Csőben sült karfiol, hamis besamel mártàssal. Könnyen elkészìthető, egyszerű de ízletes étel. A hamis besamel mártásnak kicsit kevesebb a szénhidrát tartalma, és egyszerűen elkészíthető. Alkalmazható az igazi besamel helyett nyugodtan. Az étel bekerülési összege ~1200 huf. Ekkora sütőtálból, kb. 4-5 adag jön ki, ez adagonként ~300 huf-ot jelent. kis fej karfiol, kb. 70-80 dkg (250 huf/kg, 200 huf) 20 dkg gépsonka (1200 huf/kg, 240 huf) 10 dkg konzerv kukorica (~80 huf) 2 dl zsìros tejföl (~150 huf) 10-15 dkg félkemény sajt (~180 huf) 1 tk provanszi fűszerkeverék só, bors, olaj (~50 huf) A karfiolt megmossuk, rózsákra bontjuk, és kevés vízen 5 perc alatt pároljuk meg. Egy tűzálló tál alját olajozzuk, és rakjuk ki sonkaszeletekkel, úgy hogy takarjanak egymásra Terítsük el rajta a karfiolt. Szòrjuk közé a kukoricát, és tépjük csíkokra a maradék sonkát. Karfiol csőben sütve. Fűszerezzük, sózzuk és borsozzuk. A hamis besamelmártáshoz a tojásokat keverjük ki tejföllel és egy csipet sóval. Keverjük hozzá a tejszínt és egy fél kanál olajat.
2 percig kis lángon főzzük. A végén hozzáadjuk a lereszelt sajtot (de nem az egészet, a végére is hagyunk egy keveset). Csőben sült karfiol Diabétesz Recept - DiabFórum - Magyarország legnagyobb diabétesz közössége. A megfőtt karfiolt kiolajozott tepsibe vagy jénaiba tesszük, hozzáadjuk a bacon háromnegyedét, majd sózzuk, borsozzuk és ráöntjük a sajtos besamelt. A legvégén elhelyezzük rajta a megmaradt baconszeleteket, majd 180 fokon légkeverés mellett 20 percig sütjük. Jó étvágyat kívánunk hozzá! Ha tetszett a cikk, további hírekért, érdekességekért kövess minket a Facebookon!
Tálaltam férj elé, akinek mondtam, hogy ez csőben sült karfiol. Ette, ette, majd megszólalt: szerintem ez inkább csőbe húzós karfiol. Néztem rá, mire közölte, nincs benne hús! Gondolta majd lejjebb megtalálja, de hiába kotort mind mélyebbre. 🙂 Szóval, ő a hagyományos rakott karfiolt várta. Hát, majd legközelebb. Jelentem: az ízére nem érkezett panasz! Ha tetszett a bejegyzés, kérlek látogass el Fb oldalamra, ahol támogathatsz egy kattintással! Hadd örüljek Thx!! Ha tetszett a bejegyzés, kérlek látogass el Facebook oldalamra, ahol támogathatsz egy kattintással! Thx! !
USB-s kártyaolvasó 1380 Ft Garancia: 1+1 év » Budapest: raktáron » Szeged: raktáron RÖVID ISMERTETŐ RÉSZLETES LEÍRÁS Mindössze egy kisebb pendrive méretével megegyező nagyságú SD-kártyaolvasó, A legnagyobb kapacitású SD-XC kártyákat is kezeli, miközben akár kulcstartóként is állandóan magunknál hordhatjuk. Mindössze egy kisebb pendrive méretével megegyező nagyságú SD-kártyaolvasó, A legnagyobb kapacitású SD-XC kártyákat is kezeli, miközben akár kulcstartóként is állandóan magunknál hordhatjuk. USB2. 0-ás sebességgel (max. Tudástár - USB-s kártyaolvasó használata. 480 mbit/s) működik. Az SD-HC kártyák maximális mérete 32 GB, de ez a kártyaolvasó SD-XC kártyákat is kezel, tehát akár 2 TB-os kártyát is ír/olvas! Fizikai méretek: 23, 6×65 mm, kupakkal együtt. Regisztrált felhasználóként feliratkozhatsz, hogy ennek a terméknek az új híreiről értesítést kapj. Regisztráció itt...
1, 8, 7, Vista, XP és Mac OS 10. x rendszereket Szállítás Kártyaolvasó USB 3. 0 csatlakozókábel, Micro B / St - A / St, 1, 0 m Használati útmutató Megjegyzések Vásárlói értékelések
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem