37. A nyugdíjas igazolványok kezelését az ORFK Humánigazgatási Szolgálata végzi. A leadásra, visszavonásra kerülő nyugdíjas igazolványokat a nyugállományú gondozását ellátó rendőri szerv humánigazgatási szolgálata kezeli, illetve selejtezi. A visszavonás, selejtezés tényét a nyilvántartásban fel kell tüntetni. 38.
Az, hogy nagymamád egy háztartásban él veletek a papád halála miatt, az sajnálatos dolog. De a kollégiumi elhelyezésedhez ennek semmi köze. A nagymamád azt csinál a nyugdíjával, amit akar. Ha akarja, megeszi, feléli az egészet, ő nem köteles Téged ellátni, és nincs köze a Te szociális helyzetedhez. Én nem adnám be az ő nyugdíjáról szóló igazolást, hacsak nem annyira kevés a nyugdíja összege, hogy a szüleid anyagi gondoskodására szorul ő is!!! 2020. 14:37 Hasznos számodra ez a válasz? 4/6 A kérdező kommentje: Értem, nagyon köszönöm! Azt gondoltam - ezek szerint tévesen -, hogy mindenkinek le kell igazolni a jövedelmét, aki egy háztartásban él velem. Hamarosan érkezik a 2020-as kedvezményes utazási utalvány - Adó Online. 5/6 anonim válasza: 100% "(... ) egy háztartásban élő.. " Az előző végig félrevezetett. Előszor is: igazolást kell kérned a területileg illetékes Kormányhivatalból, az ugyanazon háztartásban élőkről. Ha a mama ott szerepel a mama, vagyis be van oda jelentkezve, akkkor igenis neki is kell a jövedelmét számolni. Tudom, nem egy szoc ösztöndíjas, és koleszos jelentkezést vittem végig a gyerekemmel.
Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg párolt csirkemell 70 dkg patiszon húsa 50 dkg Zöldbab 7 dkg lilahagyma 3 dkg Extra szûz olíva olaj 3 dkg Finomított napraforgó étolaj 1 dkg borsikafû 2 dkg bio vega fûszer 1 dkg bombay masala fûszer 5 dkg Petrezselyem levél Elkészítése: Kb. 20 dkg párolt csirkemell megmaradt tegnapról, hogy elég legyen hármunknak, sok zöldséggel dúsítottam. Anyukám biokertjébõl szedtem 3 lila újhagymát, fél kiló párolni való zöldbabot és egy nagy patiszont, meg egy marék petrezselymet. A hagymát oliva- és sima olaj keverékén megpároltam, rádobtam a végeitõl megszabadított zöldbabot. Megsóztam, elõbb magában, majd kevés vízzel pároltam, addig a patiszont megtisztítottam, magját, héját ki-/levágtam, felcikkeztem, megsóztam. Csirkemell párolva Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Pár perc múlva leöblítettem, a félig párolt zöldbabra rátettem és az egészet tovább pároltam, sóztam, fûszereztem (sima masalát nem találtam itthon, a zöldbab isteni vele). A legvégén, amikor már a patiszon is üvegesre párolódott, rádobtam a kis falatokra szeletelt csirkehusit, hogy megmelegedjen.
9 kcal Fehérje 28. 45 g Szénhidrát 17. 35 g Zsír 43. 77 g Nátrium 0. 18 g Élelmi rost 4. 95 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 1697. 74 kcal Fehérje 85. 35 g Szénhidrát 52. 05 g Zsír 131. 32 g Nátrium 0. 53 g Élelmi rost 14. 81 g Köszönjük a receptet Anyu felhasználónknak! (INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki: Kalória: 565. 9kcal 28. 3% Fehérje: 28. 45g 56. 9% Szénhidrát: 17. 10 szósz húsok mellé vagy mártogatósnak – Próbálj ki izgalmas ízkombinációkat - Gasztro | Sóbors. 35g 6. 4% Zsír: 43. 77g 62. 5% Élelmi rost: 4. 95g 19. 8% Nátrium: 0. 18g 7. 5% Elkészítés ideje: ~ 0. 75 óra
Három hatalmas adag lett(repetás). Vacsorára is lehet hagyni, de nekünk elfogyott... Patiszon 31 kcal 100 gr, 6, 2 szénh. lilahagyma 25 kcal a 70 gr. Sok rost, vitamin és viszonylag kevés kalória... Ui. a párom kurkumával tökéletesítette a tányéron. Husi nélkül is finom lehet. Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 266. 31 kcal Fehérje 12. 23 g Szénhidrát 9. 22 g Zsír 19. 78 g Nátrium 0. 14 g Élelmi rost 3. 95 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 1065. 2 kcal Fehérje 48. 9 g Szénhidrát 36. 87 g Zsír 79. 1 g Nátrium 0. 53 g Élelmi rost 15. 8 g Köszönjük a receptet Anyu felhasználónknak!
Így együtt tálaljuk a húsra, hozzá főtt burgonyát adunk. További csirkés receptért kattintson ide! Ha szeretne még további receptek között böngészni, itt, a Mit főzzünk ma? recepttárában teheti meg. Nézzen körül, válassza ki a mai hangulatának megfelelő receptet, és készítse el! Ha megtetszett a recept, de akkor is szeretne egy jó sütit készíteni, amikor kevés az ideje? Egyszerű, gyors sütirecepteket is talál itt, a Mit főzzünk ma? recepttárában, nézzen körül! Várjuk vissza holnap is! Jó étvágyat kívánok!