Alapanyagok 1 közepes kínai kel, 3-4 közepes burgonya, 1 fej vöröshagyma, 4-5 gerezd fokhagyma, só ízlés szerint, 1 mk bors, 1 kk őrölt kömény, ételízesítő, 1-1, 5 ek zsír, 2-3 ek liszt, 1-2 tk pirospaprika Elkészítés A kínai kelt úgy csinálom, mint a kelkáposzta főzeléket, azzal a különbséggel, hogy sokkal kevesebb vízzel főzöm, mert magasabb a víztartalma mint a kelkáposztának.
Ekkor a főzővizet teljesen leöntöm róla, beleszórom a felkockázott krumplit, a pár darabba vágott fokhagymát, és annyi hideg vizet öntök alá, amennyi kb. félig ellepi. Puhára főzöm. A lisztet a tejföllel kikeverem, beleszórom az aprított kaprot és behabarom vele a kelt. Pár perc alatt összerotyogtatom, hogy kissé besűrűsödjön, majd dinsztelt hússal tálalom.
Atsuko kínai kel bio vetőmag Az Atsuko kínai kel bio vetőmag új, kísérleti fajta. Rövid tenyészidejű, gyors fejlődésű, másodvetésre alkalmas saláta- és főzelék növény. Őszi termesztésre. Viszonylag kicsi, egységes méretű, kb. 1 kg-os, ovális fejet nevel. Szép, halványzöld levelei közepesen erezettek. Júliustól vethető, 30 x 30 cm-es térállásban ha korábban vetjük, felmagzik. Nagyon gyorsan nő, zárt, feszes feje van. Az íze kellemesen telt és intenzív. Októberben szedhetjük. Valószínűleg természetes kereszteződés révén alakult ki a bordás kelből (pak choi), több mint 1000 évvel ezelőtt, Kínában. Ázsiában évszázadok óta termelik, a legnagyobb termelők pedig a kínaiak, koreaiak és a japánok. Tárkonyos kínai kel főzelék | Nosalty. Európába, körülbelül 100 éve hozták be. Nálunk az 1970-es években jelent meg, alacsony energia tartalmú zöldségként (16 kcal), könnyen emészthető, nem puffaszt, (ezért a csecsemők is fogyaszthatják. ) Háromszor annyi fehérje van benne, mint a fejes káposztában. Kálium, kalcium, foszfor, mangán, magnézium és vas tartalma magas.
Köménymaggal, sóval, borssal ízesítsd, főzd puhára a zöldségeket 10 perc alatt. Világos, fokhagymás, paprikás rántással sűrítsd. 2. nap Reggeli: 1 szelet Graham-kenyér, 1 mokkáskanálnyi light margarin, 1 csésze salaktalanító tea. Tízórai: 1 db natúr joghurt reszelt répával. Ebéd: párolt kínai kel. Uzsonna: 1 db alma. Vacsora: 1 szelet Graham-kenyér, 1 db aszalt szilvás joghurt. Párolt kínai kel 1 kg kínai kelt tisztíts meg, vágd ujjnyi karikákra, és pici olívaolajon futtasd át. Sózd, hintsd meg őrölt köménymaggal és finomra vágott kaporral. Kevés vizet vagy csontlevet aláöntve fedő alatt párold. Kínai kel receptek, cikkek | Mindmegette.hu. Párolt sült csirke, pulyka, hal illik hozzá. 3. nap Reggeli: 1 szelet fogyi-kenyér, 1 mokkáskanálnyi light margarin, 1 csésze salaktalanító tea. Tízórai: 1 db mandarin, 1 db korpás keksz. Ebéd: kínai kel tojással. Uzsonna: 2 db alma. Vacsora: 1 db főtt krumpli light margarinnal, 1 szelet gépsonkával. Kínai kel tojással 1 kg kínai kel tömör részéből készítsd. Vágj karikára fél hagymát, futtasd át pici olívaolajon, majd add hozzá az ujjnyi vastag karikákra vágott kínai kelt.
Rosttartalma miatt kitűnő hatása van az emésztésre is. A többi káposztafélétől abban is eltér, hogy érzékeny gyomrúak is fogyaszthatják: nem puffaszt. Érdekességek A kínai kel előnye, hogy nagyon hosszú ideig eltartható. Míg a salátafejek napok alatt összeeshetnek, a kínai kel hetekig finom ropogós marad. Fagyasztani nem lehet, de Koreában például a mi káposztánkhoz hasonlóan savanyítják, és kimcsi néven árulják. Hagymával, paprikával, gyömbérrel, rákokkal bolondítják meg. A kínai kelt nagyon sokféleképpen fűszerezhetjük, lehet magyaros pirospaprikával, esetleg kaporral, köménnyel ízesíteni, de választhatjuk a francia vonalra hajazó tejszínes, szerecsendiós, rozmaringos kakukkfüves ízvilágot is. Mit készítsünk belőle? A leggyakrabban salátákat készítünk kínai kelből. Vannak, akik a keményebb levélnyelet kivágják ilyenkor, pedig ez is finom, ropogós. Kinai kel főzelék 1. Zöldséges húsételekben is megállja a helyét a kínai kel., készülhet belőle rakott zöldség rakott kel és főzelék is. Feldobja a zöldség-, hús- és csontleveseket is, de egy csirkelevest is kipróbálhatunk sok-sok kínai kellel.
Alapjában véve nem szeretem a kelkáposztát. Sőt! Gyerekkoromban talán ez volt az egyetlen étel, amivel ki lehetett volna kergetni a világból (lutya)... Aztán felnőttem 😄 és kísérleteztem... Így már nagyon szeretem. Kinai kel főzelék te. 30 perc ízlés szerint ételízesítő Közzétette: Beáta Hujber Közzétéve: 2018. január 10., szerda, 13:27 Tudod, miért fontos a finom étel? Összehozza az embereket, bárhonnan származnak is. Mindenkit barátságossá tesz és mosolyt csal az arcára. Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet! További receptek tőle: Beáta Hujber
A kínai kel Ázsiából indult világhódító útjára, innen kapta elnevezését is. Bár már évezredek óta termesztett zöldségféle, Európa népe csak a múlt században ismerte meg és azóta is ismerkedik vele. Még mindig nem sorolható a leggyakrabban fogyasztott zöldségfélék közé hazánkban, pedig semleges ízével, sokféle felhasználási lehetőségével és egészségünkre gyakorolt hatásaival rendszeresen a tányérunkra kellene kerülnie! Sokféle tápanyagot tartalmaz, fehérjéből háromszor annyi található benne, mint a fejes káposztában. Kinai kel főzelék video. A kínai kel kíméletes táplálék az emésztőrendszer számára, nem véletlen, hogy zsenge leveleit már a 6-8 hónapos babák is fogyaszthatják. A téli hónapokban az egyik leginkább vitamindús és ásványi anyagokban gazdag táplálék, ami felvértezi immunrendszerünket a fertőzésekkel szemben. Nézzük, milyen előnyöket tartogat még számunkra! 1. Fokozhatja védettségünket a szívbetegségekkel szemben A kínai kel számottevő mennyiségben tartalmaz B9-vitamint, ami talán a legfontosabb tápanyag az emberi szív számára.
Dörzsölgetném neki... Ismered azt a csávót? Ki az, ott, Röné? Nemondd már, hogy nem ismered a fókabaszó, hobóklubbos Petikét? 7 méter Maradványtakarítás a kutyaólból jövő szerdán iratkozz fel! Tibi Tibor János Étienne Tibor Bocs! Holzkoffer Bräu Azért én továbbra se zárnám ki a baleset! Azt vágod, hogy ezer volttal most baszatják a gyereket? Zzzzaaaszkassszuuuu És akkor?
A Lovak apróhirdetési rovatban eladó kancák, ménesek. A címhez, amit nekünk megadtak, több eladó lovat is találtam, gyönyörű környezet, jól tartott lovak, úgy. Hirdess ingyen Erdély egyik legnagyobb apróhirdető oldalán! Minden ami eladó: Jármű, Ingatlan, Elektronika, Bútor, Ruha, Régiség, Állat, Növény – Elado. Használt bútor eladó Zala megye – hasznaltat. Elado magyar felver paros kanca lovak 5. Ló Lovak és pónik-Teljesen Új ismeretterjesztő füzet gyermekeknek eladó! Amerikai Staffordshire terrier fajtatiszta jellegű Kiskutyák költöznének hetesek, oltva, féregtelenítve, chip az új gazdit terheli. Püspökladány jófogás oldal típusa. Családi ház eladó! Itt találhatóak a lovak, sertések, baromfik, és egyéb haszonállatok, esetleg haszonállatoknak. Az OLX -en be lehetett állítani de ez sajnos megszűnik hamarosan. Napiszörcs. Keltetőgép eladó olx. Kutyák, Lovak, Macskák, Madarak, Pókok. Lovas csizma eladó, lovas csizma, lovas csizma készítés, lovas téli csizma, western lovas csizma, lovas csizma készítõk, gumicsizma lovas, eladó bõr.
Nemjó. Super Gyors modellel nem jó apa fiú gyerek golyószóró szakállas nő búcsú... modellel nem jó apa fiú gyerek golyószóró szakállas nő búcsú cirkusz karusszel körhinta leszakadt fej kétfejű mutáns rendőr diavetítő vetítő TV tévé szemüveg medve cigi övtáska Super gyors gála 2008-12-08 Baszd rá az ampert, Tibikém! Glott! Itt így végigmegy a fén... Baszd rá az ampert, Tibikém! Glott! Itt így végigmegy a fény, aztán vissza, érted... Napirajzból száz idén, ez bizony kurva kevés... Puduppidú- uááá, padim 14 méter Alig néhány szakfinommunka, a többi csak faszverés... De talán párszor, négyszer? ötször? hatszor? Volt egy kis röhögés! Vloho Ebbe' a évbe már volt száz? Kilencvenkilenc volt, agyadat pihentesd Antoine! Bazmeg, én felemelek bármit! Lófej rajzok. 100 napirajz az nem is rossz, a mindenit! TIB-012 ЗиЛ Emma et Antoine Cirkus Mambo De az az elbaszott-szar halas fasság, az mennyire fárasztó volt! És ezzel még nincs is vége, ráereszti majd Hasselhoffot! Engem? Há mér pont engem már??!? A barnamedve arra számít, a hal leblokkol majd, ha elborítja a nyál!
Elfogadom a Licenc feltételeket Nem Szükséges Feliratkozni
Ló, fej, ábra, kéz, vektor, fekete, kantár, fehér, rajz Kép szerkesztő Mentés a számítógépre