Szilvássy Erik (87 kg) nem volt szerencsés a sorsolásnál, ugyanis már a nyolcaddöntőben összekerült a vb- és Eb-címvédő, a tokiói játékokon harmadik szerb Zurabi Datunsahvilivel. Az esélyes egyértelműen a georgiai származású kötöttfogású volt, ám a meccsen nem kerekedett Szilvássy fölé, viszont stabil védekezésével és jó taktikájával le tudta őt győzni. Az első menetben a feltűnően passzív Datunashvilit intették (1-0), a magyar viszont lentről nem tudott akciót csinálni, így előnye a második menet első percében eltűnt, miután visszaintették (1-1). Magyar birkózó bajnokok 1. Parterben Szilvássy kiválóan védekezett, így megtartotta esélyét a győzelemre, de ehhez akciót kellett volna csinálnia, ám állásból és lentről sem volt eredményes, így pedig Datunashvili a lehető legminimálisabb különbséggel, később szerzett ponttal győzött. Kecskemétihez hasonlóan Szilvássy is vigaszágra kerülhet, ha legyőzője döntőbe jut. A pénteki folytatásban Lévai Zoltán (77 kg) is szőnyegre lép, méghozzá a 2017-es vb-győztes, szerbiai magyar Nemes Viktor ellen.
Sportágunkban egyetlen négyszeres olimpiai bajnok van: női birkózásban a japán Icso Kaori 2004 és 2016 (háromszor 63 kilóban, egyszer 58-ban) között ért fel folyamatosan a csúcsra. Tokióban még egy olimpiai bajnok kubait láthatunk, ráadásul világ- és Európa-bajnokunk, Korpási Bálint találkozhat is vele: Rióban az 59 kilogrammosok között győztes Ismael Borrero a 67 kilósok regnáló világbajnokaként küzd az újabb sikerért. A nur-szultani olimpiai kvalifikációs vb óta egy eseményen, a Pánamerikai bajnokságon birkózott, amelyen az összes meccsét technikai tussal nyerte. Magyar arany a birkózó Eb-n | hirado.hu. Junior Eb-aranyérmesünk, Szőke Alex súlycsoportjában, a 97 kilogrammosok között is szerepel visszatérő bajnok: az örmény Artur Alekszanjan 2016-os győzelme után két Európa-bajnoki és egy világbajnoki címet ünnepelt, továbbá Európai Játékokon nyert aranyérmet. Jóllehet, a legutóbbi két nemzetközi versenye nem úgy ment neki, ahogyan azt szerette volna: a tavaly decemberi, belgrádi egyéni világkupán a hetedik, az idén februári ukrán nemzetközi viadalon pedig az ötödik helyen zárt.
A hagyományosan legerősebb magyar szakágban, kötöttfogásban a nagy klasszisok nélkül is lesznek éremesélyes magyarok a mezőnyben, a Lévai testvérek, Zoltán (77 kg) és Tamás (82 kg), illetve az Európa-játékok második Torba Erik (60 kg), vagy az U23-as vb-győztes, felnőtt Eb-harmadik Szilvássy Erik (87 kg) is ebbe a kategóriába tartozik. A 2020-as kontinensviadalon második Lévai Zoltán szereplése különösen nagy örömöt jelent a magyar vezetésnek, mivel a Bp. Honvéd sportolója tavaly szívizomgyulladás miatt öt hónapot kihagyott. "Őszintén, nem gondoltam, hogy ennyire hamar visszatér. Ugyanakkor nagyon örülök neki" - idézte a közlemény Bácsi Péter szakmai igazgatót. "Úgy tűnik, jó formában van, részt vett Bulgáriában a rangos Dan Kolov-Nikola Petrov-emlékversenyen, ahol annak ellenére is biztató teljesítményt nyújtott, hogy nem szerzett érmet. Magyar birkózó bajnokok 2. Kötöttfogásban három olyan viadal volt, amelyre válogatóként tekintettünk, Zágrábban, Veliko Tarnovóban és idehaza, Budapesten. A legszorosabb csata a 87 kilogrammosok között zajlott: az U23-as vb-második Losonczi Dávid sérülés miatt nem tudott indulni, Szilvássy Erik, valamint a vb-5., junior vb- és Eb-győztes Takács István csatájából pedig végül előbbi került ki győztesen. "
A népszerű 90 napos fogyókúra titka valószínűleg az, hogy valóban működik, és teljes mértékben betartható. 90 napos diéta - Diéta ABC Egyéb tudnivalók: - A diéta befejezése után normálisan ehetünk, azzal a feltétellel, hogy a reggeli csak gyümölcs lehet még 90 napig, vagyis délig nem eszük mást. A sok folyadék segít kimosni a szervezetből a lebomló felesleget. Még több termék Ha a kívánt súlycsökkenés megtörtént, a diétát előbb is abbahagyhatod, azonban így szervezetedben nem biztos, hogy megtörténik a változás, vagyis az optimális anyagcsere-működésre és emésztésre való átállás. 90 napos, szétválasztó diéta 90 napos fogyókúra – Wikipédia Keto diéta kezdőknek Cellulit diéta Ez azt jelenti, hogy akinek nagyon sok a súlyfeleslege, gyorsabban és többet fogy, mint akinek kevés. Sok víz, illetve cukormentes folyadék sokat segíthet a fogyásban.
90 napos diéta Amerikai sikerdiétának is hívják, amelyet amerikai sportorvosok dolgoztak ki. A diéta lényege, hogy megváltoztatja a szervezet működését. A fogyás mértéke a 90 nap alatt 15-20 kg is lehet. A program 90 napig tart, fehérje-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok váltják egymást. Reggelire mindig gyümölcsöt fogyasztunk. Havonta egyszer víznapot tartunk, ami mindig gyümölcsnap után következzen. Ezután megint fehérjenap következik, majd keményítő- szénhidrát-, gyümölcs, és így tovább. A napok sorrendjét nem lehet felcserélni. Kávé és tea csak cukor és tej nélkül fogyasztható. A 90 napos diéta után még 90 napig folytatjuk a gyümölcsreggeli fogyasztását, az étrendünk viszont már az egészséges, kiegyensúlyozott normál ételekből álljon. Ebben a szakaszban még további három kg fogyás várható, és ezzel véglegesen megtörténik szervezetünkben a változás. 1. nap: fehérjenap Reggeli: csak gyümölcs. 2 alma, narancs, barack, körte, vagy apró gyümölcsből egy maréknyi (málna, eper, cseresznye, meggy, szilva…) Ebéd: főtt, vagy sült hús kb.