Két kutatónk is szerzője annak a hiánypótló kiadványnak, amely az ELKH Ökológiai Kutatóközpont, Ökológiai és Botanikai Intézetének gondozásában jelent meg, és a természet és a mentális egészség összefüggéseit mutatja be tudományos ismeretekre alapozva. Ahogyan a szerzők előszavukban írják: "A természethez való kapcsolódás, a természetben szerzett élmények javítják mentális egészségünket. A változó időjárás a mentális egészséget is megviseli: így hat ránk a melegedés - Terasz | Femina. Ha pedig nem tudunk hozzáférni a természethez, szegényesek a természethez fűződő élményeink, akkor jóllétünk csökkenhet, fizikai és lelki egészségünk egyaránt romolhat. " A Mihók Barbara és Pataki György által is jegyzett kiadvány ingyenesen letölthető innen.
"Korábban azt gondoltam, hogy a munkám az identitásom elválaszthatatlan része. Ma viszont úgy gondolok a munkámra, amit elvégzek, de nem ez határoz meg engem" – vallott a munkához való viszonyáról egy másik megkérdezett Ausztráliában. Ezek a válaszok jól tükrözik, hogyan változott meg a munkavállalók világlátása, a hozzáállásuk a munkájukhoz, a munkahelyükhöz: a család, az egészség, a rendelkezésre álló szabadidő és a személyes életcélok előbbre sorolódtak. Mentális egészség | hvg.hu. A munkavállalók 53 százaléka – leginkább a szülők (55%) és a női munkavállalók (56%) – tartja fontosabbnak a fizikai és mentális egészségét, mint a munkáját, amióta otthonról dolgozik. A megkérdezettek 47 százaléka állította azt, hogy ma már fontosabbnak tartja a saját életét és a családját a munkájánál, annak ellenére, hogy két éve ezt még nem így gondolta. Ugyanilyen okokból változott meg az, hogy egy munkavállaló miért hagyná el most a munkahelyét. Az az első helyre (24%) a fizikai és a mentális egészség veszélyeztetése, valamint a munka-magánélet egyensúlyának hiánya (24%) került.
A nyolcszázalékos emelkedést a kutatók a valós helyzetnél kedvezőbbnek tartják, mivel az adatbázisban csak a biztosítottak szerepeltek, a legsérülékenyebbek nem. A kórházi sürgősségi ellátás a mentális zavarok legsúlyosabb megnyilvánulása, az esetek kis növekedése is hatalmas terhet jelent az egyénnek és a rendszernek - mondta Amruta Nori-Sarma, szintén a Bostoni Egyetem munkatársa. Mentalist egészség jelentése. Illusztráció Forrás: Science Photo Library/JOHAN SWANEPOEL / SCIENCE PHOTO LIBRARY/Johan Swanepoel / Science Photo A legnagyobb mértékben az Egyesült Államok északi részén nőtt a sürgősségi esetek száma, az északnyugati régióban 12 százalékkal. Ez ellentmond annak, hogy az ország déli részén melegebb van, "de éppen az ellenkezőjét tapasztaltuk" - tette hozzá Nori-Sarma. Ennek az lehet az oka, hogy a melegebb helyen élőknek már sikerült alkalmazkodniuk, egyebek mellett több helyen van klimatizálás. Egy 2021 májusában készült jelentés szerint a klímaválság óriási hatással van az emberek mentális egészségére az egész világon, a hőhullámokkal megemelkedik az öngyilkosságok aránya, az áradások traumatizálják az áldozatokat, az élelem biztonsága, az otthonok és a megélhetés elvesztése stresszt és depressziót okoz.
A 67 éves Bruce Willis, az elmúlt ötven év egyik leghíresebb és legtöbb filmben szereplő mozisztárja az 1985 és 1987 között futó A simlis és a szende című tévésorozattal futott be. A Die Hard-akciófilmek hős New York-i rendőre, John McClane volt az egyik leghíresebb szerepe, de emlékezetes volt a Ponyvaregényben, a Hatodik érzékben és Az ötödik elemben nyújtott alakítása is. 2021. 10. 10.
Szembe kell néznem azzal, hogy mennyire gyenge vagyok, és mennyire értéktelen. És mennyire ostoba, haszontalan, szánalmas korcs.
