Ahhoz, hogy megőrizhessük a homoktövis bogyók vitamintartalmát, azonnal dolgozzuk fel őket vagy tároljuk mélyhűtéssel! A legjobb, ha a nyers homoktövis velőt dolgozzuk fel. A homoktövis magolaját nem ajánlott használni akut epehólyag-gyulladásnál és a hasnyálmirigy akut megbetegedéseinél sem! Mindent a homoktövisről A homok aranya
Gyűjtsük be a homoktövis narancssárgás-vöröses bogyóit! Ezek augusztus elejétől szeptember végéig érnek be, azonban az egyébként kesernyés, savanykás gyümölcs dércsípetten válik édessé és ezáltal fogyaszthatóvá. Ha frissen szedve csipegetjük – mint például a kökényt –, akkor biztosak lehetünk abban, hogy sok C vitamint juttatunk a szervezetünkbe. Erősíthetjük vele immunrendszerünket, de gyengeség és fertőző betegségek esetén is kiváló vitaminpótló gyümölcs. Télen általános vitaminként is fogyaszthatjuk. Készítsünk befőttet, dzsemet, lekvárt, rostos ivólevet vagy szörpöt is a homoktövis terméséből! Ezeket ne kézzel, hanem ollóval vágjuk le, és még friss állapotában dolgozzuk fel! A homoktövis egy vitaminbomba, kivéve ha hatástalanítod | Gardenista - Homoktövis velő dm. A téli hónapokban nagy hasznát vehetjük ezeknek a házi készítésű finomságoknak, és még némi vitamint is fogyasztunk. Szerezzünk be homoktövis magolajat! Ezt otthon is elkészíthetjük, azonban sok időt és energiát spórolhatunk meg, ha inkább szaküzletben (pl. bioboltban) vásároljuk meg, illetve a koncentrált készítmények nagyobb gyógyhatással is bírnak.
Mit tartalmaz: Homoktövisvelő kíméletes hőkezeléssel készül. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamin, Béta-karotint és ritka Omega 7 zsírsavakat. Ezek segítik az egészséges keringési rendszer megtartását és az anyagcserét támogatják. A C-vitamin hatására erősödik az immunrendszer és növeli a fizikai teljesítő képességet. A Béta-karotin támogatja a látást, védi, szépíti, rugalmassá teszi a bőrt. Ezek mellett még tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, 250 egyéb pozitív hatású hatóanyagot. Fogyasztási javaslat: Íze savanyú, jellegzetes homoktövis aromával, ezért hígítva ajánljuk a fogyasztását. Felbontás előtt felrázandó! Fogyasztása töményen, vagy vízzel hígítva limonádéként, mézzel, joghurtba, magkeverékekbe, lekvárba, teába, más gyümölcslevekhez (alma, őszibarack, körte) keverve, turmixokhoz (banán, alma, répa, cékla) hozzáadva, salátákhoz öntetként, hogy savanykás ízvilága kellemesebbé váljon. Éhgyomorra korán reggel vagy délelőtt igyuk, mert magas a vitamin tartalma és élénkítő hatása erős.
Az államtitkár minden felnőtt kor előtt álló fiatalnak azt kívánta, minél hamarabb éljék át, milyen érzés saját vérükkel is segíteni beteg társaikon. Forrás:
Az epehólyag a hasüregben elhelyezkedő szervünk, mely a máj által termelt epét raktározza, majd az epe az emésztés folyamán a hasnyálmirigy váladékával közös vezetéken keresztül jut a vékonybélbe. Néhány tünet, melyek arra utalnak, hogy epebántalomban szenvedsz Hasfájás Az epekő 15 perces görcsöket okoz, a has jobb felső részében, ez kisugározhat a hátunkba, vagy hasunk középső részébe is. Emésztési zavarok Rögtön étkezés után jelentkezhet puffadás, diszkomfort érzés, fájdalom, hányinger. Ha az epe nem működik rendesen, a zsíros ételektől alakul ki az emésztési zavar, mert az epehólyag nem bocsát át elég epét a vékonybélbe. Étvágytalanság Ez fokozatosan alakul ki, részben azért, mert az epeköves személy fél az étkezés után érkező rosszulléttől. Milyen érzés az epegörcs 1. Sárgaság Ha a megrekedő epe nem ürül ki, sárgaságot okozhat, sárgás színezetet kap a szemfehérje, a bőr és a körmök is. Vizelet Megváltozhat sötét, barnás színűre a vizelet. Az epefesték, a bilirubin okozhatja a vizelet sötét elszíneződését. Ha annak ellenére is sötét a vizeleted, hogy sokat iszol, epekövesség állhat a háttérben.
