Brené Brown: Bátraké a boldogság Published on May 21, 2013 A világ egyik legsikeresebb életmód tanácsadójaként és szerzőjeként a szégyen és a sebezhetőség kultúráját évek óta kutató Brene Brown könyvében bárki... Bookline Könyvek
118. oldal Ironikus (és talán természetes is), hogy a kutatási eredmények szerint olyan területen bírálunk másokat, ahol magunk is ki vagyunk téve a megszégyenülésnek, és főleg olyanokon köszörüljük a nyelvünket, akiknek a mienknél is rosszabbul megy a sora. (... ) Azért vagyunk egymással kegyetlenek, mert egymást használjuk ugródeszkának, hogy meneküljünk saját vélt szégyenletes hibáinktól. 113. oldal Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok. Carl Gustav Jung (átvett idézet) 94. oldal Az empátia különös és hatalmas dolog. Nincs kész forgatókönyv rá. Nincs helyes és helytelen módszer. Egyszerűen figyelni kell, kitölteni a teret, visszafogni az ítélkezést, érzelmileg kapcsolódni a másikhoz, és átadni a csodálatos gyógyító erejű üzenetet: nem vagy egyedül. 🎧Brené Brown · Bátraké a boldogság ((HANGOSKÖNYV)) - YouTube. 95. oldal Mindenkiben van szégyen. Mindig van bennünk jó és rossz, sötétség és fény. Ám ha nem jutunk dűlőre a szégyenünkkel, a küzdelmeinkkel, akkor elkezdünk abban hinni, hogy valami nagy baj van velünk - hogy selejtesek vagyunk, nem elég jók -, és ami még rosszabb: eszerint is kezdünk cselekedni.
Addig viszont, lefordítottam nektek Hector boldogságpontjait. Érdemes elgondolkozni azon, hogy TE mitől és mikor vagy boldog. 1. A másokhoz hasonlítgatás elronthatja a boldogságodat. 2. A boldogság sokszor akkor jön, amikor a legkevésbé számítasz rá. 3. Sokan csak a jövőben látják a boldogságot. 4. Sokan azt hiszik, hogy a nagyobb hatalomtól vagy több pénztől lesznek boldogok. 5. Néha a boldogság az, ha nem ismerjük a teljes történetet. 6. A boldogság az, amikor hosszasan sétálsz gyönyörű, ismeretlen hegyvidéken. 7. Tévedés azt hinni, hogy a boldogság a cél. 8. a. Boldogság az, amikor azokkal lehetsz, akiket szeretsz. 8. b. Bátraké a boldogság · Brené Brown · Könyv · Moly. A boldogtalanság az, amikor el vagy választva azoktól, akiket szeretsz. 9. Boldogság az, amikor tudod, hogy a családod nem szenved hiányt semmiben. 10. Boldogság az, amikor olyan munkát végzel amit szeretsz. 11. Boldogság az, amikor van saját otthonod és kerted. 12. Nehezebb egy olyan országban boldognak lenni, amelyben rossz emberek kezében van a hatalom. 13. Boldogság az, amikor hasznosnak érzed magad mások számára.
Akkor lesz igaz az együttérzés bennünk, ha megtapasztaljuk magunkban azt, ami minden embert összeköt. Pema Chödrön (átvett idézet) 264. oldal Ne hagyd a tökélyt a jó ellenében hatni. Voltaire (átvett idézet) 151. oldal A szeretetet nem adjuk vagy kapjuk: olyasmi, amit ápolunk és nevelünk, olyan kapcsolat két ember között, amely csak úgy építhető ki, ha már létezik mindkettőjükben külön-külön - csak annyira szerethetünk másokat, amennyire önmagunkat szeretjük. 120-121. oldal A szeretetet azzal ápoljuk, hogy a legesendőbb és legerősebb önmagunkat teljes mélységében megmutatjuk és megismertetjük a másikkal, és (... ) az ajándékunkból kifejlődő spirituális kapcsolatot bizalommal, tisztelettel, kedvességgel és ragaszkodással becsüljük meg. 120. oldal Az őszinte, szeretetteljes párbeszédhez komoly esendőségre van szükség. Arról kell tudnunk beszélni, hogy mit érzünk, mire van szükségünk, mire vágyunk, és képesnek kell lennünk nyitott szívvel és elmével meghallgatni a másikat. Könyv: Bátraké a boldogság, Brené Brown | Ezokönyvek Kelever. Esendőség nélkül nincs bizalom és intimitás.
"Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak és másképpen fog részt venni a világban. " – írja az előszóban Feldmár András. A világ egyik legsikeresebb életmód tanácsadójaként és szerzőjeként a szégyen és a sebezhetőség kultúráját évek óta kutató Brené Brown könyvében bárki találhat hasznos tanácsokat és meglepő következtetéseiből még azok is új dolgokat tanulhatnak, akik eddig azt hitték jól haladnak az önmegismerés rögös útján. Az előadásairól készült videót már több, mint tízmillióan nézték meg eddig és az egyik legnépszerűbb szerzője. Brené Brown bátor nő, de nem amiatt, hogy ki mer állni több száz ember elé, hogy megossza kutatási eredményeit a hallgatósággal. Brené Brown bátorsága éppen a gyengeségeiben rejlik. Abban, hogy fel meri vállalni a hibáit és a sebezhetőségét, és arra biztat mindenkit, hogy ők is így tegyenek. Hisz abban, hogy sikerességünk és boldogságunk, valamint az, hogy milyen családban, közösségben, munkahelyen élünk, attól függ, hogy mennyire merünk esendően és teljes szívvel kiállni és megmutatni magunkat.
Nyolc éremmel zárta a Szentesen megrendezett kickbox bajnokságot a Hwarang-do Sportegyesület - tájékoztatta portálunkat Kopasz Attila az egyesület elnöke. Hétvégén rendezték meg Szentesen a Nyílt ISKA Kickbox Bajnokságot, ahol több szabályrendszerben is indulhattak a résztvevők. Három kategóriában küzdöttek: gyerek, junior és felnőtt. A Hwarang-do Sportegyesület ismét nagyon szép eredménnyel zárta a versenyt, hiszen 5 versenyző: 3 aranyérmet, 3 ezüstérmet és 2 bronzérmet nyert, mindezek mellett a legjobb gyermek versenyző díjat is Hwarang-do harcos hozta el, a szarvasi Mácsár Dorina. Eredmények: I. hely: Mácsár Dorina lightcontact 30 kg I. hely: Forrai Richárd lichtcontact 35 kg I. hely: Forrai Richárd semicontact 35 kg II. A szurkolói lázon túl – az Olimpiai jelképek vonzereje és használata – twobirdsideas.hu. hely: Forrai Viktor semicontact 30 kg II. hely: Csernák Attila semicontact 63 kg II. hely: Forrai Viktor lightcontact 30 kg III. hely: Illés Liliána lightcontact 35 kg III. hely: Csernák Attila lightcontact 63 kg Legjobb gyermek versenyző: Mácsár Dorina Edző: Balázs Éva 4 danos mester 2x Világbajnok 7x Európa bajnok Szöveg: Kopasz Attila, a Hwarangdo SE elnöke
A sakkfeladványok világához tartoznak mindazok a feladatok, amelyek a sakktáblán felállított álláshoz valamilyen követelményt fűznek: Mattot kell adni 2, 3, 4, stb. lépésben (ezek a matt feladványok, vagy direkt matt feladványok); illetve nyerésre, vagy döntetlenre vezető lépéssorozatot találni (ezeket a feladatokat tanulmányoknak, végjátékoknak vagy végjáték-tanulmányoknak egyaránt nevezik). Ezek a sakkjátszma szabályait, logikáját, jellegét követik. Már a középkorban megjelentek azok a "feltételes feladványok", amelyekben különleges kikötések voltak: megadott bábbal kellett mattot adni, adott mezőn kellett a királyt bemattolni, stb. A XIX. század első felétől népszerű az önmatt (amikor világos arra kényszeríti sötétet, hogy az mattot adjon neki), az 1920-as évektől pedig a segítőmatt (szabadmatt, véletlenmatt), amelyben a két fél egymást segíti azért, hogy sötét mattot kapjon. A további, újabb műfajokról itt nem írunk. Magyar olimpiai érmek tokió. Feladványszerzőink a magyar sakkozás hírét már a XIX. század második felétől folyamatosan és eredményesen terjesztették a nagyvilágban: Európa, majd a nagyvilág sakkfolyóiratai, sakkrovatai közölték feladványaikat, mutatták be versenysikereiket – nevük mellett feltüntetve, hogy hol élnek!
Kapcsolat Magyar Triatlon Szövetség Székhely: 1173 Budapest, Pesti út 8-12. Levelezési cím: 1173 Budapest, Pesti út 8-12. Titkárság: +36 30 6452750 e-mail: Licenc ügyintézés: Számlaszám: UniCredit Bank 10918001-00000050-55140008 Adószám: 19240613-2-42