Sebestyén Eszter írásai Mindenkinek, akit bántottak Részletek Készült: 2021. május 02. vasárnap, 15:52 Akár gyerek vagy, akár felnőtt, akár most bántanak, akár régen bántottak, a nyomait valószínűleg magadon viseled. Akármilyen módon lépték át a határaidat, akárhogy tiportak bele a méltóságodba és az önérzetedbe, akárki élt vissza a szereteteddel, a kiszolgáltatottságoddal vagy a védtelenségeddel, a hiba nem benned van. A bántást nem érdemelted. A gyermekkori szeretethiány pótolhatatlan veszteség - Ketkes.com. Írta: Sebestyén Eszter pszichológus Bővebben... Nem a te hibád Készült: 2021. március 10. szerda, 15:55 Mint minden poszttraumás stressz szindrómás ember, én is közelről ismerem az emlékbetörések nehézségeit, fájdalmait, időnként elviselhetetlennek tűnő érzelmi viharát. Tegnap épp egy ilyen bevillanásom volt, ami minden fájdalma ellenére mégis nagyon sokat segített nekem. Nem írom le a részleteit, nem terhelek ezzel senkit, csak valami fontosra ráébresztett, amit megosztok veletek is, hátha másnak is éppen jól jön. Ha hallgatsz, túlélsz – Miért olyan nehéz megszólalniuk a családon belüli szexuális bántalmazás áldozatainak?
Aki dicséretet, elismerést, bátorítást kap otthon, az jónak fogja látni magát, akit szidnak és becsmérelnek, az pedig ezt teszi magáévá. Például ha egy kislány azt hallja otthon, hogy milyen szép, akkor elhiszi ezt, és ki fog virulni, még akkor is, ha elfogulatlanul nézve nem tartozik a legelőnyösebb külsejűek közé. Magunkról - Mandula Pszichológiai Rendelő Budapest. Rosszul bánni nem csak úgy lehet egy gyerekkel, ha bántalmazzák, vagy nem táplálják rendesen, esetleg megalázzák, vagy elhanyagolják, hanem például túlféltéssel is. A mindentől való megóvás amellett, hogy értékes tapasztalatoktól fosztja meg a gyereket, kontraproduktívan is hat. De a rossz bánásmód leggyakrabban előforduló formája az énkép eltorzítása, annak elhitetése, hogy a gyermek nem szerethető, nem elég jó. A szülő azzal teheti legtöbbet gyermekéért, ha megalapozza önbecsülését azzal, hogy tiszta szívéből szereti őt. Sebestyén Eszter pszichológus írása a témáról ide kattintva olvasható el.
(Ez talán a mai generációban már sokkal jobban működik, az apák sokkal jobban merik vállalni gyengéd érzéseiket is. ) Sajnos láttam ennek az ellenkezőjét is. Ahol az anyának nem volt gond az érzelemkifejezésével, látszólag szerette a lányát, mondogatta is, gondoskodásával, ölelésével ki is mutatta. Az érzés maga viszont sajnos nem volt egyértelmű szeretet, rivalizált a lányával állandóan, irritálta őt a kislány, valamiért mindig neheztelt rá. Ebben az esetben a kislány sokkal erősebb szeretethiánnyal küszködött, mint az előbb említett fiú. " A szakember tanácsa a szülőknek: beismerés és őszinteség Mint sok más problémánál, itt is a beismerésen van a legnagyobb hangsúly. Ha a szülő felismeri, hogy neki ez problémát okoz, az már egy óriási lépés, azzal már lehet valamit kezdeni. Egyrészt lehet tudatosan is figyelni rá, törekedni arra, hogy minél jobban megpróbálja kifejezni. Öleléssel, puszival, figyelmes gesztusokkal, érdeklődéssel, értő figyelemmel, szavakkal, dicséretekkel. Hétszín Tagóvoda Sebestyén Eszter pszichológus fontos gondolatai kötődésről, „beszoktatásról”, iskola- és óvodakezdésről.. Másrészt egy önismereti terápia rengeteget segíthet, feltárni azokat a tudattalan okokat, amik a szülőt akadályozzák akár az érzés megélésében, akár kifejezésében.
Tudatos és tudattalan üzeneteink A szülő ki nem mondott érzései, elvárásai gyakran olyan üzeneteket közvetítenek, amik nehezíthetik a gyerek beszoktatását, beilleszkedését, kapcsolatépítését, a külvilágba vetett bizalmát, összességében az otthonon kívüli boldogulását. Ha pedig a lelki köldökzsinóron keresztül áramló üzenetek nem egyeznek meg azzal, amit a viselkedésünkkel próbálunk közvetíteni, a gyerekekre mindig a tudattalan elvárások hatnak erősebben. Nem kifejezetten szokás erről beszélni, de nagyon sokan találkoztunk már azzal a jelenséggel, amikor az anya először viszi oviba a gyerekét, látszólag nagyon támogatja, hogy a gyerek jól érezze ott magát. Valójában viszont szinte elvárja a gyerektől azt, hogy szomorkodjon, sírjon és kiboruljon azért, mert elszakad tőle. A legkevésbé sem rosszindulatból, sokkal inkább a saját szorongása miatt. Sok anya azt érzi ugyanis, ha a gyerek mindenféle gond nélkül simán, lazán, mosolyogva besétál az oviba, akkor valamit biztosan rosszul csinált, és a kapcsolatuk nem volt elég szoros, különben a gyereket biztosan jobban megviselné az elszakadás.
Valóban nem látja soha egyetlen felnőtt sem, vagy csak nem akarják látni, mert úgy "egyszerűbb"? Elvenni egy gyerek bizalmát a világtól, a felnőttektől és önmagától Készült: 2021. szerda, 15:50 Több mint egy éve indult útjára a metoo-mozgalom. Sokat gondolkodom, vajon milyen eredményei lettek az elmúlt egy év tabudöntögető vallomásainak… Hányan mertek beszélni a legmélyebb fájdalmaikról? Hányan találtak értő fülekre? Vajon többen kaptak-e segítséget, mint ahányan az áldozathibáztatás szűnni nem akaró hozzáállásával találták szembe magukat? Mennyi információ "ment át" olyan embereknek, akik sosem éreztek hasonlót abból a pokoli szenvedésből, ami egy szexuális abúzus áldozatának akár az egész életét is végigkísérheti? És ami talán a legfontosabb, hány embernek sikerült enyhülést találnia? Hány áldozatnak sikerült megszabadulnia a mardosó bűntudattól, a szűnni nem akaró szégyenérzettől és a lemoshatatlan "mocskosságérzéstől"? Az abúzus lélektana – a jó családok Készült: 2021. szerda, 15:49 A gyermekbántalmazás sokkal alattomosabban kúszik be a jó családokba.
Ezen az oldalon esetenként olyan írások jelennek meg, amelyek a hagyományos iskolafelfogástól eltérő mintákat népszerűsítenek. Ennek következtében előfordulhat, hogy az idetévedő kiskorú felhasználók látóköre gyorsabban szélesedik, mint azt a szülők esetleg szeretnék.
A Penny a minőséget illetően nem ismer kompromisszumot: az olcsóság nem mehet a minőség rovására. Minden terméket többször is átvizsgálnak hazai és nemzetközi intézmények. Ehhez társul a minőségi garancia: amennyiben egy vevő nem elégedett a Pennyben vásárolt termékkel, visszakapja az áru ellenértékét. A Penny Market minőség-ellenőrzési osztálya is rendszeresen ellenőrzi a termékeket, belső teszteknek vetik alá. A vásárló véleményeket köszönettel fogadják, a panaszokat mindig kivizsgálják. Vélemények, értékelések (0)
A Penny Market 15 éves fennállása óta sokat változott. Kiinduló áruválasztéka a vevői igényeknek megfelelően folyamatosan változik. Ezen túl a tartósan alacsony árak, az optimális ár-érték arány, az átlátható, napi szükségletekhez igazodó áruválaszték, a heti, rendszeres akciók, a túlnyomórészt magyar termékek is a szlogen és a kínálat mögött állnak. Mottója: friss, olcsó, jó! amit mindig szem előtt tart. A frissesség a Penny-k egyik alappillére. A frissen sütött, sütőmeleg pékáru naponta kétszer érkezik az üzletekbe. A zöldség-gyümölcs kínálat gondosan válogatott, ellenőrzött. A tejtermékeket, a húsárut naponta ellenőrzik, a szállításra, tárolásra, szavatossági időre komoly előírások vonatkoznak. A Penny a minőséget illetően nem ismer kompromisszumot: az olcsóság nem mehet a minőség rovására. Minden terméket többször is átvizsgálnak hazai és nemzetközi intézmények. Ehhez társul a minőségi garancia: amennyiben egy vevő nem elégedett a Pennyben vásárolt termékkel, visszakapja az áru ellenértékét.
Ajánlom családnak, minden korosztálynak vagy befektetésnek!