Mindezen felül az imént említett gyümölcsök is ajánlottak, ezáltal a hazánkban őshonos gyümölcsök, mint az alma, a szilva, a körte, a cseresznye, a meggy, de a citrusfélék fogyasztása is előnyös lehet ebből a célból — kis túlzással bármekkora mennyiségben. Milyen gyümölcsöket fogyaszthat egy cukorbeteg? A gyümölcs kapcsán egyébiránt annyira érdemes komolyan beiktatni a diétába, hogy akár külön gyümölcsnapot is tarthatunk, amikor semmi mást nem fogyasztunk, mint a gyümölcs. Ilyenkor megehetünk akár másfél-két kilogramm almát. Receptgyűjtemény Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. A cukorbetegek étrendje. De belefér inzulinos cukorbeteg étrendje kevéske banán és szőlő is, amelyek magas cukortartalmuk miatt csak kis mennyiségben ajánlottak.
2012. aug. 3. 09:28 Hasznos számodra ez a válasz? 7/7 márfa válasza: Ha meggyőzött a könyv, akkor ezekre a linkekre nincs szükséged. De hátha mégis belekukkantanál, ide teszem: [link] [link] 2012. 13. 14:31 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Diétás étrend cukorbetegeknek Csak Magyarországon hatezernél is többre tehető a cukorbetegek száma, akiknek legalább 75 százaléka kisebb vagy nagyobb súlyfelesleggel rendelkezik, amit évek, gyakran évtizedek alatt szedtek fel magukra, így jelentős mértékben hozzájárultak ahhoz, hogy kialakuljon szervezetükben az inzulinrezisztencia. A problémán jelentős mértékben segíthet a diétás étrend cukorbetegeknek készített változata, amit mindenképp szakembernek kell összeállítania. Mi az első lépés, ha cukorbeteg vagyok? Egy túlsúlyos cukorbeteg számára — legyen akármilyen enyhe, vagy akármilyen súlyos is az elhízása, illetve állapota —, az elsődleges cél az életmódváltozás mellett a testsúly csökkentése lenne. Minél előbb kerül sor ilyesmire, annál jobb esélyei vannak a jobb életfeltételekre, más esetben ugyanis a betegség jelentős mértékben súlyosbodhat. Bizonyos betegeknél elegendő lehet például egy ideig az is, ha egy speciális étrend, egész pontosan egy diétás étrend cukorbetegeknek, hiszen már ezzel is megakadályozható, hogy évekig ne legyen szükség gyógyszer szedésére, illetve inzulin adagolására.
Szabadidő: Mi kerüljön az ünnepi asztalra? Karácsonyi menü Bódi Margó receptjeivel Szabolcsi töltött káposzta recept bódi mario kart Szabolcsi töltött káposzta recept bódi margot Szabolcsi töltött káposzta recept bódi margo Fatálas idén már nem lesz Sajnos idén egy váratlan tragédia érte a Bódi családot: nyáron elhunyt Guszti testvére, Sándor. A báty halála miatt egy családi hagyomány is megszakad. Idén már nem lesz karácsonyi fatalás az ünnepi asztalon. "Karácsony előtt mi Nagyecseden szoktunk disznót vágni. Megtöltöttük a hurkát és a kolbászt és csináltunk egy fatálast. Guszti bátyja segített disznót vágni, ezért idén ez a hagyomány megszűnik. Szép volt pedig, mert Guszti legalább tudott találkozni a testvéreivel, együtt volt a család" - jegyzi meg Margó, aki a tragédia ellenére idén is kitesz magáért karácsonykor. Bódiéknál az ünnepi asztalára kerül halászlé és sült hal. Ezen kívül biztosan készül szabolcsi töltött káposzta, mert Margó fiai úgy szeretik, ahogy az édesanyjuk csinálja.
A hagymákat olajon megpirítom, lehúzom a tűzről, majd pirospaprikával megszórom (ez egy pörköltalap), ráöntöm a húsra és a rizsre. Nem kell túl szorosra tekerni, hogy a rizsnek maradjon helye dagadni. Igyekszem minél kisebb káposztákat készíteni. Életemben eddig mindösszesen 1x csináltam töltött káposztát, és mivel akkor -máig is érthetetlen okból- nem sikerült a levelekben tartanom a darált húst, így évekig, azaz pontosan 2 nappal ezelőttig nem is próbálkoztam vele újból. Pedig azóta talán -az eltelt éveknek köszönhetően- rutinosabbá is váltam a konyha terén, de mégsem mertem ezt az ételt bevállalni. Rendszerint inkább rakott káposztát készítettem, bevallom azt jobban is szeretem. Ismerjük a mondást miszerint ahány ház annyi szokás, jelen esetünkben annyi töltött káposzta. Eredendően ezt a receptet pár éve Bódi Margó TV Paprikában futott -és azóta többször is ismételt- műsorában láttam, és már akkor eldöntöttem, hogy ha egyszer újra megpróbálkozom a káposztalevelek töltésével, akkor az ő receptjét fogom kipróbálni.
(Nem főzzük puhára, mert a kacsában fog tovább puhulni). Ha a massza kissé kihűlt, hozzáadunk 2 nyers tojást és újra elkeverjük. Az így elkészített masszával megtöltjük a kacsa belsejét. Hústűvel elzárjuk a kacsa nyílását. A tepsibe kb. 1 dl vizet öntünk. Beletesszük a kacsát és jól letakarjuk fóliával. Félidőt hagyjuk a fólia alatt puhulni, majd levesszük a fóliát és szép barnára sütjük. (Ez idő alatt a rizs szépen megpuhul a kacsában). Ha nagy tálat készítünk, akkor még érdemes külön sütni kacsa mellet, kacsa combokat és kacsa májat. Ízlésesen tálaljuk. Rétes A töltelék elkészítése: Grízes meggyes: Egy üveg meggybefőttet levével együtt egy tálba öntünk. Adunk hozzá pici rumot, nyírfacukrot, fahéjat. Hagyjuk összeérni az ízeket. A grízt barnára pirítjuk kevés olajon, felengedjük a meggy levével, és szükség szerint vízzel pótoljuk. Amikor a gríz megfőtt, hozzákeverjük a meggyet és két lereszelt almát. Jól összekeverjük. Túrótöltelék: A túróhoz hozzáadjuk a nyírfacukrot, a vaníliás cukrot, a citrom lereszelt héját és a mazsolát.