Elmentem! Rakott brokkoli Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 50 dkg rizs ½ zöldpaprika 2 szál füstölt kolbász só, őrölt bors, delikát 5 dl tejföl 3-4 gerezd fokhagyma Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 6 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk, sós vízben megpároljuk, majd lecsepegtetjük. A rizst kevés olajon lepirítjuk, majd dupla mennyiségű vízzel felengedjük. Sóval, őrölt borssal, delikáttal ízesítjük, beletesszük a fél zöldpaprikát, majd fedő alatt puhára pároljuk. Egy tűzálló tepsit kivajazunk, majd a brokkoli felét a tepsi aljába halmozzuk. Ráhelyezünk egy sor rizst, amit a zúzott fokhagymával elkevert tejföllel fedünk be, és a karikára vágott füstölt kolbásszal beterítünk. Tetejére halmozzuk a brokkoli másik felét, amit bőségesen befedünk tejföllel. Előmelegített sütőbe helyezzük, és készre sütjük.
Témáink Kövesd a Nők Lapját Nők Lapja a Facebookon Nők Lapja a YouTube-on Nők Lapja az Instagramon Legfrissebb Legkedveltebb Iratkozz fel hírlevelünkre! Hozzájárulok, hogy a Central Médiacsoport Zrt. hírlevel(ek)et küldjön számomra, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával. Az adatkezelés részletei Nők Lapja Aktuális Hetilap Podcast Lapozgató Retró Mentett cikkek Profiloldal Előfizetéseim Kijelentkezés Kövesd a Nők Lapját! Keress a cikkeink között! Gasztro Így lesz a zöld "rémből" isteni fogás: rakott brokkoli A brokkoli vitaminban és tápanyagban gazdag zöldség, mégis sokan mellőzik, mondván, nem finom. Pedig dehogynem az! Csak egy jó recept alapján kell elkészíteni. Nők Lapja 1 perc Aktív Aktuális Olvasnivaló Hetilap Podcast Videó Retró Lapozgató Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK
Kategória: Zöldséges ételek Hozzávalók: Brokkoli tejfol fott tojás tengeri só A saláta: paradicsom, paprika, fél hagyma oliva olaj Elkészítés: A brokkolit megpárolom, épp annyira hogy félig megpuhuljon, a nagyobb darabogat ketté vágom. Kétfelé osztom és az eggyik adaggal kirakom a jénai tál alját. Nem kell allá semmi zsiradék. A fott tojást rászeletelem a brokkolira. Egy tejfolbe keverek kis tengeri sót, mert a brokkolit nem sózom, és leontom vele. Ez lesz az elso réteg. Aztán amilyen magas az edény folytatom. Brokkoli, fott tojás, tejfol, a lényeg, hogy a befejezés tejfol legyen. Aztán sutobe teszem és kb. 120 fokon készre sutom. Én salival tálalom, de aki nem diétázik eheti bármilyen korettel. Tanácsok: A kalória mennyiséget egy adag rakott brokkolira írom saláta korettel. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 230 kcal A receptet beküldte: annus0625 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Brokkolis haltekercsek » Brokkoli kocka » Brokkolis quiche » Rakott kelkáposzta másképp » Rakott hússzeletek » Túrós rakott burgonya » Brokkoli krém leves » Belga rakott krumpli » Rakott nokedli » Rakott sajtos pulyka » Gombás rakott tészta » Rakott zeller » Rakott lapcsánka » Rakott gomba kiflivel » Brokkolis szendvicskrém » Rakott burgonya püré
Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 2 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 30 perc Főzés/Sütés 40 perc Összes idő 1 óra 10 perc Ha már unod a klasszikus sült tarját, akkor próbáld ki ezt a csodásan krémes, sajtos, brokkolis változatot! Ízlés szerint kiegészítheted további hozzávalókkal, például főtt tojással. Tápanyag tartalom Tarjás-baconos rakott brokkoli Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 590. 4 Kalória zsírból: 365 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 40. 5g 44% Telített zsírsavak 18. 6g Nátrium 521. 7mg 23% Kálium 1015mg 29% Szénhidrát (bruttó) 8. 7g 29% Rost 2. 6g 11% Fehérje 47. 1g 37% A-vitamin 1449. 6NE 29% C-vitamin 89. 4mg 108% D-vitamin 2µg 13% Kalcium 234. 7mg 23% Vas 3. 5mg 19% Magnézium 71. 5mg 18% Szénhidrát (nettó) 6. 1g 20% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz! 590. 4 kcal Szénhidrát: 6.
