Péntek Enikő vagyok, kétgyermekes anyuka, közgazdász, edző, a ZONA Brand tulajdonosa, a ZONA edzés megálmodója. A ZONA gyökerei 2010-re nyúlnak vissza, amikor is a kismama, majd baba-mama edzéseimen megerősödött "anyukáim" keményebb, hatékonyabb edzést kértek tőlem. Én akkor már javában – a korábban Liverpoolban tanult – intervall és funkcionális elemekre építettem otthoni edzéseimet, gondoltam, miért is ne mutatnám meg másoknak is ezt a szuperhatékony, gyors eredményeket hozó, testre-lélekre pozitívan ható edzésformát. A ZONA aztán szépen kiforrta magát, hatékonysága évről-évre nőtt, az edzésformára épülő közösség pedig pár év alatt százezres nagyságrendű lett. Budapesten, a 13. Péntek enikő ferme auberge. kerület Tutaj utca 7-es szám alatt, a Pannónia Általános Iskola tornacsarnokában tartom ZONA edzéseimet minden hétfőn 18-19 óráig! INFORMÁCIÓK A HÉTINDÍTÓ BUDAPESTI ZONA EDZÉSEKRŐL>> Mi az a ZONA edzés? A ZONA edzés kihívás, öröm, tiszta hatékonyság. Saját edzésmódszerem, amely intervall és funkcionális erősítő elemek meghatározott kombinációján alapul.
🙂 A sportruháknál, azt gondolom, a kényelem és a minőség alap, ezen felül kifejezetten szeretem az extravagáns edzőruhákat. Ezért is született meg a ZONA edző- és futóruha brand, amely félévente (tavasz-nyár és ősz-tél) új Basic és Deluxe kollekcióval bővül. A ZONA edzőruhákat itt nézegetheted meg>> Olvasgasd örömmel a, iratkozz fel az ingyenes edzéstervre és gyere el a motiváló, lelkesítő ZONA turnékra, táborokba, nagyobb sportrendezvényekre! Találkozzunk minél több helyen, sokszorozzuk meg az energiánkat, töltődjük fel, motiváljuk, húzzuk egymást! "A ZONA függőséget okoz. Az egyik legegészségesebb, legédesebb "drog". Pozitív hatással van az életed minden területére. Irányt mutat és hagyja, hogy kibontakozz. Péntek enikő ferme saint. Emberileg, lelkileg, fizikailag is épít, kitartóvá, erőssé, energikussá tesz. Önbizalmas és tartást ad. Baráti, sportos, motiváló közösségével körülölel. " Nagy szeretettel köszöntelek a Zónázók táborában! Enikő
Mi Katival (Zsurzs Kati, a sorozat Piroskája - a szerk. ) egyébként évekig csak beszéltük, hogy de jó lenne már együtt dolgozni. Mindig találkoztunk bemutatókon, de évtizedekig nem játszottunk együtt, aztán 2017-ben a Játékszínben a Két nő című darabot ketten játszottuk, és párban maradtunk - mesélte a Reggeliben. - Zömbikné egy özvegyasszony, amibe kicsit belekeseredett. Az X-Faktor énekesnője tíz napot töltött Amerikában, ahol a pihenésre is jutott egy kis ideje. Az énekesnő közben újabb videoklippel debütált. Tíz felejthetetlen napot töltött Amerikában Muri Enikő. Ahogy arról korábban beszámoltunk, az énekesnő nemcsak pihenni utazott az Egyesült Államokba, e gy régi nagy szerelmével is találkozott. Pécsi Újság - Világ+Bulvár - Összeomlott Détár Enikő. Bár Enikő külföldön pihenhetett egy kicsit, itthon újra pörgés várta. "Az egész napom tiszta rohanás! Edzés, fotózás, ruhaválogatás, interjú. Nem csoda, hiszen tíz napig nem voltam itthon" – mesélte az énekesnő, akinek visszaérkezése napján debütált legújabb videoklipje. A fiatal lány ezúttal nem izmos férfiakkal packázik, és nem is egy szakításról dalol a videóban.
Legmerészebb álmainkban nem szerepelt ilyen fogadtatás, ekkora érdeklődés. A jövő mind ZONA, mind MAXnutrition terén izgalmakat, meglepetéseket tartogat. Új, teljesen egyedi összetételű táplálékkiegészítőket tervezünk és a MAXnutrition által támogatott sportolók köre is folyamatosan bővül majd. A ZONA edzés az eddigi legérettebb, legkomplexebb irányzattal bővül, ami nem más, mint a ZONA4Fit, azaz Z4 edzésprogram. A Z4 határozottan kijelenti, hogy a fittség 4 fontos eleme (állóképesség, erő, koordináció, hajlékonyság) egyaránt fontosak és a maximális hatékonyság érdekében együtt és egyenlő mértékben fejlesztendők. Olyan összetett hatás érhető el ezzel az edzésprogrammal, amely a fizikai fittség minden területén érezhető. A szív, a tüdő, az izomzat, a csontozat, az ízületek, a gerinc mind mind profitálnak a Z4 komplexitásából, ahogy a testösszetételünk is örömünkre változik majd. Péntek Enikő – Budapest 13. kerület – ZONA. A Z4 edzésprogram-sorozat 1. része januárban érkezik és letölthető formában lesz elérhető. Szavakba foglalva 2017: köszönet, öröm, mérföldkő, hála.
Véleménye fontos számunkra! Kérjük ossza meg velünk véleményét, észrevételeit. Köszönjük! Vélemény Név és város E-mail cím
Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a vásárolt termékeket 🤗 Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét. A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Van pár kivétel: Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján. Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető. Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd: Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben. Ajánld fel rászorulóknak, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat szívesen fogad felajánlásokat. A jövőben kérj vásárlási utalványt, amit több mint 182 600 termékre tudsz felhasználni a oldalon. Nagy kutya kernel.org. Hogyan kapom vissza a pénzem? Bankártyádra utaljuk vissza, ha azzal fizettél. Bankszámládra utaljuk, ha utánvéttel vagy utalással fizettél. Igyekszünk egy héten belül visszautalni neked, erről minden esetben értesítünk.