A NATO-csúcson sikerült a magyar álláspontot és a magyar nemzeti érdeket érvényesíteni, Magyarország nem küld katonákat és fegyvereket Ukrajnába – közölte csütörtökön Orbán Viktor miniszterelnök videónyilatkozatában. A kormányfő úgy fogalmazott: hosszú tárgyalások fejeződtek be, nehéz szülés volt, de sikeres. "A magyar álláspontot és a magyar nemzeti érdekeket sikerült érvényesítenünk. Magyarország nem küld katonákat Ukrajnába, elfogadták, hogy fegyvereket sem küldünk, sőt, Magyarország területén keresztül sem haladhatnak fegyverek Ukrajna területére" – jelentette ki. Index - Belföld - Lázár János: Itt most nem az a kérdés, ki szereti Orbán Viktort. ELVETETTÉK A LÉGTÉRZÁR GONDOLATÁT IS Értékelése szerint ezt azért tudták elfogadtatni, mert a NATO-nak az lett a közös álláspontja, hogy a legfontosabb közös NATO-cél az, hogy a háború semmiképpen se lépje túl Ukrajna határait. Közölte, hogy ezért elvetették a légtérzár a gondolatatát is. Egy Ukrajna feletti légtérzár azonos lett volta a légi háborúval – hangsúlyozta, hozzátéve ugyanakkor, hogy ez nem fog megtörténni és ez jó hír Magyarország számára.
"Ha Márki-Zay Péter legalább feleannyit foglalkozna a városával, mint velem, azzal minden itt élő jobban járna" – kommentálta a videót a Fidesz politikusa. "Elég a »Márki-Zay csak fölfelé, Hódmezővásárhely csak lefelé« politikából! " – írta Lázár János ahhoz a közösségi oldalára feltöltött videóhoz, amelyen Márki-Zay Péter mond beszédet Hódmezővásárhelyen. Orbán viktor lázár jános vitéz. A képernyő jobb felső sarkában egy számláló rögzíti, hogy hányszor hagyta el Lázár János neve a baloldal miniszterelnök-jelöltjének száját, a végén a kijelző az 57-es számot mutatja. Nyitókép: Facebook
Valamennyien büszkék lehetünk rá" – zárta gondolatait.
Itt a Fitnesz Varász oldalakon célunk, hogy őszinte, valódi és hasznos egészségügyi tanácsokat nyújtsunk a lehető legtöbb ember számára. Mi hiszünk benne hogy amikor sikerül a testünket a legmegfelelőbb frekvenciára beállítani egy egészséges életmód útján, az eredmény az valami varázslatos és érdemes utána menni. Jó helyre jöttél ha szeretnél; Felesleges súlytól megszabadulni Fiatalabbnak kinézni Jobban érezni magad Több energiával rendelkezni Rendszeresen jót aludni Ezekkel a célokkal kapcsolatos mindenféle egészségügyi témával foglalkozunk. Reméljük a következő tippekkel inspirálunk az egészséges életmód választására. Az Egészséges Életmód Nélkülözhetetlen Összetevői Az egészséges testsúly elsősorban azért fontos mert segít abban, hogy aktívabb és energetikusabb légy, jobban érzed magad, jobban nézz ki és tová élj. Egészség életmód 5 pillére | Walmark. Nem utolsó sorban javítja az életminőséged is. Továbbá az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti a súlyos betegségek, például a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák bizonyos típusainak kockázatát.
Jobb, ha már most leszögezzük: az életmódváltás nem könnyű. E rögös, hosszú úton bandukolva sokszor hallhatjuk majd a terveink feladására bíztató ármány hangocskát, ám kulcsfontosságú, hogy ezekben a válságos pillanatokban is megőrizzük a kitartásunkat. Acélozzuk hát meg magunkat, és vágjunk bele – lássuk, melyek az egészséges életmód összetevői! Az vagy, amit megeszel, avagy a helyes táplálkozás szerepe az életünkben Nem véletlen, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás oly előkelő helyet foglal el az egészéges életmód összetevőinek listájában. Az étkezés minősége ugyanis az elsőszámú faktor, amivel befolyásolhatjuk a szervezetünk működését. Tagadhatatlan, hogy a finom ételek, ínycsiklandozó falatok elfogyasztása egyben élvezeti forrás is, ám a szervezetünk szempontjából rendkívül fontos a hasznos tápanyagok bevitele. Ennek érdekében pedig van, hogy a gasztronómiai kalandozást felül kell írnunk az egészséges életmód jegyében. Ha egészségesen szeretnénk élni, elsősorban a tápanyagbevitel milyenségére kell koncentrálnunk.
Egyrészt régiónkban az emberek étkezéséből általában hiányoznak a rostok és a PUFA, vagyis telítetlen zsírsavak, másrészt nagyon gyakori a cukor és telített zsírsavak túlzott bevitele. Első lépésként hetente egyszer egyél halat, a csokit meg a sütit pedig helyettesítsd gyümölcsökkel. 2. Fizikai aktivitás A fizikai aktivitás nem csak az anyagcserét támogatja, és segít a karcsú alak megőrzésében, de nagyszerűen érezheted magad általa. Ahhoz, hogy fizikailag aktívak lehessünk jó állapotban kell lenniük az izmainknak, csontjainknak és ízületeinknek. Nem kell elsőre nagy dolgokra gondolni: próbálj felmenni a lépcsőn a felvonó helyett a munkahelyeden, vagy szállj le a buszról egy megállóval korábban hazafelé. Nem csak több időt tölthetsz friss levegőn, hanem kalóriát is égetsz. 3. Mentális egyensúly A test és a szellem egészsége között kapcsolat van. Az alvás minősége hatással van az energiaszintre, a mentális vitalitásra, és a koncentrálásra való képességre a nap folyamán. Győződj meg róla, hogy minden nap van 20 perced magadra, egy kis relaxációra.