Az esti tanrendű szakképzésben való részvétel feltételei: szakképzéstől függően betöltött 16. vagy 18. életév, az általános iskolai bizonyítvány, valamint a képzésre vonatkozó jelentkezési lap kitöltése. A felnőttoktatásban való részvételnek felső korhatára nincs. Iskolarendszerű képzés Az iskolarendszerű felnőttoktatásban részt vevő felnőtt olyan OKJ-s (az Országos Képzési Jegyzékben szereplő) szakmai képzésben vesz részt, melyet közoktatási intézmény kerettanterv alapján folytat. A képzésben részt vevő – kortól függetlenül – az iskolával tanulói jogviszonyba kerül, diákigazolványt igényelhet. Államilag támogatott, azaz tandíjmentes képzésben vehet részt az a felnőtt, aki iskolarendszerű oktatásban első vagy második szakképesítését szerzi. Állami támogatásra való jogosultság hiányában a képzésben résztvevőnek tandíjat kell fizetni, amely nem tartalmazza a tankönyvek, az egészségügyi vizsgálat és az esetleges munkaruha költségét. Részletfizetésre van lehetőség. A jelentkezés a jelentkezési lap kitöltésével, a végzettsége(ke)t igazoló dokumentumok bemutatásával válik érvényessé!
II. Ki kérheti bizonyítványa elismerését? Általános iskolai bizonyítványa elismerését az a személy kérheti, aki kérelme benyújtásakor állampolgárságát, személyes adatait igazolja.
(fotó: Bertényi Judit) A Bókay-kertben is lehet futni. Itt azonban mulccsal van felszórva a talaj, ami nehezíti a mozgást. Péterhalmi-erdő Budapest második legnagyobb zöld területe. Fantasztikus kialakított futópályák vannak, remekül karbantartott. Több mint 20 km a futópálya. Pestszentimrei kiserdő, télen is alkalmas futásra, nem sáros. Kőbányán a Sportliget, a Bánya-tó park, az Újhegyi sétány vagy az Óhegy park: ezek inkább egy jó kis sétára valók. Tichy Lajos Sporttelep (volt KAC-pálya) Határ úti Kiserdő Kispest kiserdő (kút-tói-erdő) Kőbánya-Kispestnél. (fotó:) Aki kevés emberrel szeretne találkozni, azoknak ajánlott az új Futball Akadémia környéke. Ennek megközelítése a Temesvár utcából a vasút melletti földúton. Eladó családi ház - X. kerület, Kőbánya - Óhegy #32681584. Megérkezve a területre, egy mesterséges domb van és murvás futópálya. Wekerletepen, a Bárczy István téren is van egy rövidebb futópálya (fotó: Boros János) Kakas-domb mögötti erdő és patakpart (fotó: Rábai Edina) Fitt-park, a Kulcsár utca és Vasút sor között található. 250 méteres gumiburkolatú futópálya, két kispályás futballpálya, két tollaslabda pálya, egy lábteniszpálya, egy aszfaltozott kosárlabda-pálya, két aszfaltozott pingpong-tér és mindenféle szabadtéri fitnesz-eszközök várnak ránk.
Margitszigeti futópálya, 1138; Budapest – Nyitva tartás 0-24 Havashalmi futópark, 1163; Budapest, Havashalom park – Nyitva tartás 0-24 Bikás parki futópálya, 1119; Budapest, Bikás park– Nyitva tartás 0-24 Városmajori futókör, 1122; Budapest, Városmajor – Nyitva tartás 0-24 Vérhalom téri futópálya, 1025; Budapest, Vérhalom tér– Nyitva tartás 0-24 Óhegy Parki futókör, 1101; Budapest, Óhegy utca – Nyitva tartás 0-24 Kopaszi gáti futópálya, 1117; Budapest, Kopaszi gát 5. – Nyitva tartás 6:00-22:00 Mire van még szükséged a futáshoz? A jó edzőcipőről már szóltunk, hidd el, sokkal több múlik rajta, mint hinnéd! Kényelmes, nedvszívó ruházat, törülköző, kis övtáska – ebben biztonságosan tárolhatod a személyes irataidat. Italról is gondoskodj, és nem csak a folyadékpótlás miatt, hanem a futás közbeni vitamin, ásványi anyag, és aminosav bevitel miatt. Ezek nélkül sem a futásod, sem az alakformálásod nem lesz hatékony! Hogyan kezdj neki? A bemelegítésről, a levezetésről, a nyújtásról se feledkezz meg, akármekkora is a hőség!
Vajon hol lehet télen mozogni, sportolni, kirándulni, vagy csak sétálni a környéken, ha a megszokott sportpályák, edzőtermek zárva vannak a koronavírus miatt? Környékbeli kiránduló, sétáló, sportos helyeket kerestünk, a ti javaslataitokat vártuk. Ezeket gyűjtöttük most össze egy csokorba. 17-18. kerület Bélatelepnél a Tünde utca végén a Keresztúri erdő. Egészen a Rákos-patakig le lehet futni, az erdőben erdei futópálya, tanösvény. Bicajjal a Naplás-tóig is el lehet karikázni kényelmesen, át az erdőn, Keresztúron pedig bicikliút van. A Naplás-tóig jó minőségű kerékpárúton el lehet jutni Bélatelepről, sőt onnan vissza egy kört téve a Rákos-patak mellett, majd Kőbánya felé vissza Lőrincre, szinte végig kerékpárúton már meg is van egy jó 40-es. Merzse-mocsár a repülőtér mögött, a XVII. kerületben. Védett terület. Kirándulásnak tökéletes. Brenner János park, vagy ahogy talán többen ismerik, a Büdi-tó, (XVIII., Tinódi u. 59. ). Könnyű a parkolás, kevés ember és kiépített futópálya van a tó körül.