Reggeli - házias konyha, igény esetén vegetáriánus étrend. Kerékpározás, kerékpárkölcsönzés, pénzváltás, reggeli, saját kert, saját parkoló, TV a szobában, zuhanyozós szobák, családbarát, bababarát, SZÉP kártya elfogadás. További szolgáltatások: Gyerekágy, kerti grillező, kedvezményes teniszpálya bérlés a közelben, hitelkártyát elfogadunk. Minimum 3 éjszaka tartózkodás esetén " Badacsony-Kártya ", amivel vendégeink ingyen strandolhatnak a város 3 strandján, valamint számos szolgáltatási, éttermi kedvezményt vehetnek igénybe. E-bike túra a Balaton-felvidéken - Helian - utazási iroda. Háziállat a panzióba nem hozható. Autóval, tömegközlekedéssel: A panzió Badacsony központjától (vasútállomás, autóbuszállomás) kb 1000 m-re található, nem autóval érkező vendégeinket a panzióhoz szállítjuk. Programlehetőségek a szálláshelyen és a környéken: Fürdés (strand 900 m-re a panziótól) kirándulások, gyalogtúrák útvonalajánlatokkal borút megtekintése, borkóstoló horgászat (horgászjegy értékesítés) lovaglás egésznapos és esti programok tenisz, kerékpár bérlés Badacsonyi Borhetek 2006.
Kedvezmények BADACSONY Régiós Kártya Kérje szálláshelyén a Badacsony Kártyát! Akár 30% kedvezményt kaphat a strandbelépőből. Továbbá közel 70 elfogadóhelyen (vendéglők, borozók, múzeumok, programgazdák, hajózás, szigligeti vár, teniszpálya- és kerékpár bérlés a midiTOURIST irodánál stb. ) élhet még a 10-20%-os kedvezmény igénybe vételével. Pigál Panzió - Badacsonytomaj (Veszprém megye - Balaton régió) - a szálláshely bemutatása. Újdonság: 2014. évtől a Badacsony kártyával rendelkező vendégek NEM csak helyben vehetik igénybe a kedvezményeket, hanem a Nyugat-Balaton térségében is tudják használni a BADACSONY Régiós Kártyát, Szigligettől - Balatongyörökön - Keszthelyen - Hévízen át Zalakarosig.
Ám ha mégis otthon vagy munkahelyeteken szeretnétek bőségtálainkat, pizzáinkat elfogyasztani, házhoz is rendelhetitek... Bassiana Hotel**** & Étterem A Hotel Bassiana**** exkluzív, és modern stílusú szálloda, amely a Nyugat-Dunántúl egyik legszebb fürdővárosában Sárváron helyezkedik el a Nádasdy-park szomszédságában. Különleges belsőépítészeti megoldásokkal, tágas, jól felszerelt szobákkal, wellness szolgáltatásokkal, ízletes ételekkel,... A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!
Még csak 8 km-t mentünk, de már mennyi látnivaló volt út közben! Hogy haladjunk is, visszatérünk az aszfaltra és átgurulunk Balatonfüredre, ahonnan terepen közelítjük meg Balatonszőlőst. Itt, a Szőlős kocsmában vehetjük magunkhoz az első jutalomfröccsöt, de akár egy gyors leves is beleférhet. Utána már tényleg itt az idő meghódítani a Balaton-Felvidéket: utunkat a csodálatos szőlőföldeken keresztül Pécsely felé vesszük, ahol már kaptatóra kell számítani, de az eBike-nak köszönhetően faljuk a kilométereket. A páratlan panoráma mellett az egykor jobb időket élt Zádorvárat is megcsodálhatjuk. Innen indulunk tovább Vászoly felé, ahol a második pihenőnk következik, méghozzá a varázslatos kilátással rendelkező Hét kenyér pékség teraszán. Kerékpár bérlés badacsony webcam. Itt előrendelés alapján tudunk fogyasztani, majd egy göröngyös, de felhőtlen ereszkedés következik Vászolyig, amely sokak szerint az egyik legbájosabb balatoni falucska, egyedülálló víziszínpaddal. Innen aszfalton ereszkedünk tovább Balatonudvariig, ahonnan nincs más dolgunk, mint levezetésként a Balaton körüli kerékpárúton visszagurulni Tihanyba.
Elbúcsúzunk a Balatontól, a csapattól, ide még biztosan visszatérünk! Utazás haza egyénileg. Ennyi fér tehát bele egy napba. Akinek esetleg hiányérzete van Balatoncsicsó, Monoszló, Dörgicse, Szentbékkála, Köveskál miatt, fontolja meg a túra kétnapos verzióját is, ahol mindezeket útba ejtjük.
