Hallgasd Online élőben a Rádió 1 FM 96. 4 rádiót, akár a nap 24 órájában! Ahhoz, hogy tudd hallgatni az Élő adást, nincs másra szükséged, csak egy működőképes számítógépre, okostelefonra vagy tabletre meg persze egy fülesre, ha nem akarsz másokat zavarni az önfeledt rádiózással. A lejátszás indításához kattints az "Élő Adás" gombra Jó szórakozást kívánunk! Élő Adás >> Kamerás Élő Adás >>
2022. április 2. 9 perc p Ebben a közvetítésben az Átlátszó tudomására jutott választási visszaélésekről számolunk be, cikkünk folyamatosan frissül. Várjuk olvasóink jelzéseit az esetleges választási visszaélésekről Magyarországon az [email protected], Erdélyben az [email protected] címen. Forrásainkat megvédjük, személyes adataikat nem adjuk ki senkinek az ő beleegyezésük nélkül. Az államtól kapott segélyhívó karkötőn hívogat idős embereket a Fidesz 2022. április 2., szombat 12:30– Átlátszó Egy országos állami program keretében kisztott, a 4iG Nyrt. Rádió 1 World Is Mine / Rádió 1 Online - Rádió Hallgatás, Élő Adás!. által beszerzett segélyhívókon, Borsod megyében fideszes kampányüzenetekkel hívogattak nyugdíjasokat – írta a Tiszta Szavazás választásellenőrző csoport. "Egyik nap a segélyhívó csörgött, azt sem tudtam először, hogy ez a készülék ad ki hangot, úgy tudtam, nem lehet róla telefonálni. A készüléknek nincs kijelzője se, ezért nem látszott, hogy milyen számról hívnak" – idézett egy érintett nyugdíjast a szervezet. A hívást az SOS gombbal tudta felvenni, mire egy női hang megkérdezte, hogy ő kicsoda, majd elmondta, hogy egy szombathelyi számot akart hívni.
Itt egy kis zavar állt be a beszélgetésben, de utána a nő folytatta, és "elkezdett a Fidesz-KDNP listára szavazásra buzdítani, agitálni". A meglepetésszerűen felhívott nyugdíjas megpróbálta megszakítani a hívást, de gomb vagy kijelző hiányában nem lehetett, ezért muszáj volt végighallgatnia a fideszes kampányüzenetet. Az állami támogatással biztosított ingyenes, csuklón viselhető vészhívó készülékeket a – sajtóban kormányközeliként jellemzett – 4iG Nyrt. borsodi nyugdíjasoknak a Gondosóra-program keretében. Rádió 1 Online Rádió ÉLŐ 24/7 - YouTube. A kijelző nélküli készülékkel nem lehet telefonálni, viszont a rajta lévő SOS feliratú gombbal az Országos Katasztrófavédelmi Központ diszpécserszolgálatába lehet bejelentkezni. A készülékeket Fülöp Attila államtitkár és Dr. Koncz Zsófia országgyűlési képviselő kamerák előtt adták át a hernádnémeti Vidám Nagyik Egyesületnek idén februárban. "Csaknem 1, 5 millió idős ember életébe hoznak biztonságot" – mondta a programról az államtitkár. Budapesten tartózkodó olvasónk helyett egy családtagja szavazott 2022. március 31., csütörtök 09:45 – Átlátszó Erdély Családtagja töltötte ki a szavazási iratokat, írta alá és küldte be helyette – jelezte egy székelyudvarhelyi származású, jelenleg Budapesten tartózkodó, neve elhallgatását kérő olvasónk.
A Kossuth Rádió legfontosabb közszolgálati feladata a gyors, hiteles, pontos és pártatlan tájékoztatás, legyen szó közéletről, politikáról, kultúráról, diplomáciáról, sportról, vagy az élet bármely más területéről. Új, korszerű hangzásvilágban, mindig ugyanabban az idősávban hallható, percre kész aktualitásokkal várják a műsorvezetők a színes, hiteles műsoraikkal a hallgatókat. Kapcsolat Telefon: 06-1-328-7000 Fax: 06-1-328-7332 Email: Cím: Magyar Rádió Zrt. Kossuth Rádió 1088 Budapest, Bródy Sándor utca 5-7. Ezen az oldalon összegyűjtöttük az ország legnépszerűbb rádióit. Iphone, Ipad, Ipod Touch és Android rendszerű készülékeken is lehetséges a Kossuth rádió online hallgatása (ingyen, külön alkalmazás telepítése nélkül)! Kossuth rádió Online - Rádió hallgatás, élő adás!. Rádióhallgatás közben egy másik ablakban tovább tudunk netezni, vagy egyéb alkalmazást futtatni. Megosztás
08:00 - Vissza a Valósághoz Igazi válaszok az élet kérdéseire. Kik vagyunk, honnan jöttünk, hová tartunk, mi az élet értelme és célja?! 10:00 - Sztárportré Ismerős, ismert és közismert emberek gondolatai egy-egy témában. 11:00 - Napközben 11-től 14 óráig a mikrofonnál Bredák Szandi Napközben Bredák Szandi várja a hallgatókat sok zenével, térségi érdekességekkel és sztorikkal a sztárok világából. 13:00 - Rólunk szól... Hírek, kultúra, sport és programok heti összefoglalója a térségből... 14:00 - Mozaik Amiről Önnek is tudnia kell - közérdekű és közszolgálati magazinműsor minden héten vasárnap délután és hétfőn este. Ne hagyja ki, ha tájékozott akar lenni! Rádió 1 online élő. 15:00 - Slágeremlékek ismétlés Minden kornak voltak és vannak slágerei, szerencsére a technika lehetővé teszi ezek felidézését. Ez a műsor ezt szolgálja, amikor az '50-es, '60-as, '70-es és nyolcvanas évek slágereit olykor témák köré csoportosítja némi információval körítve. Mivel a választék óriási, a műsor sokak érdeklődésére számíthat.
A kezeléshez ebben az esetben először a kiváltó okot kell megkeresni. A B12-vitamin-hiány kezelése A kiváltó ok kezelése mellett elsődleges a vitaminpótlás. Ez történhet izomba adott injekcióval – ha felszívódási zavar a hiány oka, akkor kizárólag ebben a formában – egyéb esetben tablettaként is, a kezelőorvos döntése alapján, a kivizsgálás eredményétől függően. Milyen b12 vitamin t vegyek 1. Amennyiben a vitaminhiány vegetáriánus táplálkozáshoz köthető, akkor javasolt dietetikus segítségét kérni olyan növényi alapú étrend összeállításához, mellyel a hiányállapot a továbbiakban megelőzhető. Forrás: Trombózisközpont
A B12 vitaminhiány lassan alakul ki, tünetei fokozatosan jelentkeznek és könnyen összetéveszthetők egyéb betegség tüneteivel, vagy más okokra is visszavezethetők. A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy kizárólag vaspótlással orvosolni tudjuk a problémát. Dr. Kárpáti Ágnes onkohematológus, a Trombózis- és Hematológiai Központ orvosa elmondta, milyen tünetek kapcsán gondoljunk B12 vitaminhiányra. Mi a B12 vitamin? Vízben oldódó, a vörösvérsejt képzéséhez nélkülözhetetlen vitamin. A táplálkozás során bevitt B12 vitamin a vékonybélben szívódik fel, majd a vérkeringéssel jut el a vérképzés helyére, a csontvelőbe. Főként állati eredetű táplálékokban található meg, pótlásához kiváló forrást jelentenek a tejtermékek, a tojás, a hering, a sertés- ás a marhamáj. Naponta átlagosan 2mg B12 vitaminra van szüksége egy felnőttnek, ettől magasabb – 3mg – terhesség és szoptatás időszakában javasolt. Milyen b12 vitamin t vegyek 5. A megaloblasztos anémia tünetei A B12 vitaminhiány lassan alakul ki, tünetei fokozatosan jelentkeznek és könnyen összetéveszthetők egyéb betegség tüneteivel, vagy más okokra is visszavezethetők.
Ha valamire, akkor ez a B12 vitaminra pedig hatványozottan vonatkozik. A másik hasonlóan fontos adat pedig maga a készítmény vitamintartalma. B12-vitamin-hiány: tünetek és a legjobb kezelési módok. Rengeteg a marketing trükk, és a tudatlan vásárlókat megcélzó játszadozás a mértékegységek feltüntetésével kapcsolatban. Javaslom, hogy ne a készítmények ára, hanem sokkal inkább a hátoldalon lévő hatóanyagtartalom nagysága alapján hozzuk meg döntéseinket, a B12 vitamin alapú termékek megvásárlása esetén. Kell ennél több? Kivételes bizalomra ad okot, hogy a B12 vitamin, ami más néven kobalamin, több magyar és külföldi statisztika alapján is beleszámít az 5-6 leghitelesebb, ténylegesen hatékony edzés és étrend kiegészítők csoportjába, ahol olyan méltán híres vetélytársak mellett foglal el magabiztos pozíciót, mint például a naturál testépítők egyik legnagyobb kedvence a kreatin, vagy legtöbbünk hűséges reggeli kedélyjavító társa, a koffein.
