Étrend székrekedés esetén Étrendben gazdag étrend (napi legalább 30 g rost) teljes kiőrlésű termékekből, zöldségekből, salátából, gyümölcsből, hüvelyesekből, burgonyából. Ha az étrend fent említett megváltoztatása nem lehetséges, akkor például a búzakorpát hozzá lehet adni a normál étkezéshez (joghurttal, íróval együtt vagy müzlibe keverve). Mindenesetre igyon itt bőven! 1-2 evőkanál korpánként legalább negyed liter vizet kell inni. Étrend székrekedés ellen. Lassú és fokozatos átállás rostokban gazdag étrendre. Elegendő folyadékbevitel (legalább 1. 5–2 liter naponta)
A lelassult emésztés hátterében állhat mozgásszegény életmód, elégtelen folyadék-, valamint rostfogyasztás - ritkán komolyabb betegség. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, milyen rostban gazdag élelmiszerek segítenek a kellemetlen panasz megszüntetésében. Képeken a 8 legnépszerűbb étel székrekedés ellen Ha gyakran jelent problémát számodra a székrekedés, lapozd végig az alábbi galériát, és nézd meg, milyen, a népgyógyászatban már jól bevált táplálékok segíthetnek.
A rostban gazdag táplálkozás kulcsa az, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, amelyek ugyan lelassítják az emésztés folyamatát, de ez azért jó, mert van ideje a vitaminoknak, ásványi anyagoknak felszívódni. A rostoknak van oldódó és nem oldódó fajtája. Ez utóbbi kategóriába sorolhatók a magvak, a gyümölcsök és zöldségek héja, a teljes kiőrlésű gabonák. Az oldódó rostok pedig az alma, az eper, a burgonya, a száraz baba, a zab, a borsó. Azok a rostok, amelyek nem oldódnak, attól széklet formájában szabadul meg a szervezet. A többféle rost bevitelével a vastagbél bélflórájának egészségességét lehet megteremteni, a nem oldódó rostok következtében nagyobb mennyiségű széklet várható, és könnyebb lesz a székelés is. Ezek a legjobb élelmiszerek székrekedésre - Egészségtér. A megfelelő rost bevitele azt jelenti, hogy a nőknek napi 20-25 grammnyi rostra, a férfiaknak pedig 30-40 grammnyi rostra van szükségük. További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat! (Forrás: | képek:)
Kemény a székleted vagy rendszertelenül tudsz WC-re menni? Nem mindegy, mit használsz Előfordulhat, hogy a széklet kemény, és az ürítés fájdalmassá válik. Máskor a székelés rendszertelen, szorulás jelentkezhet. Étrend székrekedés ellen degeneres. A napi bélmozgás személyenként egészen eltérő lehet, vannak, akik napi többször, mások csak naponta vagy ritkábban ürítenek. 1 De mikor is beszélhetünk székrekedésről? A hivatalos megközelítés szerint, ha kevesebb, mint heti három alkalommal látogatjuk meg a WC-t, hogy "nagy dolgunkat végezzük", akkor nagyon valószínű, hogy székrekedéssel küzdünk. A székrekedés kezelésére a hashajtónak nevezett szereket javasolt használni. – nos, ebben a mondatban valószínűleg semmilyen meglepő információt nem találunk.
Ez utóbbiaknak nagyobb a hatása, mivel nagyobb a rostmennyiségük, mint a zöldségeknek vagy a gyümölcsöknek. Ne feledje, hogy a harapásokban elfogyasztott gyümölcs sokkal jobb, mint a lében, és ha a bőrével együtt fogyasztható, akkor több rostot ad. Az egyik gyümölcs, amelyet székrekedés esetén nagyon ajánlanak, a kivi. Székrekedés kutyáknál: hogyan kezeljük házilag, és mit adhatunk enni a kedvencünknek? - Betegség, gyógyítás. Mindehhez hozzá kell tennünk, hogy nagyon fontos, hogy mindig tájékoztassuk a gyermeket azáltal, hogy világosan és érthető szavakkal elmagyarázzuk bizonyos ételek fogyasztásának szükségességét, hogy ne szenvedjen fájdalmat, ha kakil, például "Önnek van enni ezt úgy, hogy ne bábozd meg a fenekedet. "Kicsi lesz, de fontos elmagyarázni nekik, és emlékeztetni őket, amikor valamilyen étellel ellátjuk őket a székrekedés elkerülése érdekében.
