2014-07-02 33 megtekintés Mindenki tudja, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja, de újdonság lehet, hogy a görögdinnye talán a kardiológust ijesztheti el. A Purdue Egyetem és a Kentucky Egyetem közös kutatásából az derült ki, hogy a görögdinnyelevet is tartalmazó étrenden élő egerek alacsonyabb testsúllyal, koleszterinszinttel és kevesebb arteriális plakkal rendelkeztek, mint a kontrollcsoport. ✔️ Sárgadinnye hatása - Dinnye Info. A Journal of Nutritional Biochemistry szaklapban közzétett eredmények arra utalnak, hogy a görögdinnye egyik összetevője, a citrullin hozzájárul a szív-ér rendszer egészségéhez. A görögdinnyét azért sorolhatjuk az egyik legegészségesebb gyümölcsök közé, mert az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Vitaminok terén nagy mennyiségben megtalálható benne az A- és C-vitamin. A B-vitaminok közül megtalálható benne a B1-, a B6-vitamin, továbbá magnéziumot is tartalmaz. A görögdinnyében a gyümölcsök közül a legnagyobb mennyiségben van jelen a likopén, ami a gyümölcs vöröses színét adja, ez a hatóanyag pedig csökkenti a prosztatarák kialakulásának okát.
Béta-karotin tartalma miatt görögdinnye a látáshoz szerepet játszik a látás és a bőr épségének fenntartásában. A-vitamin tartalma miatt pedig csökkenti a tüdőtágulat kialakulásának kockázatát. A sárgadinnye segít leküzdeni gyulladásos megbetegedéseket is. Feketeáfonya Fontos szerepet játszik a vérkeringésben, a látás épségének fenntartásában. Antioxidáns hatású, megköti a káros szabad gyököket, így rákellenes hatású és öregedésgátló tulajdonságú. Kapcsolódó cikkek Segíti a megfelelő szívműködést, megelőzi az erek elmeszesedését. Vérhígító hatása által csökkenti a vérrögök kialakulásának esélyét. A görögdinnye jótékony hatása a cukorbetegekre 8 pontban – Szuperjó. Ezenkívül megakadályozza a gyomorfekély megjelenését is. Lehet dinnyét enni cukorbetegségben? | Gyógyszer Nélkül Vektor látás teszt táblázatok A látás rontja a rövidlátást Mindenből sugárzik az élet, mindenfelé vidám mosolyok és biztosan sokan vagytok, akik javában tervezgetik már a nyári kiruccanásotokat. Milanovich Domi Néha pont a pozitív gondolkodás mérgezi meg az életed A sárgadinnyét nem csupán hihetetlenül édes íze, de egészségünkre gyakorolt számtalan jótékony hatása miatt is érdemes fogyasztanunk.
A magok gazdagok olyan B-vitaminokban, mint a tiamin, niacin, folsav és olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, mangán, vas, cink, foszfor és réz. Emellett kiváló kalóriabombák, mivel 100 gramm görögdinnye mag körülbelül 600 gramm kalóriát tartalmaz. A görögdinnye magokat az ázsiai és Közép-Kelet-i ételek elkészítésénél használják fel. A pörkölt görögdinnye mag finom rágcsálnivaló vagy garnélarákos saláta alapanyag. A görögdinnyemag-olaj pozitív hatással van a hajra és a bőrre is. Édes húsát mindenki előszeretettel fogyasztja, a magokat viszont kiköpi, pedig azok is igen jó hatással vannak az egészségre. A magok tele vannak olyan tápanyagokkal, mint például a zsírsavak, proteinek és sokféle ásványi anyagok. Görögdinnye jótékony hatása a bőrre. A görögdinnye magok egészségre gyakorolt jótékony hatása A szervezetnek szüksége van az aminosavakra, de néhány aminosavat a szervezet magától nem tud előállítani, ezért a táplálékból kell szert tennie rá. Ilyen anyagok például az arginin és a lizin. A görögdinnye magok néhány aminosavat (triptofánt és glutámsavakat) tartalmaz.
A sárgadinnye hatása rendkívül jótékony a szervezet számára. Hiszen a vitamin – és ásványi anyag tartalma is meglehetősen magas és nagyon sok rostot is tartalmaz. Ráadásul nagy százalékban vizet is. A sárgadinnyét az egész világon ismerik, számtalan alakú és színű változata létezik. Hazánkban két fő fajtája a legismertebb a Cantaloupe és a Galia. Az előbbi a klasszikus – szélesen csíkozott héjú, narancssárgás húsú – sárgadinnye. Az utóbbi cukordinnye néven is ismert, melynek héja olyan, mintha apró repedések futnának rajta. Ez kerekebb, édesebb, zöldesfehér húsú zamatos gyümölcs. Sárgadinnye hatása Igen alacsony tápértékkel bír, ahhoz képest, hogy milyen jóllakottság érzetet kelt, így kiemelt szerepet játszik a kalóriaszegény diétákban. Ezen kívül remek folyadék és vitamin utánpótlás a nyári nagy melegben, akárcsak a görögdinnye. Görögdinnye jótékony hatása a gyerekekre. Magas kálium tartalmának köszönhetően jótékony a magas vérnyomás ellen és a szív- és érrendszeri problémákra. Vizelethajtó tulajdonságának köszönhetően segíti a szervezet méregtelenítését is.
A görögdinnyét azért sorolhatjuk az egyik legegészségesebb gyümölcsök közé, mert az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Vitaminok terén nagy mennyiségben megtalálható benne az A- és C-vitamin. A C-vitaminra minden évszakban nagy szükségünk van, ezét érdemes nyáron is fogyasztani olyan gyümölcsöket, melyek tartalmazzák ezt a vitamint, ezek közül pedig a görögdinnye jó választás lehet. A B-vitaminok közül megtalálható benne a B1-, a B6-vitamin, továbbá magnéziumot is tartalmaz. Görögdinnye jótékony hatása az. A görögdinnyében a gyümölcsök közül a legnagyobb mennyiségben van jelen a likopén, ami a gyümölcs vöröses színét adja, ez a hatóanyag pedig csökkenti a prosztatarák kialakulásának okát. Arról nem is beszélve, hogy a dinnyében a sok antioxidáns csökkenti az ízületi gyulladások, a rák és a szívroham kialakulásának kockázatát. Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a görögdinnye nem tartalmaz zsírt, szervezetünkben pedig növeli az energiatermelést a fogyasztása, de megvéd minket többek között az időskori vakság kialakulásától is.
2015. dec 1. 19:00 #linzer receptek #1 tésztából 6 süti Fotó: Hajós Ági "Az állaga nem annyira roppanós, mint más linzereknek, puhább, nem törik szét a süti, ha beleharapsz. És persze benne van gyerekkorom íze. " Hozzávalók: a tésztához: 2 tojás 2 tojássárgája 40 dkg cukor 80 dkg vaj 2 vaníliás cukor 2 citrom héja és leve 1 nagy csipet só 1 kg liszt + a nyújtáshoz 1 csomag sütőpor díszíteni, tölteni: dióbél porcukor Nutella szórócukor lekvár csokoládé (+olaj) 1 tojás Elkészítés: Elég nagy edény kell hozzá, a sima konyhai tál kicsi lesz! A tojásokat összekeverjük a vajjal és a cukorral, majd addig keverjük géppel, amíg a cukor teljesen felolvad. Ekkor hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a citromok héját és levét és a sót, és ismét simára keverjük. Ráöntjük a lisztet és a sütőport, ezt is géppel elkeverjük. Amikor kezdene összeállni, lekapcsoljuk a gépet és kézzel egyneművé gyúrjuk. Elég ragacsos marad, de így jó. TOP3 napokig elálló és szállítható süti receptje | Balkonada. (Itt jegyezném meg, hogy hűtőben a tészta több napig eláll, sőt, fagyasztani is lehet, ha nincs kedvünk az egészet kisütni. )
A klasszikus linzer az ünnepi asztalra egy omlós linzer lekvárral megkenve, és megtoldva még egy linzer, aminek a díszítése szabadon választható. Én a szintén klasszikusnak mondható porcukrot használtam, de készítettem már isteni étcsokoládés és fehér csokoládés köntössel is. Akármi is a feltét vagy dísz, az omlós tészta és az édes lekvár még sokáig a család, és a következő generációk kedvence is lesz. 6. Diós linzer tojáshabbal A linzer egy igazi klasszikus sütemény, ami sokféle képpen elkészíthető. Én nagyon szeretem az aprósüteményt is, de a diós linzert tojáshabbal egyenesen imádom. Talán azért ez az imádat, mert gyerekkorom ízeit adja vissza, és szerencsére nagymamámtól és anyukámtól is el tudtam lesni a receptet. Emlékszem, ahogy gyerekként a hideg őszi reggelen szedtem a levert diót, délután nagyapám feltörte, én segítettem ledarálni, késő délutánra pedig már el is készült a diós linzer tojásmázzal. Mitől lesz tényleg omlós a sajtos rúd? Nem margarintól, az biztos - Receptek | Sóbors. 7. Túrós linzerszelet Kitűnő puha tészta, lágy túros krém, megspékelve egy kis házi lekvárral.
Pihentetést követően a tésztát gyúrd át lisztezett felületen, majd nyújtsd ki egy-másfél centi vastagra. Szúrd ki tetszőleges méretű kiszúróval, és rendezd sütőpapapírral bélelt tepsibe. Kend le felvert tojással, majd forró sütőben, 180 fokon süsd meg 25 perc alatt. Kóstoltad már az angolok kedvencét, a scone-t? Ez a sajtos süti nem élesztővel, hanem sütőporral készül.
Kórházból üzent, ilyen állapotban van a sztrók után Itt a videó a piciről! Hajdú Péter olyat osztott meg most kisfiáról, amiből egyből kommentháború lett Ebben a pillanatban érkezett: elhunyt a Nők Lapja ismert újságírója Rá sem ismerünk! Elképesztő lett Szorcsik Viki új frizurája (fotó) Válása után vele vigasztalódik Horváth Gréta: ezzel a fotóval üzente meg Most érkezett: felesége után ment a legendás színész, meghasad a szív Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 17:03 16:36 16:08 15:53 15:48
Kiszűrve belőle a főtt magokat tojásfehérjére emlékeztető, nyálkás, sűrű folyadékot kapunk, ami a hűtőben jól eláll, egész héten használhatjuk habkészítésre, majonézalapnak. Mi kalácsot és perecet is sütöttünk vele úgy, hogy tojás helyett használtuk. A lenfehérje előnye a csicseriborsó levéhez viszonyítottan, hogy korlátlan mennyiségben, olcsón készíthető, nem kell a kiszűrt borsó felhasználásáról vagy fagyasztásáról gondoskodni. Íze nagyon jó, tojásfehérjére emlékeztető, semleges. Tovább ízesíthető tormával, wasabival, fokhagymaporral, bármivel, amit szerettek, amit a majonéz ízesítéséhez egyébként is használnátok. A lenfehérje elkészítéséről és a belőle készült édességekről a bejegyzés végén szereplő linkekre kattintva többet is olvashattok. Hozzávalók a lenmajonézhez 1. 5 deciliter lenfehérje 1-2 evőkanál mustár 1 evőkanál almaecet csipet só 2. 5 deciliter olívaolaj / más olaj nézz körbe a webshopban (katt ide) »»» ismerd meg bulkshop boltjainkat »»» A lenmajonéz elkészítése Minden hozzávalót egy keverőedénybe kell önteni.