>> Rengeteg tévhit kering azzal kapcsolatban, mennyi súlygyarapodás szükséges ahhoz, hogy a baba egészségesen szülessen. Noha a régi mondás, miszerint ilyenkor kettő helyett eszik az ember, még mindig érvényes, szakértők figyelmeztetnek, hogy nem két felnőttet etetünk. A legújabb kutatások szerint a terhesség során a kismamának mindössze 300 extra kalóriára van szüksége naponta, amennyiben a fogantatáskor normál testsúlyú volt. Az ajánlott terhességi súlygyarapodás t egyre inkább személyre szabottan kezelik. Mit nem ehet a kismama? (frissítve!) | Baba a fedélzeten.... Ha ugyanis a kismama nagyon túlsúlyos volt a teherbe eséskor, lehetséges, hogy egyáltalán nem kell további kalóriákat adnia a napi étrendjéhez, s még az is teljesen normális, ha veszít egy kicsit a súlyából a terhesség alatt. Különösen igaz ez akkor, ha a súlyvesztés annak köszönhető, hogy az egészségtelen étrendről egy egészséges diétára állt át a kismama. Ugyanakkor, ha az anyuka sovány volt a fogantatáskor, több, mint 300 kalóriával kell emelnie az étrendjét annak érdekében, hogy a baba növekedése megfelelő legyen.
Terhesség és alkohol tévhitek Terhesség alatt a legtöbb szó a kedvenc italok – kávé, tea, alkohol – fogyasztásáról esik. A három közül természetesen az alkohol ad legkomolyabb okot az aggodalomra. Mivel még mindig nincs pontos adat arról, mennyire kevés alkohol számít még biztonságosnak terhesség alatt, az általánosan elfogadott nézet szerint nem létezik biztonságos mennyiségű alkoholfogyasztás a terhesség alatt. Magzati alkohol szindróma A magzat a terhesség teljes ideje alatt ki van téve a várandós anya szervezetébe kerülő minden értékes és káros anyag hatásának. Étel terhesség alatt, mit ehetek és mit nem. Sajnos nem csak a vitaminok, ásványi anyagok jutnak át a placentán keresztül a magzat szervezetébe, hanem az olyan ártalmas anyagok is, mint az alkohol, a drog vagy a nikotin. Magzati alkohol szindróma>> Ugyanakkor sokakban felmerül a kérdés, mi van akkor, ha egy alkoholfogyasztással egybekötött átmulatott éjszaka után két héttel derül ki, hogy gyermeket vár? Szakértők szerint nem kell pánikba esni, ugyanis ez még nagy eséllyel nem árt a babának.
A megadott adatokat a portál szerkesztősége nem adja ki harmadik fél számára. Kérjük töltse ki az adatlapot, majd kattintson az "Elküldés" gombra. A bejelentkezéshez szükséges adatok *Felhasználói azonosító *E-mail cím *Jelszó *Jelszó újra Kérek hírlevelet (A jelölő négyzet bejelölésével kijelentem, hogy a jövőben igényt tartok az üzemeltető által küldött hírlevelekre, valamint hogy ez a feliratkozási szándékom önkéntes, továbbá ezzel egy időben elfogadom az erre vonatkozó tájékoztatást és az Adatkezelési tájékoztatót. Mit ehetek, ihatok s mit nem?. )
– Tej, joghurt, kefir és egyéb tejtermék minid legyen a hűtőben. A megemelkedett fehérjeszükségleten túl ezek tökéletes kalcium források, melyek a csont építésben játszanak fontos szerepet. – Talán ez a legnehezebb pont, de az édességet is igyekezz száműzni az étrendedből. Nem történik persze tragédia, ha egyszer-egyszer elfogy egy szelet csokoládé, lecsúszik néhány cukorka. De – ahogyan a föntiekben is említettem –, az elhízás a babának és a mamának is árthat. Kerülendő ételek, italok Akad néhány olyan élelmiszer, amiket – még ha őrülten kívánsz is –, messze kerülj el. Ilyenek például a nyers és félig átsült húsok, az angolosan sült bélszín, a szusi, a tatár bifsztek és társaik. De ilyen a lágy tojás és a tükörtojás is. Hogy miért húzd ki ezeket az étrendedből? Azért, mert a nem megfelelő hőkezelés miatt baktériumok juthatnak a szervezetedbe, ezáltal a magzatéba is. Szintén a fertőzésveszély miatt illendő kerülni a penészes vagy úgynevezett érett sajtokat is. Mellőzendő továbbá az alkohol, a szénsavas italok, a túlzott só fogyasztása, és az erős fűszerek használata.
Ezzel elkerüljük a nyelőcső reflux. A maguk részéről makrotápanyagok A kiegyensúlyozott étrendet is követniük kell: - A komplex szénhidrátokat a teljes napi kalória 50-60% -a között kell fogyasztani, hüvelyesekben, gabonafélékben, teljes kiőrlésű kenyérben, burgonyában. - Az egyszerű szénhidrátnak kevesebbnek kell lennie a napi kalória 10% -ánál: sütemények, sütik, cukor. Minél kevesebbet fogyasztják ezeket a termékeket, annál jobb, mivel nagyon rossz minőségű összetevőket tartalmaznak. A terhesség olyan szakasz, amelyben a test maga is székrekedést vált ki jó rostalapú étrend nagyon fontos, mivel természetesen küzdeni fog. A rostokat oldható és oldhatatlan formában is el kell fogyasztani mindig gabonafélékből, gyümölcsökből, hüvelyesekből és zöldségekből származnak. A a fehérjék 10-15% -ot tesznek ki az összes napi kalória, miközben a zsírok nem haladhatják meg a 35% -ot. Kerülni kell az állati eredetű élelmiszerek túlzott fogyasztását, és a kulináris zsír többségének extra szűz olívaolajnak kell lennie.