Az uborka közkedvelt zöldségünk. Egész évben fogyaszthatjuk az eltett csemegeuborkákat, nyáron pedig a kovászosuborkát, tejfölös uborkasalátákat. Saját uborka nevelése minden bizonnyal nagyon sok hobbikertész listáján szerepel idén. Ültetésének megannyi előnye mellett, ebben a cikkben összeszedtük annak esetleges buktatóiról is. Tarts velünk és uborka tudástárunk tanulmányozása során, tanuld ki annak fortélyait. A kapor termesztése | Kapormag vetése, gondozása, betakarítás. A kabakosok (tökfélék) családjába tartozó uborka régóta termesztett zöldségfélénk. Feltehetően India területéről származik. Nem évelő növényünk, ami azt jelenti, hogy minden évben újra kell termesztenünk, ha uborkát szeretnénk szüretelni. Áprilisban magról vethetjük, vagy májusban palántaként tudjuk kiültetni. A uborka nevelése során, figyeljünk arra, hogy mivel melegigényes növény, csak 15 °C feletti nappali hőmérsékleten vessük szabadföldbe a magokat, vagy lakásban, cserépben csíráztassuk! Akár erkélyen, balkonládában is termeszthetjük, de az uborka mag ültetése ideális lehet egy magaságyásban is.
Egy napsütötte erkély vagy veranda ideális a számára, feltéve, hogy a hőmérséklet mindig fagypont felett van. Egy kellően napos szoba szintén megfelel. A megfelelő növekedés biztosítására kiegészítésképpen lámpákat is üzembe helyezhetünk. A számos különböző módon elkészíthető spenót megérdemli tehát, hogy rendszeresen a tányérunkra kerüljön. Nyersen salátákba tehetjük, megpiríthatjuk fokhagymával, tésztákhoz keverhetjük, gazdagíthatjuk vele a különböző leveseket, és természetesen ízletes főzeléket főzhetünk belőle. A magról nevelt uborka A-tól Z-ig. Gyakorlatilag végtelen a száma a lehetőségeknek, hogy a spenót egészségre gyakorolt jótékony hatásait kihasználjuk.
Forrás:
Ezzel a lépéssel a nap jobban melegíti a talajt, gyorsabban növekedhet az uborka. A növény fejlődése során, valamint a termésérés folyamán sok vízre van szüksége. Öntözését kis vízadagokban, naponta többször végezzük, de a legideálisabb a csepegtető öntözés lehet. Az uborka meghálálja a talajtakarást Az uborka meghálálja a talajtakarást, ugyanis a talajjal érintkező leveleken keresztül fertőz az uborka legtöbb kórokozója. A mulcsozást követően ugyan nem tudjuk kapálni a növényeket, de ez nem is akkora probléma, ugyanis az uborka sekélyen gyökerezik, kapálással könnyen kárt tehetünk a gyökérzetében. Ha nem szeretnénk szabadföldbe magot vetni, nevelhetünk palántát is. Ehhez március végén vessük el a magokat cserépbe, az itt fejlődő palántákat pedig május végén ültethetjük ki a helyükre. De vigyázat! A palánták hajlamosak a dőlésre, ez ellen Ridomil készítménnyel védekezhetünk. Miért előnyös a támrendszeres termesztés? Az esetek döntő részében futó uborkafajtákat nevelünk, esetükben célszerű támrendszerre futtatni a növényeket.
A betegséget a levéltetvek terjesztik, így fontos az ellenük való védekezés. Pszeudomonászos betegség: témrendszerre futtatott uborkán ritkán fordul elő, de síkművelésen, csapadékos, meleg nyarakon előfordulhat. A leveleken 3 mm átmérőjű, szögletes foltok láthatók, a felüketét baktériumnyálka borítja. A termésen is vizenyős foltok. A betegség a növénymaradványokon áttelel vagy vetőmagga is érkezhet: ez csávázott vetőmaggal és rezes permetezéssel megelőzhető, illetve fontos, hogy egymást követő években ne termesszünk uborkát vagy más kabakos növényt ugyanazon a területen. Uborkaperonoszpóra: szaabdföldön és üvegházban is jelentős kórokozó, jelentős lombkárosodást okoz. A fertőzés alapja a hosszan tartó nedves levélfelület, ezért locsoláskor erre küllönösen figyeljünk. Uborkalisztharmat: Száraz, meleg időben gyakran előforduló betegség szárazföldön és üvegházban egyaránt. A lisztes fehér bevonatról könnyen felismerhető, ellenálló fajtákkal vagy kénes permetezéssel védekezhetünk ellene. 3.
Nem mellesleg, a módszer nagyben megkönnyíti a kertész számára a termés betakarítását. Mindezen előnyöket uborka termesztésekor is maximálisan kihasználhatjuk. Az uborka növénytámaszra, rácsra könnyen felfuttatható, másképp elég sok helyet foglalna a kertben. Az uborka függőleges felfuttatásának számos technikája létezik, ezek közül mutatjuk most be a legáltalánosabb, leginkább bevált módszert. Ha ugyanis nem tudjuk, hogyan kell az uborkát felfuttatni, más zöldségek-gyümölcsök termesztésétől vesszük el a helyet az ágyásokban. Ha az uborkát sorokban vagy halmokon termesztjük, a földön elterülve tövenként 1-2 négyzetméternyi helyet is elfoglalhatnak. Ez a helyet mind megspórolhatjuk, ha az uborka indás szárait felfelé futtatjuk egy kellően erős, szilárdan álló támrendszerre. Saját kezűleg készített díszek halottak napjára - Columbus utca Uborka planta ültetése Avilai Nagy Szent Teréz Plébániatemplom Kovászos uborka A levekel deformáltak, tipikus mozaikos foltok, a termés apró, rajta dudorok.
"Nem bírom tovább". "Megvan kötve a kezem" stb. Az ilyen belső állapotok megbetegíthetik a testet. 3. Egy nyereséges betegség Néha az emberek azt kívánják, hogy betegek legyenek pl. azért, hogy hiányozzanak a munkahelyükről vagy, hogy több figyelmet kapjanak. A szervezetünk erre pozitívan válaszolhat, ezért vigyázzunk mit beszélünk. 4. Múltbéli tapasztalatok Néha egy betegség oka egy olyan trauma, amelyet a múltban éltünk át, legtöbbször gyerekkorban. 5. Félelem Olyan eset is előfordulhat, amikor féltjük egy hozzátartozónkat a meglévő betegségétől vagy attól, hogy elveszítjük és ez megbetegítheti a testünket. 6. Pánik Van olyan ember, aki biztos abban, hogy neki van egy bizonyos betegsége, de közben nincs, ilyenkor mindig érveket keres arra, hogy ő beteg. A tudatalatti képes arra, hogy feladja a harcot a betegség ellen és a szervezet tényleg beteg lehet. Lelkünk elfojtott panaszai, avagy a pszichoszomatikus betegségek. Vigyázzunk mire gondolunk. 7. Amikor büntetjük magunkat Ez általában olyankor fordul elő amikor elképzeljük magunkról, hogy hibásak vagyunk valamiért, de ez nem reális csak kínozza az embert.
[Psychosomatic disorders and illnesses: a blind spot of medicine] Kezelési módok — szakember nélkül Ha lelki problémáinkkal nem szívesen fordulunk szakemberhez, néhány módszert mi magunk is kipróbálhatunk. Ilyen lehet a rendszeres mozgás, hiszen a fizikai aktivitás mind a testre, mind a lélekre kedvezően hat. Aki mentális problémákkal küzd, próbálja ki a jógát! A meditáció és a légzőgyakorlatok egyaránt kiváló stresszoldók. Amikor bent tartjuk a levegőt, megfeszítjük az izmokat, ezáltal távozik a szervezetből a félelem és a stressz. Feszültségoldó lehet egy masszázs is, ugyanis a kezek által kifejtett nyomás jótékonyan hat a keringésre, az ideg- és a nyirokrendszerre. A „szent hetes” - 7 betegség, aminek bizonyítottan pszichoszomatikus eredete van - Női Portál. Bizonyos mértékben az életmódbeli változások is kedvezően befolyásolják a pszichoszomatikus tünetek megjelenését. Az elfogyasztott koffeinmennyiség csökkentése, az alkohol és a dohányzás mellőzése, a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeresen szedett vitaminkiegészítők mind hozzájárulhatnak a szorongások csökkentéséhez. A meditáció és a légzőgyakorlatok egyaránt kiváló stresszoldókForrás: Shutterstock Amikor testünk jelzi, hogy valami nincs rendjén körülöttünk, ne restelljünk odafigyelni lelkünk segélykiáltásaira!
Ez utóbbi esetében azonban a betegségek kialakulásában, fennmaradásában, Az ingyenes pszichológiai tanácsadásról máj 2, 2021 | pszichiátriai zavarok, pszichológiai tanácsadás, pszichológus, pszichoterápia Mit érdemes tudni az ingyenes online pszichológiai tanácsadásról és az online pszichológiai konzultációról? Mire jó az írásos tanácsadás? Mit tegyünk, ha alaposan át szeretnénk gondolni egy problémát több szempontból? Hogyan lehet időpontot foglalni pszichológusainkhoz a weboldalunkon? ️Milyen előnyei és hátrányai vannak az online terápiának? Mai videónkból megtudhatja! Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, Hogyan hat a pszichoterápia a testünk működésére? aug 7, 2018 | pszichoterápia, Skype Hogyan hat a lelki állapotunk a kapcsolatainkra és a testi működésünkre? Miben segít a pszichoterápia? Hogyan leszünk testileg is egészségesebbek attól, hogy lelkileg jól érezzük magunkat? Ha a lélek fáj… a test is sajog 1 Már 28, 2017 | emésztési zavarok, fájdalom, immunrendszer, pszichoszomatikus betegség Érdemes megjegyezni, hogy testünk és lelkünk egy komplex rendszert alkot, ami együttesen határozza meg közérzetünket.
A pszichoszomatikus sérülékenység kialakulása és kezelése jún 8, 2021 | pszichoszomatikus betegség, pszichoszomatikus betegségek, stressz, stresszkezelés, személyiség Előző blogbejegyzésünkben megfogalmaztuk, hogy a pszichoszomatikus sérülékenység (tehát a hajlamunk arra, hogy a lelki feszültségeinkkel összefügésben akár testi, úgynevezett pszichoszomatikus betegségeink is kifejlődjenek) a személyiség, mint hajlamosító komponens, a regresszió elmélet, az alexitímia, és a stressz-válasz szabályozásának együttes értelmezésével írható le leginkább. Mai írásunkban arra térünk ki, hogy hogyan befolyásolják a korai szülő-gyermek kapcsolat különböző BŐVEBBEN A pszichoszomatikus sérülékenység "összetevői" máj 25, 2021 | "A pszichoszomatikus jelző viszonylag új kifejezés egy olyan medicina számára, amely olyan régi, mint maga a gyógyászat. " (Weiss és English) Mik azok a pszichoszomatikus betegségek? A szűk értelemben vett szomatikus vagyis testi betegségek mellett az úgynevezett pszichoszomatikus betegségeket is besorolhatjuk az "orvosilag" is megmagyarázható testi betegségek közé.