Az Ipsos piackutató nagyszabású felmérést végzett több mint 1000 egyesült királyságbeli munkavállaló részvételével. Arra volt kíváncsi, hogyan vélekednek a "lecsatlakozás jogáról". Mielőtt belemerülnénk a kutatás eredményeibe, tisztázzuk, miről is van szó pontosan. A lecsatlakozás joga azt jelenti, hogy a munkavállalók a munkaidőn kívül negatív következmények nélkül figyelmen kívül hagyhatnak minden munkával kapcsolatos e-mailt, SMS-t, telefonhívást, és nyugodt szívvel távol maradathatnak az elektronikus munkahelyi hálózatoktól. A kérdés már az Európai Parlamentben is felmerült, ugyanis részben a pandémia miatt egyre többen dolgoznak digitális környezetben, sokan otthonról. Ezek a munkavállalók az elektronikus eszközeiken gyakorlatilag folyamatosan elérhetőek, ami kedvezőtlenül hat a munka-magánélet egyensúlyra. A megnövekedett elvárások és a gyarapodó munkaórák mentális problémákhoz, például szorongáshoz, depresszióhoz, kiégéshez vezetnek. A tervezet támogatói úgy vélik, mindenkinek joga van a lecsatlakozáshoz, ugyanis senkitől sem várható el, hogy munkaidőn túl is a munkájával foglalkozzon, történjen az bármilyen formában vagy kommunikációs csatornán keresztül.
Garantáljuk, hogy többen átgondolják utána a válaszukat! De tényleg, akkor mennyibe kerül a honlap? Az árképzésnek is több modellje áll rendelkezésre. Egy fejlesztőnek tisztában kell lennie a saját óradíjával és képesnek kell lennie megbecsülni, hogy egy adott tulajdonságokkal specifikált weboldalt hány óra alatt tud lefejleszteni, és a becsült óraszám alapján ad árajánlatot. De itt nem csak a konkrét fejlesztési órákkal kell számolni. Mennyibe kerül egy négyzetméter ablaküveg? - Jampub. Ehhez hozzáadódik a SEO beállítások elvégzése (azaz a keresőoptimalizálási beállítások), a statisztikai eszközök integrálása (például Google Analytics), a biztonsági beállítások és a tartalom optimalizálása a honlap gyorsasága érdekében. Természetesen, ha a fejlesztőre bízzák az illusztrációs képek keresését, a képek megvásárlását vagy a hírlevél-rendszer integrálását, azok is hozzáadódnak a fejlesztési díjhoz. Tapasztalatunk szerint ezért kell óvatosan kezelni a feltűnően alacsony árakat, mivel elkészülhet ugyan a honlapunk, de ha a háttérfolyamatok nincsenek mögé helyezve, szinte kidobtuk a pénzünket az ablakon.
A honlapok készítésénél meg kell értenünk, hogy mivel minden cégnek különböző elvárásai vannak a saját weboldalával kapcsolatosan, ez befolyásolja a végösszeget is. Hány oldalra, aloldalra lesz szükség, hány nyelvű lesz a weblap, lesz-e rajta blog, esetleg hírlevél küldési rendszer – csak hogy a leggyakoribb befolyásoló tényezőket említsük. Mennyibe kerul egy labradoodle mix. És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy rendelkezik-e egyáltalán a cég arculattal – és még sokáig lehetne sorolni az alapvető kérdéseket. Megismerni az igényeket és elvárásokat Először mi magunknak kell eldönteni, hogy miért akarunk weboldalt: egy egyszerű névjegykártyaként szeretnénk használni, termékoldal lenne, a szolgáltatásainkat akarjuk bemutatni, esetleg egy webshopot tervezünk? Akarunk-e értékesíteni a honlapon keresztül vagy csak egy statikus bemutatkozó oldalt szeretnénk? Mivel nem mindenki járatos a holnapfejlesztésben, ezért nagy a fejlesztő felelőssége, hogy szakértelmével támogassa a megrendelőt, és akár az első konzultációs során együtt határozzák meg a honlap célját.
Mennyibe kerül? Nyugodtan meg lehet kérdezni az árat, akár rögtön elsőre, mert tudom, hogy a doodle iránti vonzalom sokszor anyagi akadályokba ütközik. Elejét vehetjük a felesleges tiszteletköröknek, ha tisztázzuk, vajon ugyanabban az árkategóriában gondolkodunk-e? A doodle ára nem több, mint egy jó labrador, golden, vagy uszkár ára. Van törzskönyve? Bár ma Magyarországon bárki kiállíthat származási lapot, hiszen nem okirat, mi nem gyártunk egyelőre ilyet. Labradoodle fajta kutyusa van valakinek? Hol tudok ilyet venni?. A doodle keverék fajta. Alkalmas-e a doodle a kutyaszőr allergiásoknak? Általában jók a tapasztalataink, hiszen 3 csillagos allergiás gyerekeknek sem jött elő semmilyen tünet a tőlünk vitt labradoodleval való érintkezés során. Azonban az allergia lehet a kutya nyálára is, ezért, mindenképpen személyes találkozással kell tesztelni a leendő négylábú társat. Kell-e ivartalaníttani? Igen, minden, tőlünk származó kutyát ivartalaníttatni kell, ezért sincs értelme a törzskönyvnek. Vannak-e szűrései a szülőknek? A mi tenyészkutyáink a legszigorúbb egészségügyi feltételnek is megfelelnek: minden kutyánknak 4 genetikai szűrése, (vérből, a Seqomics laborban), valamint a Kisállat Ortopédiai Egyesület által (nem a szomszéd állatorvostól ötezeré:)) kiállított csípő-és könyökdiszplázia értékelése van.
Az üvegezés mellett az egyéb szolgáltatások közül érdemes kiemelni a nyílászáró szigetelést és javítást, hiszen az is elképzelhető, hogy megvásároljuk a teljesen új üveget és mégis süvít a szél a lakásba a nem megfelelő szigetelés miatt. Ha már egyszer úgy is hozzá kell nyúlni a nyílászáróhoz, akkor érdemes a szigetelésen is túllenni. Ha az üveg kitörése miatt kár keletkezett a nyílászáróban, akkor mindenképpen szükséges a javítási munka is. Mennyibe kerül egy weboldal?. Javítási munkálat lehet egy zár csere, vagy egy nyílászáró passzítás, esetleg a fent említett szigetelés. A kiérkező szakembertől természetesen egyéb munkálatokat is megrendelhetünk, hiszen segíteni tudnak, ha nem jól nyílik egy ajtó, ha szorul vagy akad az ablak, ha a bukó nyíló ablakunk pontosan ellentétesen üzemel, mint ahogyan kéne, ha sűrűn bepárásodnak az üvegek a lakásban, ha eltörik a patent vagy a zsanér. Minden esetben érdemes profi szakemberhez ragaszkodni, aki már több javítási munkálaton is túl van és több éve a szakmájában tevékenykedik.
És a célhoz lehet alakítani a formát! A webfejlesztőnek és az ügyfélnek is az a célja, hogy egy jól konvertáló, a céloknak valóban megfelelő oldal jöjjön létre, melyet a különböző kommunikációs csatornák tudnak támogatni. Ezért szoktuk mondani, hogy nem csak egy honlapot készítünk, hanem egy olyan kommunikációs eszköztárat, mely a későbbi marketing alapja lehet. Konzultáció vagy brief? Vannak, akik konzultáció helyett csak egy brief-sablont (a honlap alapvető céljait és tulajdonságait megfogalmazó dokumentumot) küldenek az ügyfélnek. Van, aki csak konzultál, de gyakran szükséges a két eszköz együttes alkalmazása. Kiemelve a konzultáció és a brief közötti különbséget: ha csak írásban tesszük fel a kérdést, például hogy szükségük van-e blogra, valószínűleg a válasz az lesz, hogy nem, csak egy bemutatkozó oldal kell. Mennyibe kerul egy labradoodle rescue. Viszont élőben lehetőségünk van elmagyarázni, hogy a tartalommarketing fő eszközével, a bloggal milyen alapvető célokat érhetünk el. Például: olvasókat gyűjthetünk, akik rendszeresen visszatérnek az oldalunkra; ha valaki rákeres egy problémára a Google keresőben, a mi oldalunkat találja meg, ami által az adott téma szakértőjévé válhatunk a látogató szemében; ha szükségük lesz a termékünkre, szolgáltatásunkra, mi fogunk eszébe jutni versenytársunk helyett, hiszen a mi oldalunkat rendszeresen olvassa, arculatunkat rendszeresen látja; keresőoptimalizálási szempontok, hogy előrébb kerüljön oldalunk a keresőben; esetlegesen egy hírlevél küldési rendszerrel történő kiegészítés, amivel mindig emlékeztetjük magunkra a látogatókat.