Közzétette: Antukné Ildikó Közzétéve: 2015. október 6., kedd, 13:39 Egy 4 gyermekes anyuka vagyok. Nagyon szeretek sütni főzni, sok régi bevált recepttel. 3 hónapja a párom rábeszélt a blogolásra, ezzel együtt lett egy facebook oldalam is. És amit nem hittem, hogy valaha akár csak 500-an lennének az oldalamon, de ezalatt a 3 hónap alatt 14. 000 rajongó van az oldalamon és napról napra több a követőm akik elkészítik az általam feltöltött ételeket. Nagyon sok pozitív gondolatot kapok tőlük, ami megerősít abban, hogy folytassam ne hagyjam abba. Mivel mezei anyuka vagyok, így nincsenek profi eszközeim, csak a sima mezei dolgok amik egy egyszerű háztartásban is vannak, de ezekkel is lehet jó, finom és szép dolgokat készíteni. Miért, és mit szeretek főzni? Mindent amit megesz a családom, akik ráadásul nem válogatósak szeretik a főztöm. Miért, és mit szeretek sütni? Kenyeret, süteményt, vagy péksüteményeket, szeretem az új dolgokat is, a nem megszokott kinézetű péksüteményeket, szeretek kísérletezni velük.
Ha hirdetéséhez még több információt szeretne fűzni, további részleteket adhatunk meg, mint pl. alkategória, márka, állapot, gyártási év, stb. Kattintson a További részleteket adna meg? pont mellett lévő lefelé mutató nyílra. 2. 5. Töltsön fel képeket! • A hirdetés szerkesztése során a Töltsön fel képeket! pontban fotókat, képeket csatolhat a hirdetni kívánt termékről. Lehetőleg jó minőségű, színes, jól beállított (nem ferde, fejjel lefelé fordított, stb. ) képeket csatoljon. A képeken mindig a hirdetésre vonatkozó, lényegesnek ítélt tartalom szerepeljen. A képek csatolását a négyzetek közepén elhelyezkedő zöld pluszjelre egyszer kattintva kezdheti meg. Egy pluszjellel csak egy kép csatolható. Hirdetésfigyelő - Agroinform.hu. • Egy új ablak nyílik meg, ahol kiválaszthatja azt a képet, amit fel szeretne tölteni. (A képek mérete ne haladja meg a 1 MB-ot. ) Kattintson rá egyszer, majd kattintson a Megnyitás gombra. • Sikeres feltöltés esetén megjelenik a kiválasztott ké p az egyik négyzetben. A négyzet jobb felső sarkában lévő X-szel lehet kitörölni a feltöltött képet.
480. 000 Ft 3. 200. 000 Ft ÖZDÖKEN 6 Soros Sorközművelő Kultivátor ACM-KG7 2. 860. 000 Ft Özdöken VPYT-DG6 6 Soros Vetőgép INGYENES Házhozszállítással 4. 559. 000 Ft Akciós - Vontatott V Tárcsa TOSCANO GBAV-24 - a készlet erejéig 2. 955. 000 Ft 2. 730. 000 Ft RAktárkészleti sorközművelő kultivátor AKCIÓ 2. 750. 000 Ft 10% 400 kg beton tömbsúly 600 EUR 540 EUR ÖZDÖKEN 6 Soros Sorközművelő Kultivátor ACM-KG7 Rögtörővel 2. 990. 000 Ft Csapadék-, szennyvíz tartály 10000 l 772. 850 Ft 5% Új Kongskilde GXS3205P verőujjas szársértős fűkasza készletről azonnal elvihető 5. 490. 000 Ft 5. 215. 500 Ft ÖZDÖKEN 4 Soros Sorközművelő Kultivátor ACM-5 1. Www agroinform com aprohirdetés online. 050. 000 Ft Özdöken VPKT-DG6 6 Soros Pneumatikus Vetőgép Jumbo Tartállyal (1000l) 45-75cm Sortávolság 6. 489. 000 Ft Műtrágyaszóró 1500 literes, új raktárról, azonnal elvihető, ponyvával, kardántengellyel 498. 000 Ft AKCIÓS ÁRON raktárkészleti sorközművelő kultivátor Özdöken VPYT-DG306 - 6 Soros Vetőgép Jumbo Tartállyal, INGYENES Házhozszállítással 4.
Használt 1. 000 Ft +ÁFA Kiemelt • 6 éve hirdető 2022. 12:13 • Bérmunka • Hajdú-Bihar, Hajdúszoboszló Üdvözlöm. John Deere 960-as bálázóval 80-160 cm -ig szeleteléssel vagy anélkül készítünk kerek bálát. Továbbá kaszálás, sodrás és... Minden jog fenntartva. © 2022 Agroinform Média Kft.
Az honlap lehetőséget biztosít arra, hogy a felhasználók hirdetéseket töltsenek fel. 1. Hol lehet Apróhirdetést feladni? Az főoldalán, a jobb felső sarokban látható modulban található a Hirdetésfeladás opció. Miután rákattintott, egy űrlap fog megjelenni. Ezen az űrlapon szerkesztheti hirdetését. Hirdetések feladásához nem szükséges regisztrált tagnak lenni, azonban érdemes regisztrálni, mert úgy könnyebben és átláthatóbban, együtt tudja kezelni a hirdetéseit. 2. A hirdetés szerkesztése 2. 1. A hirdetés alapadatai • Kínál/keres Itt jelölheti meg, hogy eladásra kínál egy adott terméket, vagy éppen vásárlási szándékkal keres valamit. Www agroinform com aprohirdetés com. A választott opciót a kifejezések előtti jelölőpontra kattintva aktiválhatja. Értelemszerűen egyszerre csak az egyik lehetőség választható. • Hirdetés címe Az űrlap második tagjában meg kell adni a H irdetett termék/szolgáltatás megnevezését. Ide a kínált vagy keresett termék/szolgáltatás rövid, tömör, néhány szóból álló megfogalmazását kell írni. Legfeljebb 90 karakter használható.
• A Település mezőbe azt a településnevet írja be, ahol életvitelszerűen tartózkodik. Amennyiben cégként, vállalkozásként hirdet, annak telephelyét célszerű feltüntetni. Ha a település nem Magyarországon található, kérjük, kattintson a Magyarországon kívüli település kifejezés előtti jelölőnégyzetbe. 2. 7. Nyilatkozatok • A Nyilatkozatok pontban lehetősége van a hirdetést piszkozatként elmenteni. Ezt a funkciót akkor célszerű használni, ha még nem teljesen töltötte ki a hirdetési űrlapot, és a feladás előtt még módosítani szeretne rajta. Ehhez a művelethez kattintson a Piszkozat mentése opcióra. Apróhirdetés kiemelése - Agroinform.hu. Egy új oldalon jelenik meg a kész piszkozat a többi piszkozattal együtt listázva. • A piszkozat szerkesztéséhez kattintson a Hirdetés feladás befejezése gombra. Megjelenik a feladási űrlap, ahol folytathatja a hirdetés szerkesztését. • Amennyiben véglegesítette hirdetését, kattintson az űrlap alján található Hirdetés feladása gombra. A piszkozat változtatásainak mentéséhez kattintson a Piszkozat mentése gombra, vagy ha mégsem kíván rajta módosítani, kattintson a Mégse gombra.