© Technológia: Szerdán betöltötte a harmincötödik életévét a legtöbb ötkarikás aranyéremmel rendelkező élő olimpikonunk, Kozák Danuta, ami egyben azt is jelenti, a hatszoros győztes kajakozó ettől a naptól jogosult az olimpiai életjáradékra - írja a Blikk. Az elképesztő sikerekbe fektetett évtizedes munkát busásan honorálja a magyar állam: a következő hónaptól kezdve havi 2 905 920 forinttal gazdagodik Kozák Danuta. A dobogósok a jelenlegi szabályozás szerint 35 éves koruktól életük végéig részesülnek az életjáradékban. Olimpiadi jaradek oesszege . Az aranyéremért járó összeg az előző évi bruttó átlagkeresetnek felel meg, ami jelenleg havi 403 600 forint, míg az ezüstért ennek a hetven, a bronzért az ötven százaléka jár (282 520, illetve 201 800 forint). 2018 óta ráadásul minden egyes éremért kifizetik a teljes összeget a sportolóknak. Mivel Kozák hat elsősége mellett egy-egy ezüsttel és bronzzal – utóbbit szintén Tokióban nyerte, K2 500 méteren – is büszkélkedhet, esetében a járadék összege megközelíti a hárommillió forintot.
Ez persze egyben azt is jelenti, hogy ez a megtakarítási forma pénzügyi jártasság esetén javasolt. A lejáratkor – az előző két típussal ellentétben – nincs lehetőség arra sem, hogy rendszeres járadék formájában kérjük a számlánkon összegyűlt összeg folyósítását. Ezek természetesen csak a főbb különbségek, de számos egyéb vonatkozásban is eltérnek az egyes megtakarítási formák. Őrült összeget keresett Liu Shaoang az olimpián: szerdán tovább dagadhat a jutalma. Arról nem is szólva, hogy jelenleg Magyarországon 13 ÖNYP, 7 NYESZ, a nyugdíjbiztosítások tekintetében pedig 13 biztosítótársaság 49 különböző módozata érhető el. Körültekintően, akár független szakértők díjmentes tanácsadásának segítségével érdemes hát kiválasztani azt a nyugdíjcélú megtakarítást, amely valóban a legjobb számunkra. Szja-visszatérítés: katások és családosok esetén A fent említett 20 százalékot természetesen csak akkor tudjuk visszigényelni, ha fizettünk személyi jövedelemadót. Fontos kiemelni, hogy abban az esetben is van megoldás, ha katás egyéni vállalkozóként vagy nagycsaládosként mi nem tartozunk ebbe a körbe.
Hozzáadás a Kedvencekhez Fahéjas-csokis süti 5 | 1 értékelés Fahéjas-csokis süti Eredetileg fahéjas-csokis narancsos süti lenne, csak sajnos a narancs nem tudott annyira érvényesülni, mint ahogy Angi azt elképzelte…. :D Hozzávalók: 2 tojás 140 g teljes kiőrlésű búzaliszt (nekem Aldi-ból) 1 tk (kb. 6-7 g) sütőpor csipetnyi só fahéj (kb. egy csapott tk) édesítő (nálam kb. Csokis-banános kevert süti receptje - Könnyű, omlós sütemény, ami fél óra alatt megvan! - Nagyszülők lapja. 40 g négyszeres erejű édesítő) 175 g tejföl (vagy joghurt) 10 g olaj/ (folyékony) kókuszolaj Tetejére: apróra vágott csoki (nálam – maradék – 23 g Torras mangós étcsoki) 100 g light krémsajt ( kép ITT) édesítő szárított narancshéj (2 g) Az édesítő kivételével a száraz hozzávalókat elkeverjük. A tojásokat (szétválasztás nélkül) az édesítővel habosra keverjük (kézi mixerrel magas fokozaton, minimum 5-6 percig), majd hozzáadjuk az olajat, tejfölt/joghurtot és végül a lisztes keveréket. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük (viszonylag sűrű massza, kanállal kell "teríteni"). Megszórjuk az apróra vágott csokival és előmelegített sütőbe tesszük.
Elkezdtek barnulni a banánok a konyhapulton? Használd fel egy könnyen és gyorsan összeállítható, mennyei sütibe! A banános, kakaós kevert a tésztába kerülő folyadéknak és a banánnak köszönhetően sokáig nem lesz száraz. A márványozás gyerekjáték, csak keverd össze a kétféle tésztát! A tojásokat üsd egy tálba, keverd ki jól a kétféle cukorral, öntsd hozzá az olajat, a tejet, és dolgozd hozzá a villával átnyomkodott banánt. A lisztet szitáld egy tálba, vegyítsd a sütőporral, és forgasd a masszába. Dolgozd simára a tésztát, vedd ketté, és a feléhez keverj kakaót. Egy közepes tepsit kenj ki vajjal, és szórd meg liszttel, majd simítsd bele a sima tésztát, arra pedig egyengesd a kakaós masszát. Villával kicsit keverd össze, azaz márványozd. Banános csokis kevert süti torta. Előmelegített sütőben, 170 fokon süsd meg körülbelül 35 perc alatt. Teszteld, mielőtt kiveszed a sütőből. Ha a sütibe szúrt tűre nem ragad massza, biztosan elkészült. A banán palacsintába is tökéletes, a tészta még puhább lesz tőle.
Öntsük a tészta tetejére, majd oszlassuk el rajta. Hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt szeleteljük. Fotó: Sági Zsófia/Sóbors
Gyorsan elkészíthető, finom, lágy süti, banánnal és zselés cukorral. Kísérleteztünk egy kicsit a hozzávalókkal. Hozzávalók 22×22 cm kis – magas falú – tepsihez vagy kisebb tortaformához 3 M-es tojás szétválasztva 10 dkg csokoládé (nem étcsokit használtunk, hanem karácsonyról megmaradt Mikulás csokit) 4 zselés szaloncukor apróra vágva (ez spontán ötlet, kíváncsiak voltunk, milyen lesz sütibe sütve – finom! merjük ajánlani, más ízesítésű szaloncukor is belesüthető) 1 banán hosszában félbevágva, felkarikázva 5 dkg olvasztott vaj 1 dl méz 1 tk sütőpor 4 púpozott ek finomliszt szóráshoz szőlőcukrot használtunk Elkészítés A tojássárgáját a mézzel alaposan kikevertük, hozzáadtuk az olvasztott vajat és a vízgőz felett megolvasztott csokit. Banános csokis kevert sutil. Alaposan összekevertük, ezután hozzáadtuk a kemény habbá vert tojásfehérjét, végül a sütőporral vegyített lisztet is belekevertük. A legvégén adtuk hozzá az apróra vágott szaloncukrot és a banánt. A lágy, piskótatészta sűrűségű masszát sütőpapírral bélelt tepsibe öntöttük és előmelegített sütőben kb.
A cukrokat a tojásokkal keverd habosra! 2. Eközben a vajat, margarint olvaszd meg és fokozatosan adagold a tojásos keverékhez! 3. A kicsik is bátran bevállalhatják: a banánokat egy villával vagy kanállal össze kell pépesíteni. 4. Ha a pépet nem ették meg mindet a gyerkőcök, akkor keverd a vajas-tojásos masszához, majd a sütőporos lisztet is szép lassan adagold hozzá az egészhez! 5. Keverd ki csomómentesre és mehetnek bele az apróra vágott csokidarabkák. Az egészet kevergetheti valamelyik lelkes unoka! 6. Sütőpapíros tepsibe öntve, 180 fokon süthetjük 18-20 percet, tűpróbával ellenőrizhető a készültségi foka. Banános kevert tészta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Az én tepsim 30*30 cm-es volt, ebben 4-5 cm magasra emelkedik a sütemény sülés közben. 7. Tálalás előtt szórjuk meg porcukorral, de tálalhatjuk vaníliás krémmel is! Köszönjük a receptet Gabikának! Fotók: Szülők Lapja
Miért jó banánt enni? 1. Mivel igen kalóriadús, a nap bármely szakában fogyasztva energiával tölt el minket. 2. A banán a legmegfelelőbb gyümölcs, ha egyszerű, de tápláló élelemre van szükség bizonyos helyzetekben, például extrém súlyvesztés vagy magas láz esetén. 3. A banán káliumban és magnéziumban gazdag, ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre. 4. Káliumtartalma a csontjainkat is védi. 5. A banán segít ellensúlyozni a vizeletürítéssel járó kálciumveszteséget, ami akkor fordul elő, ha a vizelet kálium-ion szintje megnő. 6. A banánnak antacid-hatása van, ezáltal megvéd a gyomorfekélytől. 7. A banán stimulálja a sejtburjánzást, ezáltal megvastagítja a gyomor nyálkahártyáját és megvéd a gyomorsavtól. Fordított banános süti tejföllel - Gasztromankó receptek. 8. Hasmenés következtében a szervezet könnyen dehidratálódik. A banán segít visszaállítani az így elvesztett káliumot. 9. A banán gazdag a pektin nevű, vízben oldódó rostban is, ezáltal jótékony hatással van az emésztésünkre és könnyít a székrekedésen. 10. A gyümölcs fruktooligoszacharidot is tartalmaz, amely probiotikumként a jótékony baktériumokat szaporítja, a káros baktériumoktól pedig megvéd.
Lelkes olvasónk, Gabika nem az a tipikus, konyhában sertepertélő nagyika. De azért néha-néha ő is meglepi az unokáit egy-egy finom süteménnyel, csak könnyen, gyorsan elkészíthető legyen. Erre tökéletes példa ez a csokis-banános kevert süti, mely bár egyszerű, de nagyszerű! Szerző: Nagyszülők Lapja | 2018-04-20. Lelkes olvasónk, Gabika nem az a tipikus, konyhában sertepertélő nagyika. De azért néha-néha ő is meglepi az unokáit egy-egy finom süteménnyel, a fő szempont nála az, hogy könnyen, gyorsan elkészíthető legyen. Banános csokis kevert suit gundam. Persze ilyenkor is elsősorban az unokákkal szeret lenni, ezért olyan sütiket készít, amikkel együtt tudnak pepecselni a konyhában. A kevert sütemények kiváló lehetőséget teremtenek arra, hogy akár a legkisebbeket is bevonjuk a sütés-főzés örömébe. Csokis-banános kevert süti Hozzávalók 3 egész tojás 200 g liszt 170 g cukor 2 db banán (nem árt egy plusz banánnal készülni, mert valószínűleg a kicsik elnyammognak egyet, míg elkészül a süti... ) 100 g étcsokoládé 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 100 g vaj vagy margarin Kis porcukor a tetejére (elhagyható) Elkészítés 1.