nyílt vízi úszás Mire figyelj közben Gazdaságos úszás A fentiekből következik, hogy az energiánkkal okosan kell gazdálkodnunk. Mindenki mérje, fel az edzések során, nagyjából milyen tempóban tudja teljesíteni a távot, és az első ezer méteren jellemzően érdemes picit lassabban kezdeni. Ha érezzük, hogy nincs komoly lihegés, légszomj, akkor utána óvatosan fokozható a tempó, így elkerüljük a szénhídrát pazarlást, és segítünk a testünknek, hogy ráálljon a zsírégetésre. Suunto 7 - A Suunto által támogatott sportok - Úszás a Suunto 7 órával. Aki szereti a kávét, annak ajánlható egy fekete elfogyasztása úszás előtt, mely enyhén zsírégető hatású, a profibbak némi L-carnitint is fogyaszthatnak, ami szintén segíti a zsírégetést. Megfelelő táplálkozás Ez kezdődik azzal, hogy úszás előtt vagy 3 órával de legkésőbb 2-vel fejezzük be az étkezést. Mivel vízszintes helyzetben leszünk, a gyomor tartalma igen könnyen fel tud jönni a nyelőcsőbe, és nincs kellemetlenebb, mint folyamatosan halakat etetni úszás közben... Aki közvetlenül úszás előtt megéhezik, annak javaslok egy energia zselé elfogyasztását, vagy valami tök egyszerű cukrokból álló dolgot.
– nyilatkozott Rasovszky. Hozzátette, érdekes, hogy Rio óta egyetlen nagyobb versenyen sem zártak ki senkit a sztárok közül, így kicsit sajnálja Olivier-t. "Maga a verseny nem volt rossz, sikerült végig elöl maradni, ha nincs az az apró eltévedés, valamiért azt a bóját sosem sikerült normálisan belőnöm, meg nem megyek ki az utolsó kör előtt még inni, akkor talán ott tudtam volna maradni Florianékkal (Wellbrock), de hiába éreztem magamban az erőt, most nem volt meg az a sebesség, ami ahhoz kellett volna, hogy utolérjem őket. ORIGO CÍMKÉK - nyílt vízi úszás. Ettől még nagyon boldog vagyok, az egész idényemben sikerült egy kiegyensúlyozott, magas szintet hozni, az összes versenyen az első ötben lenni, többnyire a dobogón, ami nagyon jó dolog. " – hangsúlyozta Rasovszky, aki a csapatverseny ezüstjéért járó rész (4500 dollár), plusz a kiemelt pénzdíjjal dotált mostani viadal bronzérme (10 500) mellé kapta az összetett 50 ezer dolláros bónuszát, így Abu-Dzabiban 65 ezer dollárt (több mint 20 millió forintot) keresett. A csütörtöki versenyt az olimpiai bajnok német Florian Wellbrock nyerte.
Balogh Vivien megmutatta, hogy óriásit javult egy év alatt, míg Gál Kincsőnél (5. ) Kovács Rita irányításával továbbra is lehet számítani rá, hogy ott lesz az élmezőnyben. Ugyan elégedetlenségről semmiképpen sem lehet beszélni, de Betlehem Dávid ezüstjével kapcsolatban Gellért Gábor hangsúlyozta, hogy az EYOF-on 1500 méteren Kis Gergő 15 éves országos csúcsát a múltnak átadó versenyző úszótudásban kiemelkedett a mezőnyből, viszont kicsit "túlspórolta" magát, és nem mert olyan iramot diktálni, amilyet tud. Emiatt lett végül csak második. ( "Nagyon komoly potenciál van benne, igazi ragadozó lesz majd. ") A negyedik Tabi Zoltánról azt mondta a szakvezető, remek az eredménye, de csapattársához hasonlóan egy-két apró taktikai hibát ő is elkövetett. Szombaton a 18-19 évesek "olimpiai számát", a 10 kilométeres versenyeket rendezték meg. Nyíltvízi úszás olimpia. Itt a fiúknál Huszti Dávid második, Gálicz Péter harmadik lett, míg a lányoknál a kvangdzsui felnőtt világbajnokságon is szerepelt Rohács Réka a 6., Vas Luca a 8., Juhász Janka meg a 13. helyen végzett.
A hazai rendezésű, 2017-es vb-n még "csak" helyezések jelezték a magyar csapat erejét, aztán Glasgow-ban Rasovszky Kristóf bámulatos produkciója egy új korszak kezdetének tekinthető. A Balatoni Cápa azóta immár világbajnok lett 2019-ben, valamint megnyerte az összetett Világkupát, a junior világ- és Európa-bajnokságokon pedig a magyar fiatalok az elmúlt három évben rendre az éremtábla élmezőnyében végeztek, míg legutóbb a pontversenyt is megnyerték, azaz a jövő sem tűnik kevésbé fényesnek.
2022. 02. 07. 11:15 Módosítva: 2022. 11:15 Nyolcadik évadához érkezett az ország legnagyobb házibulija. Újra műsorára tűzte a TV2 a Sztárban Sztár című zenei szórakoztató produkciót, amelynek az a lényege, hogy az énekesek mások bőrébe bújva a megformált sztárok dalait éneklik el. Kökény Attila és Papp Szabi mellé új zsűritagként érkezett Lékai-Kiss Ramóna, valamint Makranczi Zalán, aki az Index kérdésére elmondta, mit vár a műsortól. A versenyzők közül is megszólaltak néhányan a megmérettetés után. Köztük az első adás egyik nagy meglepetése, a VALMAR együttes zenésze, Marics Peti, aki a szavazatok alapján első helyen végzett a ponttáblán, valamint a Tóth Gabit megformáló Orsovai Reni, aki annyira izgult, hogy nem is emlékszik a produkciójára. Galambos Dorina csalódottan vette tudomásul, hogy távoznia kellett a műsorból, mert még rengeteg olyan dal volt a tarsolyában, amit szívesen megmutatott volna. Az énekesnő azt is elárulta az Indexnek, szerinte mi volt az oka annak, hogy ő esett ki elsőként.
Véget ért a Sztárban sztár új szériájának hatodik adása. [Dátum: 2016. 10. 16. 21:57]
Péterffy Lili távozott a legutóbbi élő show végén, így már csak egy női versenyző – Szekeres Adrien – maradt a mezőnyben, aki esélyes lehet az év legsokoldalúbb előadója díjra. Az énekesnő szinte a cél előtt esett ki a Sztárban sztárból, így már csak öten küzdenek tovább az eredeti 12 fős mezőnyből az év legsokoldalúbb előadója címért. Péterffy Lili a show színpadán is elmondta, hogy ez volt élete egyik legnagyobb és legkomplexebb élménye volt, melyből sokat tanult és fejlődött, mind emberileg, mind szakmailag. "Én nagyon őszintén megmondom, hogy nem gondoltam volna, hogy ennyire durván fárasztó lesz. Mentálisan, fizikailag és lelkileg is, minden síkon. Ez valahol arról is szól ez a verseny, hogy mentálisan ki meddig bírja" – nyilatkozta a Mokkában Péterffy Lili. Attól függetlenül, hogy egyre fáradtabbnak érezte magát az utóbbi időben, még szívesen visszamenne egy adás erejéig. Ez a kívánsága hamarosan megvalósul, ugyanis a döntőre visszatérnek a korábbi versenyzők is.
2022. márc 28. 7:24 #Sztárban sztár #kieső #megvan #TOP 4 Sztárban sztár zsűri / Fotó: Blikk/Varga imre Egy embertől búcsúztak, összeállt a TOP 4! A Sztárban sztár nyolcadik évadának vasárnapi elődöntője rengeteg izgalmat és fordulatot tartogatott a nézők számára. A szavazatok és a zsűri pontszámai alapján a napi győztes Vavra Bence lett, aki biztosan ott lesz a jövőhét szombati döntőben. Az elődöntőben Stohl András kapta a legkevesebb szavazatot így végül ő búcsúzott a műsortól, pedig többen a végső győzelemre is esélyesnek tartották. Ezzel a kieséssel, pedig összeállt a TOP 4: Marics Peti, Ember Márk és Szekeres Adrien lesz ott Varva Bence mellett a fináléban. () Tóth Gabi teljesen kikészült, már csak erre számíthat>>> Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #Stohl András Te szoktál reggelizni? A legtöbben ezt a dolgot rontják el a reggelivel Ezért görcsöl be a vádlid éjszakánként Horoszkóp: ilyen hatást gyakorol rád az egód a csillagjegyed alapján Zavar a pocak?