Azt eddig is tudtuk, hogy a koronavírus-fertőzés után egyeseknél kialakuló hosszú COVID az egész szervezetet érintheti. Egy új tanulmány szerzői húszféle szívrendellenesség kockázatát vizsgálták fertőzésen átesett veteránoknál. Meglepő eredményre jutottak. Azoknál, akik átestek a koronavírus-fertőzésen, nagyobb a kockázata húsz különféle szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásának, mint azoknál, akik nem kapták el a vírust - derül ki egy, a Nature Medicine című szaklapban megjelent tanulmányból, melynek eredményeiről a WebMD is beszámolt. A kutatók azt is megállapították, hogy akik csak enyhe- vagy közepesen súlyos tünetektől szenvednek - tehát nem szorulnak kórházi ellátásra -, azoknál is nagyobb eséllyel jelentkezik szív-és érrendszeri probléma a fertőzés lefolyása után. Reflux gyogyszerek listája. Egyre többet tudunk a hosszú COVID potenciális egészségügyi hatásairól. Képünk illusztráció. Forrás: Getty Images h i r d e t é s Bővül a betegségek listája Húszféle szívrendellenességet diagnosztizáltak a hosszú COVID -ban szenvedő betegeknél - erősítette meg a Fox Newsnak Evelina Grayver, a New York-i Northwell Health egészségügyi szolgáltató egyik igazgatója, aki nem vett részt a tanulmányban.
A prokinetikumok olyan gyógyszerek, amelyek a gasztrointesztinális motilitás stimulánsok csoportjába tartoznak. Érdekes tény kapcsolódik hozzájuk. A prokinetikus gyógyszerek listája, amelyet minden gasztroenterológus felismer, nem létezik. A különböző szakemberek másképpen definiálják ezt a listát. Mi a prokinetika? Reflux diéta, hogyan csináld? 3 legfontosabb alapszabály. A dopamin receptorok prokinetikus antagonistái A prokinetikus antagonisták hatása azon a tényen alapul, hogy gyorsan kötődnek a D2-dopamin receptorokhoz és jelentősen csökkentik az emberi test természetes jelzéseire adott válaszukat. Ennek köszönhetően segítenek a gyomor motorfunkciójának aktiválásában, valamint stimulálják az antiemetikus hatásokat. Az ilyen prokinetikus gyógyszerek listája a következőket tartalmazza: bromopride; domperidon; metoklopramid; Dimetpramid. Leggyakrabban mindegyikük a domperidon gasztrointesztinális traktusának kezelésére szolgál, annak ellenére, hogy ez a második generáció prokinetikusa. Ez annak köszönhető, hogy nincs jelentős mellékhatása. Egyes szakértők az antagonisták és az Itopride csoportra utalnak.
Mások alginsavat tartalmaznak, amely habzik a gyomorban, és megvédheti a nyelőcsövet a reflux gyomortartalomtól. Bár gyors hatásúak, az antacidok csak néhány órán át hatékonyak. Lehetséges mellékhatások, ha antacidokat használ, gyakran székrekedés és hasmenés. Beszéljen orvosával az antacid szedése előtt, ha vese- vagy szívbetegsége van, vagy magas a vérnyomása. Gyógyszerek bevonása A nyelőcsövet és a gyomrot bevonó gyógyszerek rövid távon enyhíthetik a reflux okozta gyomorégést. A vény nélkül kapható termékek jellemzően a bizmut szubszalicilát (Kaopectate, Pepto-Bismol) hatóanyagot tartalmazzák. Ha vérhígítót szed, vérzési rendellenessége van vagy allergiás az aszpirinre, beszéljen orvosával, mielőtt szedné ezeket a termékeket. Orvosa javasolhatja a szukralfát (Carafate) vényköteles gyógyszerét, ha gyomor-bél gyulladása van a gastroesophagealis reflux betegség vagy a GERD miatt. H2 blokkolók A H2 blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek korlátozzák a gyomor által termelt sav mennyiségét. Ezek a gyógyszerek vény nélkül kaphatók, beleértve a cimetidint (Tagamet), a famotidint (Pepcid), a nizatidint (Axid) és a ranitidint (Zantac).
3. Energiával tölti fel A chia mag az egyik legjobb növényi teljes értékű fehérjeforrás. Az ebben található stroncium segíti a fehérje asszimilálását és energiát termel. Ezen felül a benne található vitaminok és ásványi anyagok szintén energiával töltik fel és az anyagcserét is felgyorsítják. Egy 2011-ben az Erő és Edzés című folyóiratban megjelent kutatás szerint a chia javította a teljesítményt a 90 percnél hosszabb edzések során, úgy ahogyan a cukros sportitalok teszik. A chia mag tehát hasznos atléták és sportolók számára, a cukor káros mellékhatásai nélkül. 4. Szabályozza a vércukorszintet A Brit Táplálkozási Folyóiratban 2009-ben megjelent kutatás szerint a chia mag semlegesítheti az inzulinrezisztenciát. A chia magban található vízben oldódó és nem oldódó rostok és a fehérje egyedi kombinációja lelassítja a komplex szénhidrátok lebontásának sebességét. Chiamag: káros is lehet, ha túl sokat eszünk. Ez a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára hasznos, mivel szinten tartja a glükózt a vérben. Ezen felül a chia a zsírt és a vér koleszterinszintjét is csökkenti, ezáltal lecsökkentve a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázatát.
