A Budapest Pride Szolidaritási Alapot 2017-ben hoztuk létre azzal a céllal, hogy Budapesten kívüli városokban... 2022. február 20. Fenntartható fejlődés, szegénység, emberi jogok. Ezekről mind szól az ENSZ által 15 évvel ezelőtt a társadalmi... 2022. február 19. Biztosító önkénteseket keresünk a 27. Budapest Pride Fesztiválra. 2022. február 14. A Háttér Társasággal közös akcióban hívjuk fel a figyelmet arra, hogy sok azonos nemű szerelmespárok fél nyilvánosan... 2022. február 09. A Budapest Pride keresi a Baráti Körének legújabb tagjait! Közeleg a Valentin-nap, ami mindenkinek mást... 2022. február 03. A Budapest Pride és az aHang közös kampányt indít Legyél te a... 2022. január 21. Hosszas tervezést és egyeztetést követően örömmel jelenthetjük be, hogy 2022-ben is lesz Budapest Pride Felvonulás... 2022. január 20. Idén is szeretnénk segíteni azokat LMBTQ embereket, akik olyan helyeket keresnek, ahol biztonságban érezhetik... 2022. január 14. Szándékosan próbálja megtéveszteni a választópolgárokat a miniszterelnök Uszítás helyett valódi... 2022. január 11.
A Budapest Pride Fesztivál több mint 100 programjával, amit közel 70 civil szervezet, informális csoport és magánszemély szervez közösen, az elmúlt években az ország legnagyobb civil fesztiváljává nőtte ki magát. A 27. Budapest Pride Fesztivál és Felvonulás szlogenje a Vedd vissza a jövőd: "Most mindenkit arra kérünk, hogy csatlakozzon a 2022-es, 27. Budapest Pride Felvonuláshoz. Velünk kell vonulnia mindenkinek, aki egy olyan demokratikus országban szeretne élni, ahol minden leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű és queer ember szabadon és biztonságban élhet, az állam nem szól bele az emberek magánéletébe, végre szabad a párválasztás, szabad a házasság, szabad a családalapítás, szabad az oktatás, szabad az önkifejezés és szabad a nevünk és a bejegyzett nemünk feletti önrendelkezés is. Ezért találkozzunk 2022 július 23-án, szombaton, vegyük vissza a jövőnket, és vonuljunk fel együtt azokért az emberi jogokért, amik minden embert, így az LMBTQ embereket is megilletik. " - fejtette ki Hegedűs Máté, a Budapest Pride sajtószóvivője.
Felvonulások szerte a világon. Az LGBTI közösség tagjai kiállnak a jogaikért. Galériánkban nemcsak a Pride felvonulásokon, hanem tüntetéseken és egyéb rendezvényeken készült fényképeket is megmutatunk. 1 A Pride felvonulás június 3-án Jeruzsálemben. 2 Montevideo, Uruguay, 2020 Diversity March 3 Anygyal Elvira és Csillag Tamara, az első magyar transznemű házaspár. 4 A belgrádi Pride 2017-ben. Erős rendőri jelenléttel biztosították a rendezvényt. Továbbiak betöltése
Hírek, információk, érdekességek, események és programok LMBTQ+ témakörökben. Meleg és LMBTQ+ témákat érintő filmek és sorozatok a oldalon. Meleg társkereséshez a oldalt ajánljuk.
Egy nagyobb banán a napi rostszükséglet hatodát fedezi. Mivel bővelkedik káliumban és magnéziumban, lelassíthatja a csontritkulás folyamatát, jótékonyan befolyásolja a vérnyomást, óvja a szív egészségét, csökkenti a stroke kockázatát. Tartalmaz antioxidánsokat, például C-vitamint, valamint triptofánt, ami egy hangulatnövelő aminosav, megszüntetheti a szorongást és a stresszt. Mindezek mellett rendkívül tápláló, sportolás, nehéz fizikai munka előtt és után is jó szolgálatot tesz. Kúraszerűen alkalmazva, kiváló fogyókúrás gyümölcs, hiszen teltségérzetet okoz, valamint hatékony zsírégető. Nemcsak fizikálisan, hanem mentálisan is felpörget, vizsgák idején sokan a banánból jutnak hozzá a szükséges plusz energiához. Jóból is megárt a sok Kis mennyiségben orvosság, nagy mennyiségben viszont már árthat: sok mindenre igaz ez a megállapítás, ami alól a banán sem kivétel. Ha túlzásba visszük a fogyasztását, bizony, akár kellemetlen tüneteket is okozhat. Nem mindig segíti az emésztést Bár a banán alapvetően segít megszabadulni a székrekedéstől, ha nem elég érett, és kevés vizet iszunk a fogyasztása után, pont az ellenkező hatást fejti ki.
