Ezen kívül a gyorsabb véráram megkönnyíti a már keletkezett vérrög feloldódását, megakadályozza a mélyvénás trombózis kialakulását, továbbá annak köszönhetően, hogy a vénák több folyadékot képesek felvenni a szövetekből, még az ödémák következtében keletkező duzzanatok is csökkennek. Felületi trombózis tünetei napról napra. A fájdalmak enyhítésére a nem-szteroid készítmények közül elsősorban az ibuprofen és a diklofenák szedése javasolt. Pihenés helyett mozgás A legtöbb érintett szereti felpolcolni a lábát és így pihentetni, amivel nincs is semmi baj, ha emellett nem feledkeznek meg a rendszeres mozgásról sem. Az ugyanis jelentősen csökkenti annak esélyét, hogy a vérrög átterjedjen a mélyen fekvő vénákba, ahol sokkal komolyabb problémákat okozhat. A felületi trombózis megelőzése Mivel a felületi trombózis bármikor kiújulhat, nagyon fontos, hogy miután javul az érintettek állapota, kezeltessék a visszértágulatokat, leadják az esetleges túlsúlyt, illetve viseljék a kompressziós harisnyát, ha egyhuzamban sokat ülnek vagy állnak.
Az, hogy mely tünetek jelentkeznek, az egyénenként változhat. A betegségben szenvedők a súlyos szövődmények elkerülése érdekében a trombózis legapróbb tüneteinek jelentkezésekor azonnali forduljanak orvoshoz! Trombózis gyanúja esetén javasolt a mozgás, sétálás kerülése, a trombózis gyanús beteg mentővel állapotától függően ülve, vagy fekve szállítandó, nem lábon, sétálva! (Cs. K., Forrás:, Lektorálta: Dr. Felületi trombózis tünetei felnőttkorban. Ujj Zsófia)
Bár kialakulása és lefolyása néma, gyakran vannak olyan panaszok, melyek mélyvénás trombózisra utalnak, így a beteg azonnal orvosi segítséget kérhet. Hogy melyek ezek? Prof. dr. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját kérdeztük. " A mélyvénás trombózis (MVT) – amely főként az alsó végtag mélyben futó vénáit érinti, és a felső végtagban is előfordul – tüneteinek hátterében a vénás keringés csökkenése, a pangó vér áll. Számos esetben vannak néma esetek, amikor már csak a tüdőembólia árulkodik az 5-8 évvel korábban lezajlott trombózisra" – mondja a Trombózisközpont orvosa. Felületi trombózis tünetei oltottaknál. A végtagok trombózisánál a jellemző tünetek megléte, illetve erőssége változatos képet mutat, attól függően, hogy hol zárta el a vér útját a vérrög. Lábduzzanat Ez az egyik legjellemzőbb panasz mélyvénás trombózis esetén. A vérrögök ugyanis elzárják a váráramlás útját, ami pangást, ödémát okozhat. Ekkor a láb erősen megdagad, és szemmel láthatóan nagy lesz a különbség a végtag körfogata között, azonos magasságban mérve, mindkét oldalon.
Internet a tanórán - 2009. július 11. Új sorozatot indítok ma útjára, mégpedig az iskolai projektekkel kapcsolatosan. Kétségtelen, hogy nagy divat lett 'projekteket' csinálni a gyerekekkel, hiszen rengeteg előnye van: megtanulnak együtt dolgozni, erőforrást feladatokhoz hozzárendelni, beosztani feladatokat, és végül valami produktumot (végterméket) létrehozni. Csodás: tele van a világ projektekkel, tanítsuk meg őket, ohgyan kell ezekhez viszonyulni. Szerencsém volt több projekt alapú anyago is írni az azóta kissé elhíresült Sulinova csomagjaiba, és azzal kellett szembesülnöm, hogy nem is olyan egyszerű projektekhez terméket találni. Persze, ha például egy szakiskoláról van szó, akkor a termék lehet egy 'valódi' termék - pl. egy lámpa, vagy egy asztal. Gimnáziumban azonban már közel sem ennyire egyszerű a helyzet. Vannak ugye az ál-iskola újságok, ha digitális ugyanez, akkor a Powerpoint prezentációk. Clouds Science Fair projekt a Közép- és Középiskolába. És nagyjából ennyi - esetleg egy-egy brossúra még belefér. Mivel ezt tapasztaltam, elkezdtem azon töprengeni, hogy iskolai környezetben milyen értelmes termékeket lehetne kitalálni.