A B12-t vízben oldódó vitaminként nem lehet túladagolni, annak negatív következménye nem ismert, évekig raktározza a szervezet. Fontos az idegrendszernek és a beleknek is: miben van elég B12-vitamin? B12-vitamint a szervezet nem tud magától előállítani, ezért nagyon fontos a pótlása. (Képek forrása: Getty Images Hungary)
A testednek ugyancsak szüksége van vitaminokra ahhoz, hogy megfelelő legyen a sejt reprodukció. A multivitaminok általában lefedik ezeknek az esszenciális vitaminoknak és ásványi anyagoknak a nagy részét. Egyes termékek ezek mellet további összetevőként aminosavakat és zsírsavakat is tartalmaznak, esetleg gyógynövényeket. A vitaminok mellett számos multivitamin tartalmaz ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat és előfordulnak olyan termékek, amik gyógynövényeket is tartalmaznak. Multivitaminok szívbetegeknek? Milyen b12 vitamin t vegyek 18. A világ egyik vezető haláloka a szívbetegség. 4 Ugyan számos orvos úgy tartja, hogy a vitaminok rendszeres szedése segíthet megelőzni a szívbetegségek kialakulását, a kutatások nem támasztják alá kellő konzekvenciával ezt az állítást. Számos kutatás arra jutott, hogy a vitamint fogyasztók esetén csökkent a szívinfarktus kialakulásának kockázata, míg más kutatások nem találtak összefüggést a multivitaminok szedése és a szívbetegségek kialakulásának kockázata között. 5 6 Egy friss tanulmány arra az eredményre jutott, hogy azok között a nők között akik legalább 3 évig rendszeresen fogyasztottak multivitamint – csak a nők esetében figyeltek meg ilyen tendenciát –, csökkent a kockázata a szívinfarktus következtében történő elhalálozásnak.
És hogyan lehet a legkönnyebben már csírájában elfojtani ezt a súlyos következményekkel járó vitaminhiányt? A B12 vitamin csak előfordulási aránya az állati eredetű ételekben megkérdőjelezhetetlenül felülmúlja a növényi eredetűeket. A szakértők elsősorban mindenképpen a különféle étrendeket okolják a hiány okaként. Ez nem mást takar, minthogy akadnak olyanok, akik napi kalóriaszükségletüket csakis növényi eredetű tápanyagokból hajlandóak fedezni és szervezetüket így nem képesek ellátni az egyes, B12-höz hasonló életfontosságú anyagokkal. A multivitamin: B-vitaminban gazdag élelmiszerek. Érdemes vajon étrend kiegészítőkön keresztül pótolni? A válasz habozás nélkül az, hogy igen. Általánosságban igaz az a felvetés, hogy a B vitamin komplexumokon keresztül lehet a legköltséghatékonyabban hozzájuttatni a szervezetet. Azonban legyünk különösen körültekintőek a címkék tüzetes átolvasásakor, ugyan is, az egyik leggyakrabban előforduló hiba, amikor vegán étrendet követő vásárlók felejtik el, hogy egy vitamin alapú, szintetikus étrendkiegészítő egyáltalán nem jelenti azt automatikusan, hogy nem tartalmaz nyomokban egyes hús származékokat.
A mikrotápanyagok pótlása talán most még inkább fontosabbá vált ezekben a bizonytalan időkben, amikor csak a legsúlyosabb eseteket látják el a kórházak. Pont emiatt érdemes mindenkinek a saját egészségére odafigyelnie, hiszen így más betegségek kevésbé terhelik le az egészségügyi ellátórendszert. A vérszegénységnek több formáját is megkülönböztetjük. A legtöbb esetben vashiányos vérszegénység áll fenn, ám előfordulhat az is, hogy a B12-vitamin hiányával jár az állapot. Hogy mi mindent kell tudni erről a vitaminról, azt dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológusa mondta el. Milyen B12 Vitamint Vegyek – Rhoopro. A B12-vitamin szerepe a szervezetben A májban tárolt B12 a vízben oldódó vitaminok családjába tartozik, mely nélkülözhetetlen anyag a szervezet számára. Igen fontos szerepet játszik többek között a központi idegrendszer és perifériás idegek működésében, a DNS szintézisében, a sejtosztódásban és -regenerációban, az immunrendszeri védelemben, valamint a vérképzésben is. Több formája is létezik, melynek legismertebb tagja a cianokobalamin.