Főoldal Receptek Zabpelyhes almás süt... Beküldő: Maros Szilvia A dietetikus véleménye Könnyű, de nagyon tápláló és egészséges sütemény receptje. Akik kedvelik, használják hozzá bátran a fahéjat, mert rendkívül értékes növényi illóolajokat tartalmaz. Ezek az anyagok általában segítik a szervezet védekezőképességét, vagy védenek az oxidációs folyamatok káros mellékhatásaitól. A tápanyagértékek 100 gramm készételre vonatkoznak. Hozzávalók 1/2 kg zabpehely 10 dkg margarin reszelt citromhéj 1 tk. vanília őrlemény (A tészta puhaságát zabpehely vagy tönkölybúzadara hozzáadásával szabályozhatjuk. ) 1 kg reszelt alma édesítőszer fahéj Elkészítés A zabpelyhet és margarint jól összedolgozzuk. Ízesítjük reszelt citrom héjával, 1 tk. vanília őrleménnyel. Zabpelyhes almás pit bull. (A tészta puhaságát zabpehely vagy tönkölybúzadara hozzáadásával szabályozhatjuk. ) Jól összekeverjük az 1 kg reszelt almával, édesítőszerrel, fahéjjal. Kiolajozott magas oldalú tepsibe nyomkodjuk a masszát, tetejét almaszeletekkel fedjük le. Kb.
Készíts karácsonyi finomságokat az egészséges táplálkozás jegyében! Ezúttal egy klasszikus sütemény reform változatának receptjét mutatjuk be. 2020. 12. 09. 6:00:14 | Frissítve: 2020. 08. 19:03:31 Az ünnepi menü is lehet egészséges és ízletes! Az alábbi almás-zabpelyhes pite alapja teljes kiőrlésű lisztből készül, a töltelékhez pedig nyírfacukrot adunk, de ha van bevált energiamentes cukorhelyettesítőd, azt is használhatod hozzá. A "karácsonyi ízt és illatot" a gyömbér és a fahéj biztosítja – a fűszereknek köszönhetően csodás illat lengi majd be a lakást. Fotó: Shutterstock Teljes kiőrlésű alaptészta Hozzávalók: 120 g teljes kiőrlésű liszt 30 g finomliszt 1 tk kristálycukor ½ teáskanál só 4 ek sózatlan vaj 1 tk almaecet Elkészítése: Robotgép segítségével keverjük össze a kétféle lisztet, a sót és a cukrot, majd folyamatosan adagoljuk a vajat, és dolgozzuk össze azt is a száraz hozzávalókkal. Ízőrző: Zabpelyhes almás keksz. Lassan öntsünk hozzá negyed csésze vizet az almaecettel együtt, és keverjük simára a tésztát. Belisztezett kézzel még gyúrjuk át a tésztát, majd csavarjuk a folpackba, és tegyük a hűtőszekrénybe legalább 30 percre.
