– mondta el Bangó Margit. A Kossuth-díjas művésznő zenei pályájának egyik legfontosabb tényezője a hitelesség. Ez a kulcsa annak a csodás érzésnek, ami elfogja az embert, ha dalait hallgatja. Nem számít a közeg, lehet az egy kicsi étterem vagy a világ legnagyobb koncerthelyszíne, előadása magával ragadja a nézőt, soha nem felejthető élményt nyújt. Ugyanez érezhető stúdiófelvételein, lemezein, melyek a több mint ötven évnyi munkásságát, és a sok százéves magyar és roma értékeket őrzik. Zenei repertoárja egy "hungarikum zenetár": "Fontos küldetésemnek érzem, hogy a mai fiatal generáció és remélem még jó néhány elkövetkezendő generáció ismerje és szeresse ezeket a dalokat". – tette hozzá a művésznő. „Nem elég jól énekelni” - Bangó Margit világhírű roma énekes születésnapjára - ATEMPO.sk | zenei-kulturális portál. A zene mellett nagy hangsúlyt fektet a gasztronómiára is, fontosnak tartja, hogy ezen tudását is továbbadja az embereknek. Több száz receptet tud fejből, melyeket eddig négy szakácskönyv formájában papírra is vetett, és három kötete a nemzetközi Gourmand World Cookbooks Awards versenyen első helyen végzett.
*Az időpont változtatás jogát fenntartjuk! * Az előadás az időpontjában hatályban lévő kormányrendeletek, járványügyi szabályok betartásával látogatható.
Több száz receptet tud fejből, melyeket eddig négy szakácskönyv formájában papírra is vetett, és három kötete a nemzetközi Gourmand World Cookbooks Awards versenyen első helyen végzett. "Bangó Margit legalább úgy főz, mint ahogyan énekel! " – mondták róla a verseny után. A magyar nóták és cigánydalok királynője 2022. február 12-én, az utolsó nagykoncertjére a zenei sok színűséget hozza el közönségének. Az Arénában elhangzanak pályafutásának meghatározó dalai, legnagyobb slágerei, mint például a Halk zene szól az éjszakában, a Fekete bánat, a Hosszú fekete haj, az Álltam a hídon. A koncerten a Heureka Pop Orchestra Kamarazenekar, Sárközy Lajos és Cigányzenekara és a Swing á la Django kíséri majd. Bangó Margit zenekarával és vendégeivel egy felejthetetlen este keretében, hatalmas show-val, fergeteges hangulattal és az év legnagyobb össznépi mulatságával zárja életének egy nagy korszakát. *A 2020. Bangó Margit koncert 2022-ben a Papp László Budapest SportArénában - Jegyek itt!. október 25-re és a 2021. május 16-ra megváltott belépőjegyek automatikusan érvényesek az új időpontra.
A z általános adagolás szerint naponta 500-2000 mg közötti mennyiséget érdemes taurinból fogyasztani kiegészítésképpen. Sportolók, nehéz fizikai munkát végzők, stresszben élők számára ez a mennyiség 3000 mg- ig is felmehet. A vizsgálatok szerint a vesét ez a mennyiség még nem terheli meg. Jelenleg nem állnak rendelkezésre olyan tanulmányok, amelyek a nagy mennyiségű vagy hosszú távon történő taurin fogyasztás hatásait vizsgálnák. Teljesen más a taurin élettani hatása, mint amire eddig gondoltál! | Peak Man. A 3000 mg-os napi mennyiség hosszú távon is biztonságosnak mondható. A vizsgálatok szerint a napi hús- és halfogyasztás sem elég ezen mennyiség bevitelére, így ha a taurin fogyasztás előnyeit maximalizálni szeretnéd, érdemes elgondolkodni azon, hogy táplálék-kiegészítők segítségével növeld a bevitt mennyiséget. A kor előrehaladtával a szervezet taurin termelése csökken, így ezt is érdemes számításba venni. A magasabb mennyiségű bevitel azok számára ajánlott leginkább, akiknek a taurin fogyasztás előnyös hatásaiból többre is szükségük van. Tehát, ha magas vérnyomással rendelkezel, stresszes munkakörben dolgozol, esetleg kevés húst tartalmazó étrendet követsz, akkor érdemes növelned a taurinbevitelt.
Fehérjeport rengeteg különböző forrásból elő lehet állítani. Legelőször az 50-es években, Amerikában kezdtek el fehérjeporokat árusítani: ezeket a koncentrátumokat szójalisztből, majd később tojásból és kazeinből (tejfehérje) nyerték ki. A tejsavóra hosszú időkön át csak a sajtgyártás használhatatlan melléktermékeként tekintettek, és csak a 90-es években vált elképesztően népszerűvé fehérjepor formájában. Napjainkban egyre inkább elterjednek a növényi forrásból származó fehérjék, ilyen a borsófehérje is, ami számos okból jobb, egészségesebb választás az állati eredetű fehérjéknél. Borsófehérje: hogyan használhatod, és egyáltalán mire jó? - Netamin Webshop. Mi az a borsófehérje? A borsófehérje egy 100%-ban növényi eredetű táplálékkiegészítő, ami tápértékét, emészthetőségét tekintve is kiemelkedik a növényi fehérjék közül. A borsófehérje előállítási folyamata nem túl bonyolult. A szárított sárgaborsót először finom porrá őrlik, majd víz hozzáadásával eltávolítják belőle a keményítőt és a rostot, így ami marad az a fehérje, a vitaminok és az ásványi anyagok, paszta formájában.
Gyógyszer? A taurin a jövőben különböző betegségek gyógyszere lehet. Bár a kutatás még gyerekcipőben jár, úgy gondolják, hogy a taurin pozitív hatást gyakorolhat egyes szembetegségekre, a szívritmuszavarra, magas vérnyomásra és szívelégtelenségre, emellett antioxidáns és nyugtató hatású. Ezért az anyagot oxidatív stressz-betegségeknél – például cukorbetegség vagy arterioszklerózis – is fel lehet használni. A taurint 1827-ben fedezte fel Leopold Gmelin és Friedrich Tiedemann vegyész. Mi a taurin, tulajdonságai és az azt tartalmazó élelmiszerek 【2021】. A szarvasmarhák emésztési folyamatait vizsgálva sikerült egy anyagot kivonni egy ökör epehólyagjáról, ennek megfelelően a tudósok az anyagot taurinnak nevezték el – a görög bika szó után. (Németből fordította: Koncz László)
Ezt megerősítette egy friss, 2012-es tanulmány is, ahol ráadásul azt is észrevették, hogy a magasabb taurin szinttel rendelkező emberek vérnyomása és testtömeg indexe is alacsonyabb, ahogyan a vérük lipid profiljuk is jobb. Diabétesz, rák, vese-, szív- és májelégtelenség esetén mind megfigyelhető a szervezet alacsony taurin szintje. Jótékony hatásai: A taurin csökkentheti a koleszterinszintet A taurin fontos szerepet játszik a kardiovaskuláris rendszer számos területén. Ez az aminosav segíti a kulcsfontosságú tápanyagok szállítását, például a káliumét, a magnéziumét, a kalciumét, illetve segít a szívsejtek működésének javításában is. A taurinszint a szívinfarktus kockázatát is csökkenti. A taurin képes az érrendszer ereinek tágítására is. Csökkenti sejthalál a T-sejtek esetében, ezért az immunrendszer erősödését vonja maga után. Az eredmények azt mutatják, hogy a taurin csökkenti a rákos sejtek számát is azzal, hogy növeli a limfociták aktivitását. Ennek köszönhetően a bőrrák és a veserák is kezelhetővé válhat.
Végül a törvény harmadjára is módosult, így koffeintartalom alapján vetettek ki különadót minden energiaitalra. A taurin-adó mögött tehát tisztán anyagi és nem szakmai-egészségügyi okok állnak. Lehetnek-e káros egészségügyi hatásai a taurinnak? A taurin egy rendkívül biztonságos tápanyag, amelyet széles körben vizsgáltak. Több évtizednyi kutatási eredmény áll rendelkezésre róla és a legjobb tudományos bizonyítékok alapján semmilyen negatív egészségügyi hatása nincs az ajánlott (napi 1-3 gramm) mennyiség fogyasztásának. Számos kutatásban alkalmaztak ennél magasabb, akár napi 6 grammos dózisokat is rövidebb ideig. Habár mellékhatások még ez esetben sem mutatkoztak, napi 1-3 grammnál nincs szükség többre a pozitív hatás eléréséhez. Túladagolható-e a taurin? Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) 1000 mg/testsúlykilogramm/nap bevitelben határozta meg a biztonságos felső határt, vagyis még ennél is több taurint kéne fogyasztani ahhoz, hogy kimutatható negatív hatás jelentkezzen. Ez egyébként jóval magasabb szint annál, mint amit a kutatásokban jellemzően alkalmaztak.
Egy időben, amikor a középpontba kerültek az energiaitalok, rengeteget lehetett hallani a taurinról. Jöttek az információk mindenfelől: volt, aki szerint jótékony, mások szerint nem. Nem tudhattuk egyértelműen, hogy egészségre káros vagy inkább vigyünk be belőle többet. Mindeközben fogalmunk sem volt arról, hogy mire jó és miért van az energiaitalban, vagy egyáltalán hol máshol található meg? Ebből a cikkből megtudhatod, miért is hasznos a taurin a szervezet számára, milyen hatásai vannak sportolók és nem sportolók esetén és mennyit célszerű belőle fogyasztani. A taurint hatását ma is folyamatosan kutatják és úgy tűnik, sok előnyöd származhat abból, ha pontosan megismered ezt az aminosavat, ami a szervezetben nem is olyan kis mennyiségben fordul elő és rengeteg fontos szerepe van, ami a hasznodra válhat. Mi a taurin és mi a szerepe? A taurin egy, a szervezetben természetes formában is megtalálható aminosav. Az energiaitalokban a koffein mellett gyakran előfordul. B ár nem stimuláns, mégis serkentően hat az agyműködésre.