Mindez jóval kisebb megterhelést jelent a szervezet számára, mint a feltárásos műtét. Ha szeretnéd megelőzni a bajt vagy a kiújulást, mellőzd a zsíros, fűszeres táplálékokat, és inkább fogyassz naponta többször könnyű ételeket. Korábbi cikkünkben további hasznos epekímélő tippeket olvashatsz. Gyomorfekély - éhségfájdalom A gyomorfekély hátterében a gyomornyálkahártya kisebesedése áll. A megbetegedések majdnem fele a Helicobakter pylori nevű baktériummal áll összefüggésben. Kiváltó ok lehet még az örökölt hajlam, a stressz, a nagymértékű alkoholfogyasztás, a dohányzás, de főképp ezeknek a halmozása. A gyomorfekély tünetei Gyomortájéki fájdalom. Milyen érzés az epegörcs 12. Gyomorégés, savas felböfögés. A fájdalom üres gyomor esetén jelentkezik. Ha elhanyagolod a betegséget, olyan súlyosabb szövődmények léphetnek fel, mint a gyomorvérzés vagy a perforáció - a gyomor kilyukadása. A felsorolt tünet ek jelentkezése esetén tehát mindenképpen fordulj orvoshoz. Amennyiben Helicobakter pylori okozza a problémát, úgy elsőként az antibiotikumos kezelésre lesz szükség.
Épp ezért hasznos otthon is elvégezhető tesztünk, mert már a korai stádiumban kimutatja a szabad szemmel nem érzékelhető vérzéseket a székletben, aminek köszönhetően sok betegséget megelőzhetsz. Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció Az ételmérgezés tünetei Émelygés. Hasi görcsök. Hányás, hasmenés. Láz vagy gyengeség. Reumatikus fájdalom és csillapítása. Veszélyes lehet a hányás, hasmenés következtében kialakuló folyadékvesztés, ami esetenként kiszáradáshoz vezethet. Enyhébb ételmérgezés esetén elegendő a pihenés és a folyadékpótlás, ám, ha a tünet ek erősek, és nem szűnnek meg három nap után, kórházi kezelésre és a kiszáradás elkerülése érdekében infúzióra lesz szükség.
Ritkábban kialakulhat a görcs epekövesség nélkül is, abban az esetben, ha az epehólyag működése nem megfelelő. Ilyenkor az epe összehúzódása nem elégséges, ezért az epe nem ürül kellőképpen. Mivel az ételek az epehólyagot összehúzódásra ingerlik, bizonyos, főleg nehéz és zsíros ételek fogyasztása után könnyen jelentkezhet görcs. Milyen meglévő betegségek hajlamosíthatnak epekövességre? Az epekő kialakulásának okai nem tisztázottak, de hajlamosító tényező a magas koleszterinszint, az elhízás, a túl sok étel fogyasztása, a cukorbetegség, a májbetegség, az epehólyag gyulladása, és a genetikai hajlam is befolyásoló tényező. Mit tehetünk, ha epegörcsöt tapasztalunk? Segít-e a görcsoldó az ilyen jellegű fájdalom enyhítésében? Enyhébb görcs esetén segíthet a meleg borogatás és a masszázs is, de az esetek nagy részében nehezen múlik el magától. Milyen érzés az epegörcs 2020. Többnyire szükség van görcsoldóra és fájdalomcsillapítóra is. Milyen természetes gyógymódokkal segíthetünk a problémán? Mielőtt elkezdenénk bármilyen gyógymódot, mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön, kövesség okozza-e az epegörcsöt, vagy az elégtelen epehólyag- működés, esetleg a nem megfelelő mennyiségű epetermelés.