A színész Újhartyán közelében az M5-ösön szenvedett halálos autóbalesetet. Elhunyt Selmeczi Roland, a 38 éves színész szerdán szenvedett halálos autóbalesetet az M5-ös autópályán, Újhartyán közelében. Bor Zoltán, a szolnoki Szigligeti Színház produkciós vezetője elmondta: Selmeczi Roland szerdán délelőtt még a színházban próbálta a Fekete szárú cseresznye című darabot, majd néhány órás pihenést követően elindult Budapestre. Selmeczi autója eddig ismeretlen okból este nem sokkal 21 óra előtt lesodródott az útról, és a pálya melletti vadvédő hálónak csapódott. Selmeczi Roland 1969-ben született Budapesten. 1993-ban diplomázott a Színház- és Filmművészeti Főiskolán. Diplomázását követően a Vígszínház társulatának lett tagja, az utóbbi időben pedig szabadúszóként egyebek mellett a soproni Petőfi Színházban, a Karinthy Színházban, az Új Színházban, a Pesti Színházban, a Madách Színházban és a szolnoki Szigligeti Színházban játszott. 2003-tól 2007-ig vezető színésze volt a soproni Petőfi Színháznak, számos produkcióban játszott, és valamennyi színházi elismerést elnyerte.
Munkatársai szerint a rengeteg próba, forgatás és szinkron miatti hajtás és állandó kimerültség okozhatta a pillanatnyi figyelemzavart, ami sajnos a nagyszerű színész életébe került. A hangja örökre itt marad Színházi, valamint sorozat- és filmszerepei mellett Selmeczi Roland volt az egyik legtöbbet foglalkoztatott szinkronszínész hazánkban, közel 800 filmben hallhattuk a hangját. Halála 13. évfordulóján azokkal a színészekkel és karakterekkel emlékezünk rá, amelyekkel szinte összeforrt a neve. Selmeczi Roland volt többek között Brad Pitt állandó magyar hangja. Kattints a további képekért! Így néznek ki a hollywoodi sztárok közkedvelt magyar szinkronhangjai. Leadfotó: Facebook / Selmeczi Roland Emlékoldal
Hajdú Steve megérezte Selmeczi Roland halálát A színész elképesztő történetet osztott meg, mely 11 évvel ezelőtt esett meg vele Szolnokon. Hajdú Steve úgy gondolja, megérezte a kollégája halálát. A népszerű színész, ahogy telik az idő, egyre nyitottabb a világra, és figyel mindenre, ami körülötte zajlik. Bár régebben nem érdekelte a spiritualitás, az utóbbi időben egyre jobban érdeklődik eziránt, ráadásul Peller Mariann műsorának a forgatásán kiderült, hogy a feleségével egy ideje transzcendentális meditációval tartják rendben a lelküket. Ezzel a fajta önfejlesztő módszerrel pedig a kollégája, Kamarás Iván ismertette meg őt, amikor egy vidéki színházban dolgoztak együtt. Ezek után a szakmára terelődött a beszélgetés, amikor is meglepő történetet osztott meg Hajdú Steve. "A közönség nem tud két órán keresztül arra figyelni, amit mondok. Tehát nem a verbalitás köti le őket, hanem azok az energiák, amiket én sugárzok feléjük. Egy színész nem attól érdekes, mert szépen mondja a szövegét" – fejtegette Steve, majd visszaemlékezett egy esetre, ami a színpadon történt vele.
Nem kell viszont félni, nem lesz szükség komoly matekozásra. Honnan tudhatom, mennyit ehetek? Elég ennyi kalória bevitel? (9468623. kérdés). C Szerződés megkötése megrendelés leadása, feldolgozása A kezelt személyes adatok: név, e-mail cím, ország, irányítószám, város, közterület neve, házszám, telefonszám. Az adatkezelés célja: a szerződés megkötésére irányuló ajánlat megrendelés feltételeinek megismerése, annak elfogadásáról szóló nyilatkozat küldése megerősítő e-mail formájában.
A Webshop regisztráció A kezelt személyes adatok: név, e-mail cím, nyilatkozat Az adatkezelés célja: a webshopra regisztrált személyek nyilvántartása, egymástól való megkülönböztetése, szerződéskötési feltétel nagykorúság meglétének ellenőrzése, a webshop regisztrációval járó funkciók biztosítása: a megrendelési folyamat idejének lerövidítése, korábban megrendelt áruk újrarendelése, korábbi rendelések megtekintése. Az adatkezelés jogalapja: a webshop regisztrációval járó funkciók igénybevételének feltétele. Az adatkezelés időtartama: 2 év inaktivitás után az Adatkezelő törli adatbázisából a személyes adatokat. Egyéni kalória szükséglet és BMI kalkulátor. A személyes adatok törlésre kerülnek a regisztrált felhasználó törlés iránti kérelme esetén, legkésőbb a kérelem elintézésére fennálló határidő végén. Címzettek: a Szolgáltató illetékes munkatársai; adatfeldolgozóként a Shopify International Ltd. Google account-tal való bejelentkezés esetén az Adatkezelő felhasználja a vásárló Google-n használt nevét, e-mail címét, profilképét, URL címét.
A nátriumból és kloridból álló só kis mennyiségben elengedhetetlen a folyadék- és ásványianyag-egyensúly fenntartásához. Az ajánlások szerint egy felnőtt napi sóbevitele 5 gramm, durván 1 teáskanálnyi mennyiség. Ebben benne van az összes étkezés, beleértve a félkész és kész termékek sótartalmát, illetve a külön sózást is. A só, azaz a nátrium-klorid két alkotórésze a nátrium (40%) és a klór (60%). A nátrium a klórral és a káliummal együtt a szervezet folyadékháztartását szabályozza. Jelentős szerepe van az ideg- és izomműködésben, a vérnyomás szabályozásában és egyes enzimek aktiválásában. Napi kalória bevitel szükséglet. A klór a gyomorsósav alkotórészeként közreműködik az emésztésben, a nátriumhoz, illetve a káliumhoz kötött kloridion formájában pedig a só-víz háztartásban és a savbázis egyensúly fenntartásában is jeleskedik. Az emberi szervezetben megközelítőleg 80-100 gramm nátrium található, amelynek többsége oldott formában van jelen, kisebb részét a csontok és kötőszövetek raktározzák el. Az angolok mind a mai napig H. Davy elnevezését használják, amely a szóda angol megfelelőjéből képzett sodium, a nátrium egyik vegyülete.
Mekkora napi zsírbevitel szükséges az egészség megőrzéséhez? Sokakat foglalkoztak a kérdés, különösen annak tükrében, hogy egyre több helyről olvasni a zsírmentes diéták áldásos hatásairól. Utánajártunk, hogy mi az igazság a zsírbevitellel kapcsolatban. A modern orvostudomány már jó ideje riogat minket azzal, milyen káros a zsírbevitel, aminek csökkentéséről az cikkében adnak tanácsokat. Mindezt azért, hogy elkerüljünk különféle betegségeket, vékonyak és szépek maradjunk. Sok fogyókúrázó rengeteg pénzt költ "light" élelmiszerekre, italokra annak érdekében, hogy elkerülje a zsírok fogyasztását. Itt az ideje, hogy végre átvizsgáljuk, milyen szerepeket tölt be az állati és növényi zsír szervezetünk egészséges működésében. Energiát ad Testünk a zsírbevitel segítségével biztosítja energiaszükségletének egy részét, a zsír fajtájától függően ezen kívül a belső szerveink védelmében is szerepet kap. Csökkenti a gyomornedvek termelődését, telítettség érzetet kelt, számos vitamin (A, D, E, K) pedig csak zsírban oldódik.