Pin on Édes sütik
| Császár morzsa | A Debreczeni béles | A székely-béles (Erdélyi tészta. ) | A burgonya-rétes (Szepesi étel). | A palacsinta-tészta | A levelén-sült (A legrégibb magyar tészta. ) | A zsemlye puding | Bor mártással (Bor sató) | A pudingokra és tálba főttekre való tejmártás ("Chaudeo") | A bor mártás | A csokoládé mártás | A tálba főtt eper | A dara tálba főtt tojássárgával | A dara (vagy gríz) tálba főtt másképpen | A csokoládé tálba főtt | A tejfel tálba főtt | A keményítő tálba főtt (Tojás nélkül) | A rizskása tálba főtt | A zsemlye-morzsás darakockák | Csöröge kétféleképpen | A rózsa-fánk | A tejfel-Koczka (Tojás nélküli tészta. ) | A hájas pogácsa | Az úti-pogácsa | Kisütött zsemlye | Az alma-fánk | A zsíros lepény | Turós lepény (Hódmezővásárhelyi tészta. ) | A fahajas fánk | A málé-lepény (Erdélyi tészta. ) | A gyúrt tészták | Juh túrós-tészta | A tehén túrós-tészta | A sodrott tészta (Nudli) | A szilva ízes derelye | A káposztás kocka-tészta | A sonkás tészta | A tejbefőtt laska | A darával készült tészta | A mákos tészta | A tehéntúrós gombóc | A bánáti gyümölcskenyér | A gyümölcs-kenyér (Német csemege. Gesztenyés pozsonyi kifli. )
A lumbágó fajtái A lumbágónak alapvetően két fajtáját különböztetjük meg: akut lumbágó ról beszélünk, amikor a deréktáji fájdalom egy hónapnál nem régebben jelentkezett először, krónikus lumbágó ról pedig, amikor már 3 hónapnál régebben kezdődtek a panaszok. Tévhitek a lumbágóval kapcsolatban " A lumbágó az idősek betegsége " – Igaz, hogy a lumbágó előfordulási valószínűsége a kor előrehaladtával egyre nő, azonban a fiataloknál is gyakran előforduló problémáról van szó. A lumbágót jelző erős derékfájdalomnak számos oka lehet, többek között az időskori porckopás, vagy a gerincoszlop hirtelen, kifejezett megterhelése is. A veszélyeztetettek csoportjába tartoznak a sportolók, a nehéz fizikai munkát végzők, sőt, az ülőmunkát végzők is. " A lumbágót ki kell feküdni " – A heves fájdalom, ami a lumbágóval jár, gyakran okoz mozgásbeszűkülést, esetleg mozgásképtelenséget is. Ilyenkor először valóban pihenés javasolt, a gerincoszlop tehermentesítése céljából. A több napon, esetleg héten át tartó folyamatos fekvés azonban nem javasolt, mert az az izmok elgyengülését és további mozgásszervi problémák kialakulását okozhatja.
Egyes betegeknél a lumbágó a csigolyatömegek károsodásának hátterében alakul ki. tünetek A fő tünete ennek a betegségnek - ez az akut piercing fájdalom. Éles mozgásokkal, vagy a csomagtartó kanyarokkal és dőlésekkel nő. Ezenkívül a lumbágó esetében a lábakban és a medencei térben kissé zsibbadhat, vizelési zavart, székrekedést, szexuális zavarokat stb. Okozhat. A lumbágót gyakran a súlycsökkenés, a láz és a mozgások károsodása kísérte. kezelés A lumbágó kezelését rendszerint csökkentik a recepciónfájdalomcsillapító tabletták, amelyek enyhítik vagy elfedik az akut fájdalmat. Leggyakrabban az orvosok paracetamolos betegeket írnak fel, ami egyszerre csökkenti a fájdalmat és enyhíti a lázat. Egyes betegek, akiknek nincs fájdalmakrónikus jellegűek, és ahol a betegség nem akut állapotban van, inkább masszázzsal, kézi terápiával vagy népi gyógymódokkal kezelik. Ha a szokásos fájdalomcsillapítók nem segítenek, az orvos potenciális opioidokat írhat fel, de kezelésüket gyakran bonyolítja komoly mellékhatások.
: nem jól beállított asztal magasság A derékfájás vizsgálata, kezelése A derékfájdalom súlyosságát nem szabad elbagatellizálni. Mindig fontos, hogy kiderítsük az okát. A betegséget a kezdeti panaszok, a beteg vizsgálata, a hajlamosító tényezők kikérdezése és speciális vizsgálatok alapján azonosítják. A vizsgálatot, a speciális képalkotó eljárásokat (RTG, CT, MRI) az ortopéd orvos írhatja elő. Ha a probléma konzervatívan kezelhető akkor valamilyen mozgásterápiát kell választanunk a panaszoknak megfelelően. Ilyen esetben forduljunk gyógytornász-manuálterapeutához, aki gyógytorna, mozgásterápia és különböző lágyrész/ízület mobilizációs technikával kezeli panaszainkat. Ezeket a gyakorlatokat napi szinten kell végeznünk. De itt nem áll meg a terápia. Attól, hogy megszűnnek panaszaink, ez nem azt jelenti, hogy többet nem is fognak kialakulni. Fontos, hogy a gyógytornásszal elért eredményeket tovább biztosítsuk, ilyenkor érdemes személyi edzőhöz fordulnunk, akivel miután pontosan tisztáztuk korábbi problémáinkat és meghatároztuk céljainkat tovább fejleszthetjük fizikai állapotunkat.
A lumbágó vagy derékzsába ágyéki (deréktáji) vagy keresztcsonttáji fájdalmat jelent. A civilizált életmódból adódó fokozott terhelés a gerincoszlop alkotóelemeinek fokozott degenerációjához vezet. A lumbágó bármely életkorban előfordulhat, de az életkor előrehaladtával egyre növekszik a mozgásszervi megbetegedések, köztük a lumbágó előfordulása is. A lakosság egészét érintő gerincbetegségek jelentős társadalmi, szociális és egészségügyi ellátási problémát jelentenek, mind az átmeneti munkaképesség csökkenésben, mind a rokkanttá válásban igen nagy szerepük van. Világviszonylatban a statisztikák szerint a felnőtt lakosság megközelítőleg 90%-a szenved élete során legalább egyszer derékfájástól. A fájdalmak hátterében leggyakrabban a gerinc ún. degeneratív (kopásos) elváltozásai állnak. A kopásos elváltozások érinthetik a gerincoszlop minden területét és alkotóelemét, leggyakrabban a csigolyákat, kisízületeket, gerincszalagokat, gerincizmokat és a csigolyák között található porckorongokat is.