Diétás boci szelet cukormentesen, hozzáadott zsiradék nélkül! Ez a pihe puha, retro boci süti egy igazi családi diétás süti, amit nemcsak a diétázó felnőttek, hanem a gyerekek is szívesen megesznek, csak nem szabad elárulni nekik, hogy mit rejtettünk el a tésztájában, ugyanis ez valójában egy diétás cukkinis csokis süti! 😉 A pihe puha, kakaós túrós boci szelet diétásan nem tartalmaz hozzáadott cukrot, hozzáadott olajat vagy más zsiradékot (sem vajat, sem margarint, sem kókuszolajat…stb., vagyis zsírszegény), hozzáadott fehér lisztet, mégis isteni finom és egyszerű diétás sütemény. Diétás boci szelet recept: Hozzávalók a diétás boci szelet tésztájához (20*30 cm-es tepsihez, 15 szelethez): 30 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 12 dkg nagy lyukú reszelőn lereszelt cukkini vagy bármilyen reszelt zöldség (nem kell kicsavarni! Kakaós túrós boci szelet vet. ) 2 ek (3 dkg) natúr, cukrozatlan kakaópor 3 tojás 2, 5 dl kókusztej (vagy bármilyen tej, növényi tej diétától függően) 3 ek. (4, 5 dkg) dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 1 ek.
Igazi kakaós – túrós finomság. Puha, omlós piskóta édes vaníliás túró töltelékkel Hozzávalók: 9 szelet 1 cs. (500 g) Mimen kakaós gluténmentes süteménypor 65 g olaj 115 g víz 15 dkg túró, (ezt kikeverjük ízlés szerint cukorral vagy édesítőszerrel és vanília aromával) Elkészítés: A süteményport kikeverjük az olajjal és vízzel Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Boci szelet recept konyhájából - Receptneked.hu. A túrót elkeverjük az édesítővel és vanília aromával Kanál segítségével a sütibe kupacokat teszünk 180 °C fokon kb. 30 perc alatt megsütjük. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 40 perc Tápanyagtartalom az egészben 9 szelet esetén 1 szeletben (kb. 9 – 10 dkg) Energia 2581 kcal / 10850 kJ 290 kcal / 1206 kJ Fehérje 46, 6 g 5, 2 g Zsír 83, 3 g 9, 3 g amelyből telített zsírsavak 19, 1 g 2, 1 g Szénhidrát 401, 1 g 44, 6 g amelyből cukrok 208, 6 g 23, 2 g Rost 17, 5 g 2, 0 g A kakaós-túrós gluténmentes sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el. gluténmentes sütemény gyorsan, egyszerűen Recept címke: étolaj Hunorganic Kft.
A kakaós tésztát egy sütőpapírral kibélelt közepes méretű tepsibe öntöm (30x20-as), majd a túrós töltelékből egy teáskanál segítségével apró halmokat kanalazok a kakaós masszára. Sütés közben a tészta megemelkedik, a kis halmok pedig picit belesüppednek a kakaós tésztába. Kakaós túrós boci szelet film. 170 fokra előmelegített sütőben, légkeverésen 25-30 perc alatt megsütöm, tűpróbával ellenőrzöm. Kihűtve szeletelem. Fincsi sütemény
:))) Ne maradj le semmiről! Kövess minket: ©2020 Nosalty · Central Médiacsoport Zrt. Minden jog fenntartva. Retro boci szelet csokis-mogyorókrémesen újjászületve Retro süti egy kicsit újragondolva. Finom, egyszerű, de annál mutatósabb és diétásabb! Retro süti egy kicsit újragondolva, avagy újabb finomság a Peak raktárából. Andi nem pihent a hétvégén, nagy örömünkre ismét sütött nekünk valami édeset: egy sütit, ami finom, egyszerű, de annál mutatósabb, na meg persze diétásabb! Hozzávalók: Elkészítés: Először a túrós tölteléket készítjük el. A túrót összekeverjük a daramixszel, tojással, cukorral. A tojások sárgáját a cukorral habosra keverjük. Igazi retro süti: boci szelet recept | Street Kitchen. Hozzáadjuk az kókuszolajat, majd adagolva hozzákeverjük a sütőporral elkevert lisztet, majd a tejet. Ezután beleszitáljuk a kakaót – ha kicsit sűrű lenne a tészta, kevés tejjel lehet lágyítani. Végül lazán, alulról felfelé beleforgatjuk a kemény habbá vert tojásfehérjét. A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A kakaós masszát olajjal kikent, lisztezett tepsibe simítjuk (sütőpapírt is lehet használni), majd teáskanállal a túrótölteléket rászaggatjuk a kakaós tésztára, a sütőbe toljuk és kb.
Elkészítés: A tojásokat válasszuk szét, a sárgáját a keverjük fehérre a cukorral, majd adjuk hozzá a tejet, az olajat, és fokozatosan kanalanként a lisztet, a kakaóport, végül a sütőport is. A tojásfehérjéket verjük habbá, és óvatosan keverjük össze a masszával. Ezt a kakaós alapot öntsük bele egy kivajazott és kilisztezett tepsibe. Ezt követően a túrót keverjük el a kristálycukorral, a vaníliás cukorral, tojással és a búzadarával, 1 citrom héját is reszeljük bele. Kiskanállal a tepsiben lévő tésztára kanalazzuk a túrókrémből. Eleinte soknak tűnhet a túró, de bártan kanalazzuk a mindet a tésztára. A boci szeletet ezt követően előmelegített sütőben tűpróbáig süssük.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Sütés után hagyjuk a pulykát legalább 30 percig állni, mielőtt szeletelni kezdjük. A szeleteléshez nagyon éles kést használjunk, a legjobb az elektromos kés. A lényeg, hogy ne farigcsáljuk szét a húst.
Nagy fanatikusa vagyok ezeknek a falatnyi kis finomságoknak. Mostanában egész kacsát szoktam venni, amit felbontok. Szétszortírozok levesnek, sültnek, ragunak, mikor mit készítek belőle, de akármiis készüljön, a kacsatepertő sosem maradhat el. Ha szeretnél még több egyszerűen, finomat, hétköznapi receptet RENDELD MEG MOST a GastroHobbi Receptkönyveket! ITT! Mennyiségeket nem igazán tudok írni, mert ez tényleg szemre készül, de szerintem mindenki el tudja majd készíteni a finom kis ropogós töpörtyűket a leírás alapján. Szakácskönyv/Húsok/Roston sült baromfihoz – Wikikönyvek. Hozzávalók: kacsa bőr, háj víz fokhagyma só Elkészítés: A kacsa bőrt/hájat 3-4-5 cm darabkákra vágom, egy hőálló tálba teszem, mondjuk én öntöttvas lábosban szoktam készíteni. Felöntöm annyi vízzel, ami nem lepi el teljesen, beledobok ízlés szerint fokhagymát, sót, összekeverem és lefedve 200 fokra előmelegített sütőbe dugom. Sütés közben néhányszor megkeverem. Amikor már aranysárga és látszik, hogy éppen kezd sülni (kezdéstől számított kb 1 óra) átteszem a tűzhelyre és gyakori kevergetés mellett, szép pirosra sütöm, papírtőrlőre szedem és mire kettőt pislantok már el is tűnt.