A kineziológiai tapasz/kinesio tape (színes rugalmas ragtapasz) sokszor lehet kiegészítő eleme a gyermekgyógytornának. A felragasztási alakja és módja a kívánt terápiás céltól függ. A szülőket megtanítjuk a kivágás és felhelyezés fortélyaira és akár otthon önállóan is alkalmazhatják. A Kinesio-taping módszert, röviden úgy jellemezném, hogy színes ragasztószalagokkal való izom-ín és testtartás korrigálás. Ezt a módszert és terápiás anyagot egy japán kiropraktőr és kineziológus Dr. Kinesio Tape ragasztás - Életerő Mozgásközpont. Kenzo Kaze fejlesztette ki. Találmánya egy csúcsminőségű pamutanyag, amit egy 100%-os akril ragasztóréteggel vontak be. Ez a pamutanyag megközelítően olyan tulajdonságú – vastagságát, súlyát és nyúlási tulajdonságait tekintve – mint a bőr. A ragasztót nem egyenletesen hordják fel az anyagra, hanem sinus-formát mutató görbéket kihagynak, hogy a levegő valamint a folyadék cirkulációjára a tape alatt továbbra is lehetőség nyíljon. Kinesio-taping lehetővé teszi számunkra egy mellékhatások nélküli " 24 órás információs terápiát" amely tapasztalataink alapján is a hatásos módszerek közé tartozik.
Kinesio tape A kinesio tape terápia a mozgásszervi problémák kezelésében az egyik leghatékonyabb módszer. Gyors, fájdalommentes, hatékony segítséget nyújt ficamok, húzódások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak kezelésekor, valamint mozgásszervi műtétek utáni rehabilitációban is. A különböző szakszerű ragasztási technikák segítségével erősítő, korrigáló vagy regeneráló hatást lehet vele elérni. A kezelést kifejlesztő japán orvos módszerét egyébként a japán olimpiai röplabda csapat élvezhette először ami már több mint 30 évvel ezelőtt volt. Mi is az a kineziológiai tapasz? A kineziológiai tapasz egy gyógyászati segédeszközként használt rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, amely segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető. Kinesio tape ragasztás 2. Miért ilyen népszerű? Gyors segítséget nyújt a fájdalomcsillapításban, lerövidíti a gyógyulási időszakot is; Széleskörűen felhasználható; Biztonságos gyógyítási módszer, semmiféle kémiai hatóanyagot nem tartalmaz; Bőrbarát, légáteresztő anyagból készült, ennek köszönhetően, a bőr szabadon lélegezhet, bőrirritációt nem okoz; Rugalmassága miatt együtt mozog a test szöveteivel, nem akadályoz a mozgásban; Könnyen rögzíthető, jól tapad, tartós; Hogyan hat?
Ahol gyulladás található, ott a szövet gyulladáscsökkentő folyamatai is lényegesen rövidebb idő alatt folynak le. A szalag színeinek terápiás hatása A színek terápiás hatása nem csupán a lelki-, de egészségi állapotot is képes jótékonyan befolyásolni. A meleg színek – pink, piros, sárga – által kiváltott energetizáló hatás ideális a feszült, túlterhelt izmok lazítására. A hideg színek – kék, fekete – inkább hűsítenek, nyugtatnak, ezáltal a gyulladások csökkentésére alkalmasak. Kinesio tape ragasztás - trehab fizioterápiás központ. Használata: Sportsérülésektől a tartásjavításig. A Kinesio-Taping módszer a mozgásszervi problémák kezelésének egyik leghatékonyabb kiegészítő módszere. Alkalmazható többek között sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgások, derék- hát-, nyak- és fejfájások, gyulladásos tünetek – például tenisz- és golfkönyök -, gerincferdülés, X láb, O láb korrigálására, haránt boltozat emelésre, lúd talpra, idegbántalmak kezelésére, tartásjavításra, valamint a mozgásszervi műtéteket követő rehabilitáció során.
Izomsérülés esetén az adott testrészen szöveti folyadék gyülemlik fel, mely duzzanatot eredményez, ennek nyomása a sérült izom fájdalmát okozza. Védekezésképen az adott területet kíméljük, nem mozgatjuk, ezáltal lelassul a vér és nyirokkeringés és a gyógyulás még lassabb lesz. A tape megemeli a bőrt, így nagyobb térfogatot biztosít a vér és nyirokkeringésnek, csökken az izomra gyakorolt nyomás, mely fájdalomcsillapító hatású, és ez azt eredményezi, hogy az adott területet újra mozgatjuk, így tovább növekszik a vérkeringés, mely fokozza a gyorsabb gyógyulást. Ez is bizonyítja, hogy a szervezet öngyógyító folyamatait támogatja. Kinesio tape ragasztás 5. A helyi fájdalomcsillapító idegsejteket aktiválva, gyors gyógyszermentes javulást eredményez. Hatásai: Helyi (lokális) vérkeringés növelés, melynek az eredménye a gyorsabb szövettani regeneráció Helyi nyirokkeringés serkentése, melynek eredményeképp a gyulladás hamarább csillapodik Helyi fájdalomcsillapítás, mert a fájdalomcsillapító neuronokat aktiválja. Fizikailag támogatja az ízületeket és a felszínes izmokat Javítja az izom funkciót Alkalmazásának javallatai: Akut és krónikus izom és ízületi sérülések, gyulladások Duzzanatok, ödémák, ízületi folyadék gyülemek oldása Ficamok, teljes vagy részleges szakadások Kopások, húzódások, zúzódások, izomgörcsök, fokozott izomtónus, rándulások Vénagyulladás, hideg végtagok Hegek, véraláfutások Rendellenes test és végtag tartások Mozgásszervi rehabilitáció Menstruációs panaszok enyhítésére Milyen hosszú ideig hordható?