Az almákat nem muszáj meghámozni, de mivel az enyém elég vastag héjú volt, ezért megtettem, majd megszórtam fahéjjal és gyömbérrel. A vajat felolvasztottam és a zabpehelyhez kevertem a felvert tojással és csipet szódabikarbónával együtt. Majd hozzáforgattam az almát is. Egy 20×30-as tepsit kibéleltem sütőpapírral és egyenletesen beleterítettem majd picit lenyomkodtam a masszát. A tetejét vékonyan megszórtam kókuszreszelékkel és kb. 20 percig sütöttem. Ha megvárjuk míg kihűl akkor szépen szeletelhető. Szerintetek Pálmafa gyermeke megvárta?? A helyes válasz a határozott nem. Zabpelyhes almás pit bike. Egy sort még gyorsan melegében magáévá tett és határozottan nem bánta meg. Amúgy napokig eláll. Ajánlott bejegyzések X
A hétvégi desszert választásom egy almás sütire esett, mert nálam az alma olyan a konyhában, mint a só, mindig van itthon és minden nap elropogtatásra kerül egy darab nyersen. Ha viszont különösen sok van belőle és olyan vendég érkezik aki éppen azon van, hogy szuper szexivé "kárcsúsodjon" amiben én abszolút támogatom, ha kell jelképesen sejhajon billentem, ha éppen a rossz minőségű hamburgerekről fantáziálna és feladná. Ha pedig ez a drága még receptet is ajánl, hogy "eeezteeeeztcsináljukmeeeeg "akkor naná, hogy hámozok reszelek, hozzáadok, elveszek variálok picit szokás szerint. A végeredmény pedig ismét jó példája annak, hogy ami alakbarát az igenis lehet finom. Zabpelyhes almás pite. Szerintem reggelire, vagy "égazsírégazsír" edzések előtt pár szelet belőle tökéletes szénhidrátforrás, hiszen a életmódváltás továbbra sem az éhezésről szól. Ez nem kizárólag csajos kaja, férfi ember is megkóstolta és elégedetten nyammogta el! Hozzávalók: 25 dkg zabpehely fél kg reszelt alma 2 tojás 10 dkg vaj 1 mokkáskanál őrölt fahéj 1 mokkáskanál őrölt gyömbér(elhagyható) 1 csipet szódabikarbóna 5 dkg nyírfacukor pár evőkanál kókuszreszelék a tetejére vagy apróra vágott dió A sütőt előmelegítettem 200 fokra.
Keress receptre vagy hozzávalóra 90 perc bonyolult átlagos 8 adag Elkészítés A lisztet összekeverjük a sóval és a cukorral. Gyors mozdulatokkal elmorzsoljuk benne a hideg, felkockázott vaj at úgy, hogy nagyobb vaj darabok is maradjanak benne. Kis részletekben hozzáadunk legfeljebb 2-3 ek jéghideg vizet, éppen csak annyit, hogy összeálljon a tészta. Korongot formázunk belőle, folpakba csomagoljuk, és a hűtőbe tesszük legalább fél órára. A pihentetett pitetésztát ki 1 cm vékonyra kinyújtjuk, majd meg szórjuk egy maréknyi zabpehellyel, és 0, 5 cm-esr e nyújtjuk tovább. Kibélelünk vele egy piteformát úgy, hogy az aljára kerüljön a zabpelyhes rész, és körbe vágjuk a szélét. Zabpelyhes almás pate fimo. Meghámozzuk a savanykás almát. Eltávolítjuk a magházukat, majd a húsukat vastagabb szeletekre vágjuk. Az almadarabokat összeforgatjuk a cukorral, barna cukorral, az olvasztott vaj jal, a vaníliarúd kikapart magjaival, a liszttel, az őrölt fahéjjal, az őrölt szegfűszeggel és egy csipet sóval, majd a tésztára öntjük. A morzsához összedologozzuk a lisztet a barna cukorral, cukorral, fahéjjal, egy csipet sóval, a zabpehellyel, valamint a puha vaj jal, és az alma tetejére morzsoljuk.
Kétszer sütöttem meg egymás után ezt a kekszet. Először tojással és az almát nagylyukú reszelőn reszeltem le, majd másodszor tojás nélkül és finomra reszeltem az almát. A második tetszett jobban. Nem ropogós kekszeket kapunk, de nagyon finom, tetszett a gyerekeknek (nekem is, már csak azért is, mert nem kell bele sok zsiradék, rostban gazdag kis édesség). Az eredeti receptet itt találtam. Hozzávalók (a bögre 2, 5 dl-es): - 1 bögre apró szemű zabpehely (kb. 10 dkg), - fél bögre zabliszt (durvább szemű zabpelyhet megdaráltam, ez kb. 6 dkg volt), - 1 nagy alma hámozva, reszelve (az eredeti recept szerint nagylyukú reszelőn, először én is így készítettem, másodszor finomra reszeltem, nekem így tetszett jobban), de az alma mennyisége függ az alma nedvességtartalmától is, - 5 dkg olvasztott, de nem forró vaj, - 1 egész tojás (amikor finomra reszeltem az almát, akkor tojást nem tettem bele), - vanília vagy vaníliás cukor, - cukor vagy méz ízlés szerint (nálam kb. 3 dkg barna cukor, de aki az édesebb ízekhez van szokva, tegyen többet... "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Zabpelyhes-almás pite (vegán). én spórolok a cukorral;)), - kevéske őrölt fahéj, - késhegynyi szódabikarbóna, - lehet tenni bele apróra vágott étcsokit vagy mazsolát, - nálam 10 dkg durvára darált mandula is került bele.
