Tudtad? Tudtad, hogy a cukkini nemcsak a lapcsánka ízét, hanem a tápértékét is növeli. Ennek a zöldségnek a fehérje tartalma magas A cukkini zsír és szénhidrát tartalma minimális, viszont ez egy C-vitaminban és Káliumban nagyon gazdag zöldség. Jó étvágyat a finom falatokhoz!
Aki egy könnyen elkészíthető nassolni valót akar készíteni. Vagy egy egyszerű betétet a főzelékhez, annak ajánlom figyelmébe az alábbi receptet. Ebből a mennyiségű krumpliból kb. 20-25 szelet fog elkészülni. Bevásárló listához ad Ez a recept bekerült a bevásárló listádba. Nyomtat: Recept nyomtatása Kedvenc: Bevásárlólistához: Hozzávalók Mennyiség: személy Elkészítés A krumplit meghámozzuk, majd megmosva lereszeljük egy magas falu edénybe. Ehhez én a régi, reszelőnek is használható nokedli szaggatót szoktam használni (körmökre és kézre ügyelni kell, finomabb az étel plusz adalék nélkül). Ezután annyi lisztet adunk hozzá, hogy a reszelék tetejét vékonyan befedje. Egyszerű lapcsánka recept na. Hozzáadjuk a sót és a borsot és két darab tojást. Alaposan összekeverjük. Ha az így kapott massza szerű anyag túl száraz, hozzáadjuk a harmadik tojást is. Ismét jól elkeverjük, ha a massza nyammogó hangot ad és nem túl száraz, de nem is túl leveses, akkor jó az állaga. Megkóstoljuk, amennyiben szükséges még sót és borsot adunk hozzá.
Az egészséges életmódban az a legszuperebb, hogy rengeteg egészséges és olcsó alapanyag áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy változatosan finom ételeket együnk. Ezúttal az egyik legegyszerűbb recept egészséges változatát hoztam el Nektek! Mi is az a lapcsánka? Feltételezések szerint a tótlángos névből ered a tócsni kifejezés, ami a lapcsánka után a legelterjedtebb neve Magyarországon. Egyszerű lapcsánka reception. A lapcsánka sokfele más néven ismert, valaki krumplimálénak hívja, de van olyan aki macokként ismeri ezt az ételt. Ez a nemzetközi népi étel reszelt nyers krumpliból és lisztből áll, amit olajban kell kisütni. Lapcsánka elkészítése egészségesen és olcsón Alapreceptje a régi időket idézi fel, amikor a legszegényebb időkben is volt mit enni és ezt mindig ki tudták valamivel egészíteni. Viszont most nem egy hagyományos lapcsánka receptet mutatunk, hanem egy kicsit túlgondolt, zöldségekkel megspékelt receptet hoztunk nektek. Több változata van a tócsni készítésének, de mi most csak egyet ismertetünk veletek. A lapcsánka, azaz a tócsni fogyasztási módjai Általában a lapcsánkát önmagában tálaljak és fogyasztják el, de vannak, akik esznek hozzá különböző mártásokat.
Szerényen vagy gazdagon, de mindenképp érdemes kipróbálni ezt a pofonegyszerű krumpliból készült fogást. Hozzávalók 6 személyre 60 dekagramm burgonya 4 gerezd fokhagyma 5 evőkanál liszt 1 darab tojás ízlés szerint só ízlés szerint bors olaj Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A megtisztított burgonyát reszeljük le. Ízesítsük zúzott fokhagymával, sóval, borssal, adjuk hozzá a tojást és a lisztet, majd alaposan keverjük el a krumplis keveréket. Fasírttal töltött lapcsánka recept. Forró, enyhén olajozott serpenyőben mindkét oldalát süssük aranybarnára a lapcsánkának. Tejföllel meglocsolva kínáljuk.
Elkészítése: Az aprított hagymát kevés zsiradékon megdinsztelem, majd hozzáadom a filézett, kockázott csirkecombokat. Fehéredésig pirítom, majd fűszerezem. Ha van egy kis bontott fehér borunk, nyugodtan löttyintsünk rá egy keveset, nem árt neki. Fedő alatt süssük készre. Eközben a tésztát sós, lobogó vízben főzzük ki. Serpenyőben kevés zsiradékon (én kacsazsírt használtam) dinszteljük meg a csíkozott vagy lereszelt cukkinit. Adjunk hozzá 1-2 gerezd préselt fokhagymát, sózzuk, majd öntsük rá a kifőtt tésztát. Jól keverjük át, és tartsuk melegen. A csirkecombok ezalatt elkészülnek, most már felönthetjük kevés tejszínnel, és tetszés szerint fűszerezzük készre. Fokhagymás cukkinis tészta receptek. A cukkinis tésztával tálaljuk. Jó étvágyat!
Keress receptre vagy hozzávalóra 45 perc egyszerű átlagos 2 adag Allergének Glutén Tojás Tej Elkészítés A cukkinit megmossuk, felkockázzuk. A kolbászt vékony karikákra vágjuk, a sajtot lereszeljük. A tojásokat egy tálba ütjük, majd hozzáadjuk a reszelt sajt felét. Ízlés szerint megsózzuk, megborsozzuk, és egy csipet szerecsendióval ízesítjük, majd az egészet alaposan összekeverjük. Fokhagymás cukkinis tészta kalória. A tésztát a csomagoláson található utasítás szerint megfőzzük. Amíg a tészta fő, elkészítjük a cukkinit és a kolbászt. Egy wokban vagy serpenyőben felhevítjük az olajat, majd hozzáadjuk a felkockázott cukkinit, és pár percig pároljuk. Ezután hozzáadjuk a karikára vágott kolbászt, és további pár percig pároljuk, majd belenyomjuk vagy reszeljük a fokhagymát, és pár pillanatig sütjük csak, hogy a fokhagyma ne égjen meg. A tésztát leszűrjük, hozzáadjuk a cukkinis kolbászhoz, és összekeverjük. A serpenyőt levesszük a tűzről, hozzáöntjük a tojásos keveréket, és óvatosan összeforgatjuk, hogy jól bevonja a tésztát.
Fokhagymás rántott cukkini recept képekkel. Fokhagymás rántott cukkini hozzávalók: 2 db közepes méretű cukkini, kb. 70 dkg 1 db tojás 10 dkg liszt 10 dkg zsemlemorzsa só 1 gerezd fokhagyma 2 dl olaj Fokhagymás rántott cukkini készítése: meg a cukkinit, vágd le a végüket, szeleteled fel kb. 1 cm-es karikákra, sózd be, és tedd félre kb. 10-15 percre. 2. Készítsd elő az alapanyagokat a rántott cukkini panírozásához: tedd egy tálba a lisztet egy másik tálba üsd a tojást, adj hozzá egy csipet só, reszeld hozzá a fokhagymát és habard el a harmadik tálba tedd a zsemlemorzsát 3. Paradicsomos, cukkinis tonhalas tészta | MédiaKlikk. A cukkini a sótól levet fog ereszteni, ezért a cukkini karikákat panírozás előtt papírtörlővel töröld szárazra. 4. A cukkini karikákat panírozd be a hagyományos módon, forgasd meg a lisztben, utána a fokhagymás tojásban, végül a zsemlemorzsában. 5. Melegíts olajat egy serpenyőben, és bő olajban közepes lángon süsd aranybarnára a fokhagymás rántott cukkini karikák mindkét oldalát. 6. A kisült fokhagymás rántott cukkiniket tedd egy papírtörlőre, hogy a felesleges olajat felszívja.