február 02. 20:06 Sikítófrászcímmel új műsor rajtol a Viasat3 képernyőjén, a házigazda Lakatos Márk lesz, a feladatokban pedig ismert emberek küzdenek csapatokban. A játékosoknak úgy kell énekelni, hogy közben őrült helyzetekbe hozzák őket, teljesítményüket zsűri értékeli, Dér Heni, Ganxsta Zolee és az Animal Cannibals pontozza a látottakat. január 02. 13:21 Elkészült egy videoklip Lakatos Márk főszereplésével, amelyben számos sztár figurázza ki a homofóbiát, miközben Sickratman slágerének elferdítése szól. Zsuzsi-e vagy? – kérdezi a stylist. 2015. július 31. 13:44 Utoljára levezetésnek még nézzenek meg két videót, ami a Balaton Soundon készült. Sajnos korántsem olyan agyzsibbasztóak mint a fesztivál maga. július 14. 16:18 Minden szeretet egyenlő, mindenkinek legyen joga szeretni bárkit! Ezt szeretné elérni Lakatos Márk stylist. július 11. 16:14 2005-ben a Miniszterelnöki Hivatalból is betelefonáltak a tévébe, hogy tegyenek félre jegyeket a Megasztár-koncertre, Orbán Viktor és Gyurcsány Ferenc is elment meghallgatni Caramel és Palcsó Tamás párbaját.
Imádsz shoppingolni? Azt mondják jó ízlésed van? Határozott véleményed van arról, hogy kinek mi áll jól? Akkor itt a Te műsorod! Stíluspárbaj Lakatos Márkkal címmel újra indul a stylistguru stílustanácsadó műsora a Sony Max-on és a VIASAT3-on. Minden héten öt divatőrült játékos bizonyíthat, hogy az ő stílusa a legtrendibb és legizgalmasabb. A műsor sok újdonságot tartogat. A házigazda ezúttal egy váratlan csavarral könnyítheti vagy éppen megnehezíti a versenyzők dolgát, így minden héten egy játékos előnyhöz, egy viszont hátrányhoz jut. A cél lehet a csábító idomok hangsúlyozása vagy éppen tíz évvel fiatalabbnak kinézni a kifutón, esetleg vadító szettet összeállítani a karácsonyi partyra! Továbbra is a szerencsén múlik, hogy ki mennyi pénzt költhet. A szereplők a játék elején borítékot húznak és 50-200 ezer forint közötti összegből sáfárkodhatnak. "Akkor születnek jó dolgok, ha nyitottan kísérletezünk. A vásárlást egy nagy játéknak kell felfogni, el kell felejteni a 'jaj, vennem kell valamit' stresszes érzést és át kell adni magunkat az önfeledt szórakozásnak. "
November 13-án indul a Stíluspárbaj vadonatúj évada, melyre készülve nemcsak a műsor, de a műsorvezető, Lakatos Márk is stílust váltott, megvált hosszú fürtjeitől és védjegyévé vált bajuszától. Az ember akkor vált nagyot, ha lezár egy korszakot az életében, és egy újat nyit meg. Életmódváltás, párkapcsolat, új kihívások... - mondta a műsorvezető a változás kapcsán. Fotó: Instagram/Lakatos Márk, Sony Max A Stíluspárbaj második évada új csatornán, a Sony Maxon debütál, és kívül-belül megújul: új díszlet, különleges kihívások és váratlan csavarok várják a nézőket. A versenyzőknek továbbra is minden héten egy megadott feladat szerint kell felöltözniük, sminket és frizurát készíteniük, mindössze két óra alatt. Továbbra is a szerencsén múlik, hogy ki mennyi pénzt költhet, a szereplők a játék elején borítékot húznak. A műsor zárásaként a divatmániások külön-külön bemutatják az általuk összeállított szetteket, és egymást is pontozzák. Márk a hét fő eseményén, a divatbemutatón értékeli majd a teljesítményeket, ahol kiderül, hogy ki nyeri a kétszázezer forintos heti fődíjat.
- Celebcella Extra 01:17 Mit visz magával Angéla a cellába? – Celebcella Extra 01:02 Mit visz magával Márk a cellába? - Celebcella Extra 00:34 Még több KÖVESS ITT Facebook YouTube
A LAPOS HAS TITKA! Így lesz Neked is lapos hasad! - YouTube
Próbálj este már csak főtt, grillezett zöldségféléket és sovány fehérjét enni. Este a gyomor könnyebben fogadja be és emészti meg a feldolgozott ételeket, a nyers zöldségfélék este puffadást okozhatnak. Próbáld meg az utolsó étkezést lefekvés előtt legalább 3 órával lebonyolítani. Így elegendő ideje lesz a szervezetnek arra, hogy feldolgozza a vacsorát, és az alvásod nyugodt, pihentető lesz. Amit érdemes elkerülni Ha valóban a lapos has a célod, kerüld az alkoholt, különösen igaz ez a sörre és a röviditalokra. Tippek és gyakorlatok a feszes hasért – NIVEA. Ezeknek nagyon magas a kalóriatartalmuk, megnehezítik a máj működését. Az alkoholon kívül érdemes kerülni a túlzott kávéfogyasztást is. A kávé elsavasítja a szervezetet, a túl sok sav gyomorégést, felesleges éhségérzetet okoz. Amit persze szénhidráthegyekkel próbálunk orvosolni, de az megint csak elősegíti a hasi zsírok lerakódását. A folyadék fogyaszt Nagyon fontos, hogy naponta legalább 2, 5 liter folyadékot fogyassz el. A legjobb, ha ez tiszta víz, esetleg zöld tea vagy gyógytea.
Végezz 10-15 pár ismétlést Lábemelés függeszkedve: Függeszkedésben emeld a lábakat legalább vízszintesig. Ha elég erős vagy, akkor akár végezhetsz toes to bar-t, ami azt jelenti, hogy a lábujjaidat a kezek vonaláig emeled!