Budapest, Istenhegyi út 31/B. A bejelentkezéshez időpontegyeztetés szükséges, kérjük hívjon bennünket az alábbi számunkon munkaidőben (09:00 – 17:00 óra között), ha nem tudjuk fogadni hívását, visszahívjuk. +36 30 480 2455 Munkaidőn kívül kérjük jelentkezzen az alábbi űrlap kitöltésével!