Jelentkezés előfeltétele: A tanfolyam minden előképzettség nélkül, bárki által elvégezhető, 18 éves kor felett! A tanfolyam időpontja: kizárólag egyéni időpontban A képzés elvégzéséről a tanfolyamon résztvevők sorszámozott tanúsítványt kaphatnak (előre kell igényelni). Az oktatás helyszíne: Budapesten lesz, a pontos helyszín a tanfolyami tájékoztatóban lesz kiküldve. A tanfolyamhoz szükséges: Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat, rövidnadrág, hölgyeknek kétrészes fürdőruha, uraknak fürdőnadrág, papucs Modell akin gyakorolsz Lepedő, 1 db Az egyéni tanfolyam ára: 37. 990Ft +kinesio szalagok mely tartalmazza: Az elméleti és gyakorlati oktatás díját A tanfolyami jegyzet díját Nem tartalmazza: a magyar nyelvű tanúsítvány kiállítási díját (3000Ft), idegen nyelven 5000Ft/nyelv a ragasztáshoz szükséges kinesio szalagok (2 db kék vagy zöld, citromsárga és vagy rózsaszín vagy narancssárga), hozni kell a képzésre. Kinezio Tape - 22 hatékony felhasználási lehetőség. JELENTKEZZ MÁR MOST! Jelentkezés módja: Jelentkezési lap kitöltésével, beküldésével lehetséges Regisztráció előtt el kell olvasni a tanfolyamról való lemondás feltételeit.
Tevékenységeim közben így sok mindent mást is tanultam, mert ezek valahol összefüggnek egymással, az emberrel, az egészéggel, … Művelődés szervezőként fejeztem be a főiskolát. Épített környezetünk, lakhatás és a táplálkozás, alakjavítás, szépülés már kicsi gyerekként is ott volt körülöttem, élénken figyeltem. Hiszen ez is az emberre, az egészségre, a harmóniára, közérzetre vezethető vissza. Mindig is központi kérdés, érdeklődés és csodálat az ember volt, és lesz számomra, teste, mozgása, elmélye, gondolatai, lelke. Egészséges életmód lehetséges elméletei, cselekedetei foglalkoztatnak. Táplálkozás, testtartás, érintések művészete, … A maga hármasságában, test, szellem, lélek. Ez együttese, harmóniája, gyógyítást elősegítő, motiváló, rávezető munkámban is a holisztikus szemléletet tartom szem előtt, teljes emberben igyekszem gondolkodni. Továbbá nyitottam, elindultam a tornák, nyújtások, (pl. : hengerrel), testtartásjavítás, gerinc-tréner irányvonalba, ehhez végeztem NMPT Instruktorként.
Szerver
Bármely böngészőből Modern webes felület A levelezőprogram egyszerűen, magától értetődően kezelhető. Roundcube webmail bejelentkezés mail. Baloldalt egy menü, mellette a levelek mappái (szabadon lehet újakat is készíteni), mellette a levelek listája, és jobb oldalon a levél tartalma, ha kiválasztott egyet. Némi használat után érdemes megnézni a Beállítások részt is és finomhangolni a felületet és működést a saját ízlésének megfelelően. Többféle megjelenés (sablon) közül is választhat.
Webmail bejelentkezés Ezen az oldalon a SysCP tárhelyeken működő webmail szolgáltatásokba tudsz bejelentkezni. Add meg az e-mail címed, és az oldal átirányít a arra a webmailre, amelyen a te címed működik. Ha cPanel tárhelyed van, akkor pedig ne itt, hanem a tárhelyedhez tartozó cPanelben jelentkezz be a webmailbe! E-mail:
A Roundcube felülete Beérkező levelek megnyitásához duplán kattints a listából az általad olvasni kívánt levélre: Levélíráshoz kattints a Levélírás ikonra: Majd a levél megírása után a küldés gombbal tudod elküldeni azt: Az elküldött levél a Küldött levelek mappába kerül: A levelek törléséhez jelöld ki a törölni kívánt levelet, majd nyomd meg a Del gombot a billentyűzeten, vagy a Törlés ikonra kattints Címjegyzék A címet kezelését a jobb felső Címjegyzék ikonra kattintva érheted el. Új kapcsolat hozzáadásához kattints az Új kapcsolat létrehozása ikonra: Ha korábbi kapcsolataidat szeretnéd beimportálni a programba erre a Kapcsolatok importálása ikonra kattintva van lehetőséged: