Classic gyorsfagyasztott afrikai harcsafilé 540 g | SPAR ONLINE SHOP Áruházi átvételi lehetőségek ám: n. a. 2022. ápr. 08. 20:00/22:00 1 nap maradt egy termék több termék Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Classic gyorsfagyasztott afrikai harcsafilé 540 g Cikkszám: 464693008 1 999 Ft (3 701, 85 Ft/kg) tartalmaz 5, 0% ÁFA-t, nem tartalmazza a szállítási díjat. Részletes termékadatok nettó tömeg = töltőtömeg (jégréteg nélküli fagyott hal tömege) 540 g Adalékanyagoktól mentes Gyorsfagyasztott afrikai harcsafilé 100 g (=egy adagban)**%* (100 g) Energia 498 kJ/118 kcal 6% Zsír 4, 7 g 7% amelyből telített zsírsavak 1, 6 g 8% Szénhidrát 1 g 0, 4% amelyből cukrok <0, 1 g <0, 1% Fehérje 18 g 36% Só <0, 1 g <0, 1% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). Fagyasztott afrikai harcsa filé van. ** A csomag 5 adagot tartalmaz. Biztonsági figyelmeztetések Felengedés után a termék visszafagyasztása tilos! Tárolása Minőségét megőrzi -18°C-on tárolva, lásd a csomagolás felső részén az első sorban.
Egységár: 3. 465, 00 Ft/kg Átlagos értékelés: Nem értékelt Elérhetőség: Raktáron A termék változó súlyú, ezért a kiszállított mennyiség eltérhet a rendelt mennyiségtől! Leírás Gyorsfagyasztott termék. /Clariasbranchus/, tenyésztett hal. Felhasználása: szeletben sütve, roston, rántva, paprikásnak, halászlébe. Csak alapos hőkezelés után fogyasztható. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 484 kJ / 116 kcal Zsír: 3, 9 g - amelyből telített zsírsavak: 1, 4 g Szénhidrát: 0, 3 g - amelyből cukrok: 0, 1 g Rost: < 0, 2 g Fehérje: 19, 7 g Só: 0, 3 g Származási hely: a termék származási országával kapcsolatban kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot, () Tárolás: - 18 °C-on. Fagyasztott afrikai harcsa filé recept. Felengedés után visszafagyasztani TILOS! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Paraméterek Kategóriák: Natúr halak, halkészítmények
Hozzávalók: 60 dkg szálka és bőr nélküli harcsa- vagy afrikai harcsafilé, 1 kiskanál só, 1 mokkáskanál Erős Pista, 4 gerezd fokhagyma, 80 dkg fagyasztott hasábburgonya, fél kiskanál ételízesítő por a burgonya és a hal sütéséhez: bőven olaj 1. A halat a kisujjnyinál kicsit kisebb csíkokra vágjuk, a sóval és a csípős paprikával összekeverve félretesszük. 2. A burgonya sütéséhez való olajat fölforrósítjuk, majd a krumplit belerakjuk, és kb. 10 perc alatt megsütjük. 3. Egy széles serpenyőben 5-6 evőkanál olajat fél percig forrósítunk, a halat rárakjuk. Rázogatva, nagy lángon 3 perc alatt megpirítjuk, azután a présen áttört fokhagymát hozzáadjuk. Még 1 percig pirítjuk, és már kész is. 4. Afrikai harcsafilé | rozmar.hu. Tálaláskor a sült krumplit lecsöpögtetjük, az ételízesítővel fűszerezve összerázzuk, majd tányérokra halmozzuk. A lecsöpögtetett sült halat rárakjuk, és azonnal tálaljuk. Fejes-vagy paradicsomsaláta, esetleg savanyúság illik hozzá. Jó tanács – Aki paleo életmódot folytat, olaj helyett sertés vagy libazsírral, burgonya helyett édeskrumplival készítse.
Tárolási típus Fagyasztott Maximum hőmérséklet (celsius) -18 Összetevők Bőrözött harcsafilé (Heterobranchus longifilis x Clarias gariepinus) 90%, Ivóvíz = glazúrvíz 10%.
bors • Krumpli • gesztenye gomba Nora Tabori afrikai harcsafilé • só, bors • tojás • finomliszt • világosbarna Kosel sör • étolaj a sütéshez • burgonya • medvehagyma aprítva Zsuzsa56 (Zsuzsa ízutazásai blog) liszt • cukor • sütőpor • cardamom • só • tojás • kókusztej (400ml) • étolaj a sütéshez Monic11 Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Minek köszönheti ez a túra a sikerét? A szervezők (Börzsöny Akciócsoport) népszerűsége bizonyosan közrejátszik ebben - akiket legtöbben a TV-ből "Hazajárósokként" ismernek -, akiknek népszerűsége az elmúlt évek színvonalas ismeretterjesztő műsorainak köszönhetően töretlenül ível felfelé. De nem csupán a jó cégérről van szó. Ezen a túrán több minden összejátszik, amitől a legjobb hazai teljesítménytúrák közé sorolhatjuk a "Vulkánt". A látnivalókkal és élményekkel teli útvonal, a kihívásra csalogató táv és a decemberi időpont - mely szerencsés esetben olyan tájjal lep meg bennünket, amit csak itt a Börzsönyben élhetünk át - együttesen alkotják az élményt, melyben sokan sok mindent találhatnak, és csak rajtunk áll, mit kapunk tőle. Turista Magazin - Vulkántúra a Börzsönyben. 18 / 18 A Börzsöny Vulkántúra útvonala Kapcsolódó cikkek: A BÖRZSÖNY HAVAS KAPUJA FEL A CSÓVÁNYOSRA Forrás:
Öt évvel ezelőtt, 35 évesen kezdtem el teljesítménytúrázni. "Vagy megszereted, vagy megutálod a természetjárásnak ezt a formáját" – hangzott el akkor a baráti útmutatás. Kezdetben inkább a közös hétvégi kikapcsolódást keresve indultunk el egy-egy rövidebb túrán, majd jött az első Mátrabérc, amiben már hittem, hogy annak 55 km-es távját végig bírom csinálni. Ugyanabban az évben, 2014 végén a Börzsöny vulkántúra pedig végérvényesen a teljesítménytúrákra terelt. Aztán tavaly beneveztem a Mátra teljesítménytúrázója mozgalomba, ahol 12 túrán összehozva a kilométereket, az év végére megszereztem a serleget. Idén januárban pedig - egy hírlevélnek köszönhetően - a Dél-Börzsöny kupában való indulást tűztem ki célul. Beszámoló a Börzsönyi Kék 65-ről. Így már január elején számoltam azzal, hogy előbb májusban, majd rögtön júniusban két 65 km-es túra vár rám (a leghosszabb eddig 61 km volt a mátrai Vidróczkin). Előbb, a májusi Börzsöny Szíve 65-ben el is fáradtam, de nem volt kérdéses, hogy a június 17-i Börzsönyi Kéken is ezt a távot válasszam.
Börzsöny Vulkántúra - 2017. 12. 09. - - Minden, ami túrázás, túlélés, természet Minden, ami Túrázás, Túlélés, Természet Végh Viktor, Koczog András 2011-2022 Nem vagy bejelentkezve! A Kapcsolat résznél ezt megteheted, avagy regisztrálhatsz is ott. Néhány tartalmat az oldalon csak belépve érhetsz el! Facebook Eme TT-re Gézával hármasban keltünk útnak, egy szép havas nap volt a Börzsönyben. Előtte vettük a hómacskáinkat, sikerrel vették a tesztutat A szint meglehetősen sok volt a távhoz képest, kellőképp fárasztó volt a menet. Sajnos nekem egy korábbi lábsérülés miatt félúton fel kellett adnom a túrát - kis kitérővel Kemencén szálltam ki - de Viktor és Géza sikerrel vette a kihívást, egy remek túrát zártak Túra ideje: 1 nap Éjjelek kint: 0 éj Megtett táv: 43. Börzsöny Vulkántúra | Hazajáró Honismereti és Turista Egylet. 6 km Szint: +2216 / -2216 m Túraösszefoglaló Tájegység: Börzsöny Túra ideje: 2017. 09. Táv és szint: → 43. 6 km ↗ 2216 m ↘ 2216 m Táv-szint arányok: Szintemelkedés: +50. 8 m/km Szintereszkedés: -50. 8 m/km Szintváltozás: 101.
Az általam választott 65 km-es táv rajtja Diósjenőn történt, és Szobon ért célba: az óramutató járásával ellentétesen haladva Bernecebaráti, Kemence, Nagybörzsöny érintésével járva körbe a Börzsöny hegységet. Diósjenőt Vác felől vonattal közelítettem meg. A kis piros vonat meg is telt szépen, majd a diósjenői állomásról elindultunk a rajtnak helyet adó Boróka Házhoz. Az előző túrákon megismert szokolyai párral vágtam neki a távnak, észak felé véve az irányt. A kézhez kapott színes, lapozós, tizenkét oldalas igazolófüzet mind a hat távot tartalmazta térképvázlattal és sűrű útvonaladatokkal (távolságok és megtett szint) fűszerezve, kiemelve az ellenőrző pontokat, amelyből volt is szép számmal. Négy kilométer megtétele után az első ellenőrző ponton, a Kámori-völgyben matricát kellett felragasztani, majd a 8. km előtt jött az első pecsételés Pénzásásnál, mely az első frissítőpont is volt. Innen tovább haladva észak felé, majd szép lassan nyugatnak fordulva előbb a Sárkány-törésnél, majd a 20. km-nél, a Csitári-keresztnél kellett újra matricát ragasztani.
A leghosszabb táv útvonala érinti a mezőfalvai tájházat, a Rabi-legelőt és a Sudár-erdőt is. A legrövidebb "családi" táv Nagyvenyim község környékének látnivalóit járja be. Ha szerencséd van, nemcsak a Mezőföld kevésbé ismert természeti kincseit ismerheted meg, de a túrákon akár még a Mikulással is összefuthatsz. 7. 00 - 16. 00 Hol? Mezőfalva Bővebb infó ide kattintva. 2 / 5 3. Járatlan Utakon Fesztivál Már ötödik alkalommal rendezik meg a Járatlan Utakon Fesztivált, ahol világutazók tartanak élménybeszámolót, vetítést az útjaikról. A kétnapos rendezvényen idén 54 előadást hallgathatunk meg, és bebarangolhatunk 5 földrészt, óceánokat, stoppal, kocsival, kerékpárral, lovon, vitorlással, low budget és környezetbarát módon, hegyen, völgyön, sivatagokon és tengereken keresztül. december 9 - 10. 9. 20 - 19. 30 Hol? Budapest, Fáklya Klub Bővebb infó ide kattintva. 3 / 5 4. Forrástúrák A gyalogtúra résztávjai a Pilis és a Visegrádi-hegység viszonylag ritkán érintett, elfeledett, de foglalt forrásait fűzi fel egy tematikus útra.
Persze ésszel vettem belőle, mert tudtam, hogy ellenkező esetben úgy összerántja a gyomrom, hogy öröm lenne nézni. A pont után kicsivel majdnem pereceltem egyet, bemutatva egy, még nem hitelesített breaktánc elemet. Utána úgy gondoltam, hogy mégis inkább a futás az én sportom, nem leszek akrobata... lekéstem. Magyar-völgyig helyenként dagasztós-ereszkedős-kicsitoldalazgatós volt az út, de leértem. A pontot nagyon örültem a víznek, hamar dugig töltöttem a kulcsokat. Az edzői iránymutatásnak megfelelően tekertem egyet a ritmuson felfelé, ha már úgy is sunyin emelkedik az út... lihegtem kicsit, ellenben nem annyira haladtam. Ismerős volt 2 évvel ezelőttről a völgy, de azért nem mondanám, hogy annyira, mint a tenyerem. Valahogy a Börzsöny kicsit kiesik a látókörömből méltánytalanul. Mindig győz az érdek és a komfortzóna. A kék jelzésről váltás P+-ra tovább próbálom fokozni az intenzitást. Már nem annyira jó, úgyhogy eléggé zihálok. Nem baj, tapossunk. Az a poén, hogy majdnem úgy haladok felfelé gyalog, mint joggolva, mégis változtatok időnként.