Tegyünk rá egy kevés citromlevet, keverjük vele össze. Keverjük össze egy tálban az átszitált lisztet, a sütőport, a zabpelyhet, a fahéjat és a sót. Egy másik tálban keverjük össze az olvasztott vajat, a vaníliakivonatot és a tojást. Keverjük bele a mézet is. Forgassuk a száraz hozzávalókat a nedvesekhez, keverjük egyneműre a tésztát. Forgassuk bele az almát, majd tegyük a hűtőbe pihenni 30 percig. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Béleljünk ki sütőpapírral egy tepsit. Fagyiskanállal tegyünk kupacokat a sütőpapírra, hagyjunk köztük helyet. Picit lapítsuk ki őket. Toljuk a sütőbe 11-13 percre. Amikor az aljuk halványbarna, készen vannak. Hagyjuk a tepsin kihűlni őket, úgy szilárdulnak meg a kekszek.
4. Hej szegfűszeg, szegfűszeg A legénynek nem hiszek Mert a legény lánycsaló Az akasztófára való. 5. Hej kis katlan, kis katlan Mosd el kislány az edényt Úgy öleld meg a legényt
Uj a csizmam a szegre van felakasztva 2018 Bárhol vagy, ideje, hogy láss: Van még ragyogás! Bárhogy volt: fogod a kezét-, Bárhogy l 48710 NOX: Nézz fel! Szálljon a földre békesség, Váljon köddé a sötétség, Nincs, más út csak a jó szó, A nehéz kőszívet oldó, Szálljon a földre reménység, Fények nélkül nem élnénk, Nem k 47916 NOX: Csak játssz! Láthatsz egy rút nap őszi fényű alkonyán Csodát-, nézz, láss! Járhatsz a mélyben, csúf, rossz erők nyomán-, Még élsz, még jársz! Fából való, elszigetelt, kanál, gally, háttér, rozmaring, fehér, rozmaring. | CanStock. Van visszaút, csak légy erős! Mert készül ellen 47060 NOX: Álomkép Én elszöknék, ha hívnál, messzebb minden hídnál-, ne lásson más... Letérnénk az útról, távol minden múlttól-, nézd, szép látomás. Nem gondolva mással, elszöknénk a nyárra 46786 kapcsolódó dalok NOX: Eskü Neked is új reményt ad minden nap Adj esélyt a rejtett álmodnak A szíved rég valóra váltaná Tégy ma esküt rá Napfényre vágyó sápadt világ A tél visszatért, mint a bántó hib tovább a dalszöveghez 123420 NOX: Nem lesz több tánc Meddig tart egy mesés nyár, meddig szép egy csodás táj?
Ekkor nyílt meg előttem egy új világ és dőlt össze a régi. Azóta sikeresen érettségiztem, majd idegenforgalmat tanultam a Babes-Bolyai Tudományegyetem földrajz szakán. Időközben folyamatosan táncoltam és énekeltem. 2001 őszén államvizsga után felvételiztem a Maros Művészegyüttesbe, és azóta az együttes énekese és táncosa vagyok. Együtt a Földünkért!. Munkahelyem sok megpróbáltatással, és még több sikerélménnyel jár. Minden dal egy új örömforrás, egy kihívás hogy másokkal megoszthassam a népdal adta élményeket, és egyúttal önmagamnak is megfeleljek. 2003-tól a Folk Center meghívására a jobbágytelki tánctáborban éneket tanítok (és alkalmam van nagyon sokat tanulni is). Ugyanekkor kezdődött együttműködésünk az Övessel, azóta folyamatosan tartunk koncerteket, és táncházat. " Felvételeim: Új élő népzene 10 – 2004 Új élő népzene 10 1. Szalamás zenekar: Korcsos, szökos és sebes (Magyarpalatka, Mezoség) Klapka Ágnes: Édesanyám rózsafája (Visa) Kásler Magdolna: Vágják az erdei utat (Magyarszovát, Mezoség) Soósok és Andrások: Széki magyar (Mezoség) János Hajnalka: Széki magyar (Mezoség) Bürkös zkr: Kalotaszegi verbunk és szapora Rozsdamaró zenekar: Verbunk (Kalotaszeg) Bakó Katalin: Hova mész te három árva (ballada; Kajántó, Kalotaszeg) Balatoni Katalin: Zoboraljai halottas ének Nagy Krisztina: Álla keserves anya Pásztor Endre (koboz): Melu (Moldva) Horváth Sára: Menyecske, …(Moldva) 13.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi irányelvek
Szagos a rozmaring, szagos a rozmaring, Földre lehajlik az ága. Gyere, kisangyalom, gyere, kisangyalom, Üljünk az árnyékába. Nem ülök, nem ülök Rozmaring árnyékába, galambom. Összegyűröm ruhám, fehér alsószoknyám, Megver az édesanyám. Kásler Magda "Marosvásárhelyen születtem, és jelenleg is ott élek. Bár városon nőttem fel, nagyszüleim révén lehetőségem volt belülről megismerni a falu világának erejét és szépségét. Vegyes falu, a hajdani magyar közösség lassan háttérbe szorul az újonnan beköltözött más nemzetiségűekkel szemben. A falunak már nincs magyar néptánca, jó táncosokról már csupán múlt időben beszélnek. A népdalokat a nótaéneklés váltotta fel, a falu utolsó zenésze, egy prímás, több mint húsz éve halott. Viszont családunkban sok volt a dalos kedvű, táncos ember, igy örököltem én is ezt a szenvedélyt. Kásler Magda: Szagos a rozmaring – Új Hét. Tizennégyéves koromig egy táncot ismertem, a "csárdást", amit édesapám tanított. Viszont amikor bekerültem a Bolyai Farkas Elméleti Líceumba angol-német szakra, beléptem egy amatőr csoportba táncolni.
1. Lassú és friss csárdás (Fecske madár szállott a vasútra, A turai bíró szőlőjébe, Hej, rozmaring, rozmaring) (Slow and fast csárdás) 3'58" 2. Mars (Szánkón viszik a menyasszony ágyát, Az oláhok, az oláhok, Cserfa, bükkfa, mogyorófa) (March tunes) 3'00" 3. Bagi verbunk és friss csárdás (Huszárverbunk, Háromlábú kiskatlan) (Verbunk and fast csárdás from Bag) 3'42" 4. Hallgató, lassú és friss csárdás (Új a kocsim, vasaltatni akarom, Szépen úszik a vadkacsa a vízen, El kell a fűnek száradni) (Listening tune, slow and fast csárdás) 5'14" 5. Lassú csárdás (Sej, lagzi, lagzi, lagzi, lagzi, lakodalom) (Slow csárdás) 1'04" 6. Menyasszonybúcsúztató (Köszönöm anyám, hogy felneveltél) (The bride bids farewell to her family) 1'54" 7. Turai menyasszonytánc (Enyém a menyasszony, senkinek sincs pénze) (Bride's dance from Tura) 1'20" 8. Lassú és friss csárdás (Haja, haja, kukorica haja, A hajnali csillag ragyog) (Slow and fast csárdás) 2'24" 9. Lakodalmi párnatánc (Wedding pillow dance) 1'24" 10. Lassú és friss csárdás (Násznagy uram, jó estét kívánok) (Slow and fast csárdás) 1'48" 11.
Anglia Argentína Ausztrália Belgium Brazília Costa Rica Dánia Dél-Korea Egyiptom Franciaország Oroszország Panama Peru Portugália Spanyolország Svájc Németország Nigéria Mexikó Marokkó Lengyelország Kolumbia Japán Izland Irán Horvátország Uruguay Tunézia Szerbia Szenegál Szaúd-Arábia Svédország