A víz pH-értékei befolyásolják a tadpole-növekedést? A víz hőmérséklete befolyásolja a kétéltű légzést? A mágnesesség hatással van a végtag regenerálódására? A víz hőmérséklete befolyásolja a halszínt? A halak méretét befolyásolja-e a növekedés? A zene befolyásolja a halak tevékenységét? A halak aktivitása befolyásolja-e a fény mennyisége? Bird Projekt Ötletek Milyen növényt vonzanak a kolibri? Milyen tényezők növelik a tojás lerakódását a madarakban? A különböző madárfajok inkább a madármag különleges színét élvezik? Egyes madárfajok inkább egy csoportban vagy egyedül? Bizonyos madárfajok inkább egyfajta élőhelyet szeretnek a másik felett? Rovarprojekt Ötletek Hogyan befolyásolja a hőmérséklet a lepkék növekedését? ELTE Apáczai Csere János Gyakorló Gimnázium és Kollégium. (Butterfly Growth Project - Minta) Hogyan befolyásolja a fény a hangyákon? Különböző színek vonzzák vagy taszítják a rovarokat? Hogyan befolyásolja a szennyezés a rovarokat? Hogyan alkalmazkodnak a rovarok a peszticidekhez? A mágneses mezők befolyásolják a rovarokat? A talaj savas hatással van a rovarokra?
Rendezés szerint, ahol beszerezheti őket, pl. otthonról, a könyvtárból és az üzletből. Ütemezze be idejét. Ossza meg a projektet kisebb célokra úgy, hogy megvalósítható részekké válhasson, pl. "Anyagok beszerzése", "a beszéd kutatása", "a szövegek írása a projekthez", "az alkatrészek festése" és "a projekt összerakása". Díszítse az egyes részekre egy bizonyos időtartamot, amely tartalmazza a befejezési dátumot is. Dolgozzon hátra a végső határidőtől. Ha négy hete van a projektedre, akkor a múlt héten tervezze meg a festéket és a projekt befejezését. Az előző héten el kell írnia a szövegeket, előbb kutatnia kell, és meg kell terveznie az első héten, és meg kell szereznie anyagait. Ha szükséges, ossza tovább a projektet. A "beszéd kutatása" részhez pl. talán néhány napos többletmunka. Összegyűjti a szükséges anyagokat. Szánjon rá időt, hogy összegyűjtse anyagait különböző forrásokból. Ha nem tudsz magaddal eljutni, kérje meg szüleit, hogy vezessenek oda. Vigyen mindent oda, ahova szeretne dolgozni a projekten.
Ezeket igyekszem itt bemutatni. Első rész: Egészséges táplálkozás 1. Óra: 1. Bevezetés a témához, esetleg írjunk fel 8-10 dolgot a táblára (pl, vörösbor, csokoládé stb. ) és kérdezzük meg, melyek egészségesek, és melyek nem azok. Ha jól csináljuk, természetes vita alakul ki arról, hogy a bor például káros-e. (Megj. : a lényege a feladatnak az, hogy a diákokmondják ki, hogy 'attól függ'. Itt kérdezhetünk vissza: mitől? A logikus válasz: attól, hogy mennyit fogyasztunk ezekből az ételekből). 2. Kérdezzük meg, hogy a diákok szerint keveset, pont eleget, vagy éppen sokat esznek-e ők nap mint nap. (Megj. : előfordulhat, hogy valaki 'mozgó kalóriatábla' és tudatosan étkezik, de a tapasztalat az, hogy inkább nem. Itt rádöbbennek arra, hogy igazából fogalmuk sincs róla, hogy eleget, keveset, vagy sokat esznek-e. És nekünk pont ez kell. :) 3. Látogassuk meg a Calorie Calculator oldalát, ahol a diákoknak össze kell állítaniuk egy napos étrendjüket (ha még hitelesebbé szeretnénk tenni a feladatot, akkor írassuk velük össze a projekt kezdete előtt, hogy előző nap mit ettek).