A chia mag hozzájárul az optimális rostbevitelhez
Egy kisebb létszámú, túlsúlyos férfiak és menopauzában lévő nők bevonásával végzett vizsgálatban például azt találták, hogy a cukorbetegséget megelőző állapotban ( prediabétesz) lévőknél a rendszeres lenmagfogyasztás csökkenti a vércukrot és a vér inzulintartalmát, és növeli a sejtek inzulinérzékenységét. Klimax Egy tanulmányban az őrölt lenmag és a lenmagkivonat hatását vizsgálták a menopauzában lévő nők panaszaira. Kilencven nőt véletlenszerűen három csoportba osztottak: az első csoport napi 1 gramm lenmagkivonatot, a második napi 90 gramm lenmagőrleményt kapott, míg a harmadik csoport placebót. Élet+Stílus: Mire jó a chiamag? – Recept | hvg.hu. A kísérlet kezdetén és hathónapnyi kezelés után mérték a klimaxos tünetek erősségét. A vizsgálat szerint mind az őrölt lenmag, mind a kivonat statisztikailag szignifikáns mértékben csökkentette a menopauza tüneteit. A vizsgálat során súlyos mellékhatást nem tapasztaltak. Több vizsgálat eredményét összefoglaló tanulmányokban azt vizsgálták, milyen hatása van a lenmagnak a menopauzában lévő emlődaganatos nők tüneteire.
Nem árusítható tehát például a chia-puding vagy a chia-joghurt. Az aztékzsályamag az Európai Unióban "új élelmiszernek" minősül, a forgalmazására irányuló kérelmeket a földművelésügyi miniszterhez kell benyújtani, azok elsődleges értékelését pedig a Nébih végzi el az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szakértői véleménye figyelembevételével, és ezek alapján történik az engedély kiadása.
Az inzulinrezisztencia csökkentésének és a vércukorszint megugrásának elkerülésére fogyasszon naponta egy-két evőkanál chia magvat. 5. Csökkenti az étvágyat Amennyiben fogyni szeretne, a chia magvak étrendbe való beépítése jó választás. Rostban gazdag, vízben zselés állagúvá változik és megdagad. Ez teltségérzetet okoz, ezáltal csökkentve az étvágyat. Ezen felül a chia magban található fehérje szintén csökkenti az étvágyat. A csökkentett és szabályozott étvággyal pedig sok súlyprobléma megoldható. Ezen felül a chia magban található fehérjék és esszenciális zsírsavak serkentik az anyagcserét és az izomtömeg növekedést. Szórja meg chia maggal a salátát, a joghurtot, a smoothie-t vagy bármilyen más zöldséges levet. 6. Lassítja az öregedést A chia magok segítenek megőrizni a haj, a bőr és a körmök egészségét és szépségét. Ezek a magvak antioxidánsokban gazdagok, ezáltal lekötik a korai öregedést okozó szabad gyököket. Ezen felül omega-3 zsírsavakban is gazdag, amellyel számos bőrprobléma kezelhető, mint a ráncok és az öregedési foltok.
Amíg ezekre várni kell, fogadjuk kritikusan a reklámszlogeneket. Fontos tudnivalók, ellenjavallatok, negatív hatások Az, hogy a chiamagnak számos pozitív hatást tulajdonítanak, nem jelenti azt, hogy félredobhatja a gyógyszereit, ha Ön chiamagot fogyaszt és cukorbeteg, magas a vérnyomása vagy a koleszterinszintje. A betegségeire kapott gyógyszereit mindig kezelőorvosa utasításainak megfelelően szedje, önkényesen ne hagyja el azok szedését és ne módosítsa az adagolásukat, ugyanilyen fontos a kontrollvizsgálatokon való rendszeres részvétel is, függetlenül az étrendjétől. Mindazonáltal egészségesként és betegként egyaránt fontos az egészséges életmód, melynek a káros szenvedélyek kerülése, a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás is részét képezi. A chiamag mértékkel az egészséges étrendbe iktatható, értékes tápanyagai miatt a változatos, kiegyensúlyozott étrend egyik összetevője lehet. Feltételezett vérhígító hatása miatt azok, akik véralvadási zavarral küzdenek vagy vérhígító gyógyszert szednek, feltétlenül kérjék ki orvosuk véleményét, mielőtt chiamagot fogyasztanának, de inkább kerülendő ilyen esetben a chiamagfogyasztás.