Mostantól garantáltan más szemmel fogsz nézni a banánra: cikkünkből megtudhatod, milyen pozitív hatással van a szépségedre és az egészségedre. Egy nagyon gyakori tévhit ezzel a gyümölccsel kapcsolatban, hogy hizlal. Ez valójában nem igaz! A banán sokkal többet rejt magában, mint azt legtöbben gondolják. Az egyik legjobb dolog benne, hogy egész évben elérhető, ráadásul nem is túl drága. Kitűnő rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás, és az sem mellékes, hogy még az íze is nagyon jó. Íme, a legfőbb előnyös hatásai. - hirdetés - Csodás lesz tőle a hajad Ha el akarod kerülni azokat a vegyszereket, amik a bolti hajápolókban találhatóak, könnyen készíthetsz magadnak egy banánmaszkot, amitől a hajad egyszerűen ragyogni fog! A banán telis-tele van B-vitaminnal és folsavval, ezért nagyon jót tesz a hajadnak. Csak keverj össze egy banánt némi tejjel és mézzel, vidd fel a kapott keveréket a hajadra, hagyd állni 20 percig, utána pedig mosd meg a hajad. Az eredmény ámulatba fog ejteni. Fényessé teszi a bőröd Ha azt akarod, hogy ragyogjon a bőröd, akkor egyszerűen nyomkodj össze egy banánt, míg pépes nem lesz, és kend az arcodra.
Az pedig különösen praktikussá teszi, hogy a banánt könnyű szállítani és elfogyasztani (nem kell például megmosni, feldarabolni vagy megfőzni). Forrás: EgészségKalauz
Ezek a hormonok az agyra hatnak, és a test ellazul, és a fülnél felkel. És a banán rendelkezik ezekkel az anyagokkal. Ez az oka annak, hogy gyakrabban kell enni azokat a betegeket, akik gyorsabban gyógyulnak. Ezen túlmenően ajánlott, hogy ezt a gyümölcsöt azoknak a tanulóknak és diákoknak fogyasztják, akik folyamatosan tanulnak, feszülnek az agyban és vágyakoznak a szórakozásra. A banán lehetővé teszi az agy aktiválását, ami pozitív hatással van a gyermekekre. Ezért ezeket be kell vonni a gyermekek étrendjébe, ha nem friss, akkor főételekkel kombinálva - sokféle recept van a banánkészítéshez. Kása, gyümölcslevek, saláták és sütemények ezekkel a tengerentúli gyümölcsökkel mindig büszkeséget élveznek minden asztalon, mert a banán, amelynek előnyei és káros hatásai megfordulnak, ha megkóstolhatja ezt az édes gyümölcsöt. Azt is meg kell jegyezni, hogy a banán nagyon magas kalóriatartalmú, ami lehetővé teszi az elhasznált energia hatékony kiegészítését, de ez a kalóriatartalom nem befolyásolja az ábrát, ezért a banán gyakran szerepel az étrendben.
Olvasson tovább! Így gyógyulhat a különböző mézekkel! A banánban található kálium segít szabályozni a vérnyomást és megelőzni a hipertóniával összefüggő érbetegségek kialakulását is. Egy közepes méretű banánban nagyjából 400 mg kálium van, ami egy átlagos felnőtt napi káliumszükségletének 8-10 százaléka. A banán rost-, illetve szteroltartalma a koleszterinszintet is normalizálja. A növényi szterolok megakadályozzák, hogy az ételeinkkel elfogyasztott koleszterin felszívódjon, vagyis hozzájárulhatnak a magas koleszterinszint elleni küzdelemhez, így többek között ahhoz is, hogy az erek falán úgynevezett plakkok alakuljanak ki. Ezek a plakkok idővel leszűkíthetik, sőt idővel akár teljesen el is zárhatják a vér útját. Az érszűkület pedig olyan halálos szövődmények kialakulásához vezethet, mint a szívroham vagy a stroke. Energiát ad A vitaminok, ásványi anyagok, egyszerű és összetett szénhidrátok, rostok kombinációja a banánt az egyik leghatékonyabb "energiapótló" gyümölccsé teszik. A sportolók például előszeretettel fogyasztanak banánt versenyek előtt vagy közben, részben azért, mert segít szinten tartani a teljesítményüket és gyors energiát biztosít, részben pedig azért, mert a benne található ásványi anyagok segíthetnek megelőzni a fájdalmas izomgörcsöket.
A szelénhiány leggyakoribb tünetei A fáradtság, a kimerültség, az izomfájdalom, vagy a hajhullás tipikusan olyan tünet, melynek hátterében számos kiváltó ok, vagy akár betegség is állhat. Elsőre nem gondolnánk, de mindegyik utalhat szelénhiányra is. Hogyan alakul ki az orrcseppfüggőség? Mi lehet rosszabb az állandó orrdugulásnál? Hát az orrcseppfüggőség. Mutatjuk, hogyan alakulhat ki és miért érdemes elkerülni. Tavaszi bőrápolás Régóta vártuk már a tél végét, most végre újra itt a tavasz. Hagyományosan ez az ideje a külső-belső megújulásnak. A hideg, szeles időjárás megviselte bőrünket, de különböző krémekkel, arcpakolásokkal és hidratáló krémek segítségével újra széppé varázsolhatjuk arcunkat, nyakunkat, kézfejünket és egész testünk igényelheti a gondos ápolást. Vigyázz a tüdődre! Ha megkérdeznénk, mi az, amit a tüdőnk egészségéért megtehetünk, mely válaszokat adnánk? Milyen életmódbeli tanácsokat fogadnánk meg az egészséges tüdőnk érdekében?