eper, A közelmúltban láthattátok Facebook-on és az Instagramon is, hogy részt vettem a Segítsüti idei aukcióján, ahol egy epertortát ajánlottam fel. Az akció nagyon sikeres volt, több, mint 1 millió 300 ezer forint gyűlt össze a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat Közhasznú Alapítvány számára. A torta képét látva többen is jeleztétek, hogy szeretnétek elkérni a receptet. Mivel tombol az eperszezon, ideje megosztanom veletek. Azért húztam ilyen sokáig, mert szerettem volna pár fotót készíteni a sütésről. Erre pedig most került sor, hiszen ma adtam át a tortát a győztes licitálónak. Epres tortacsoda recept Hozzávalók a piskótához 6 tojás 120 g cukor 120 g liszt egy csipet só Hozzávalók a krémhez (Itt két változat van, besamellel és pudinggal is készülhet, mindkettőhöz írom a hozzávalókat) 40 dkg eper 125 g vaj 125 g porcukor Besamelhez: 50 g vaj 50 g liszt 5 dl tej Pudinghoz: 2 csomag tejszínes Dr. Oetker pudingpor 7 dl tej Díszítéshez 10 szem eper - a legszebbeket válasszuk hozzá Elkészítés 1.
Be kell jelentkezned, hogy láthasd ezt a tartalmat. Kérlek Jelentkezz be. Nem vagy még felhasználó? Csatlakozz hozzánk!
A piskótával kezdünk, ehhez a tojásokat szétválasztjuk. 2. A sárgáját 6 dkg cukorral habosra verjük egészen addig, míg a kristálycukor fel nem olvad benne. Ez eltarthat egy darabig, legyünk türelmesek. 3. A fehérjét a maradék cukorral és egy csipet sóval kemény habbá verjük. 4. A felvert tojássárgájához hozzákeverjük a lisztet, míg egy sűrű, csomómentes masszát kapunk. 5. Ebbe kezdjük el apránként, laza mozdulatokkal belekeverni a kemény tojásfehérje habot addig, míg az egészet beleforgatjuk és egy lágy, levegős, egynemű krémet kapunk. Az elején lazítsuk fel a masszát egy nagy kanál fehérjével, itt még nem kell annyira ügyelni, hogy ne törjük össze. Ezután viszont óvatos mozdulatokkal dolgozzunk, a cél, hogy a lehető legtöbb levegőt a tésztában tartsuk. Valami ilyesmit kell kapni. Tele van levegővel, gyönyörű egynemű piskótatészta. 6. A tésztát egy csatos tortaformába öntjük és 180 °C-on kb. 20 percig sütjük. Végezzünk tűpróbát. Vigyázzunk, hogy ne száradjon ki a piskóta. Ha a teteje már szép aranybarna, akkor biztosan átsült.
Bár sokféle módon felhasználhatjuk a friss, zamatos epret, nem meglepő módon ez a gyümölcs a legtöbb esetben valamilyen édességben, desszertben végzi. Most krémes, habos megoldásokat mutatunk! Az eperből nagyon egyszerű finom desszertet készíteni: csak édesítjük, fűszerezzük, valamivel kikeverjük és bekanalazzuk. Lássuk, hogy mivel érdemes fűszerezni, kikeverni, s milyen formában a legjobb bekanalazni. 1. Pépesítsd! Az édes, szabadföldi eperrel általában nincs sok munka, csak folyóvíz alatt alaposan le kell mosni róla a földet, majd kicsumázni és már használhatjuk is. A legkézenfekvőbb megoldás, ha a nyers epret turmixgép vagy kézi botmixer segítségével pürésítjük, majd az így kapott masszát keverjük ki a nekünk leginkább megfelelő krémmel. 2. Kérmesítsd! Epervelőből számtalan matéria hozzáadásával készíthetünk krémet. Legegyszerűbb és legbiztosabb állagú krémet a mascarpone adja. A semleges ízvilágú, jól kenhető, hűtőben finoman visszakötő, sütésre is alkalmas tejszínkrém valóban jó választás.
