Kísérletezz bátran! 5015 megtekintés Street Workout egyensúly, egyensúlyt fejlesztő gyakorlat, saját testsúlyos gyakorlatok
Helyezzük a labdát a talpakra, és a kart engedjük le oldalsó középtartásba a talajra. A gyakorlatokat bemutatták: Farkas Csilla, Juhász Dóra, Láng Judit és Triznya Dóra Testnevelő-edző alapszakos hallgatók, valamint Molnár Vivien Rekreáció-szervező és egészségfejlesztés alapszakos hallgató. Egyensúlyozás a labdán ülve, talajról megemelt lábbal és karemeléssel oldalsó középtartásba. Egyensúlyozás a labdán térdelőtámaszban. Egyensúlyozás a labdán térdelőtámaszban, és törzsemelés karemeléssel magastartásba. (haladóknak) Egyensúlyozás a labdán alkartámaszban, nyújtott, egyenes törzzsel. Egyensúlyozás a labdán alkartámaszban, nyújtott, egyenes törzzsel és bal illetve jobb lábemelés és lábleengedés. (haladóknak) Kiinduló helyzet (Kh. ): guggolóállás alkartámasz a labdán. Térdnyújtással gurulás előre. Tartsuk az egyensúlyi helyzetet 2-3 mp-ig nyújtott, egyenes törzzsel, és térdhajlítással ereszkedés Kh. Egyensúlyfejlesztő gyakorlatok. -be. Egyensúlyozás a labdán magas, mellső fekvőtámaszban, nyújtott, egyenes törzzsel. Egyensúlyozás a labdán magas, mellső fekvőtámaszban, nyújtott, egyenes törzzsel és bal illetve jobb lábemelés és lábleengedés.
-Ft * Függ a terepviszonyoktól, a felhasználó súlyától és a vezetési stílusától ** Függ a terep és időjárási viszonyoktól Ha felkeltettük érdeklődését, válasszi ki az önnek legmegfelelőbb terméket a ROLLEREK menüpont alatt!
Melyik gyerek ne élvezné a biciklizés és a rollerezés izgalmát? Bizonyára mindenki emlékszik, hogy mennyire felszabadító tud lenni az általunk irányított kicsiny járművel való manőverezés. Ma már, a kor igényeire szabva kaphatóak elektromos rollerek is, amely méginkább növeli azt a bizonyos élvezeti faktort. Mennyivel jobb lett volna, ha mi is egy önmeghajtó rollerrel mehettünk volna ahelyett, hogy mindig lábbal kelljen egy újabb lökést adni. Az elektromos rollerek előnye, hogy a gyermek sokkal inkább átadhatja magát a vezetés és az utazás izgalmának - persze ne feledkezzünk meg a megfelelő védőfelszerelésről sem! Összecsukható elektromos roller derby. És nem is csak a gyerekekről van szó, hiszen kapható kifejezetten felnőtteknek készült elektromos roller is, ami nagyban meg tudja könnyíteni a városban való közlekedést, mert nem kell a dugóba kerülést kockáztatnunk, mint autóval tennénk, de nem is nekünk kell áttekernünk a fél városon, mint egy biciklivel. Számos előnye van tehát az elektromos rollerek vásárlásának, arról nem is beszélve, hogy egy kicsit talán újra visszacsöppenhetünk általa a gondtalan gyermekkorba.
KÜLSŐ RAKTÁRRÓL ÉRKEZŐ TERMÉK. A SZÁLLÍTÁSI IDŐ VÁRHATÓAN 14-20 MUNKANAP IS LEHET. Roller a maximalistáknak! - Minősítés: CE - Teljesítmény: 8000W - Összecsukható: Igen - Feszültség: 72V - Töltési idő: 8-10 óra - Megtehető táv: 90-130km - Típusszám: SK2 8000W - Motor: 2x 4000W/db - Anyaga: Minden alumíniumötvözet - Kerék / gumiabroncs mérete: 13 hüvelykes - Max sebesség: 100km/h (limitálva) - Pedál: Kétrétegű (fém + akril leddel) - Világítás: 4 nagy első lámpa, féklámpa, irányjelző - Maximális terhelés: kb. 180kg - Akkumulátor: 72V / (Panasonic 45Ah) - Akkumulátor Maximális töltési áram: 20A - Súly: kb. Összecsukható rollerek - inSPORTline. 55kg - Felfüggesztés: hidraulikus felfüggesztés (4db) - Fék: Hidraulikus fék - Ajándék: 1 táska; 1 telefon tartó - Garancia: 2 év A termékek képei csak illusztrációk, Az itt feltüntetett adataik változhatnak. A gyártók fenntartják a jogot a módosításukra. A garancia az alkatrész jellegű termékekre csak szakszervizben történő beszereléssel és erről az ott kapott számlával és munkalappal együtt lesz érvényes.