D. Tóth Kriszta szerencsére nem járt úgy, mint utolsó regényének főhősnője, aki belenézett a fürdőszobatükörbe és kiborult a látottaktól. Az írónő negyvenévesen is jól érzi magát a bőrében, és a születésnapján különös kísérletbe kezdett. Negyven éve a Földön - szelfi kihívás címmel kezdett smink és utómunka nélküli fotókat közzétenni magáról D. Tóth Kriszta. Elhatározása szerint egy éven keresztül minden nap posztol egy-egy ilyen fotót. Megkérdeztük, miért fogott bele ebbe a szokatlan vállalkozásba. Fotó: Zsigmond László/ "Az ötlet spontán született meg a 40. születésnapomon. Minden reggel, nem sokkal ébredés után készül a fotó. Magyarország Szépe plasztikáztatott! Jó döntés volt kés alá feküdnie? - Hazai sztár | Femina. Előző nap ünnepeltünk a szeretteimmel, a családommal, a barátaimmal és rájöttem, hogy sokkal több okom van örülni, mint szomorkodni az idő múlása felett. A jól sikerült köszöntés, a sok szeretet annyi energiát adott, hogy abból a lendületből lefotóztam magamat smink nélkül és kiraktam a Facebookra. Azóta már 20 nap eltelt, és volt, hogy úgy éreztem, nem vagyok jó formában, de tartottam magam a fogadalmamhoz.
Influencer Toplista Kerülj fel a legnagyobb magyar influencereket összesítő Toplistákra ingyenesen, hogy a márkák szeme előtt maradhass. Szerkeszd saját adatlapodat korlátok nélkül! Regisztrálok Influencer Program Jelentkezz Influencer Programunkba, kerülj fel Toplistáinkra, válogass influencer marketing munkák tucatjai közül! Csináld nap mint nap azt, amiért rajongsz! Nézd meg bikiniben Magyarország 16 legszebb lányát - Ripost. Jelentkezem Márkáknak Vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy megtalálhassuk a márkádhoz, üzenetedhez és elképzeléseidhez leginkább passzoló influencereket! Álmodd meg, mi segítünk a megvalósításban! Ajánlatkérés Kiemelt helyek Influencerként úgy érzed, még nem aknáztál ki minden lehetőséget? Válogass az Influencer Toplista kiemelt helyei közül, hogy megkerülhetetlen légy! Tovább
Külsőre nagyon hasonlóak vagytok: ez előnyt vagy hátrányt jelent a mindennapokban? E: Elég hamar ráeszmél mindenki, aki kicsit is közelebb kerül hozzánk, a külső-belső különbségeinkre, így nem igazán volt erre példa. Közös modell munkák során viszont gyakran építettek a hasonló vonásainkra. K: Munka terén mondhatni, hogy ez előny volt, mert szükség esetén akár helyettesíteni is tudtuk egymást. Sok közös projektünk is volt, ami szintén előny. Gyakran keverik a nevünket, de minél jobban ismer minket valaki, annál különbözőbbnek tart minket. Oczella Eszter és Kriszti (Fotó: TV2) Mi a legikonikusabb közös, tesós emléketek? E: A Totem! A játék során tényleg olyan maradandó élményekkel, és katartikus pillanatokkal gazdagodtunk, amikre örökre emlékezni fogunk. Komoly fejlődésen mentünk át, amiért örökre hálás leszek. K: A játék során sok meghatározó pillanatunk volt, sok pozitív dolgot felfedeztem a testvéri kapcsolatunkban, a magánéletünkben viszont gyakorlatilag mindig részei voltunk egymás mindennapjainak, így nem tudnék kiemelni egyetlen történést.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
STRESSZ FIGYELÉS Tudd ha nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van. A relaxációs figyelmeztetés akár egy rövid légzésgyakorlattal is segíthet, hogy ellazulj. EGÉSZSÉGKÖVETÉS HÖLGYEKNEK Használd a Garmin Connect alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed nyomonkövetésére. Figyeld a táplálkozási és mozgási tippeket, naplózd tüneteidet és így tovább! Kövesd és naplózd az adatokat a csuklódon. HIDRATÁLTSÁG NYOMONKÖVETÉSE Naplózd napi folyadékbeviteled a csuklódon! Beállíthatsz értesítéseket, ha ideje inni. Akár automatikus célt is beállíthatsz, és nyomon követheted hidratáltságodat visszamenőleg is. LÉGZÉSFIGYELÉS Láthatod, hogyan lélegzel a napod során, alvás közben vagy jóga alatt. Óraszíjak. PULZOXIMÉTER A csuklón mérő érzékelő figyeli a véroxigén telítettségét, így pontosabb képet kaphatsz az alvásodról és láthatod, hogy használja fel szervezeted az oxigént. TUDATOS LÉGZÉS Ha pihenni, vagy fókuszálni szeretnél kezdj bele egy légzőgyakorlatba! Ez az óra nyomon követi a stresszszint- és a légzésszám változását, hogy könnyebben megértsd hogyan lélegzel.
FEJLETT ALVÁSFIGYELÉS Lásd a teljes képet alvásodról, lebontva a könnyű, mély vagy REM szakaszokra. Akár az éjszakai véroxigéntelítettséged is láthatod a légzésadatokon túl. Maradj kapcsolódva OKOSÉRTESÍTÉSEK Láthatod a kompatibilis okostelefonodra érkező az e-mailjeidet, üzeneteid vagy értesítéseid az órádon. Garmin Fenix 7S Sapphire Arany Okosóra, Homok színű szilikon szíj (010-02539-21). Közvetlenül válaszolhatsz üzenetekre az órádról ha Android™-os telefonnal rendelkezel. BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK Amikor az órád párosítva van a telefonoddal, segítségnyújtási riasztást tudsz küldeni a vészhelyzeti kapcsolataidnak. NAPTÁRNÉZET Kompatibilis okostelefonoddal csatlakoztatva láthatod a csukódon, hogy mit tartogat a nap számodra. SZINKRONIZÁLJ A GARMIN CONNECT-TEL Lásd az összes fitnesz és egészségügyi adataidat egy helyen. A Garmin Connect alkalmazás egy virágzó közösség, ahol a tagok kapcsolódnak, versengenek és megosztják egymással sikereiket. Mozgásra termett nők részére FITNESZ FIGYELÉS Amíg te intézed az ügyeidet, Lily számolja a lépéseidet, elégetett kalóriákat, intenzív perceket és még sok mást SPORT ALKALMAZÁSOK Válts feljebb edzési rutinodról jóga, pilates, kardió, tudatos légzés, erősítés, és számos további aktivitási profilokkal.
Gondosan rögzíti a fizikai aktivitási adatokat és az egészségi állapotod, méri a vér oxigénellátását, a pulzusszámot, a légzésszámot és figyelemmel kíséri az alvást. Akár 16 napig bírja egy feltöltéssel, beépített zenelejátszóval és Garmin Pay funkcióval rendelkezik. MALL
Szeretné frissíteni stílusát és arculatát? Szilikon pántok minden sportolónak és edzésrajongónak. A szilikon kiváló anyag az... Okosóra szíj - szövet - FEKETE / PIROS - 117 + 92mm hosszú - HUAWEI Watch Fit / Watch Fit Elegant Edition... Okosóra műanyag védő tok / keret - FEKETE - HUAWEI Band 6 / HONOR Band 6... A termék csak a Xiaomi Mi Band 5 és Mi Band 6-os aktivitásmárővel kompatibilis! Xiaomi Mi Band 5 Szilikon pót csuklópánt Xiaomi Mi Band 5 aktivitásmérőhöz Elérhető színek: Többféle... Okosóra szíj - FEHÉR - szilikon, 125mm + 94mm hosszú - HUAWEI Honor Watch GS Pro... Samsung Galaxy Watch 4 (44mm) okosóra üvegfólia - kijelzővédő üvegfólia. A Full Glue fólia tökéletes bizonyíték arra, hogy az első osztályú védelemnek nem kell korlátoznia a használat... Huawei Watch GT / GT2 / GT2 Pro (46 mm) okosóra szíj - fekete szilikon (22 mm). Garmin Fenix 3 / Fenix 5X Smartwatch szíj, 26 mm-es szilikon iUni Kék iUni.hu. Rugalmas, szilikon szíj a Huawei Watch 22 mm-es rögzítési távolságú óráihoz. A könnyű és tartós szíjat... Megnézte régi óraszíját vagy fitnesz karkötőjét?
Prémium anyagfelhasználás Illeszd az óra megjelenését stílusodhoz a rozsdamentes acél tokozással. Műszaki adatok: Méret (Szél. X Mag. X Mélys.
Hagyományos óra kialakítás A rejtett kijelző csak akkor jelenik meg, ha szükséged van rá. Használd az érintőképernyőt és az óra mutatói elmozdulnak az útból. Kecses látvány a csuklódon Számos színben elérhető vivomove Sport fémes színű díszítéssel, pehelykönnyű súlyával és kényelmes szilikon szíjjal rendelkezik. Tökéletes munkára, hétvégére, mindenhol. Kompatibilis a szabványos 20 mm-es gyorskioldású óraszíjakkal. Body battery™ energiaszint-figyelés Láthatod tested energiaszintjét a napod során, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned. Csuklón mért szívritmus Az óra folyamatosan méri pulzusodat2 és akár riaszt is, ha túl magas vagy túl alacsony lesz pihenés közben. Ezen felül edzéseid során is ad információt, még úszás közben is. Pulzoximéter A pulzoximéterrel gyorsan megnézheted véred oxigén telítettségét4 a nap folyamán, de mér alvás közben, éjszaka is. Láthatod, tested mennyire jól használja fel az oxigént. Stressz-szint nyomon követése Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A pihenési emlékeztetők segítenek egy gyors légzőgyakorlattal, ha túlságosan feszült vagy.
Grafit színű Garmin VENU SQ, Orchid/Metallic Orchid További ajánlat 59 990 Ft Intelligens, sokoldalú óra a funkciók széles skálájával az egészségügyi és sporttevékenységek megfigyelésére. A Garmin VENU SQ figyeli a szív működését, a stresszt, a folyadék bevételt, a fizikai aktivitást, a pihenést, az alvás hosszát és minőségét, a menstruációs ciklust stb. A beépített Bluetooth és GPS modul, támogatja az érintés nélküli fizetéseket, színes LCD kijelzővel rendelkezik és vízálló. Garmin vívoactive 4S fehér Rose Gold csattal Android, iOS Csuklóátmérő 110–175 mm Vízálló 5 ATM Beépített pulzus mérés csuklón Barométer Gyorsulásmérő Magasságmérő Giroszkóp Akkumulátor üzemideje 7 nap Egyéb értesítések Messenger, WhatsApp stb. GPS Wi-Fi Bluetooth Beépített MP3 lejátszó Érintésmentes fizetés Garmin fénix 7 Sapphire Solar, Carbon Gray DLC Titanium, Black Band Utolsó darab! Haladó outdoor okosóra szoláris töltéssel. A Garmin phoenix 7 Sapphire Solar részletesen figyeli a sportteljesítményt, a pulzusszámot, teljes fizikai aktivitást és az alvás fejlett monitorozását kínálja.