ALAPANYAGOK Kb. 24 adaghoz: 100 g vaj 2 ev. kanál méz 1 bögre búzafinomliszt (vagy fehér tönkölyliszt) 1 bögre zabpehely 1 bögre kókuszreszelék 1/3 bögre nádcukor csipet só 1/2 kv. kanál szódabikarbóna + 1 ev. kanál forró víz A sütőt 170 fokra előmelegítjük, két tepsit sütőpapírral kibélelünk. Diétás zabpelyhes keksz. A vajat a mézzel elkeverjük, felolvasztjuk, majd miután egységes keveréket kaptunk, kihűtjük. Az átszitált lisztet elkeverjük a zabpehellyel, a kókuszreszelékkel, a cukorral és a sóval. A szódabikarbónát egy kisebb tálba szórjuk, hozzáadjuk a kanál forró vizet, elkeverjük, és hozzáöntjük a vaj és méz keverékéhez. A nedves hozzávalókat hozzáöntjük a száraz hozzávalókhoz és alaposan eldolgozzuk. A tészta akár darabosnak is tűnhet, de egyrészt jól el kell dolgozni, másrészt könnyen formázható, a vaj pedig összetartja. A tésztából kis adagokat szaggatunk ki, amiből korongokat formázunk. Nekem 24 korongot sikerült kihoznom ebből a tésztamennyiségből. A 170 fokra előmelegített sütőben 10-12 percig sütjük, ezalatt szépen megbarnulnak.
Na hát nagy újságom van:D Felfedeztem a zabpehelylisztet... már tanácsolták nekem többen, blogolók is hogy próbáljam ki... de valahogy a bio boltban mindig kimaradt. Most eszembe jutott és be is szereztem 1 kg-ot. Túrós zabkeksz finoman, diétásan! | Peak girl. Ma este gyorsan ki is próbáltam és kekszet készítettem belőle, a kedvencemmel mandulával:) Hozzávalók 16-18 darabhoz: 1 csésze (2 dl-es) zabpehelyliszt 3 evőkanál fehér liszt 3 evőkanál nagyszemű zabpehely (opcionális) 2 evőkanál darabolt mandula (opcionális) 1 evőkanál mandula aroma 1 tojás 0, 5 dl olaj 5 evőkanál por édesítő 1 teáskanál sütőpor (szeretem a szódabikarbónát, de ha keksznél használtam mindig éreztem egy kis kesernyés mellékízt tőle, így a sütőport ajánlom) Elkészítés: A hozzávalókat összekeverem, kicsit meggyúrom és legalább 20-30 percre a hűtőbe teszem. Előmegelítem 180-200 fokra a sütőt. A tésztából diónyi golyókat gyúrok és a kezemmel szétlapítom őket, sütőpapírral bélelt tepsire teszem. Addig sütöm amíg az alja elkezd pirulni. Kb 20 perc alatt sült ki. Nagyon omlós, igazi keksz:)
Vágd apró kockákra a csokit és a felét add hozzá a keverékhez. Aprítsd fel kisebb darabokra a diót, és add hozzá a keverékhez. Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral és tegyél rá evőkanálnyi halmokat a masszából. Egymástól távol tedd a halmokat, mivel sütés közben szétterülnek, de kicsit nyomkod is szét. Minél vékonyabb, annál ropogósabb lesz. Szórd meg a tetejüket a félretett csokidarabokkal. Előmelegített 190 °C fokos, légkeveréses sütőben 25-30 percig süsd. Diétás zabpelyhes keksz kft. 1 darab Energia: 231 kalória Fehérje: 6 gramm Szénhidrát: 29 gramm Zsír: 12 gramm Recept és ételfotók: Földi Rita Válts életmódot! Tudd meg az egészséges táplálkozás és a fogyás titkát az Életmódváltó Csomagomból!
A kutat a forrással, jobboldalt a vízmű épülete mellett találhatjuk meg. A forrást elhagyva, a műúton tovább haladunk, mindaddig, amíg egy nagy útkereszteződéshez nem érünk. Itt a jobb oldali elágazást kövessük. Nemsokára meglátjuk a Rám-kaput az út jobb oldalán. Innen egy meredek ősvény megy fel a Rám-hegyre, a Ferenczy-sziklához. Ennek a helynek sokan különös kisugárzást tulajdonítanak, és erőt merítenek belőle (föld szívcsakrája). Visszafelé is ezen az úton haladunk. A Miklós-kúttal majdnem szemben indul egy keskeny ösvény a hegyre a nagyfeszültségű távvezeték alatt (csak száraz időben járható biztonságosan). Dobogókő, ahol a Föld szíve. Sehol ne térjünk le erről az útról. Így elérjük a Thirring-körútról jövő jelzését. A gerincre érve Atilla és Buda kapuja fogadja a vándort, virágos pihenővel. A sétaúton térhetünk vissza Dobogókő központjába. Nagyobb térképért klikk a képre!
Ezt mindenképpen látnia kell, hogy érezze a természet erejét a házban, a kertben, Dobogókőn: ahol a Föld szíve is dobog! " Az ingatlan adatai Ár: 179. 000. 000 Ft Ház típusa: Családi ház Telekterület: 4997 nm Szobák száma: 4 Ingatlan állapota: Kiváló Fűtés típusa: Elektromos fűtés További képek és részletek az eladó rönkházról az oldalán!
A fizikai test a teljes értékű érzékszervek által érzékelhető, azonban mindenkinek vannak olyan finom testei, amelyek az érzékfeletti, vagy szellemi világhoz tartoznak. A csakrák az ember fizikai szemmel láthatatlan, szellemi részeinek szervei. A szellemi látás a magasabb érzékelés számára mindennapi dolog.
Itt nyílik meg az univerzális tudat kapuja. A tibeti buddhisták is a transzcendentális tudásra, a megvilágosodásra törekednek évezredek óta.
Másik kisebb kirándulásnak a Pilisszentkereszt felé eső oldalon lévő Zsivány sziklák felkeresését javasolta. Gábor még kis móricka skiccet is rajzolt, hogy feltétlenül odataláljunk az említett helyekre. Kis ebédutáni pihenő múltával először a közelebbi, elsőként említett helyeket keresetük fel. Meglepett a sípálya meredélye. Ez biztosan fekete pálya. Én még gyalog sem mernék lemenni. Viszont a szélén ott magasodott egy hatalmas szikla, amelyet valamikor több millió évvel ezelőtt egy működő tűzhányó köphetett ide. A tanács szerint átöleltem, de sajnos – semmi hatás. Pilisszentkereszt - Dobogókő. No, nem baj, majd a Rezső kilátónál! Odatartva kibámultuk magunkat a szokásos, Eötvös turistaház mögötti kilátónál. Majd tovább sétáltunk a Rám-szakadék bejárata felé mutató jelzésen a kilátóhoz. Korábban, fiatalkorunkban többször elmentünk a kilátó előtt a Rám-szakadékba ereszkedésünk előtt, de valahogy egyszer sem jutott eszünkbe, a kilátóhoz letérni. Minek, ugyanazt látjuk, mint a másiknál. Micsoda tévedés! Innen, és csak is innen lehet belátni a csodálatos Dunakanyart.
Kép forrása: • KORONACSAKRA: Tibet, ahol a szellem összekapcsolódik a felsőbb szellemiséggel. Itt nyílik meg az univerzális tudat kapuja. A tibeti buddhisták is a transzcendentális tudásra, a megvilágosodásra törekednek évezredek óta. " Magyarország egy olyan kalitka, amelyből egyszer még egy gyönyörű madár fog kirepülni. Sok szenvedés vár még rájuk, de egész Európában, páratlan dicsőségben lesz részük. Irigylem a magyarokat, mert általuk nagy boldogság árad majd az emberiségre. Kevés nemzetnek van olyan nagyhatalmú őrangyala, mint a magyaroknak és bizony helyes lenne erősebben kérniük hathatós oltalmát országukra! " Pio Atya Kép forrása: Gaia Földanya gyógyító meditáció Hunyd be a szemed. Helyezkedj el kényelmesen. Nyugodtan, egyenletesen lélegzel. Képzeld el, hogy amikor belélegzel, gyönyör Fényt és éltet ű ő energiát viszel be testedbe, lelkedbe, mikor kilélegzel elengedsz minden olyan bántó gondolatot, fájdalmat, érzelmet ami veled van. Dobogókő, Földünk Szívcsakrája. Ahogy lélegzel egyre könnyebbnek és könnyebbnek érzed magad.
Érdemes belegondolni, hogy ha ilyen tekintélyes, magas rangú emberek ilyen nagy érdeklődéssel keresik fel ezt a vidéket, valamint ilyen mély a hitük a hazánkban elhelyezkedő szívcsakrát illetően, akkor valóban mekkora jelentősége van a Föld szívcsakrájának. A csakrák áttekintése: Gyökércsakra: A gyökércsakra elsődleges feladata a földelés, a biztonság megteremtése. Felelős a fizikai erőnkért és a vitalitásunkért. A gyökér csakra felelős a tisztulási folyamatokért is. A legalacsonyabb rezgésszámú csakra. Szexcsakra: A szexcsakra a párkapcsolattal, a szexualitással, a kreativitással, a táplálkozással és a fizikai erőnléttel van kapcsolatban. Napfonatcsakra: A napfonatcsakra szintjén szembesülünk árnyék oldalunkkal, ezen csakra energiáinak segítségével vívjuk meg harcainkat saját magunkkal és a külvilággal is. Szívcsakra: A szívcsakra a 7 csakra középső tagja, mely az anyagi és a szellemi világ közötti híd. Hozzá tartozik a feltétel nélküli szeretet és az elfogadás. Torokcsakra: A torokcsakra legfőbb területei az önfegyelem, a kommunikáció, a megértés, az összefüggések felismerése, az akaratunk érvényesítése.