eredeti ár: 3 400 Ft akciós ár: 1 700 Ft Megvásárolom Tudnivalók szerző: Csukás István előadó: Pogány Judit formátum: 1db MP3 CD terjedelem: 180 perc ISBN: 978-963-099-002-8 kiadó: Kossuth Kiadó - Mojzer Kiadó Ismertető Pom Pom, a leghűségesebb "szőrsipka" visszatér, és vele tartanak barátai, az újkori magyar mesevilág talán legkülönösebb szereplői. A történetekben nemcsak Pom Pom, valamint Gombóc Artúr, a csokira éhes jó madár és társai, hanem máskor hétköznapinak látszó tárgyak is megelevenednek, s izgalmas, rejtélyes események okozói lesznek. Tartalom 1. Egylábú Esernyőmadár 2. Hangutánzó Nyivákoló 3. Vastalpú Cölöpverő 4. Durrbelebumm 5. Mágneskörmű Szögkihúzó 6. Benzinszívó Szúnyog 7. Torzonborz Kalapevő 8. Huhogó Dugó 9. Pompon klub – A 286 éves színésznők meséje. Önműködő Vasaló 10. Mindentragasztó Rezső 11. Zengőbongó Fésű 12. Körbevágó Körömolló
70 fölött életmód lélek mozi film Pompon klub Most láttuk Vidáman tölteni az öregkort emberpróbáló feladat. Film Diane Keaton főszereplésével, de nemcsak nagyszülőknek. Tovább (70 fölött - Pompon klub)
Ugyan akadnak köztük kifejezetten rossz filmek is, de olyan mélyre talán még sosem süllyedt, mint most a Pompon klub bal sikerült. Idős és pomponlány, hű, de vicces! Mióta Keaton megöregedett, a filmjei nagyjából egy kaptafára készülnek. Az üzenete nagyjából mindegyiknek úgy foglalható össze, hogy "lehet, hogy öreg vagy, de attól még lehetsz életvidám/szerelmes/kalandor…". Az élet nem ér véget a ráncokkal, vallja a színésznő, és ez egy szép, univerzális mondanivaló, amire nem nagyon lehet ráunni, feltéve, ha legalább egy csöppnyi őszinteséget érzünk a tálalásban. Pompom klub teljes film magyarul. A Pompon klub című legújabb filmjében talán az a legdühítőbb, hogy hiányzik belőle ez a csöppnyi őszinteség. Az alkotók úgy érezhették, hogy az alapötletük, miszerint egy luxi öregotthon/lakópark lakói gondolnak egyet, és hatvan-hetven fölött elkezdenek pomponlányt játszani, van annyira zseniális, hogy ennél többre nincs is szükség. Szerintük ha néhány közkedvelt, idős színésznő cheerleadernek öltözve, béna koreográfiát táncolva hajlandó hülyét csinálni magából a kamerák előtt, azzal már el is végezték a dolgukat, készen van a film.
Megihattam volna egy fröccsöt a teraszon. Meglocsolhattam volna a kertben a füvet. Vagy csak nézhettem volna, ahogy nő odakint a fű. Végre elmehettem volna fodrászhoz. Vagy nézhettem volna a terasz tövében lévő hangyaboly szorgoskodó munkásait is. Azzal vigasztalom magam, hogy legalább tanulhattam valamit a filmből. Az üzenete végső soron az, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy ne próbáljuk maximálisan kiélvezni. Pompom klub videa. Vagyis az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan filmekre pazaroljuk, mint a Pompon klub.
:D Ezenkívül új élményként feljegyezhetem még, hogy tűzijátékon sose sírtam még, de ezen elmorzsoltam két könnycseppet… Szóval nem tudom eldönteni, hogy az egyáltalán nem szigorú szabályozású értékelési rendszerem szerint ez a film 7 csillag vagy 8. Legyen 7 és fél. 7 hozzászólás Nevra 2020. augusztus 20., 21:40 Nagyon édesek voltak a csajok! Én nem nyugdíjas nagyikat láttam, hanem életteli nőket. Jó rég láttam Diane lábait "csupaszon":D A nyakát meg már el is felejtettem hogy néz ki. (Imádom a stílusát amúgy! ) Jó zenék, szuper mozdulatok, példás barátság és összetartás. Pompon klub - Barátság mozi. Elégedett vagyok a látottakkal. Diane jó az ilyen szerepekben. Az a tűzijátékos "megoldás" nem megy ki a fejemből.. clarity 2019. december 23., 18:33 Diane Keaton még mindig ott van a szeren. édesbús film volt, örülök hogy nem ment át ízléstelenbe, mint ahogy sok amerikai vígjátékban megszokhattuk. Dorka 2020. szeptember 21., 14:26 Egy kicsit a Work It (2020) nyugdíjas kiadása – lehetne, de több annál. Itt spoiler, viszont fontos értékekről szól a film, örülök neki.
Mennyire reális veszély a túladagolás? Elméletben a D-vitamintúladagolás könnyen kialakulhat, mivel ez az anyag, zsíroldékony lévén, viszonylag lassan ürül ki a szervezetből. A gyakorlatban azonban nem túl könnyű megmérgeződni. Akut mérgezést akkor lehet előidézni felnőtteknél, ha tartósan napi 10 000 NE-nél nagyobb dózist fogyasztanak. Krónikus mérgezéshez "elegendő" meghaladni a 4000 NE-t (igaz, éveken át). És hogy mindez nem csak fikció, jól tükrözik azok az USA-beli adatok, amelyek szerint a vitamin népszerűségének növekedése hatására az évi mintegy 200 mérgezési eset 16-szorosára nőtt. Aki betartja az ajánlásokat, nincs félnivalója a D-vitaminmérgezéstől. De mi történik azzal, aki túllépi? A D-vitaminmérgezés legtöbb tünete azzal függ össze, hogy a vérben jelentősen nő a kalciumszint. A D-vitamin-túladagolás tünetei a következők: emésztési panaszok (hányinger, hányás) hasfájás, székrekedés vagy hasmenés fáradtság, zavartság csillapíthatatlan szomjúság gyakori vizelés. Ezek nem túl specifikus tünetek, ezért laborvizsgálattal (kalciumszint és D-vitaminszint mérése) dönthető el egyértelműen, hogy valóban a vitamin túladagolása-e az ok. Vannak olyan következmények, amelyek rövid távon nem okoznak panaszokat, viszont hosszú távon veszélyesebbek.
Az elmúlt járványos időszakban egyre nagyobb figyelem irányult a D-vitamin bevitel fontosságára, hisz a D-vitamin immunrendszerre gyakorolt hatása vitathatatlan. Nem szabad elfelejteni azonban, hogy a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, így a D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítők – a természetes D-vitamin tartalmú ételekkel szemben – túladagolhatóak! Mennyi D-vitamint szedhetünk? Mik a D-vitamin túladagolás tünetei? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat annak érdekében, hogy a gyakori D-vitamin hiány leküzdése mellett elkerüljük a D-vitamin túladagolás veszélyét is! A D-vitamin szerepe A D-vitamin (Calciferol), azaz a D-hormon létfontosságú tápanyag, amely kulcsszerepet játszik a csontrendszer, az izomzat, az idegrendszer felépítésében és működésében is. Az utóbbi évtizedekben felismerték, hogy a D-vitaminnak kiemelkedő szerepe van az immunrendszer támogatásában is. A D-vitamin emellett szabályozza a kalcium és a foszfor felszívódását a bélrendszerből, egyensúlyban tartja az inzulinszintet, támogatja a tüdőt, valamint a szív- és érrendszer működését is.
