A nitrogén gáz kétatomos molekulákból áll. Kémiai jele N 2. Színtelen és szagtalan, normál körülmények között kevésbé reakcióképes, úgynevezett inert gáz. Az iparban számos helyen használják fel, akár gáz, akár cseppfolyós formában. Használják villanyizzók töltőgázaként, élelmiszerek frissességének megőrzése érdekében védőgázként. Gyúlékonyság csökkentő hatását biztonsági- és tűzvédelmi rendszereknél alkalmazzák. A cseppfolyós nitrogént hűtésre használják az iparban és az egészségügyben egyaránt. A nitrogén természetes előfordulása A nitrogén nagy mennyiségben fordul elő a természetben. Hiszen a levegő 78%-át alkotja, míg az oxigén a légkör 21%-át. A cékla egészségre gyakorolt legfontosabb hatásai | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Nemcsak a Földön, hanem az egész univerzumban igen gyakori elem. A levegőn kívül a nitrogén számos szerves vegyület alkotóeleme, így az élőlényekben, az élő sejtekben is előfordul. A nitrogén az aminosavak fontos alkotóeleme, amelyekből a fehérjék épülnek fel. De az örökítő anyag (DNS, RNS) felépítéséhez is nélkülözhetetlen, ggy az emberi szervezet számára is létfontosságú anyag.
Mossa le a céklát vízzel, majd a céklával megegyező mennyiségű vízzel töltse meg a párolóedényt. Párolja 30-45 percig, majd hagyja kihűlni. Végül hámozza le a héját, és már tálalhatja is. 2. Főzés: A főzés hasonló a pároláshoz, de ilyenkor a céklát közvetlenül a forrásban lévő vízbe kell tenni. Főzze legalább 30 percig, aztán öntse ki a vizet, és hagyja a céklát kihűlni. Dörzsölje le kézzel a héját, majd tálalja. 3. Sütés: A cékla megsütése nagyobb erőfeszítésbe kerül a pároláshoz és a főzéshez képest. Először vágja fel kis darabokra a céklát, aztán tegyen a tepsibe sütőpapírt. Helyezze a cékladarabokat a tepsire, majd ízlés szerint hintse meg egy kis olívaolajjal, sóval és borssal. Melegítse elő a sütőt, majd süsse a céklát 180 Celcius-fokon 30-60 percig. 4. Nyers fogyasztás: A cékla fogyasztható salátákban vagy más fogásokkal együtt, akár apróra szeletelve, akár lereszelve. Ha a céklát olyan zöldségekkel keveri, mint a répa, káposzta és brokkoli, sokkal finomabb és egészségesebb lesz.
Azonban antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a szervezetben található szabadgyökök számát, így csökkenti a korai öregedés jeleinek megjelenését. A cékla bőrre gyakorolt pozitív hatásai végtelenek. Mindegy, milyen formában fogyasztja, a céklától szép és ragyogó lesz a bőre és az arca is. A cékla hajra gyakorolt jótékony hatása: A cékla számos tápanyagot tartalmaz, amelyek serkenti a vérkeringést az egész szervezetben. 14. Korpásodás ellen: A céklalé proteint, foszfort, káliumot és sok más, fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek serkentik a fejbőr vérellátását. Eltávolítja a fejbőrről az elhalt hámsejteket és a felesleges zsírt, így segíti a hajnövekedést. Fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságai miatt javítja a fejbőr állapotát, egészségesebbé és korpamentessé teszi. Erősíti a hajgyökereket, illetve segít benne, hogy a pórusok több tápanyagot nyelhessenek el a fejbőrbe. 14. Természet hajszínező: A céklát sötét színe miatt sokszor használják ételszínezékként, de akár természet hajfestékként is használható.
A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!
• Intraarterialisan alkalmazott kontrasztanyag károsabb mint a vénásan adagolt • CIN (Contrast Induced Nephropathy): Szérum kreatinin 25%-os emelkedése 72 órán belül KNP rizikótényezői GFR < 60 ml/min Diabéteszes nefropátia Hipovolémia Szepszis Szívizom infarktus Myeloma multiplex Kontrasztterhelés < 7 nap Nefrotoxikus szerek alkalmazása ( antibiotikumok, vérnyomáscsökkentők) • Vesekárosító hatás függ – Kontrasztanyag dózisától ( > 100 ml) – Ozmolalitásától ( 290-2100) – Alkalmazás módjától ( iv., ia. )