A Dunazug legizgalmasabb formakincsű hegyvidékére vezet a Kéktúra 15. szakasza. Vad mészkőszurdokot felfedezve érkezünk meg az Északi-középhegység területére, és sötét, vulkanikus sziklatornyokat érintünk, miközben felkaptatunk a Dobogó-kő meseszép kilátást nyújtó kilátóteraszára. Elejétől a végéig hegyvidéki jellegű szakasz vár ránk a Kéktúrán. Igazán változatos terepre érkezünk, alig lépünk ki az erdőkből. A Solymári-medence oligocén kiscelli agyagrétegeinek kiaknázására települt téglagyár mellől startolva rövidesen nekivágunk a Pilis vékony vonulatának. A Teve-szikla meglátogatása után átkelünk a Kevélyek közti nyergen, majd végigmegyünk a Hosszú-hegy oldalában. Pilisszentkereszt dobogókő túra útvonal. Mielőtt Pilisszentkeresztnél áttérnénk a Visegrádi-hegységbe, a Pilis emlékezetesen búcsúzik: a Dera-szurdok maga a paradicsom. A mészkősziklák tereplépcső-szerű kibukkanásai néhol meg-megzökkentik a meder patakvizét, és kis zuhatagokat képeznek, amiben tekintetünket fürdethetjük - esős időszak vagy hóolvadás után, máskülönben szárazság honol a szurdokban.
kerülete Solymár Pilisborosjenő Budakalász Csobánka Pilisszántó Pilisszentkereszt Jegyzetek [ szerkesztés] További információk [ szerkesztés] Kéktú, a Magyar Természetjáró Szövetség hivatalos Országos Kéktúra honlapja (magyar) Az Országos Kéktúra. Budapest-Hűvösvölgytől Hollóházáig (11-27. o. ). 2001, Kartográfia. ISBN 963 352 536 5 Rozália téglagyár - Dobogókő (OKT-15. Római utakon túráztunk a Pilisben. ), Természetjáró, a Magyar Természetjáró Szövetség túraajánló oldala (magyar) Horváth Béla: Élet a Kéken - OKT sorozat 5. rész – Dorogtól Visegrádig (magyar nyelven). Magyar Természetjáró Szövetség, 2016. november 20. (Hozzáférés: 2017. november 18. ) Másfélmillió lépés Magyarországon, 14/7. rész – A Pilisi Parkerdőben.
Ha az utat délkeleti irányban folytatjuk, többnyire felújított szakaszokkal találkozhatunk, amelyek a Mária-padtól már a Pilisre jellemző mészkővel, nem a Visegrádi-hegység vulkanikus kőzetanyagával vannak feltöltve. Nagy valószínűséggel ezt az utat a középkorban is használták, hiszen ez volt a legrövidebb út Szentlélek és Szentkereszt között, ezért elképzelhető, hogy a folyamatos karbantartás már akkoriban megváltoztatta az eredeti út szerkezetét. Pilisszentkereszti - dobogókői látnivalók. Napjainkban a Pilis-oldal alatti útszakasz (a ráhordott zúzott kő miatt) inkább erdészeti, mintsem római útra emlékeztet. A Visegrádi-hegység vulkanikus kőzete és a Pilis mészköve keveredik a Pilisszántóra vezető szakaszon Forrás: Turista Magazin/Lánczi Péter Majdnem kétezer éves mérföldkő A Római út a Pilis-oldal alatt feltehetően a sárga kereszt jelzésű turistaút nyomvonalán vagy azzal párhuzamosan ért be a mai Pilisszántóra, ahol hajdanán késő római település is állt, amelynek nyomait 1929-ben kezdték először feltárni. Akkor egy kősír került felszínre, és a benne lévő csontok mellett két bronz ruhakapocs, egy fibula és egy üvegtál is napvilágra került.
5 km| 22 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 15 6 Eddig: 2. 0 km| 29 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 16 7 Eddig: 2. 4 km| 36 perc Tovább enyhén jobbra északkeletre ezen földút 17 Eddig: 2. 4 km| 36 perc Tovább egyenesen északkeletre ezen gyalogút 18 Eddig: 2. 5 km| 37 perc Tovább enyhén jobbra északkeletre ezen gyalogút 19 Nagy-Hideg lyuk, Nagy-Hideg-lyuk Eddig: 2. 5 km| 38 perc Tovább egyenesen északkeletre ezen gyalogút 20 8 Eddig: 3. Megközelítés. 0 km| 45 perc Tovább egyenesen északra ezen gyalogút 21 Eddig: 3. 0 km| 46 perc Tovább enyhén jobbra északkeletre ezen gyalogút 22 Eddig: 3. 1 km| 46 perc Tovább enyhén jobbra keletre ezen gyalogút 23 9 Eddig: 3. 1 km| 47 perc Tovább egyenesen délkeletre ezen gyalogút 24 Eddig: 3. 2 km| 47 perc Tovább egyenesen délkeletre ezen gyalogút 25 Eddig: 3. 4 km| 51 perc Tovább egyenesen északkeletre ezen gyalogút 26 Eddig: 3. 5 km| 52 perc Tovább enyhén jobbra délkeletre ezen Őzike utca 27 10 Eddig: 3. 6 km| 54 perc Tovább egyenesen északkeletre ezen Őzike utca 28 Eddig: 3.
KalóriaBázis Vezesd a fogyásod! Rakott karfiol kalória tartalma: 128. 54 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Készétel Ennyiszer választották: 102960 Létrehozta: kalóriabázis Utoljára módosította: Megjegyzés: Recept másolása Hozzávalók: Összesen: 1, 243 gramm 1, 598 kcal 1 adag (400 gramm) tápértéke: kcal: 514. 17 fehérje: 29. 11 szénhidrát: 22. 92 zsír: 32. 5 100 gramm kcal: 128. 54 fehérje: 7. Hogyan kell készíteni a rakott karfiolt? Tepsiben, tejföllel, darált hússal,.... 28 szénhidrát: 5. 73 zsír: 8. 13 Elkészítés: A darált húst készítsd el pörköltszerűen - rövid lére -, pirítsd zsírjára, a rizst pedig főzd meg. A karfiolt mosd meg, áztasd tíz percre sós vízbe, majd öblítsd le, és sós, köménymagos vízben főzd félpuhára. Vajazz ki egy tepsit, az aljára rakj egy réteg karfiolt, rá egy sor rizst, egy sor húst és egy réteg tejfölt tegyél. Ezt addig folytasd, amíg a hozzávalók el nem fogynak. A tetejére karfiolt tegyél, és alaposan kend meg tejföllel. A maradék vajat melegítsd fel, és öntsd a tetejére.
edami, gouda) 2 dkg margarin (a tepsi kikenéséhez) fehérbors szerecsendió étolaj...
favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egytálételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Hozzávalók: -1 fej karfiol -40 dkg darált hús ( én pulykahús használtam) -1 csésze rizs (12, 5 dkg) -1 nagy pohár tejföl) 375 g) de lehet több is.... tetszés szerint -2 tojás -pici pirospaprika -fűszerkeverék / zsemlemorzsa BESAMELHEZ -3 dkg vaj -3 púpozott evőkanál liszt -2 dl tej -1 dl tejszin -só, bors, -1 evőkanál mustár -1 tojás Elkészítés: -A karfiolt rózsáira szedjük, meg mossuk, majd fűszerkeverékes vízben főzzük. Ha megfőtt kiszedjük a vízből és lecsepegtetjük. --A darált húst, reszelt hagymával, pici borssal, sóval ízesítve kevés olajon fehéredésig sütjük. Rakott karfiol darált hússal besamellel recept. kb 1 dl vízet öntünk alá, meghintjük pici pirospaprikával és addig főzzük amíg a levét el nem főtte. --Közben megfőzzük a rizst és összekavarjuk a hússal. Egy jénait kikenünk egy pici olajjal, meg hintjük zsemlemorzsával. ---Rárakunk egy réteg karfiolt, erre a darálthúsos rizst. s befedjük a többi karfiollal Elkészitjük a besamelt ---a vajon megfuttatjuk a lisztet, fokozatosan felöntjük a tejjel és a tejszinnel, összeforraljuk, sóval, borssal és mustárral izesitjük -ha kissé kihűlt elkeverjük benne a tojást -rákanalazzuk az előkészitett rakottra, majd 230 fokra előmelegitett sütőben süssük össze 25-30 perc alatt Kinek a kedvence ez a recept?
Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe: