A legkisebb, Anna kilencéves, jól táncol, nemrég második lett egy fitneszversenyen. Dolhai Attila felesége - Hazai sztár | Femina Dolhai Attila lányai - Hazai sztár | Femina Az időutazó felesége, 2018. 05. 23. 14:25 Családi drámájukról mesélt Dolhai Attila felesége, Viktória a Családvarázs legújabb epizódjában. Az asszony élete legnagyobb örömét és bánatát is megosztotta a műsorban. Dolhai Attila ritkán enged betekintést magánéletébe. Most lányai, Luca, Emma és Anna mellett feleségét, Viktóriát is láthattuk a Családvarázs című műsorban. A máig fülig szerelmes asszony elmesélte, mindig is tudta, hogy számára Attila az igazi, tőle szeretne gyerekeket és vele akarja leélni az életét. Boldogsága mellett pedig életük legnagyobb tragédiájáról is mesélt. – Emma születése után volt egy újabb terhességem, csak meghalt a baba. Utána valahogy vágytunk rá, hogy legyen. Nem helyette, hanem hogy sokan legyünk. Dolhai Attila a Mága Showban | Zene videók. Valahogy akkor tudatosult bennünk, milyen jó, ha sok gyerek van körülöttünk – emlékezett vissza könnyes szemmel Viktória.
Mivel a pár mindig is nagy családra vágyott, a tragédia után bevállalt egy harmadik gyermeket, és azóta boldog családi életet élnek közös otthonukban. 2000-ben játszott az Elisabeth című musicalben a Miskolci Nemzeti Színházban, így ismerte meg Kerényi Miklós Gábort (a darab rendezőjét), az ő javaslatára 2001-ben felvételizett a Színház- és Filmművészeti Egyetemre. Másodéves korában megkapta a Mozart! c. musical címszerepét a Budapesti Operettszínházban, ahol azóta is játszik. 2005-ben diplomázott a Színház- és Filmművészeti Egyetemen Kerényi Imre osztályában. Nős, három lánya van, Luca, Emma és Anna. Felesége: Dolhainé Kecskés Viktória. Van egy kutyája, akit Bundásnak hív. A 2011-es X-Faktorban Muri Enikő duettpartnere volt, a Zene az kell című dalt adták elő. 2014. szeptember 20-án Kistarcsa Díszpolgára címben részesítette Kistarcsa Város Önkormányzata. Jászai Mari-díjas színész nagyon büszke családjára. Nagy család Dolhai Attila a kilencvenes évek végén kezdte pályáját a magyar színházi életben, és azóta számtalan magyar musicalben és zenés előadásban megcsillogtatta tehetségét.
Jelenleg az Operettszínház társulatának állandó tagja, ahol legutóbb a János Vitéz című darabban debütált. A munka mellett családja jelenti számára a boldogságot: felesége Viktória és három gyönyörű lánya gyakran megnézik előadás közben, és amikor csak tehetik, közös programokat szerveznek. Lapozz tovább! Oldalak Hirdetés
Szponzorált tartalom Bár a szénhidrátok, bizonyos elgondolások, irányzatok szerint már-már szitokszónak számítanak az étrendben, jól tudjuk, hogy több szempontból is hasznosak szervezetünk számára. De tény, ami tény: a csökkentett szénhidrát-tartalmú diéták hatékonyak testsúly-csökkentés szempontjából. Vajon miért működik a szénhidrát-megvonás? Mindenkinek számolnia kell? És vajon elég csak a szénhidrát-bevitelre odafigyelni? Szénhidrát a testsúly-csökkentésben – Miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni? - EgészségKalauz. Járjuk körbe alaposabban a témát! Ezért fogyunk, ha kevesebb szénhidrátot fogyasztunk Lévén, hogy a szénhidrátok a test elsődleges, legkönnyebben hasznosítható energiaforrásai, csökkentésük az étrendben átmenetileg energiahiánnyal, koncentrációs zavarral, ingerültséggel, rosszkedvvel is járhat. Viszont a szervezet okos, így igyekszik kompenzálni: más tápanyagból (nevezetesen zsírokból és fehérjékből) igyekszik üzemanyagot előállítani. Igaz, hogy ez a folyamat energia- és időigényesebb, de egészséges szervezetben beindulnak az üzemanyagtermelő folyamatok és jó esetben a kellemetlen mellékhatások is megszűnnek.
1. Édesburgonya 27 g szénhidrát egy közepes nagyságú darabban Napjaink legtrendibb étele kétségtelenül a batáta, amelyet az egyik legegészségesebb szénhidrátként tartanak számon. Való igaz, hogy tele van A-, C-vitaminnal, káliummal és rosttal, de bármilyen minőségi tápanyagforrás, akkor is szénhidrátbomba. 2. Kevés szenhidrat tartalmú ételek . Quinoa 20 g szénhidrát félcsészényi főtt quinoában A quinoa lenyűgöző fehérjetartalma és lassan szívódó szénhidrátjai miatt igen népszerű köret, azonban ez még nem jelenti azt, hogy alacsony szénhidráttartalmú diétába is beilleszthető. Félcsészényi főtt quinoa ugyanannyi szénhidrátot tartalmaz, mint ugyanennyi főtt tészta. 3. Hüvelyesek 20 g szénhidrát félcsészényi főtt lencsében, 22 g szénhidrát félcsészényi csicseriborsóban A hüvelyesekre a legtöbben úgy gondolnak, mint egészséges növényi fehérjeforrásokra, de szénhidráttartalmukról sem célszerű megfeledkezni. Tartsd szem előtt, hogy kis adagjukban is 20-22 g szénhidrát rejlik, amikor legközelebb főzeléket ebédelsz, vagy babot és csicseriborsót kérsz a salátádra.
A hal és más tenger gyümölcsei rendkívül táplálóak és egészségesek. Különösen gazdagok jódban, B12-ben és omega-3 zsírsavakban. A lazac tele van B12-vitaminnal, jóddal és megfelelő mennyiségű D3-vitaminnal is. 6. Pisztráng A lazachoz hasonlóan a pisztráng is egyfajta olajos hal, amely omega-3 zsírsavakat és más fontos tápanyagokat tartalmaz. 7. Szardínia A szardínia egy olajos hal, amelyet általában szinte egészben, szálkákkal együtt fogyasztanak. Mi a különbség az alacsony szénhidrát-tartalmú és ketogén diéta között? | Peak Man. Ezek a világ egyik legtáplálóbb tápláléka, és szinte minden tápanyagot tartalmaznak, amelyre a szervezetnek szüksége van. 8. Brokkoli Szinte minden zöldség alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer. A brokkoli egy finom keresztes virágú zöldség, amelyet nyersen vagy főzve is fogyaszthatunk. Gazdag C-vitaminban, K-vitaminban és rostban, és erős növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek a rák ellen küzdenek. 100 gramm brokkoli 7 gramm szénhidrátot tartalmaz. A zöld leveles és keresztes virágú zöldségek különösen alacsony tartalmúak, és szénhidrátjaik nagy része rost.
Ime a 26 alacsony szénhidrát tartalmú étel, amely egészséges és ízletes 1. Marhahús A marhahús nagyon laktató és sok fontos tápanyagot tartalmaz. A marhahús vasban és B12-vitaminban gazdag étel. Szénhidráttartalom: 0 gramm 2. Csirke A csirke az egyik legnépszerűbb hús a világon. Sok hasznos tápanyagban gazdag és kiváló fehérjeforrás. 3. Sertéshús A sertéshús finom és különösen népszerű nálunk, a szalonna pedig sok szénhidrátszegény diétát tartó ember kedvence. A szalonna feldolgozott hús, tehát biztosan nem egészséges étel. Általánosságban elmondható azonban, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett mérsékelt mennyiségű szalonnát fogyasztunk. 4. Bárány A marhahúshoz hasonlóan a bárány is sok hasznos tápanyagot tartalmaz, beleértve a vasat és a B12-vitamint. A fűvel táplált bárányhús gyakran magas linolsavat tartalmaz, hasznos zsírsavakhoz (CLA) konjugálva. 5. Lazac A lazac az egyik legnépszerűbb halfaj az egészséges táplálkozás hívei között. Ez egy olajos hal, ami azt jelenti, hogy jelentős mennyiségben tartalmaz szívbarát zsírokat – jelen esetben omega-3 zsírsavakat.