Az egyik kedvenc munkatársamat, Milánt, tavaly egy üzletnyitáson ismertem meg, majd idén együtt mentünk Horvátországba dolgozni. Mivel aznap is együtt voltunk, megbeszéltük, hogy délután összehozunk valami közös programot. A Madách térre mentünk, ahol 1-2 ital kíséretében az önkéntes parkolási tanácsadók lelkes integetésein nevetgéltünk. Központ a hely neve, még soha nem jártam ott, de 101%, hogy mihamarabb sort fogok keríteni a visszatérésre. Kicsit egy Párizsra negyedre emlékeztetett, maga a hely is rettentően hangulatos, szó szerint az "ablakban" ültünk, miközben pár könnycseppet elmorzsolt a bennem élő divatszakértő, hiszen öröm volt nézni az ott megforduló embereket. A késő délutáni órákban értem haza, pihenésen és olvasáson kívül nem szólt másról az estém. Nmi heti beszámoló model. Talán a héten a keddi nap volt az, ami rengeteget kivett belőlem. 10 órát dolgoztam, majd miután sikerült hazavonszolnom magam neki álltam a pakolászásnak, hiszen másnap indultam haza. Dorina csodás ebéddel várt, mivel nincs sok időm, sem erőm főzni, egy kisebb imát elmondtam magamban és hálát adtam azért, hogy ilyen cuki lakótársam van.
Végül 5, 6 km lett. Jól esett, a hideg sem zavart. Reggel 4-kor keltem, lépcsőztem. Kísérletezés volt, 5. emeltről 10-re 4 kört futottam. Fura volt, azon gondolkodtam, mi lesz ha valakivel összefutok, nem fog bolondnak nézni? Na és, kit érdekel? Ez is része a komfort zóna programnak. Mit gondol más, az nem tartozik rám. 🙂 OldSchool training Közeledünk az év vége felé, ami felmérővel zárul. Guggolásból 72 kg volt 2 x 1 Missisippi és 8 rendes tempó. Cipekedés 120 kg-nál tart. A súllyal húzódzkodás egyre jobban tetszik. Így már érzem, hogy van hátam is ami dolgozik. Az alsó és felső tartományokban is jól megdolgoztatom. Nmi heti beszámoló 6. A macebell továbbra is kellemetlen, a gumiszalagos fekvőtámasz pedig még mindig undorító, de már élvezem. Fekvenyomás ma annyival, ami áprilisban az egy ismétléses maxom volt: 80 kg. 2 x 2 missisipi és 6 rendes. Ma is volt gumiszalagos fekvőtámasz-rettenet. A bottom up megint fejlődött, a 24-es kettlebell-t megtartottam felvétel után és kinyomtam. Aztán még párszor megismételtem.
🙂 Estére programunk volt, 1-2 ital társasága mellett megnéztük milyen is a siófoki éjszakai élet. Hát meg kell mondjam, rég nevettem annyit, mint azon az estén. A kozmoszból egyenesen hozzánk érkező alakokkal volt szerencsénk találkozni, egy élmény volt. Vasárnap 30 fokban és az alvás hiány kíséretében egy csodálatos utazáson vettünk részt (remélem mindenki érzi az iróniát). Dorina, személyi ételkóstolóm és szakácsnőm ismét megcsillogtatta a tudását és szinte egy gyógyító ebédet dobott nekem össze. 41. Heti képes beszámoló – FŐKERT – A BKM Nonprofit Zrt. FŐKERT Kertészeti Divízió hivatalos weboldala. Mint ahogy a bekezdésben is említettem, nagyon gyorsan eltelt ez a hét. Itt szeretnélek megkérni Titeket, hogy ha van esetleg tippetek, amivel lelassíthatnám az időt, azt mindenképp írjátok meg nekem, mert nem szeretnék holnapután 35 évesen ébredni. Na és jöjjön a hét képekben: Szeretném megragadni az alkalmat és megköszönni a sok kedves levelet és bizalmat, leírhatatlanul feltölt, egy igazi kis szeretet bomba a MI csapatunk. 🙂 Legyetek jók és legyen csodás napotok. Puszi, Katinka🌹
Vasárnap délelőtt Mátészalkán megrendezésre került a "Szalka Kupa U-10" utánpótlás torna, amelyen csapatunk is részt erős mezőnyben gyerekeinknek sikerült odaérni a dobogóra, így a harmadik helyen zártak. Külön gratulálunk Nagy Annának, aki a torna legjobb játékosa lett! Köszönjük a meghívást a Mátészalkának! Hajrá Fehérgyarmat! Hajrá Deák!
22 és 03 óra között megérkeznek a gerincjáratok, melyek az árut a depókba szállítják. A központi irodától kapott címlisták alapján a 2-18-as depók megkezdik a saját területükre érkező áruk járatra szervezését, avagy rendszámokhoz rendelését. A vidéki depókba az áru hajnal 1 és 5 között érkezik meg, ekkora a már előre elkészített járatlisták alapján a rendszámokhoz tartozó sorokba kerülnek az áruk. Okmánykezelés A leigazolt fuvarokmányokat a lehető legrövidebb időn belül visszajuttatjuk ügyfeleink részére. Partnereink igényeihez igazodva heti egy vagy két alkalommal, postán. Elszámolás Az elszámolás heti, kétheti vagy havi lebontásban kérhető, és a Trans-Pack gyüjtőlista alapján történik. Koszta trans logisztikai kft. www. Számlázás A mindkét fél által elfogadott elszámolás alapján átutalásos számlát állítunk ki, mely 8-30 napos átutalási határidővel készül. Jogi nyilatkozat A vállalkozásunk által működtetett elektronikus adatfeldolgozási rendszeren (EDP) keresztül adott megbízások valóságtartalmáért a megbízó teljes felelőséggel tartozik.
Üzletkötési javaslat A lekérdezett cég jelenleg nem áll felszámolási/végelszámolási/csőd-/törlési eljárás alatt. Ehhez a céghez az alábbi céginformációs szolgáltatásokat tudja megvásárolni a webshopban: Privát cégelemzés Lakossági használatra kialakított cégelemzés. Koszta Trans Logisztikai Kft – Motoojo. Ellenőrizze le eladóit, vevőit, jelenlegi vagy leendő foglalkoztatóját. Ez különösen fontos lehet, ha előre fizetést, vagy előleget kérnek a teljesítés előtt. Cégkivonat A Cégközlönyben hivatalosan közzétett hatályos adatokat tartalmazza kiegészítve az elmúlt 5 évre vonatkozó legfontosabb pénzügyi adatokkal és mutatókkal, valamint hirdetményekkel. Cégtörténet (cégmásolat) A Cégközlönyben hivatalosan közétett összes hatályos és nem hatályos adatot tartalmazza kiegészítve az elmúlt 5 évre vonatkozó legfontosabb pénzügyi adatokkal és mutatókkal, valamint hirdetményekkel. Cégelemzés Átlátható, könnyen értelmezhető, komplett elemzés a kiválasztott cégről, mely egyszerű és gyors megoldást nyújt az üzleti kockázat minimalizálására.
Megrendelés A fuvarrendelést a megújult ügyfél oldalunkon keresztül, legkésőbb az árufelvétel napján 12 óráig le kell adni a cégünk felé, vidéki árufelvétel esetén az árufelvételt megelőző munkanap 14 óráig. Árufelvétel Az árufelvétel munkaidőben, tehát 8 és 17 óra között történik a megrendelő által megadott helyen. Az árufelvételt futárunk a Trans-Pack gyüjtőlista aláírásával igazolja. Depokra és járatra szervezés Az áru beérkezik a Trans-Pack Logisztika Kft. gyűjtőraktárába, a beérkezés után kollegáink azonnal nekilátnak a küldemények szortírozásának. Mindeközben az irodában megkezdődik a depókra, illetve járatra szervezés, mely azt takarja, hogy a feladó áruit címenként irányítószám alapján a területileg illetékes depókra kiírjuk, a címlistát elküldjük a depónak, valamint a központi gyűjtőraktárban éppen szortírozást végző munkatársainknak. Raktárban dolgozó kollegáink ekkor szétválogatják a már komissiózott árukat címenként, és a területileg illetékes depó sorába irányítják. Koszta trans logisztikai kit kat. A központi, 1-es depóhoz tartozó címeket az irodában készített járatlisták alapján az adott gépjármű sorába kerülnek.