SOK SIKERT! NE FELEDD! MINDEN EGYES NAPPAL, KÖZELEBB KERÜLSZ AZ ÁLMAIDHOZ! ÉN HISZEK BENNED, ÉS SEGÍTEK! Réka Hard és Soft Menü Kóstoljuk meg Réka Hard és Soft Menüjét! AKCIÓ - RÉKA DVD! Rubint réka napi étrend szex. 7 napra előre megrendelt Réka menü mellé Rubint Réka DVD-t kapsz ajándékba. Ha kitartó vagy, akár a TELJES KOLLEKCIÓT összegyűjtheted! GARANTÁLT HATÁS! Amennyiben túl vagy az első héten és folytatni kívánod a kúrát (1, 2) akkor választásod szerinti Rubint Réka DVD-t küldünk Neked. Telefonon jelezd az Ügyfélszolgálaton, melyik DVD-ét kéred! Telefonszámok: 06-1-278-6700 Mobil: 06-70-451-9955 Mobil: 06-30-867-0001 Mobil: 06-20-665-7100 Fax: 06-1-278-6767 Ügyfélszolgálat: hétköznap - 08-16 óráig Hétvégén - 08-12 óráig A menürendelést egész hétre már előző héten kérjük! Menüsor megtekinthető: weboldalak Ételrendelés címszó alatt. 12.
Ha sporteszközök beszerzésére lenne szükség, nekidurálnám magam. Ha a családdal kellene elfogadtatnom az életmódváltás szükségességét, akkor beszélnék velük. A legtöbb életmódváltás az időhiányon, illetve az idő rossz beosztásán csúszik el. Napi, heti és havi tervet készítenék, amelyhez aztán szigorúan tartanám magam. Legyünk Extra szépek! - G-Portál. Ebben az esetben is reális feladatokat tűznék ki magam elé, olyanokat, amelyeket hosszú távon is tudnék tartani. Aki nem bír hajnalban kelni, ne tervezzen hajnali öt órakor kezdődő futásokat, aki este képtelen ébren maradni, az ne este tízkor menjen le a konditerembe. Nem arra van szükség, hogy az ember fenekestül felforgassa az életét, hanem arra, hogy hosszú távon tartható életritmust alakítson ki magának. Talán mindennél fontosabb – és talán előbbre is vehettem volna – a számunkra megfelelő sportág megtalálását. Feltétlenül olyan sportágba kell belefogni, amelyet örömmel csinál az ember. Utálkozva életmódot váltani, elmélyülni benne, megszeretni, és az élet kikerülhetetlen részeként tekinteni rá lehetetlen.
A trainert nem merem, mert az leizzaszt egész napra, de a Réka az annyira nm izzaszt le, majd akkor csinálom azokat reggel. remélem jólezs a rékás vidi köszi a választ szép napot Hogy még kukacoskodjak, a 16 kg mennyi idő alatt és milyen napi étkezéssel ment le? Heti mennyit tornáztál? nekem egy 5 kg kellene csak, de olyan nehéz!! Az add önmagad 2 dvd-n van étrend, nálam az hozta meg az áttörést. Rubint réka napi étrend nőknek. A lényege délután 2 óra után már csak fehérje alapú kajcsikat lehet egész hetes mintaétrend van napokra lebontva. 16 kg után nem mozdult a mérleg, de ezután az étrend után még lement jó néhány kg. Edzéstrevet sajna nem tdok, én összevissza tornázok, mikor mihez van kedvem nem szeretem a kötött tornákat. Szió! Rékával is lehet, fogyni, én vele fogytam 16kg-ot utána váltottam más irányba is, kipróbálam Czanik tornáit, és Norbi aerobzónát, Alexandeát, de az etalon akkor is Réka. Ha pici súlytól szeretnél megszabadulni akkor arra Réka tökéletes. Szia! Igen hatásosabb, ha reggel csinálod, saját tapasztalat, de nagyon vigyázni kell, hogy utána ne együk ki a hütő tartalmát, mivel a reggeli edzés nagyon növeli az étvágyat reggel tornázol (én hajnal 4-5 között már nyomom)akkor 10-ig ne nagyon egyél, max.
Íme Réka 4-5 napos diétája "Napi 5–6 alkalommal eszem kis adagokat. Kizárólag húst, halat, friss, párolt, grillezett zöldségféléket, tojásfehérjét és mozzarella sajtot fogyasztok. A kávét tisztán, vagy csak kevés sovány tejjel iszom. Ezekben a napokban sót, fűszersót és az említett zöldségeken kívül más szénhidrátot egyáltalán nem fogyasztok, így nem tudja megkötni a vizet a szervezetem, az izmaim pedig gyönyörűen kirajzolódnak. " Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Rubint réka napi étrend cukorbetegeknek. Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom