Fiaival interneten kommunikál - Eljutottam egy olyan pontra, amikor már nem lehetett tovább kizsákmányolni magam művészileg - árulta el Kamarás Iván a DTK Show-ban, hogy miért is döntött tavaly a kiköltözés mellett. Olyan élethelyzetbe kerültem magánemberként és szakmailag is, amikor már át kellett gondolnom, hogyan lépjek tovább - tette hozzá. A színész két dolog miatt ingázik Magyarország és az Egyesült Államok között: a filmes munkák mellett hazavonzza két kisfia is. - Kintről csak interneten tudom velük tartani a kapcsolatot. Amikor itthon vagyok, annyi időt töltök velük, amennyit csak lehet - mesélte a magánéletét közismerten féltve óvó színész. Brad Pitt filmjében is feltűnik Kamarás Iván közel a 40-hez döntött úgy, újra a filmezés irányába fordul, és ennek érdekében Los Angelesbe költözik. Amíg a munkavállalási papírjait nem intézi el, várnia kell a nagyobb filmekre, de addig is több kisebb jelenetet elvállal, és törekszik arra, hogy minél többet tanuljon a szakmáról. Hogyan lépjek tovább oktatás. Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében.
Én-Idő Amikor túl sokat osztunk meg – az oversharing nyomában Belépsz egy partira és megismerkedsz egy idegennel, aki néhány perc beszélgetés után megosztja veled, hogy egyébként hogyan szakított a párjával, mi okoz számára konfliktust a munkahelyén és miért jár terápiára... Hirtelen egy kissé sok információ... Én-Idő A túlgondolás nyolc formája és amit tehetsz ellenük Jellemző rád, hogy túlgondolod a dolgokat és olyan forgatókönyvekbe lovallod bele magad, melyek igen távol állnak a valóságtól és végül be sem következnek? Hidd el, nem vagy ezzel egyedül, ezért cikkünkben összegyűjtöttük a leggyakoribb túlgondolási...
De a szavai valahogy sok mindenre ráébresztettek. Most abban rejlenek a titkok, amelyek mögött jobban érzem magam – Nem tudtam tovább lépni, mert egyet nem sikerült megvalósítanom fontos dolog – Bízzon életed időzítésében. Azt akarjuk, hogy minden most történjen, tökéletes munkát akarunk, tökéletes partnert akarunk, akinek tökéletesnek akarunk lenni. De az élet nem így megy. A tökéletesség mítosz. Azt kapjuk, amit megérdemelünk, nem azt, amit szeretnénk. Hogyan lépjek tovább? (11129402. kérdés). Ahhoz, hogy a legjobban megérdemeljük, meg kell állnunk attól, hogy boldogságunk más dolgokon vagy embereken múkünk éreznünk kell magunkat, és megpróbálunk önmagunkban jobbá válni, nem mások elvárásainak megfelelően. Bármennyire is próbáljuk elkerülni a dolgokat, vannak bizonyos dolgok, amelyek arra emlékeztetnek, hogy valamit elvesztettél vagy rossz szakaszon mennek keresztül. Próbáljon egy darabig elszakadni az ilyen dolgoktól, és energiáját más dolgokba fordítani. A szomorú dalok hallgatása helyett a szomorú idézetek olvasása motivációs dolgokra vált át.
Meglátod, könnyebb lesz elképzelni, hogy van még jövőd, és szerethet valaki, ha nem az ő tárgyai vesznek körbe. Ha ezt megtetted, ideje magaddal is törődni: szerezd vissza az önbizalmadat, hogy újra hódíthass! Mindenekelőtt gondold végig, te mit hibáztál a kapcsolat ban, és próbálj tanulni ezekből a dolgokból, hogy legközelebb jobban csináld. Ha tisztában vagy önmagaddal, nem csak őt hibáztatod, és el felejt ed azt is, hogy nélküle fél ember vagy, meglátod, idővel már nem ő fog eszedbe jutni mindenről. Ha mégis rabul ejtene a régi kapcsolat od, és elképzelhetetlennek tartanád, hogy te valaha még másnak is kellenél, kérd szakember tanácsát. Hogyan lépjek tovább sáránd. Nem mindenkinek megy ugyanis a felejtés segítség nélkül, ha tehát támogatásra van szükséged, nem kell szégyellned. Támaszkodj a barátokra! Ahhoz, hogy idáig eljuss, szükséged lesz a barátaid segítségére: ha érzed, mennyi embernek van rád szüksége, és te is számíthatsz rájuk, könnyebb lesz újra elhinned, hogy értékes ember vagy. Társaságuk attól is megóvhat, hogy görcsösen csak az új szerelemre koncentrálj, a közös programok, az újfajta élmények pedig segíthetnek, hogy egyedül is újra élvezhesd az életet, és az ex szelleme helyett te magad legyél a főszereplője a sajátodnak.