Hatalmas négyhengeres motorblokkon alapul, 28 353 cm 3 290 LE- t fejleszt, és csak két példányban készült, az egyiket 2014-ben teljesen felújították. Kísérletek rögzítése 1911-ben Pietro Bordino által vezetett S76 -os a Brooklands körúton és a Saltburn-by-the-Sea strandon elért 200 km / h sebességet. 1912-ben a francia Arthur Duray egy hatalmas sík kiterjedésű terepen vezette Ostendben a 225 km / h sebességet. A felvétel szabálytalansága miatt azonban a felvételt nem hagyják jóvá. Ban ben 1912. április, Long Islanden az S76 egy mérföldes távolság után eléri a 290 km / h sebességet. 1912-ben az autó megdöntötte a 217, 4 km / h sebességgel indított kilométerrekordot, de a rekordot ismét nem hagyták jóvá, mert a világrekordért versenyző járműveknek meg kellett tenniük a referenciatávolságot - nagyon biztos, hogy a sebességüket megverte - oda-vissza útra, amelyet a Fiat valamilyen oknál fogva nem tett meg aznap. 28.4 liter, és ez nem a tank mérete - Fiat S76 Record. A két példány története A két Fiat S76 egyikét az első világháború végén szétszerelték, a gyártó attól tartott, hogy a versenytársaknak sikerül megragadniuk bizonyos gyártási folyamatokat, ha kézbe veszik a járművet.
Fiat 138 AS2 motor: 4 henger egy sorban - furat 86, 4 mm - löket 63, 9 mm - elmozdulás 1 498 cm 3 - tömörítési arány 8, 53: 1 - teljesítmény 75 LE DIN, 5500 ford. /percnél - nyomaték 108 N m, 3000 fordulat / percnél - 8 felső szelep - Egy felső vezérműtengely (öv) - Kényszerített kenés, olajszűrő a fő áramkörön - 4, 4 literes forgattyúház - Bosch L-Jetronic elektronikus befecskendezés - Száraz légszűrő - Feszültség 12 V - Generátor 780 W - Akkumulátor 45 Ah - Vízhűtés, kényszerkeringetés - 11, 6 literes áramkör; A verseny verziók Dallara Icsunonove A Fiat X1 / 9-et Dallara, a versenyautók olasz gyártója alakítja át. Giampaolo Dallara 1973 és 1978 között a Fiat egyetértésével több tucat X 1/9 modellt fejlesztett, az 5. Fiat s76 wiki 2018. csoport versenyein való részvétel szabályai szerint - Silhouette autók. Az Icsunonove első szériája 1300 motorral van felszerelve, 16 szelepes hengerfejjel és elektronikus befecskendezéssel, amely 192 LE-t fejleszt. A második szett 1600 cm 3 -es motorral rendelkezik, amely 200 c felett halad.
Három változatban kapható: 4-5 üléses, 6 üléses család és Taxi, a 633 cm 3 -es szedán mechanikáját használja, 21 lóerős fejlesztéssel, maximális 90 km / h sebességet engedve 6, 7 liter / 100 km fogyasztás mellett. Az első ülések nagyon előrehaladottak a motor hátsó helyzetének köszönhetően. Az esztétika nem igazán kedvez az aerodinamikának, bár a mért Cx nagyon előnyös más autókhoz, például a Renault 4-hez képest. Az autó kereskedelmi szempontból nagyon sikeres, főleg taxiként. A gyártó 1960-as évekbeli reklámkampányai forradalmian új koncepciót vetettek be a korszakra, a szabadidőre, a táborozásra és más hobbikra. A mechanika változott 1960 őszén a megjelenése a Fiat 600D, amelynek motorja nőtt 767 cm 3 a 29 lóerős. Az esztétika nem változik. A Szalon Torino a 1964. Fiat s76 wiki 2008. november, A Fiat egy 600 Family prototípust mutatott be, szögletesebb testtel, amely 1965-ben megszülte a Fiat 850 családot. Különleges testületek Annak ellenére, hogy az amerikai autósok akkoriban lelkesedtek az extra nagy autók iránt, a Fiat több száz ilyen járművet regisztrált az Atlanti-óceánon túl, valamint tengerparti változatokat is.
Becenevét "Baby Ferrari" -nek hívják. Az európai változat, a Fiat 1498 cm 3 motorral, 85 LE-t és 180 km / h végsebességet kínál, 0 és 100 km / h közötti gyorsulással 10 másodperc alatt. 1981- től szinte az összes gyártott modellt exportálták az Egyesült Államokba. Ban ben 1982. március, A Fiat, amely más modellek gyártósorát szeretné helyreállítani, a teljes gyártást Bertone-ra bízza. Az X 1/9-ből a Bertone X 1/9 lesz, azonos mechanikával, de más és fényűzőbb megjelenéssel. A Bertone az X1 / 9 számos speciális sorozatát gyártotta, köztük egy kétszínű festékkel és bőr belső burkolattal, például 1982-től az X 1/9 IN. A gyártás 1989- ben leállt, a "Gran Finale" verzióval, alapfelszereltséggel. Fiat s76 wiki.ubuntu.com. 14 hüvelykes ötvözet felnik és csillámfesték. Összesen körülbelül 174 000 példány készült 1972 és 1989 között. Az X1 / 9 az első és egyetlen autó a Fiat Auto márka több mint 100 éve történetében, középmotoros, kétüléses és kemény tetejű pókokkal, egészen a Fiat Barchetta 1995-ös megérkezéséig.
Nagyon érdeklődve kivette a kocsit, és nagyon gyorsan úgy döntött, hogy üzembe helyezik. A Fiat X1 / 9-ben mutatták be a torinói Motor megjelenítése az 1972. Ha neve nem felel meg a márka szabványainak, az azért van, mert a Fiat termékcsaládtól eltekintve modellnek kell lennie, és ilyen futurisztikus vonalakkal kissé rejtélyesnek kell maradnia. Az X 1/9 a Fiat 128 mechanikai alapjait használja, nevezetesen a 128 Rallye és a 128 Coupe 1300-as motorját, 1971-től, de megfordítva. A szedánok és a kupék elsőkerék-meghajtásúak, az X 1/9 hátsókerék-hajtású. Az X 1/9 kódot újból beillesztették 1976. március, 1300-as motorját 1978 végén 1500 cm 3 -re cserélték, és az ötfokozatú sebességváltóval felszerelt X 1/9 Five Speed lett. Az X1 / 9-et széles körben exportálják az Egyesült Államokba, az 1290 cm 3, a 128 Coupe 60 LE-s és a Fiat Ritmo 1498 cm 3 -es hajtóműveivel, sorozatú elektronikus üzemanyag-befecskendező és szennyezésgátló eszközökkel 75 LE-re csökkentik a teljesítményt. A pletykák szerint az 1976-os átalakítás és az 1300 cm 3 -es motor eltűnése a tengerentúlon elért nagy kereskedelmi siker eredménye, amely a modell globális termelésének több mint 70% -át elnyeli.
Bármilyen igény kielégítésére tervezték, három tengelytávval kínálják: normál 2830 mm, 3130 mm hosszú és extra hosszú 3330 mm. A rendkívül hosszú futóművet teherautók gyártásához is felhasználják. Ez lesz a második teherautó, amelyet a márka dobott piacra a 24 LE után. Történelem 1901 folyamán és a milánói kiállításon a legutóbbi FIAT - Fabbrica Italiana Automobili Torino két omnibuszt és egy egyedi kis pótkocsit állított ki a tűzoltók számára. Ezek az első járművek két évvel később vezetik be az első igazi Fiat teherautót: a 24 LE-t 6 tonna össztömeggel. A 1906, a termelés a haszonjárművek folytatódott a 18-24 HP, amely a nevét a hatalom a hajtóanyag mért lóereje. Méretei megegyeznek elődjével, a 24 LE-vel, de kissé alacsonyabb teherrel. A potenciális vásárlók még nem értették meg az összes előnyét annak, ha nehéz rakományokat tudnak szállítani az ilyen típusú járműveken. A Fiat először elkötelezett az eladás népszerűsítése iránt. A Fiat 18-24 HP egy tapasztalt fapadlóval van felszerelve, amely akár 2000 kg-ot is képes szállítani 3, 45 tonna össztömegig.