A D-vitamin ellátottságot, azaz kalcidiol (25-OH-D) szintet általában azoknál szokták mérni, akik a D-vitamin-hiány kialakulásának rizikócsoportjába tartoznak. A D-vitamin-szintek meghatározása Normál: 30 ng/ml vagy 75 nmol/l Hiányos: 20 ng/ml vagy 50 nmol/l Súlyos hiány: 10 ng/ml vagy 25 nmol/l Enyhén magas D-vitamin szint: 100 ng/ml felett Súlyos D-vitamin túladagolás: 300 ng/ml felett D-vitamin hiány tünetei D-vitamin-hiányt okozhatnak bizonyos gyógyszerek vagy egyes betegségek – például felszívódási zavarral járó bélbetegségek, illetve máj- és veseproblémák is. A következő tünetek D-vitamin-hiányra utalhatnak Állandó kimerültség, fáradtság Gyakori légúti fertőzések Csontproblémák – gyakori csonttörés, csontritkulás Rossz fogak számának hirtelen növekedése Izomgörcsök Gyermekeknél intő jelek lehetnek: Végtagok, mellkasi csontok deformálódása, súlyos esetben angolkór kialakulása Fokozott hajlam csonttörésre Puha koponyacsontok és boltozatos homlok Mozgásfejlődés késése Sápadt bőr D-vitamin túladagolás tünetei és következményei A D-vitamin napsugárzással, vagy ételekkel való túladagolása nem lehetséges.
A vitaminok alkalmazásával kapcsolatos ajánlások évtizedek óta nagyjából változatlanok. Egyetlen kivétel van: a D-vitamin. Ennek napi beviteli referenciaértéke 5 mikrogramm, ami 200 nemzetközi egységnek felel meg (NE, angolul IU, ami az International Unit rövidítése). A tolerálható felső beviteli szint (UL- Upper Level), azaz az a mennyiség, amely napi rendszeres bevitel esetén sem fejt ki az egészségre kedvezőtlen vagy ártalmas hatást, 4000 NE (100 mikrogramm). Ezeket az ajánlásokat a D-vitamin csontvédő hatására alapozva, az ahhoz szükséges mennyiséggel kalkulálva számították ki. Az étrend-kiegészítőkben alkalmazandó dózisoknál máig ezek a hivatkozási értékek. Időközben azonban kiderült, hogy a D-vitamin sok minden másra is jó lehet. Ez a vegyület ugyanis nem csak vitaminként, hanem hormonszerű anyagként is hat a szervezetünkben, és elsődleges vitaminfeladatán, azaz a kalciumanyagcsere szabályozásán kívül sok minden másra is hat. A túlzottan alacsony D-vitaminszint és egyes betegségek (az autoimmun betegségektől a daganatos betegségeken át az influenzáig) növekedett kockázata között összefüggést feltételeznek, de ez nem minden esetben bizonyított meggyőzően.
Paradox módon a D-vitamin-túladagolás csontritkulást okozhat, mert bár maga a vitamin csontvédő, nagyon nagy dózisban csökkenti a K2-vitamin szintjét, és ennek következtében gyorsul a csontvesztés. Előfordulhat vesekárosodás is, bár ilyent elsősorban azoknál írtak le, akik injekcióban kapták a vitamint. Hazai vonatkozó adatok nincsenek, de az amerikai tapasztalatok alapján úgy tűnik, a túladagolás ritkán jár komoly következményekkel. 15 év (és 25 000 D-vitaminmérgezett) adatai szerint a súlyos kimenetel nagyon ritka (0, 02%), halál egyetlenegyszer sem következett be, még a több mint 100 öngyilkossági kísérlet esetén sem. Mi ebből a tanulság? Egyrészt az, hogy a D-vitaminhiány hazánkban nagyobb probléma, mint a túladagolás. Másrészt viszont az is tény, hogy az orvosi ajánlásokban szereplő 2000 NE-nél nagyobb dózis fogyasztása átlagos testsúlyú, átlagos életmódot élő emberek számára egyszerűen fölösleges. Nincs bizonyíték arra, hogy a nagyobb dózis hatására még egészségesebbé válhatunk. A vitaminoknak optimális adagja van – ettől fölfelé és lefelé sem célszerű jelentősen eltérni.