Önkéntes nyugdíjpénztári, valamint egészség- és önsegélyező pénztári befizetések kedvezményei Az szja-törvény értelmében az egyéni- és munkáltatói befizetések, valamint az egyéni számlán jóváírt támogatói adományok összege után 20%-os, illetőleg egészségpénztári tagság esetén a tagi lekötés és prevenciós szolgáltatások után további 10%-os adó-visszatérítés vehető igénybe. Az adó-visszatérítés szabályairól az 1995. évi CXVII. törvény 44/A §-a rendelkezik. Az önkéntes pénztári kedvezmény összegét az adóhatóság számlajóváírásként a Pénztártag által választott önkéntes pénztárba utalja. A Pénztártag az adóbevallásában tett külön nyilatkozat (önkéntes kölcsönös pénztári nyilatkozat) alapján rendelkezhet az adó-visszatérítés átutalásáról. Több, különböző típusú önkéntes pénztárban fennálló tagság esetén is csak egy pénztári számla jelölhető meg. Ez bármely, a tárgyév utolsó napján az Ön nevén szereplő önkéntes pénztári számla lehet, amely a bevallás időpontjában még aktív, de feltétel még az is, hogy a megjelölt számlára a tárgyévben adó-visszatérítésre jogosító befizetésnek kellett érkeznie.
Tehát minden egyes adóév kezdetével egy új időszámítás kezdődik. A tőkéd csak 20 év után lesz adómentes (21. évtől). 10 és 20 év között pedig folyamatosan csökken a tőke azon része, ami után adót kell fizetned. Ha havonta fizetsz be, akkor nem minden havi befizetésedre kell külön kivárnod a 10 évet, hanem egy adott évnek a befizetéseire számítják a 10 éveket. Fontos az is, hogy az évente kiutalt állami támogatás (adóvisszatérítés) tőkének minősül, nem hozamnak. Ha minden évben befizetsz 100 ezer forintot, akkor a 16. évben 1, 6 millió forint tőkéd lesz bent (adójóváírásoktól most eltekintünk). Ebből az utolsó 10 év befizetése 100%-ban adóköteles. A legkisebb részét az első befizetésnek terheli adó (50%). Mégis hiába szeretnél felvenni csak 50 ezer forintot, akkor azzal úgy számolnak, hogy 25 ezer forint abból adómentes, míg másik 25 ezer forintra meg kell fizetned az adóterheket Nyugdíj Természetesen a nyugdíj sok mindent felülír. Ha több mint 10 éve nyitottad az ÖNYP-dat és nyugdíjba mész, akkor felveheted az összes megtakarításodat adómentesen.
Ennek oka egyrészt az, hogy az emberek nem fordulnak szakemberhez, és nem ellenőriztetik értékeiket rendszeresen, másrészt viszont éppen az ellenőrzések hibaszázaléka jelenti a veszélyt. Hogyan deríthető ki a cukorbetegség? Akár jelentkeznek a tünetek, akár nem, a cukorbetegség a szervezetben változásokat indít el, melyeket ki lehet szűrni. Napjainkban a legelfogadottabb lehetőség erre az éhomi vércukormérés (FPG), illetve az orális glükóztolerancia teszt ( OGTT). A gond az, hogy mindkét lehetőség igen költséges, ráadásul a pontosságukkal is komoly gondok vannak. Ezért fontos a HbA1c érték vizsgálata cukorbetegség esetén. Az FGP esetében legalább 2 mérésre van szükség, melyek előtt a beteg 8 órán át nem ehet, és ez igaz az OGTT esetében is. Ez igen megterhelő, ráadásul ezek a tesztek nem olyan érzékenyek, mint várták, illetve a reprodukálhatóságukkal is gond van. Mi az a HbA1c? A HbA1c a vörösvértestekben előforduló, a vörös színt adó és az oxigénszállításért felelős hemoglobin egy változata, amelyhez cukormolekulák kötődnek. Ezek itt is maradnak, stabil molekulát alkotva, egészen a vörösvértest pusztulásáig, ami nagyjából 3 hónap.
A táplálkozás mellett a hemoglobinszint normalizálása segíti a vitamin komplexek fogadását. De a vitaminokat a kezelőorvosnak kell előírnia, mivel sok vitaminkomplexum célja a hemoglobin szintjének növelése. Milyen ételeket nem lehet megenni magas hemoglobinszint mellett? Ha diétát folytat a hemoglobinszint normalizálása érdekében, akkor tudnia kell, hogy milyen ételeket nem ehet, mivel ezek kóros hemoglobinszintet okozhatnak és károsíthatják a szervezetet. Először is le kell mondani az alkoholról, minden magas hemoglobinszintű alkoholos ital tilos. A halakban és a tenger gyümölcseiben magas a vas-tartalom, de az étrend betartásával ajánlott főzni és főzni a halat, de nem szabad nyersen, szárítva vagy füstölve enni. Az édességek és a magas cukortartalmú ételek szintén tilosak. Glikozilezett hemoglobin (glikált, HbA1c) vagy memóriaglikémia Biokémiai tesztek. A vörös hús megtagadása, csak csirkét és pulykát fogyaszthat. Nem ehet piros gyümölcsöt, gyümölcsöt és zöldséget, mert ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek serkentik a hemoglobin növekedését. Az esés tilalma és az összes kedvenc alma, mert vasban gazdag.
A pontos vérszegénység diagnosztizálásához mind a Hct, mind a Hb értékekre van szükség. A hagyományos POC mérőeszközök azonban csak a Hkt értéket számolják. A számított Hkt értékek a normál Hkt-Hb arányon alapulnak [Hkt% = 3 x Hb (g / dL)], és ezért nem szolgáltatnak pontos adatokat, ha a Hkt érték eltér a normától. Ez különösen nyilvánvaló a vörösvértestek szerkezeti rendellenességei, a hemoglobinopátiák és a fertőzések, autoimmun betegségek, toxinok, gyógyszerek és kémiai anyagok okozta hemolitikus vérszegénység esetén. Ezeknek a betegségeknek mért Hkt-értéknek kell rendelkezésre állnia, mivel a számított eredmény befolyásolhatja a kezelés menetét. A StatStrip Hb / Hkt mérési eredményei szorosan korrelálnak a laboratóriumban mért értékekkel. StatStrip® - tesztcsík-technológia A StatStrip® Multi-Well ™ tesztcsíkok kivételes mérési pontosságot biztosítanak. Egyéb előnyök: • Hosszú élettartam • Nincs tétel-eltérés • Nincsenek kalibrációs kódok • Kiváló korreláció a laboratóriumi rendszerekkel Hatékony és biztonságos kezelés.
A világon - így pedig sajnos hazánkban is- a 2-es típusú cukorbetegség népbetegségnek számít. Sajnos a probléma felderítése nehézkes, sok időt és energiát követel, ráadásul sok a hibaszázalék is. A HbA1c érték vizsgálata azonban nagy segítséget jelent a diagnózisban és a későbbi kezelésben. A témában dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont diabetológusa van a segítségünkre. Cukorbetegség, a csendes gyilkos A cukorbetegség igen alattomos kór, mivel akár évtizedekig is élhet vele a beteg úgy, hogy nem is tud a létezéséről, ugyanis gyakran semmilyen tünetet nem produkál. Azonban a panaszmentesség igen veszélyes, hiszen így nem tudunk gátat szabni a szövődmények kialakulásának, melyek bizonyos idő eltelte után olyan méreteket ölthetnek, amik akár életveszélyes állapotokat eredményezhetnek. Sajnos igen gyakran megesik, hogy már egy-egy súlyos szövődmény megjelenésekor szembesül a beteg a problémával, amikor már visszafordíthatatlan károkat okozott a szervezetben. A világon a becslések szerint nagyjából háromszor annyi cukorbeteg él, mint amennyit diagnosztizáltak.