Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
Cikkszám: 8891819 Ár: 29. 390 Ft Cikkszám: DED7048 Ár: 35. 840 Ft Cikkszám: 8791819 Ár: 44. 890 Ft Cikkszám: 4935446699 Cikkszám: 8891818 Ár: 48. 790 Ft Cikkszám: HR166DZ Ár: 48. 900 Ft Cikkszám: DCH133N-XJ Ár: 50. 490 Ft Cikkszám: FMCD900B-XJ Ár: 52. 790 Ft Cikkszám: SFMCH900B-XJ Ár: 52. 990 Ft Cikkszám: HR140DSME Ár: 54. 900 Ft Cikkszám: DHR171Z Ár: 54. 900 Ft Cikkszám: DCH133NT-XJ Ár: 54. 990 Ft Cikkszám: DHR202Z Ár: 57. 890 Ft Cikkszám: 8791818 Ár: 57. 900 Ft Cikkszám: 0611911120 Ár: 58. 240 Ft Cikkszám: 4935464984 Ár: 58. 690 Ft Cikkszám: DHR241Z Ár: 58. 900 Ft Cikkszám: DCH263N-XJ Ár: 59. 000 Ft Cikkszám: 4935464751 Cikkszám: 600324840 Ár: 64. 290 Ft Cikkszám: DHR182Z Ár: 64. 900 Ft Cikkszám: 0611905300 Ár: 66. Aeg fúrószár készlet HSS-G19db - Megatool. 920 Ft Cikkszám: 600207840 Ár: 68. 630 Ft Cikkszám: DH18DSL-BASIC Ár: 69. 900 Ft Cikkszám: DCH072N-XJ Ár: 69. 990 Ft Cikkszám: DCH172N-XJ Ár: 70. 990 Ft Cikkszám: DH18DPB-BASIC Ár: 75. 900 Ft Cikkszám: DCH072NT-XJ Ár: 75. 990 Ft Cikkszám: FMCD900M1S-QW Ár: 76. 000 Ft Cikkszám: 4935443968 Cikkszám: DCH172NT-XJ Ár: 76.
533 Ft Cikkszám: 4933464893 Ár: 341. 503 Ft Cikkszám: DCH733X2-QW Ár: 343. 000 Ft Cikkszám: 4933479435 Ár: 360. 553 Ft Cikkszám: 4933478506 Ár: 364. 363 Ft Cikkszám: 4933478496 Ár: 366. 903 Ft Cikkszám: 4933448180 Ár: 377. 063 Ft Cikkszám: HR005GT202 Ár: 392. 900 Ft Cikkszám: DCH773Y2-QW Ár: 420. 900 Ft Cikkszám: 4933471284 Ár: 424. 053 Ft Cikkszám: DCH735X2-QW Ár: 426. 990 Ft Cikkszám: 4933478498 Ár: 427. 863 Ft Cikkszám: DCH775X2-QW Ár: 441. 990 Ft Cikkszám: 4933464894 Ár: 507. 873 Ft
Adjon egy evőkanál chia magvat egy pohár meleg vízhez és naponta egyszer-kétszer fogyassza az emésztőrendszer egészsége megőrzésének érdekében. 2. Kezelhető vele a vérszegénység Vérszegénység, vagy anémia esetén a szervezet nem rendelkezik elégendő egészséges vörösvérsejttel, ahhoz, hogy azok megfelelő mennyiségű oxigénnel lássák el a szöveteket, ezáltal fáradékonyságot és sok egyéb problémát okozva. Többféle kiváltó oka is lehet, a legfőbb a vashiány. A vérszegénység kezelhető chia maggal, mivel az természetes vasforrás. A chia mag ezen tápanyag biztosításán kívül megtisztítja a szervezetet és növeli a vörösvérsejt számot. Két evőkanál chia mag elfogyasztása 2, 2 mg vasat tartalmaz, amely az ajánlott napi bevitel 12%-a. Egy másik lehetőség a vérszegénység ellenes smoothie készítése. A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai. Vegyen két csésze spenótot, egy evőkanál őrölt gyermekláncfű gyökeret, két céklát, egy banánt, egy evőkanál chia magot és egy avokádót. Turmixolja össze ezeket simára konyhai robotgépben majd fogyassza ezt naponta egyszer-kétszer.
A teendő: A kiszabadított magot ültethetjük egyből laza, nedves talajba is, de itatóssal, jó nedvszívó papírral, vattával beburkolva, nedvesen tartva, esetleg tálkába öntött vízben is csíráztathatjuk, s csak a fiatal hajtással ültetjük ki, nem túl mélyen. (Ne legyünk türelmetlenek, mert a csíráztatás akár több hétig is eltarthat. ) Egyéb titkok, trükkök: Avokádó – Hogyan neveljünk avokádót magról? Ananász – Hogyan neveljünk ananászt otthon? A chia mag szuper hatásai | Well&fit. Édesburgonya – Hogyan neveljünk édesburgonyát? Csíki Sándor♣
A chia mag hozzájárul az optimális rostbevitelhez
Egy kisebb létszámú, túlsúlyos férfiak és menopauzában lévő nők bevonásával végzett vizsgálatban például azt találták, hogy a cukorbetegséget megelőző állapotban ( prediabétesz) lévőknél a rendszeres lenmagfogyasztás csökkenti a vércukrot és a vér inzulintartalmát, és növeli a sejtek inzulinérzékenységét. Klimax Egy tanulmányban az őrölt lenmag és a lenmagkivonat hatását vizsgálták a menopauzában lévő nők panaszaira. Kilencven nőt véletlenszerűen három csoportba osztottak: az első csoport napi 1 gramm lenmagkivonatot, a második napi 90 gramm lenmagőrleményt kapott, míg a harmadik csoport placebót. A kísérlet kezdetén és hathónapnyi kezelés után mérték a klimaxos tünetek erősségét. Mangó, a gyümölcsök királya - Napidoktor. A vizsgálat szerint mind az őrölt lenmag, mind a kivonat statisztikailag szignifikáns mértékben csökkentette a menopauza tüneteit. A vizsgálat során súlyos mellékhatást nem tapasztaltak. Több vizsgálat eredményét összefoglaló tanulmányokban azt vizsgálták, milyen hatása van a lenmagnak a menopauzában lévő emlődaganatos nők tüneteire.
Fogyást elősegítő élelmiszerként hódította meg a világot. Bár a kutatások ezt a hatását ezidáig nem tudták alátámasztani, van sok olyan dolog, amiben a chia mag valóban segíthet! A chia a Mexikóban őshonos Salvia hispanica növény ehető magja. A maják és az aztékok is előszeretettel fogyasztották energiafokozóként. Ma már a szuperételek közé tartozik ez a feldolgozatlan formában kapható, teljes értékű élelmiszer, melyet szervezetünk tökéletesen képes hasznosítani (ellentétben pl. a lenmaggal). Semleges íze miatt sós és édes ételekhez is egyszerűen hozzáadhatjuk, rendkívüli tápértéke miatt pedig ezt érdemes minél többször megtennünk. Használhatjuk sűrítéshez, süthetünk, főzhetünk vele, helyettesíthetjük chia maggal akár a tojást is. Alacsony szénhidráttartalma és egészséges zsírsav tartalma miatt a különböző diétáknak is szerves részét képezi. Lássuk, mi mindenre jó a chia mag! 1. Gyorsan és könnyen juthatsz belőle fontos tápanyagokhoz Nem kell megőrölni és hőkezelni sem. Ha nincs kedved bíbelődni vele, csak rágcsáld el!