Illóolajok segítségével kellemes illatot varázsolhatunk környezetünkben, felfrissíthetjük az otthonunkat. Az őszi-téli megfázásos időszakban célszerű naponta illóolajat párologtatni, mert ezzel kedvezőtlen körülményeket teremthetünk a levegőben terjedő kórokozók fejlődéséhez, és ezzel együtt serkenthetjük az immunrendszer működését is. Miért használj illóolajokat? Illóolaj típustól függ, hogy mennyit kell elpárologtatni ahhoz, hogy a helyiségben kellemes illat legyen és az olaj ne irritálja az orrunkat. A Borsmenta illóolaj 10 bizonyított természetes hatása - Aromamazing. Az illóolajoknak számos jótékony hatása lehet: belélegzésük enyhítheti a fáradtságot, javíthatja a közérzetet és segítheti az elalvást is. Az orron belélegezve azonnali hatást fejtenek ki a szervezetre, a légutakra, a tüdőre, az immunrendszerre és a lelki állapotunkra is. Az aromaterápia nyugtató hatásait évezredek óta ismerjük A borsmenta olaj A hűs, mentolos illatú borsmenta olaj kiválóan használható légúti fertőzések okozta panaszok esetén inhalálószerek, légzéskönnyítő szaunaolajok és orrkenőcsök formájában.
Csökkenti a felületi feszültséget is, ami szintén hozzájárul a köptető hatáshoz. Inhalálással, tüdőn keresztül közvetlenül hat, belsőleges alkalmazásnál az illó komponensek felszívódnak a bélben, majd a hörgőkben kiválasztódnak, így késleltetett hatást fejtenek ki. Bőr gyulladások viszkető kiütések Illóolaja a hidegérzékelő receptorok serkentésével hűsíti a bőrt, és enyhe érzéstelenítő hatású, valamint segít megelőzni és csökkenteni a gyulladásokat és a fertőzéseket. Mozgásszervi reuma, reumatikus izom- és ízületi fájdalmak neuralgiák, izomfájdalmak Az illóolaj gyulladáscsökkentő hatása révén enyhíti a panaszokat. Női nemi szervek méhgörcsök Idegrendszer fejfájás (tenziós) Az illóolaj stimulálja a bőr hideg- és nyomásérző receptorait, izomlazító és értágító hatású. Külsőleg, helyi kezelésként alkalmazzuk olaj vagy oldat formájában. Felhasználás Belsőleg gyári készítmények – kapszula, tinktúra Diszpepszia és irritábilis bél szindróma esetén a gyomorsavnak ellenálló, bélben oldódó kapszulákat részesítsük előnyben, és a betegtájékoztató szerint járjunk el az adagolásban.
Szeptemberben műtik meg Márton Anna olimpiai negyedik helyezett kardvívó térdét, amely a tokiói ötkarikás játékokon sérült meg súlyosan. A BVSC-Zugló 2015-ben világbajnoki bronzérmes, 2016-ban Európa-bajnoki második, 2019-ben Eb-harmadik vívóját július 26-án, az első mérkőzésén ápolni kellett a japán fővárosban, mert kificamodott a térde, ennek ellenére folytatta a küzdelmet és argentin ellenfelét legyőzte, ahogy a folytatásban dél-koreai és üzbég riválisát is. Márton anna vívás vivas telecom. Az elődöntőben aztán nem bírt a világranglistán második orosz Szofija Velikajával, majd a helyosztón a francia Manon Brunet-től 15-6-ra kikapott. Hétfőn az M1 aktuális csatornán Márton felidézte, hogy tavaly decemberben az országos bajnokságon megsérült az elülső térdszalagja, de akkor még nem operálták meg, és mivel utána többször is kibicsaklott, számított rá, hogy nagy veszélynek lesz kitéve a testrész az olimpián. Vívás Elhunyt Marosi Paula 05/03/2022 08:31 Márton elárulta, továbbra sincs jó állapotban a térde, ezért szeptemberben keresztszalagműtét vár rá, és a porcot is helyreállítják, utána pedig egy hosszú, körülbelül kilenc hónapig tartó rehabilitáció vár rá.
"Türelmetlenül várom a visszatérést, de jelenleg az a legfontosabb, hogy egyetlen nappal se kezdjem el korábban a vívóedzéseket a kelleténél, mert a rásérülés esélyét a minimálisra kell csökkenteni. Az orvos szerint féléves rehabilitációt követően kezdhetem majd el újra magas szinten űzni a vívást, így ez az idény arról fog szólni, hogy a következőt százszázalékos állapotban tudjam elkezdeni" - mondta Márton Anna. A tokiói sérülésével és az ennek ellenére megszerzett negyedik helyével kapcsolatban hozzáfűzte, szépülnek a japán emlékek, sokat erősödött és tanult az olimpiából, míg az ott gyűjtött tapasztalatoknak köszönhetően erősebben fog pástra állni a jövőben. Márton Anna: vívás és borászat - YouTube. Márton Anna a decemberi országos bajnokságon szenvedett súlyos sérülést, majd többszöri orvosi konzultáció után úgy döntöttek mesterével, Gárdos Gáborral, a női kardválogatott vezetőedzőjével, hogy az elkerülhetetlen műtétet az olimpia utánra halasztják. Ha erre korábban kerül sor, Márton nem indulhatott volna Tokióban, illetve az elmúlt év végén még nem volt meg a kvótája a csapatnak, nélküle pedig gyengébb is lett volna a válogatott.
Egyéni sportok Vívás: elhunyt az olimpiai bajnok Marosi Paula 2022. 03. 04. 21:35 Életének nyolcvanhatodik évében elhunyt Marosi Paula olimpiai és világbajnok tőröző a magyar vívósport korszakos egyénisége. Egyéni sportok Vívó ob: Szász-Kovács Emese elbúcsúzott, egyetlen címvédés 2021. 12. 19. Márton anna viva 5. 20:05 A csapatok küzdelmeivel zárult a vívó országos bajnokság a budapesti Ludovika Arénában. Ez volt az olimpiai aranyérmes Szász-Kovács Emese utolsó versenye. Egyéni sportok Vívó ob: Szilágyi Áron nyolcadszor is magyar bajnok egyéniben 2021. 18. 18:50 A háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áron nyerte a férfi kardozók versenyét a budapesti Ludovika Arénában rendezett vívó országos bajnokságon. Egyéni sportok Vívás: Szász-Kovács Emese az év végén visszavonul 2021. 10. 10:30 Az olimpiai bajnok Szász-Kovács Emese a Facebook-oldalán bejelentette, hogy a decemberi országos bajnokságot követően befejezi sportolói pályafutását. Egyéni sportok Parasport visszavonul a nyolcszoros paralimpiai érmes Dani Gyöngyi 2021.
"Már nagyon várom, hogy végre jó legyen a térdem, mert nehéz volt így végigcsinálni az edzéseket, minden nap egy kemény küzdelem volt" - mondta. Hozzátette, a negyedik helyezése kapcsán felemásak az érzései, mert nagyon szeretett volna érmet nyerni, komoly esélyesnek számított, ezért keserű a szájíze, de ha el tudja fogadni, hogy a sors ezzel a sérüléssel közbeszólt, akkor fel tudja fogni nagy teljesítménynek, hogy eljutott az elődöntőig. Hihetetlen volt az a szeretet, ami felém áradt. Tokió 2020: Akárkit le tudok ma győzni – Márton Anna - NSO. Eddig azt hittem, azért érdemes sportolni, hogy a dobogó tetején állva eljátsszák nekem a himnuszt. Az is nagyon jó érzés, de azt megérezni, hogy egy ország támogat, talán még annál is jobb - nyilatkozta. Forrás: MTI Vívás Azonnali hatállyal felfüggesztette tevékenységét a Nemzetközi Vívó Szövetség orosz elnöke 02/03/2022 10:29 Vívás Nyolcadik lett a női tőrcsapat Mexikóban 28/02/2022 10:28