Már Szent-Györgyi Albert is megmondta: a narancs egyike a legfontosabb vitaminforrásoknak. Így is van, hiszen a benne lévő magas C-vitamin tartalom – a narancsban található bioflavonoidoknak köszönhetően - sokkal hatékonyabb, mint bármely tablettás vitamin, amit naponta beszednél. De nem csak vitamintartalma miatt ilyen fontos az egészség szempontjából. Mire jó? Ruténtartalmának köszönhetően gyógyítja a vérereket, nyugtatja az idegeket. A benne lévő nobelitin csökkenti a vér sűrűsödését és csomósodását. Narancs fogyasztása este 7. A C- és A-vitamin megelőzhetik a meghűléses betegségeket, jótékonyan hatnak a légzőszervi nyálkahártyákra is. A narancsban lévő ásványok csökkentik a vérnyomást is. Savtartalma serkenti a gyomor és a belek működését, megkönnyíti a hasnyálmirigy munkáját. Rendszeres fogyasztásával megszűntethető a székrekedés. Bioflavont is tartalmaz, így vírus és baktériumölő is. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, valamint erősíti az immunrendszert. Narancs a magas koleszterin ellen A narancsnak igen magas antioxidáns hatása van, akárcsak a legtöbb citrusfélének.
A tej ugyanis szintén tartalmazza a triptofán nevű aminosavat, ezért a pulykához hasonlóan segíti a pihenést. Jázmin rizs A szénhidrátok rövid idő alatt megemelik a vércukorszintet, fokozzák a szerotonin és triptofán szintjét is, amelyek segíthetnek a minőségi alvásban. Cseresznye A cseresznye fogyasztása megemeli szervezetünkben a melatonin hormon szintjét, ami hozzásegít a pihentető alváshoz.
4 mentalevél Készítmény: Egy tálban, összekeverjük a narancs levét egy csipet fahéjjal, apróra vágott mentalevelekkel és ribizlivel. Hagyja macerálni a hűtőben, hámozza meg a narancsot. Egy nagy késsel vágjon egész gyümölcsszeleteket minden gyümölcsből, és váltakozó színben rendezze őket a tányérokra. Öntse a levét a narancsszeletekre, és azonnal tálalja. Az ízek megsokszorozásához kísérheti a lemezeket egy csepegő méz és egy teáskanálnyi keserű narancs konfit! A tulajdonságait narancs a testünkön. Először is, a C-vitamin tartalma. Narancs fogyasztása este mapa. Részt vesz a vörösvértestek, a kollagén képződésében és segít a fertőzések leküzdésében. Most szabaduljunk meg ettől a tévhittől, hogy megakadályozza az alvást: ez helytelen. Éjszaka fogyaszthat narancsot, az álmatlanság veszélyeztetése nélkül. Béta-karotinnal és flavonoidokkal, ez egy erős antioxidánsok kombinációja. Segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri és degeneratív betegségeket, valamint bizonyos rákos megbetegedéseket. A narancs fájdalomcsillapítóként hat a gyomorfájdalmak ellen, és segít fertőtleníteni és öblíteni a felgyülemlett maradványokat.
Read more about Zöld füge befőtt Oldalak
Ahogy a vásárlóknak egyre nagyobb igényük van "zöld" alternatívákra, úgy a vállalatok is szeretnének a változó igényeknek megfelelni, ezzel megtartani eddigi vásárlóikat, vagy újakra szert tenni. Read more about Greenwashing = Brainwashing? Néhány gondolat a dezodorokról, recepttel Milyet érdemes választani, mire figyeljünk? Redizájn e-book olvasó tok Ha nem szeretnél költeni drága tokokra, készítsd el saját magad! Születésnapomra kaptam egy e-book olvasót, és már a termék csomagolásában (... Gasztroangyal zöld dió befőtt - Receptkereső.com. ) felhívták a figyelmet, hogy ha szeretnénk sokáig használni az olvasót, akkor mihamarabb szerezzünk rá tokot. Sok helyen lehet kapni nagy választékban megfelelő tartókat, de ezek nem szoktak olcsók lenni, és ráadásul utánajárást is igényel (én személy szerint utálok vásárolni). Úgyhogy úgy döntöttem, inkább magamnak készítek egyet a kreatív újrahasznosítás jegyében. Read more about Redizájn e-book olvasó tok Barátunk, a fagyasztó Amiért a nagyinál is mindig van egy olyan fagyis doboz, ami tök mást rejt.
Lezárjuk és mehetnek a száraz dunsztba (vastag kabátok, plédek közé takarva) néhány napra, majd a kamrapolcra.